少女痛經(jīng)怎么治療呢,少女痛經(jīng)的表現(xiàn)有哪些

一、女人三種常見痛經(jīng)的表現(xiàn)

一、女性經(jīng)痛的癥狀：女性如何緩解痛經(jīng)呢?我們知道現(xiàn)在的痛經(jīng)治療技巧有很多，那么我們知道的經(jīng)痛的癥狀通常表現(xiàn)為小腹脹痛、嘴唇發(fā)青、頻頻作嘔、頭暈?zāi)垦?、胸悶氣短等，?yán)重的甚至?xí)喩砻昂?、四肢抽搐、短暫昏厥等?/p>

二、為何會產(chǎn)生經(jīng)痛：專家解釋說，我們就可以從中醫(yī)角度來看，經(jīng)痛有因為氣血不暢通而導(dǎo)致的。當(dāng)人體陰陽失衡、氣血失調(diào)、臟腑功能失常等，就會導(dǎo)致沖任淤阻，從而引發(fā)經(jīng)痛癥狀。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，經(jīng)痛與體內(nèi)前列腺素水平的高低有關(guān)系。這一觀點與中醫(yī)的氣血不暢是同一回事。當(dāng)月經(jīng)來臨前48小時里，子宮內(nèi)膜前列腺素的生成達(dá)到了最高峰，從而直接導(dǎo)致子宮血管收縮，子宮就會因缺血缺氧而產(chǎn)生疼痛癥狀。

三、痛經(jīng)可按摩穴位：緩解經(jīng)痛癥狀，除了使用紅酒燉蘋果的食療方法外，再配上一些穴位按摩效果更佳。在月經(jīng)到來前的三到四天左右，可通過對身體的部分穴位進(jìn)行按摩來減輕經(jīng)痛癥狀。首先以仰臥的姿勢平躺，放松全身。然后將手掌心放置在肚臍上面，這里是神闕穴之所在。以腕關(guān)節(jié)帶動手掌指關(guān)節(jié)按摩腹部，注意按摩頻率要快，這樣才能讓腹部產(chǎn)生熱量，從而使血氣暢通，減輕經(jīng)痛癥狀。常按4大穴位可緩解痛經(jīng)：

1、太沖穴：位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

2、三陰交穴：位置在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

3、血海穴：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

4、子宮穴：它位于下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。

二、少女痛經(jīng)如何治療

方法一 飲食療法

適用人群：主要適用于腰腳酸痛、腹部抽搐的人群。

對應(yīng)療法：這類人群平日應(yīng)攝食富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的補充。然而出現(xiàn)骨盆腔充血，經(jīng)來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如柳丁、檸檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循環(huán)，緩解骨盆腔充血的疼痛。至于整個腹部都痛的人，則平日尤直注意飲食及營養(yǎng)，少食生冷油膩，可以維他命B群、優(yōu)酪乳、表飛鳴等調(diào)理腸胃。因貧血而引起痛經(jīng)的人則可以補充鐵劑、深綠色蔬菜或偶爾喝一些白蘭地酒，也可以逐漸緩解痛經(jīng)癥狀。

方法二 物理療法

適用人群：痛經(jīng)時覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質(zhì)之人。

對應(yīng)療法：這類人可以在平日多洗溫泉或作熱水盆浴，每次約一小時，這對骨盆腔血液循環(huán)的改善有良好的效果。但月經(jīng)期間并不適合盆浴，所以此時可以拇指按壓臍下二橫指之部位(此為中極穴)，一般按壓十分鐘至二十分鐘，可以減輕或消除痛經(jīng)。

三、少女痛經(jīng)如何用中藥膳調(diào)理

西醫(yī)治療痛經(jīng)主要是對癥處理，中醫(yī)針對痛經(jīng)多辨證施治，進(jìn)行整體調(diào)理。少女痛經(jīng)除原發(fā)性痛經(jīng)外，常以補氣養(yǎng)血、溫經(jīng)活血、化瘀止痛藥物治療。常用當(dāng)歸補血湯、八珍湯、十全大補湯加減益母草、艾葉、香附等藥物，能取得滿意效果。這里介紹兩款少女痛經(jīng)藥膳，對部分氣血虧虛少女有一定作用。

1.仔鴿1只(約300克)，殺后去毛及內(nèi)臟，剖開，洗干凈，將紅棗8枚，當(dāng)歸10克，熟地8克，川芎8克放入鴿體內(nèi)，加水適量，隔水蒸爛熟，加入紅糖即可食用，1周用1劑;

2.黑母雞一只(約1000克)，殺后，去毛及內(nèi)臟，洗干凈，將黃芪10克，黨參10克，紅棗6枚，生姜適量放入雞腹中，加水適量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸爛熟后即可食用。1周用1劑。

