月經(jīng)推遲該如何進(jìn)行調(diào)理

、黑木耳紅棗茶：

黑木耳30克，紅棗20枚

，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。這款茶是可以很好的補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。對(duì)于治療氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多是有很好的作用。

2

、濃茶紅糖飲：

茶葉

、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。這款飲品的功能就是清熱、調(diào)經(jīng)。

3

、山楂紅糖飲：

生山楂肉50克

，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。我們經(jīng)常飲用一些是可以很好的幫助活血調(diào)節(jié)，主要治療婦女經(jīng)期錯(cuò)亂。

雖然說(shuō)月經(jīng)經(jīng)期推遲是非常常見(jiàn)的狀況，但是我們?nèi)绻遣蛔⒁庹{(diào)理危害也是非常的大

，很多女性朋友就是因?yàn)槔俚耐七t患上了很多的婦科疾病，所以女性朋友在平時(shí)的生活中也是需要很好的注意這些問(wèn)題，可以多進(jìn)行一些飲食調(diào)理。

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