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      阿膠如何美容養(yǎng)顏,女人吃阿膠6大好處
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-03 09:56:57
        
      

        
      
           
      一、吃阿膠能美容嗎
      1.阿膠神奇的美白功效
      阿膠富有豐富的膠原蛋白質(zhì)及20余種微量元素
      ，它具有顯著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用
        ，從而使我們變白
        。
      阿膠牛奶
      。做法：將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于溫牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中
      ，溫服，口感香甜綿軟
      ，回味悠久
      。功效：有美白肌膚，養(yǎng)血滋陰
      、潤(rùn)腸通便作用
      。適宜當(dāng)今有血虛證表現(xiàn)之職業(yè)女性服用。
      2.妙用阿膠變甜品
      ，使你氣色紅潤(rùn)
      人體的美麗是建立在臟腑經(jīng)絡(luò)功能正常
      、氣血津液充足的基礎(chǔ)上，正確的食用方法對(duì)于發(fā)揮阿膠滋補(bǔ)的通絡(luò)補(bǔ)氣的藥性起到了極大的作用
      。目前
      ，市面上所能夠購(gòu)買(mǎi)到的阿膠基本都是平滑有光澤的長(zhǎng)條形固體，但你完全可以在家自己動(dòng)手
      ，讓阿膠變成你日常的甜品或零食
      。
      比如蜂蜜雞蛋阿膠膏，你可將阿膠適量燉化
      ，加入雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙
      ，甜度可以根據(jù)個(gè)人口味增減蜂蜜
      。每日空腹服用一次，有助于治療疲虛咳嗽
      。
      還有阿膠黃酒
      ，將阿膠與黃酒的比例控制在10比1左右，同時(shí)放入鍋內(nèi)
        ，隔水加蓋蒸約兩至三個(gè)小時(shí)
        ，蒸到其完全融化成稠狀。為了讓阿膠黃酒變得更加好喝
        ，你也可將核桃仁和黑芝麻研碎后
        ，放入其中攪勻，再加入一點(diǎn)冰糖
        ，蒸至溶化即可
        。但記住，蒸好后的阿膠需冷卻后放入冰箱
        ，每日服用兩匙
        ，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)讓你氣色紅潤(rùn)
        。
      二、女人吃阿膠的好處
      1
        、補(bǔ)血
        、養(yǎng)血、止血
      女人貧血會(huì)引起體寒
        、怕冷
      、血虛、虛勞咳嗽
      、吐血
      、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等
      。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰
      ，除風(fēng)潤(rùn)燥，化痰清肺
      ，利小便
      ，調(diào)大腸的作用。長(zhǎng)期服用阿膠膏
      ，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善
      。
      2、美容養(yǎng)顏
      阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量
      ，通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚
      。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩
      ，有光澤
      。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品
      。
      3
      、可改善體內(nèi)鈣平衡
      堅(jiān)持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入
      ，提高骨礦含量
      ，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存
      ，同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候
      ，避免骨質(zhì)疏松癥。
      4
        、增強(qiáng)體質(zhì)
      經(jīng)常服用阿膠
        ，可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)
        ，屬動(dòng)物類膠元蛋白
        ，與草木類藥物比對(duì)人體有親和力
        ，益于吸收利用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛
        ，強(qiáng)力伸筋，添精固腎
        。
      5
        、調(diào)經(jīng)安胎
      阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血
        ，益沖任
        ，故可養(yǎng)胎、安胎
        ，調(diào)治妊娠病
        。對(duì)常見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安
        ，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用
        。
      6、緩延衰老
      阿膠含有明膠原
        、骨膠原
        、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等
      。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)
      ，有明顯抗衰老、延年益壽的作用
      。
      三
      、阿膠的功效與作用是什么
      1.提高免疫力
      阿膠有增強(qiáng)免疫力、減少疾病的作用
      。適合年老體弱，久病體虛
      ，易患感冒等體質(zhì)下降者
      。
      2.強(qiáng)筋健骨
      阿膠補(bǔ)血液，血能養(yǎng)筋
      ，液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)
      ，充實(shí)骨髓、脊髓
      、腦髓
      ，故能強(qiáng)筋健骨，流利關(guān)節(jié)
      ，抗御風(fēng)濕的傷害
      。
      3.益智健腦
      阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒
      ，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)
      ，強(qiáng)身壯神
      ，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽
      ，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力
      ，有較強(qiáng)抗疲勞作用。
      4.延緩衰老
      阿膠含有明膠原
      、骨膠原
      、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等
      。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)
      ，有明顯抗衰老、延年益壽作用
        。
      5.抗癌
      實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用
        。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用
      。此外
      ，阿膠有促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，可使腫瘤生長(zhǎng)減慢
      ，癥狀改善
      ，生命延長(zhǎng)。在使用放療
      、化療時(shí)
      ，使用阿膠，可減少副作用
      ，增強(qiáng)體質(zhì)
      ，增強(qiáng)藥物耐受性。
      6.美容養(yǎng)顏
      阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚
      ，利于皮膚保健
      。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩
      ，有光澤
      。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品
      。
      四
      、女人吃阿膠的禁忌
      1、阿膠是滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)肺補(bǔ)氣的良藥
      ，但服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜
      ，以免降低藥效。
      2
      、由于阿膠的蛋向有抗原性
      ，所以，患蕁麻疹等皮膚過(guò)敏性疾病和長(zhǎng)期處于高敏狀態(tài)的人服用后
      ，很容易發(fā)生過(guò)敏;它也能激活抗體
      ，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹(jǐn)慎使用
      。
      3
      、患有感冒或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠
      ，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用
      。
      4、如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡
      ，小便太黃
      ，舌苔發(fā)黃，說(shuō)明陽(yáng)氣較盛
      、內(nèi)熱很重
      ，宜消火后服用東福堂阿膠。
      5
      、注射阿膠溶液進(jìn)行動(dòng)物試驗(yàn)
      ，證明能升高血壓，對(duì)抗創(chuàng)傷性休克
      ，有預(yù)防進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的作用
      。所以高血壓病人應(yīng)該慎用或不用阿膠進(jìn)補(bǔ)。中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠
      ，阿膠會(huì)增加血小(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)
      。
      6、阿膠性滋膩
      ，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩
      、辛辣，少食不易消化的東西
      ，能吃些開(kāi)胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食
      。
      7
      、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用
      。
      女人吃阿膠糕有什么好處 女人吃阿膠糕的好處介紹
      1
      、女人吃阿膠糕還是有很多好處的，因?yàn)榘⒛z糕其實(shí)對(duì)于女性具有養(yǎng)顏美容
      ，還能夠幫助調(diào)理月經(jīng)
      ，對(duì)于出現(xiàn)一些痛經(jīng)的患者，是能夠起到很好的作用
      ，而且阿膠糕也能夠有效的幫助延緩衰老
      ，還具有幫助補(bǔ)血等功效。
       
