自然流產(chǎn)后懷孕,這幾件事情你需要知道

自然流產(chǎn)指的是在沒有外力的作用下，出現(xiàn)的流產(chǎn)，多見于胎兒本身存在染色體異常。對于想做父母的年輕夫妻來說，懷孕后出現(xiàn)自然流產(chǎn)，實在是非常令人痛心的。很多夫妻會以為是自己在懷孕的過程中存在過錯造成的，從而導(dǎo)致流產(chǎn)，心里充滿了自責(zé)，自然流產(chǎn)后再次懷孕壓力也會比以前大很多。那么自然流產(chǎn)后，夫妻雙方應(yīng)了解幾件事情，才能幫助自己再次順利懷孕。這里小編就來給大家詳細(xì)地講解一下這個問題。

1.關(guān)于自然流產(chǎn)的次數(shù)。一般而言，自然流產(chǎn)通常與胚胎本身質(zhì)量較差有關(guān)。 但再次懷孕后女性流產(chǎn)的風(fēng)險與女性自然流產(chǎn)次數(shù)相關(guān)。自然流產(chǎn)的次數(shù)越少，再次懷孕后的安全性也就越高。不過如果女性的年齡超過了三十五歲，那么其發(fā)生自然流產(chǎn)的機會也要高于年輕孕婦的，應(yīng)特別注意。

2.再次懷孕前應(yīng)做好孕前檢查。血液檢查：檢查的目的在于檢查夫妻雙方體內(nèi)激素水平和免疫因素是否存在異常狀態(tài)，也包括甲狀腺功能和血糖檢查。最重要的是夫妻雙方的染色體檢查：需要排除因染色體異常導(dǎo)致的自然流產(chǎn)。

3.再次懷孕的最佳時間。如果僅僅是出現(xiàn)了單次流產(chǎn)， 世界衛(wèi)生組織(WHO)建議流產(chǎn) 6 周后即可以再次懷孕。如果女性出現(xiàn)兩次或多次自然流產(chǎn)，建議在再次懷孕前咨詢您的主診醫(yī)生，由醫(yī)生來評估自然流產(chǎn)的潛在風(fēng)險，并制定個體化的應(yīng)對方案。

綜上所述，自然流產(chǎn)是大家都不愿意發(fā)生的事情。但是如果自然流產(chǎn)一旦發(fā)生，就需要積極面對。小編給大家詳細(xì)地講解了發(fā)生自然流產(chǎn)后需要了解的事情，比如了解再次懷孕時出現(xiàn)自然流產(chǎn)可能發(fā)生的風(fēng)險，再次懷孕前應(yīng)做好各項醫(yī)學(xué)相關(guān)檢查，并且明確知道自然流產(chǎn)后再次懷孕的最佳時間。了解注意事項，有助于減少再次自然流產(chǎn)的風(fēng)險。

流過產(chǎn)的女生再懷孕后更需要注意什么呢？

經(jīng)歷過流產(chǎn)的孕媽一定十分期待再一次懷孕，但并不是流產(chǎn)之后就能馬上懷孕的。這中間需要注意什么呢？

一般情況下，流產(chǎn)后6周內(nèi)就會恢復(fù)排卵，也就有懷孕的機會。但流產(chǎn)也會對子宮內(nèi)膜造成損傷，需要時間修復(fù)。所以流產(chǎn)后不宜立即再次懷孕，建議先等待一段時間。

不過也有統(tǒng)計顯示，兩次懷孕間隔在6個月以內(nèi)的孕媽和間隔六個月以上的相比，流產(chǎn)和宮外孕再次發(fā)生的幾率會明顯較低。媽媽們流產(chǎn)過后，也不用等待太長時間，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，反而不利于懷孕。流產(chǎn)后具體應(yīng)該等多久再懷孕，根據(jù)流產(chǎn)后身體的恢復(fù)情況有所不同，建議孕媽向醫(yī)生進行咨詢。如果醫(yī)生覺得咱們的身體已經(jīng)恢復(fù)得差不多了，就可以再次開始準(zhǔn)備懷孕了。

一次流產(chǎn)也沒什么大不了，連續(xù)兩次流產(chǎn)的概率只有不到5%。但是在連續(xù)兩次自然流產(chǎn)后，再次懷孕，流產(chǎn)的概率會大大增加，就要引起重視了。

咱們要怎樣做才能夠降低再次流產(chǎn)的風(fēng)險呢？

有過2次流產(chǎn)史的媽媽，再次懷孕前最好能進行全面的身體檢查，尤其是染色體檢查、血液檢查、卵巢功能檢查、甲狀腺功能檢查。找一找流產(chǎn)的原因，積極配合醫(yī)生治療，爭取在再次懷孕前把身體調(diào)理好，提高寶寶存活的可能性。在懷孕前還要學(xué)習(xí)先兆流產(chǎn)等方面的知識，以便持續(xù)監(jiān)測自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)異常后及時尋求醫(yī)生幫助。

另外，從決定備孕開始，準(zhǔn)媽媽就要開始加強對葉酸的補充，為寶寶的生長提供良好的環(huán)境。補充一段時間后到醫(yī)院檢測葉酸水平，調(diào)整葉酸補充劑量。還要保持健康的生活方式，保持規(guī)律的作息。但是要改變過分強調(diào)休息的觀念，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。還要合理飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，豐富食物類別，從而保持健康的體重。肥胖和消瘦的準(zhǔn)媽媽要格外注意對自己體重的調(diào)整。除此之外，備孕媽媽的情緒也是影響懷孕成功率的重要因素，因此要調(diào)整自己的情緒，消除過度緊張或焦慮，努力放松心情。

懷孕從來不是一個人的事，一旦決定要備孕，準(zhǔn)爸爸也要給予充分的支持。煙草和酒精都會影響精子的質(zhì)量，從而影響寶寶的發(fā)育，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。所以準(zhǔn)爸爸要盡早戒煙戒酒，以降低精子畸形的概率。同時要和備孕媽媽一起保持規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)倪\動。另外，準(zhǔn)爸爸在和妻子一起備孕的過程中也要進行身體檢查，對生育能力做一個正確的評估，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。

總的來說備孕爸爸媽媽要牢記四要：運動要適度、熬夜要少、心情要好、性生活要有規(guī)律。做到這些才能降低再次流產(chǎn)的風(fēng)險。

流產(chǎn)后再次備孕時，不要有太大心理負(fù)擔(dān)。

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