蜂蜜有豐胸功效嗎,女性豐胸的4個(gè)飲食原則

一、蜂蜜是否有豐胸功效

蜂蜜中所含有的雌性激素非常高,確實(shí)可以起到豐胸美乳的。

蜂蜜是蜜蜂蜜用舌吸管從源植物的花器、蜜腺中吸取花蜜,帶回蜂箱后,從蜜囊中將花蜜吐入蜂巢中,再通過(guò)蜜蜂反復(fù)吸入吐出,將混有蜜囊分泌的轉(zhuǎn)化酶的花蜜儲(chǔ)藏在巢中.在酶的作用下花蜜中的多糖被分解為葡萄糖和果糖,水分減少到20%左右,成熟蜂蜜基本形成。

至此人們可以利用搖蜜機(jī)的離心作用獲得成品原質(zhì)蜂蜜,從食品學(xué)角度而言,蜂蜜屬植物性食品。

蜂蜜豐胸最好買好一點(diǎn)的純蜜,市場(chǎng)上很多假的請(qǐng)小心哦。

據(jù)說(shuō),核桃仁放在鍋里,四碗水煮到一碗,冷卻后調(diào)入蜂蜜,有豐胸的功效,而且有MM反映效果不錯(cuò)。

把適量的核桃仁(一般放兩個(gè)),扮碎,放進(jìn)小鍋里煮?；旧?半小時(shí)的鍛煉時(shí)間結(jié)束,就可以拔掉插座,冷卻.這時(shí)候,基本上水是深茶色的,感覺(jué)核桃仁里的營(yíng)養(yǎng)都跑到水里了呢。

冷卻后,裝入平長(zhǎng)的礦泉水瓶里,帶到公司,當(dāng)一天的水喝。

二、蜂蜜的6大功效

1、便秘。蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤(rùn)腸通便的效果);用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待涼后食用，可潤(rùn)腸通便。

2、感冒嗓子疼。用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽;或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。

3、心血管。蜂蜜有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和營(yíng)養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對(duì)血壓有調(diào)節(jié)作用?；夹呐K病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個(gè)月內(nèi)病情可以改善。動(dòng)脈硬化癥者常吃蜂蜜，有保護(hù)血管和降血壓的作用。

4、腰痛腎虛。用核桃5個(gè)、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補(bǔ)腎健腦;或用油將核桃炒黃，然后加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達(dá)到同樣的效果。

5、上火。春季將于稀少，人很容易上火，這是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可達(dá)到潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤(rùn)肺止咳。

6、高血壓。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康，也可以用鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。

三、蜂蜜水的豐胸食譜

蜂蜜雖說(shuō)有一定豐胸效果，但豐胸不是一朝一夕的事，肯定需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，持之以恒。而且，單單使用蜂蜜就想完美豐胸的話是太太可能的，最好要搭配另外其他的豐胸食物。

蜂蜜水的豐胸食譜

1、木瓜蜂蜜水豐胸木瓜富含木瓜酶，有助于乳腺發(fā)育，而木瓜酵素能刺激女性分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的，搭配豐胸的蜂蜜食用，效果更好。

做法：將木瓜切塊，入鍋以大火煲煮開后，改用中火煲30分鐘，放溫后，加入適量蜂蜜，拌勻即可，堅(jiān)持一個(gè)多月就有豐胸的效果。

2、核桃蜂蜜水豐胸核桃有養(yǎng)顏補(bǔ)氣血的功能，還可以刺激荷爾蒙的分泌，促進(jìn)乳腺的豐隆。

做法：用1個(gè)核桃仁，入鍋加4碗水，用小火煮，煮至剩一碗半水即可，熬煮出來(lái)的水晾涼后，再加入適量蜂蜜，分兩次飲用即可。堅(jiān)持每天喝核桃蜂蜜水，1個(gè)月就會(huì)有明顯的豐胸效果，而且還有護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。

四、女性豐胸的飲食原則

1.飲食豐胸注意補(bǔ)充維生素

維生素對(duì)人體健康有非常重要的作用，一般可以從蔬菜和水果中攝取。各種維生素對(duì)豐胸都有幫助，不同的維生素作用不同。維生素A可以促進(jìn)卵巢的發(fā)育，使成熟的卵泡增加，有利于激素的分泌，木瓜、甘藍(lán)、動(dòng)物肝臟等富含維生素AoB族維生素可以促進(jìn)新陳代謝，有助于孕激素和雌激素的合成和分泌，谷物的胚芽、香菇等食物中含有豐富的B族維生素。維生素C可在一定程度上防止胸部的外擴(kuò)和變形，如獼猴桃、柑橘等水果中富含維生素C。維生素E對(duì)胸部皮膚可起到美化作用，可以延緩胸部皮膚的衰老，芹菜、核桃、甘薯、杏等中含有比較多的維生素E。

2.節(jié)食減肥不可取

大多數(shù)女性希望瘦身不瘦胸，但這兩者在一定程度上存在著矛盾。想要擁有豐滿挺拔的胸部，需要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，盲目的節(jié)食不利于豐胸。乳房中的脂肪組織是決定乳房大小的重要因素，節(jié)食不能保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝人，在身體其他部位脂肪組織減少的同時(shí)，胸部的脂肪組織也必然會(huì)減少，因此，節(jié)食減肥對(duì)于胸部健美不利，不可取。應(yīng)在保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分?jǐn)z人的科學(xué)飲食方案的基礎(chǔ)上，提倡運(yùn)動(dòng)減肥，而運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)于豐胸也很有好處。

3.飲食豐胸蛋白不可少

蛋白質(zhì)可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育，尤其青春期是乳房發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)攝人足夠的蛋白質(zhì)類食品。乳房中的小葉間隔等支撐組織都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，蛋白質(zhì)攝人充足才能保證這些支撐組織的功能正常，乳房的形狀才容易保持，也較少會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的情況。胸部肌肉雖然不直接構(gòu)成乳房，但對(duì)于維持乳房的形態(tài)的作用也非常大，而肌肉是完全由蛋白構(gòu)成的。因此，應(yīng)該保證蛋白質(zhì)的攝人。

4.飲食豐胸要補(bǔ)鋅

鋅是人體生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的重要元素之一，可以促進(jìn)人體性特征和性功能的產(chǎn)生和形成。瘦肉、豬肝、魚類、海產(chǎn)品如紫菜等都含有豐富的鋅元素，黃豆、綠豆、蠶豆等豆類，茄子、白蘿卜等蔬菜也都富含鋅。鋅元素活性強(qiáng)，可以促進(jìn)人體對(duì)葡萄糖的吸收，并將吸收入人體的葡萄糖在乳房、臀等部位轉(zhuǎn)化為脂肪，使乳房豐滿圓潤(rùn)。

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