       2
      、因?yàn)榘⒛z是屬于養(yǎng)血
      、補(bǔ)血、滋陰
      、潤(rùn)燥的作用
      ，所以女人通過(guò)吃阿膠糕才能夠幫助改善失眠等情況，也具有一定的安神作用
      ，所以對(duì)于出現(xiàn)一些精神失常
      ，月經(jīng)不調(diào)整是可以飲用的。
      阿膠糕對(duì)女人的好處有哪些
      大家都知道阿膠糕有很多功效
      ，女人吃阿膠有什么好處呢?下面我?guī)Т蠹乙黄鹂纯磁顺园⒛z的好處
      ，希望可以幫助到大家!
       
      　
       女人吃阿膠糕有什么好處 
      1、補(bǔ)血
      、養(yǎng)血
      、止血
       
      女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷
      、血虛
      、虛勞咳嗽、吐血
      、便血
      、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰
      ，除風(fēng)潤(rùn)燥
      ，化痰清肺，利小便
      ，調(diào)大腸的作用
      。長(zhǎng)期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善
      。
       
      2
      、美容養(yǎng)顏
       
      阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)
      ，肌膚細(xì)嫩
      ，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚
      ，美容養(yǎng)顏之佳品
      。
       
      3、可改善體內(nèi)鈣平衡
       
      堅(jiān)持服用阿膠糕的女性
        ，可增加人體內(nèi)鈣的攝入
        ，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯
      ，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存
      ，同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候，避免骨質(zhì)疏松癥
      。
       
      4
      、增強(qiáng)體質(zhì)
       
      經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能
      。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)
      ，屬動(dòng)物類膠元蛋白，與草木類藥物比對(duì)人體有親和力
      ，益于吸收利用
      。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛
      ，強(qiáng)力伸筋
      ，添精固腎。
       
      5
      、調(diào)經(jīng)安胎
       
      阿膠可以用于因血虛
      、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠糕可補(bǔ)陰血，益沖任
      ，故可養(yǎng)胎
      、安胎，調(diào)治妊娠病
      。對(duì)常見(jiàn)胎元不固
      ，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用
      。
       
      6
      、緩延衰老
       
      阿膠含有明膠原、骨膠原
      、蛋白質(zhì)以及多種微量元素
      ，多種氨基酸等
      。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老
        、延年益壽的作用。
       吃阿膠的副作用 
      1
        、上火
       
      有些人在服用阿膠之后
        ，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔
        、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡
        ，或眼睛干澀、發(fā)紅
        、眼眵增多
        ，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)存制作工藝的局限性
        ，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀
        。從中醫(yī)理論來(lái)看
        ，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上
        ，直至火毒自行消盡后
        ，方可服用。
       
      2
        、燥熱
       
      有些人吃了會(huì)出現(xiàn)燥熱的癥狀
        ，如出現(xiàn)口燥咽干，潮熱顴紅等癥狀
        ，主要原因是阿膠滋膩
        ，能夠阻礙脾胃的消化能力。
       