此病藥膳有一定效果，但要注意飲食起居。第一，要注意加強青春期的營養(yǎng) ，不要因為想保持苗條身材而節(jié)食，這對發(fā)育中的女孩子是非常有害的;第二，注意經(jīng)期的衛(wèi)生 ，經(jīng)期注意保暖，避免涉水、淋雨、受涼，注意預(yù)防感冒;第三，保持精神愉快，心情舒暢，不要因為學(xué)習(xí)或工作而過度勞累。

四、哪種情況下痛經(jīng)會引起不孕

究竟痛經(jīng)和不孕之間有關(guān)系嗎?答案是有關(guān)系。眾所周知，子宮畸形、宮腔粘連、宮頸狹窄、陰道橫隔等可能會引起不孕。除了這些，還有一種比較特殊的疾病，常常會引起不孕：子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥。

通俗來講，子宮內(nèi)膜異位癥是指有生長功能的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)在了子宮腔以外的地方。正常情況下，子宮內(nèi)膜位于宮腔內(nèi)，隨著卵巢激素分泌周期性的剝脫出血，從而形成月經(jīng)。但是因為某些尚不完全清楚的病因，有活性的子宮內(nèi)膜“游走”到身體的其他部位，比如卵巢、輸卵管、腸管，甚至有的移位到肺、皮膚等等，這些“迷路”的內(nèi)膜也會隨著卵巢激素變化周期性剝脫出血，但是移位到盆腔或者卵巢等封閉器官的子宮內(nèi)膜，周期性出血無法排出，就會慢慢集聚，陳舊性血液聚集形成巧克力樣囊腫以及盆腔巧克力樣結(jié)節(jié)、盆腔粘連。

嚴(yán)重的卵巢子宮內(nèi)膜異位癥會形成卵巢囊腫，巨大的卵巢囊腫會引起卵巢功能破壞，從而影響排卵，導(dǎo)致不孕;盆腔子宮內(nèi)膜異位癥會引起盆腔炎癥、盆腔粘連等，從而限制輸卵管、子宮活動，導(dǎo)致不孕;輸卵管子宮內(nèi)膜異位癥會導(dǎo)致輸卵管僵硬、蠕動減弱等，從而導(dǎo)致輸卵管堵塞、不通，引起宮外孕或者不孕;子宮內(nèi)膜移位到子宮肌層，導(dǎo)致子宮增大，宮腔變性等，從而引起不孕......

女生痛經(jīng)怎么辦？

一、趴在床上休息
如果女性朋友們的痛經(jīng)癥狀，不是非常嚴(yán)重，可以通過趴在床上休息來緩解疼痛，因為當(dāng)女性朋友們，趴在床上休息的時候，可以起到放松腹部肌肉的作用，這樣能夠有效緩解子宮收縮的疼痛，從而來起到緩解痛經(jīng)的目的。

二、中藥泡腳
中藥泡腳，同樣是一個能夠緩解痛經(jīng)，乃至解決痛經(jīng)的方法，女性朋友們可以讓專業(yè)的中醫(yī)師，開一些具備活血通絡(luò)作用的中藥，然后遵照醫(yī)囑，將這些中藥放置熱水袋當(dāng)中，開始泡腳，基本上每次泡20分鐘左右，微微出汗即可。
三、服用止疼藥
如果女性朋友們的痛經(jīng)癥狀，比較嚴(yán)重，可以通過服用止疼藥，來達(dá)到緩解疼痛的作用，目前比較常見的止疼藥，有阿司匹林等，此外建議女性朋友們，在吃止疼藥的時候，可以用溫?zé)岬呐Ｄ趟头?，這樣不會對自己的腸胃造成損傷。

四、泡澡
女性朋友們，可以在浴缸里面放入熱水，隨后加入一杯碳酸氫鈉和一杯海鹽，泡大約20分鐘即可，這樣可以有助于，放松自己緊張的肌肉，從而起到緩和經(jīng)痛的作用。

