例假提前原因_,月經(jīng)告訴你的健康信號

一、例假提前原因

很多女性可能都遇到過經(jīng)期提前的狀況，那么經(jīng)期提前是什么原因?qū)е碌哪?？一般來說，月經(jīng)提前的原因主要有以下5方面：

原因1：情緒發(fā)生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導致月經(jīng)提前。

原因2：生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化，會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。

原因3：身體器質(zhì)性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。

原因4：節(jié)育環(huán)的影響。有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會發(fā)生月經(jīng)提前。

原因5：藥物影響。有些藥物服用后，會導致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經(jīng)一般會逐漸恢復正常。

原因6：中醫(yī)認為氣虛和血熱是月經(jīng)提前的原因。中醫(yī)認為，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導致月經(jīng)提前。

二、月經(jīng)提前10天、半個月正常么

正常女性的月經(jīng)周期周期為28天左右，如果月經(jīng)周期來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)周期先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他卓著癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。

所以，如果月經(jīng)提前10天只是偶爾才發(fā)生的，一般不要緊，但如果每次月經(jīng)都提前10天，那可能就不是正?，F(xiàn)象了，需要去醫(yī)院好好檢查一下。

而如果月經(jīng)提前半個月，可能是黃體功能不全導致的。由于相對固定的黃體期變短，使月經(jīng)周期變短，該疾病多發(fā)生在生育年齡。也有可能是青春期功能失調(diào)性子宮出血癥，是因為下丘腦一垂體一卵巢功能未完全發(fā)育成熟之故?；蛘?，月經(jīng)提前半個月，可能是更年期功能失調(diào)性子宮出血癥，由于卵巢功能減退所致。如果你年齡在35歲以上，月經(jīng)提前了半個月，很可能是卵巢儲備功能不良的原因?qū)е碌?；部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，另外，嚴重的子宮肌瘤在月經(jīng)量多的同時，也有月經(jīng)頻發(fā)或月經(jīng)周期變短的癥狀。

月經(jīng)提前半個月怎么辦呢？首先要弄清楚月經(jīng)提前的原因，然后才能對癥下藥。首先排除是否是排卵期出血，如果確定是月經(jīng)提前，就看看到底是由于黃體功能不全、卵巢功能未完全發(fā)育成熟、卵巢功能減退、卵巢儲備功能不良還是存在子宮肌瘤等病因所致。

三、月經(jīng)提前怎么辦呢

一般來說正常的月經(jīng)總是差不多能夠準時到來的。但是有些女性朋友的月經(jīng)卻老是提前，這就使月經(jīng)周期縮短，讓她們感覺很煩惱。那么有沒有什么辦法能夠讓月經(jīng)不提前呢？月經(jīng)總是提前怎么辦呢？

在例假期間，往往會由于身體的某些不適，情緒煩躁不安、易怒或抑郁，而情緒波動反過來又會影響月經(jīng)周期。所以要維持心情明星，自我調(diào)劑情緒，以減輕月經(jīng)周期期的不適感覺。此外，月經(jīng)周期期要注意休息，維持充足的睡眠，以增加體力。幸免強烈的體育運動和重體力勞動，可以參加一些輕松的運動，如體操、散步等。

月經(jīng)提前怎么辦呢？中醫(yī)學以為治療例假提前應先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經(jīng)周期不調(diào)，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)以為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)周期的根本在于補腎。經(jīng)過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)周期自然通調(diào)。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)周期通調(diào)。疏肝法須把握郁結(jié)之主癥。傳統(tǒng)醫(yī)學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法負氣血調(diào)和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。

月經(jīng)提前注意事項：

（1）宜多食新奇水果和蔬菜。

（2）心情煩躁有礙經(jīng)期調(diào)整，故宜豁達大度、舒適和樂觀。

（3）月經(jīng)周期前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

（4）忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。

四、吃避孕藥月經(jīng)會提前的嗎

吃避孕藥月經(jīng)會提前嗎？吃避孕藥月經(jīng)提前是有可能的?？诜茉兴幤贩N繁多，常用的是雌激素與孕激素的復合制劑。這些藥物的主要作用是抑制排卵，或改變宮頸粘稠度，或影響子宮內(nèi)膜正常發(fā)育及孕卵運行速度，以達到避孕的目的。

避孕藥由于其抑制、延遲排卵的作用和抑制子宮內(nèi)膜的作用，可使下次月經(jīng)延期，也可能由于臨時用藥造成的一次性血液中激素水平的暫時升高，下降后發(fā)生撤退性出血，表現(xiàn)為月經(jīng)提前。

不管在哪一時期對月經(jīng)進行干預，對身體都有一定影響。少數(shù)女性在口服避孕藥初期出現(xiàn)惡心、嘔吐、乳房腫脹等類似早孕反應。雖然偶爾干擾一次問題不大，多數(shù)人也能調(diào)節(jié)回正常周期，但也有部分人干擾一次后好幾個月沒調(diào)回來。如果想讓月經(jīng)提前，目前最安全有效的方法，就是持續(xù)服用低劑量的短效口服避孕藥，而且最好提前一個月服藥，否則很難保證提前月經(jīng)的效果。

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