      3
      、消化不良
       
      阿膠性滋膩
      ，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本
      ，如果脾胃功能受阻
      ，再好的藥物人體也無(wú)法消受。因此
      ，服用阿膠
      ，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥
      ，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收
      ，效果自然倍增;
       
      祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ，血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無(wú)華
      、氣短
      、少氣懶言、疲倦乏力
      ，容易出汗等
      。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血能相互滋生
      ，即氣能生血
      ，血能養(yǎng)氣，因此
      ，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣
      ，才能事半功倍，可與黃芪
      、黨參等補(bǔ)氣藥同用
      。
       阿膠的吃法 
      1、阿膠金絲棗
       
      阿膠最好搭配的就是紅棗了
        ，阿膠金絲棗是即美味又養(yǎng)血健脾
        ，可治療失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗
        ，煮熟后
        ，加入搗碎的阿膠6g，等阿膠都溶化開(kāi)了
        ，在加些紅糖調(diào)味
        。
       
      2、阿膠粥
       
      阿膠與糯米一起煮
        ，做成阿膠粥來(lái)吃
        。這種吃法可有利于養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)肺
        ，如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎
        。
       
      3、阿膠黃酒
       
      阿膠250克
        ，黃酒30毫升置鍋內(nèi)
        ，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)，待其全部溶化后取出即可
      。每日一至兩次
      ，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥
      。
       
      4
      、蔥白阿膠
       
      先用水煮幾片蔥白
      ，然后在煮過(guò)蔥白的水中加少量阿膠，適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜
      ，阿膠的這種吃法可以養(yǎng)陰生津
      ，潤(rùn)腸通便，非常適合老年易便秘的人群
      。
       
      5
      、芝麻、核桃阿膠膏
       
      阿膠150克
      ，砸碎，黃酒350毫升
      ，浸泡一周
      。
       
      待阿膠呈海綿狀，略加水燉化
      ，加入黑芝麻
      、核桃仁適量，加上冰糖250克
      ，蒸1小時(shí)
      ，不斷攪拌，冷卻即成凍膏
      。每天早晚各一至兩匙
      ，溫開(kāi)水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷
      、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效
      。
       
      6、阿膠雞蛋湯
       
      阿膠小碎塊5-10克用開(kāi)水一碗化開(kāi)
      ，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花
      ，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。
       
      每日晨起服用一次
      ，治陰血不足
      ，胎動(dòng)不安，煩燥不寧
      ，虛勞咳嗽等
      。
       
      7、人參
      、桂圓阿膠膏
       
      阿膠150克
      ，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀
      ，略加水燉化
      ，加入適量人參煎液或人參粉
      ，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許
      。冷卻成凍膏
      ，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無(wú)力
      ，兼有心悸畏寒等癥
      。
       
      8、蜂蜜雞蛋阿膠膏
       
      將阿膠
      、蜂蜜
      、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化
      ，加入雞蛋一個(gè)
      ，蜂蜜一匙，每日空腹服一次
      ，對(duì)于虛?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？人园Y療效較好;可以滋陰潤(rùn)肺止渴，用于肺燥咳嗽
      、久病多痰
      。
       
      9、阿膠羹(即食阿膠)
       
      取250克阿膠砸碎后
      ，加入黃酒250mL浸泡1-2天
      ，加入冰糖250克，水200克
      ，蒸1-2小時(shí)
      ，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)
      ，攪拌均勻
      ，再蒸0.5-1小時(shí)入涼成凍后置于冰箱內(nèi)保存。每天服用早晚各服用一匙
      ，服用時(shí)將阿膠羹一匙放入碗中加入開(kāi)水后
      ，連吃帶喝，口味又香又甜
      。
       
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點(diǎn)：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸
      ，讓寶寶脫離子宮。這類手術(shù)
      ，對(duì)女性
      、寶寶都是非常殘忍的，這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)速
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      一
      、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
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      ，雖然卵巢功能很好
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
      
                        
      冬季是讓很多女性煩惱的一個(gè)季節(jié)，女性身體本來(lái)就是陰性比較重
      ，冬季就比男性朋友更加的怕令
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)
      ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦安胎吃什么,紫菜和動(dòng)物肝臟
      
                        
      孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
        ，如何安胎成了人們主要的考慮問(wèn)題
        ，要注意很多的小常識(shí)哦，比如說(shuō)生活習(xí)慣啊
        ，飲食等等
        。安胎吃些什么保健好呢，來(lái)看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧
        ，適合孕媽媽孕期食用的哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道，身體想要健康的話是離不開(kāi)各種的營(yíng)養(yǎng)元素的
      ，通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎？(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變？)
      
                        
      子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎
      ？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
      ，認(rèn)為進(jìn)一步發(fā)展就成為子宮癌，心理負(fù)擔(dān)很重