女孩剛來潮痛經(jīng)怎么辦？痛經(jīng)最快止痛的方法是什么？

進(jìn)入了青春期以后，女孩就會來月經(jīng)的，而有些女孩在剛來月經(jīng)的時候，身體會有痛經(jīng)這個毛病，很影響女孩的身體發(fā)育和學(xué)習(xí)的，緩解少女初潮痛經(jīng)的方法很多，針灸也可以止痛的，那么，女孩剛來潮痛經(jīng)怎么辦？下面，來看看文章的解答吧。
1、少女痛經(jīng)的治療
少女的痛經(jīng)，絕大多數(shù)是原發(fā)性的痛經(jīng)，從中醫(yī)學(xué)的角度看，遭受了生冷寒涼，喝了冰水或冰飲料，經(jīng)期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都會引起痛經(jīng)；南方天氣濕熱，吃了濕熱的東西，比如多食蝦蟹、芒果和荔枝等熱性食物，也會導(dǎo)致氣滯血淤，引起痛經(jīng)；學(xué)習(xí)和工作壓力過大，心情壓抑，同樣會痛經(jīng)。
針灸扎穴位止痛最快
原發(fā)性痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)前后，一般來說比較容易治療。來潮前可以吃一點中藥，也可以疏通，吃一些理氣的藥物。如果要止痛效果快，可以用針灸，針灸最快，扎一下三陰交、足三里等穴位，馬上就止痛。
年輕女孩子的痛經(jīng)，一般從初潮開始就痛，有的可能跟子宮的角度有關(guān)，比如，子宮過度前傾，或過度后傾，或者跟經(jīng)血通道過于狹窄有關(guān)。女孩成年，結(jié)婚生子后，這種情況會有改變，原發(fā)性的痛經(jīng)，絕大多數(shù)婚后自愈。
特別指出，子宮內(nèi)膜異位癥雖然多見于繼發(fā)性痛經(jīng)的婦女，但是年輕女性也很容易患上這種病，目前中醫(yī)院婦科門診里面就有這樣的病例?；忌献訉m內(nèi)膜異位癥的年輕女性，不宜過晚結(jié)婚，因為子宮內(nèi)膜異位癥是由于生殖道流動不暢所導(dǎo)致的，根據(jù)臨床經(jīng)驗，結(jié)婚生子往往能夠改善這種癥狀。
婦女痛經(jīng)小心生殖系統(tǒng)病變
已婚的婦女，多是繼發(fā)性痛經(jīng)，如果女性痛經(jīng)時還伴有腰疼、發(fā)燒、月經(jīng)量增多、下腹部墜痛、體溫升高，經(jīng)血顏色為淡茶褐色或者氣味發(fā)生變化，痛感越來越強，持續(xù)時間也越來越長，惡心或者嘔吐、腹瀉，那就有可能是子宮后位或者其他疾患所導(dǎo)致，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥。
比如引起痛經(jīng)的子宮內(nèi)膜異位癥就被列為一種比較嚴(yán)重的婦科病，而痛經(jīng)只是被認(rèn)為是其癥狀之一。
女性生產(chǎn)的最佳年齡是25到30歲，錯過這個時期是非?？上У摹！昂芏嗯?0歲都還在做人流，要知道人流是引起子宮內(nèi)膜異位癥的原因之一，而子宮內(nèi)膜異位癥會引起嚴(yán)重的痛經(jīng)”，專家特別提醒，子宮內(nèi)膜異位癥嚴(yán)重時，不少治療方法都是采取切除子宮的方式。
由子宮病變引起的繼發(fā)性痛經(jīng)和一般的原發(fā)性痛經(jīng)有很大不同，原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)最初的時候就疼痛，疼痛具有均勻的時間間隔，每次疼痛的程度相當(dāng)。而繼發(fā)性痛經(jīng)則是在月經(jīng)開始之后，一段時間才開始疼痛，而且每一次都比上一次更加疼痛。
如果有女性發(fā)生這種情況就必須及時前往醫(yī)院就醫(yī)，并有必要進(jìn)行B超檢查，不能延誤病情。黃健玲透露，以前自己曾經(jīng)接觸過不少因為痛經(jīng)而休克的病人，耽誤治療有時候可能帶來生命危險。
2、痛經(jīng)可以吃甜食
一般甜食在制作過程中，會加入大量雞蛋、黃油等，這些原料中含有花生四烯酸?；ㄉ南┧崾且环N不飽和脂肪酸，可以合成前列腺素PG2，而PG2正是引起痛經(jīng)的元兇。此外，攝取過多的糖分會提高體內(nèi)血清素的水平，血清素正好也可以促進(jìn)前列腺素PG2的合成。甜食除了對PG2的合成有影響外，也會影響維生素和礦物質(zhì)的吸收，加重肌肉緊張和子宮收縮，引起痛經(jīng)。
說到這里，不得不提起一個特殊的甜食——巧克力。巧克力中的苯酚復(fù)合物能在被食入人體后，迅速被血管吸收，并很快作用為一種抗氧化劑，抑制血小板在血管中活動，對人體血管保持血液暢通起著重要作用。另外，巧克力中的可可堿對神經(jīng)有興奮作用，可以促進(jìn)血管擴張，緩解經(jīng)期疼痛。它還可以促進(jìn)生成傳遞信息的第二信使cAMP，使平滑肌松弛。不同種類的巧克力，所含可可脂和可可粉（可可堿是其成分之一）的比例不同，黑巧克力含可可粉最多，是巧克力中緩解痛經(jīng)的首選。

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