乳房下垂怎么回事,出現(xiàn)乳房下垂的原因有哪些

一、導(dǎo)致乳房下垂的原因都有哪些

1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因?yàn)榧に厮降臏p低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，所以就會造成乳房下垂。

女性在哺乳期后發(fā)生的乳房下垂[1]? ，其下垂程度和妊娠、哺乳的次數(shù)有關(guān)，這主要是因?yàn)椴溉槠诤?，女性乳房?nèi)腺泡萎縮，原間質(zhì)中的纖維結(jié)締組織由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉長，這種情況在停止哺乳后，纖維結(jié)締組織回縮不全，相對延長，所以，會使乳房松弛而下垂。

2、減肥造成乳房下垂：就是減肥速度過快，造成乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。

3、老年乳房下垂：人變老后各種機(jī)能都有所減退，內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。

婦女乳房下垂被認(rèn)為是給嬰兒喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此種情形，是在日本人于產(chǎn)后吃了酸梅和稀飯以前的故事了。從生理學(xué)方面看，若吃了酸梅、稀飯或泡菜稀飯，會產(chǎn)生乳房下垂的現(xiàn)象而且遺憾的是，在母體所產(chǎn)生的變化不止是乳房下垂，還有其他的影響。連眼皮、臉頰、頷和上臂或腹、腳部等一切肌肉，都會發(fā)生和乳房下垂同樣的現(xiàn)象。日本的女性，孩子生得越多，就越會發(fā)生皺紋和肌肉松弛，這種傾向所以會增加，可說是和產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的食物有密切關(guān)系。

因?yàn)椋瑥纳韺W(xué)的立場來說，酸梅的酸及鹽分，稀飯的水分，會使人體的細(xì)胞弛緩，連內(nèi)部的器官和肌肉都會產(chǎn)生弛緩和下垂的現(xiàn)象。產(chǎn)后吃了這些食物，就會產(chǎn)生此類結(jié)果。

二、乳房下垂如何矯正好

乳房下垂的解決方法：內(nèi)衣的重要性。想要擁有大家眼中令人羨慕的胸部，得先了解自己，只有對自己體態(tài)和胸部的優(yōu)缺點(diǎn)清楚了，才能懂得利用內(nèi)衣和服飾來襯托優(yōu)點(diǎn)、掩飾缺點(diǎn)，成功地營造出讓人感覺“波濤洶涌”的效果。乳房下垂能恢復(fù)嗎？要找到一件適合自己的內(nèi)衣，不但大小要適合，有修正胸部形態(tài)的作用，還可以使自己在穿戴內(nèi)衣的時候胸部感覺更舒適，有利于乳房的健康。

乳房下垂的解決方法：洗澡與豐胸美胸可兼顧。每天洗澡的時候常做胸部周圍肌肉按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，讓胸部不受地心引力影響，保持堅挺豐滿的狀態(tài)。每天輕輕按摩胸部，有助于促進(jìn)血液循環(huán)；經(jīng)常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推，能夠塑造漂亮的胸形；雙手交替著由下往上對胸部的下側(cè)，外下側(cè)做拍，托的動作，這種按摩方法一方面可以幫助胸部附近的肌肉變得結(jié)實(shí)，另一方面可以抬高胸線，防止胸部下垂。乳房下垂能恢復(fù)嗎？每天洗澡的時候堅持按摩乳房，效果自然是非常顯著，保證胸部會堅挺、不下垂。另外還要注意胸部清潔與光滑保養(yǎng)，因?yàn)檫@個也是美胸的關(guān)鍵。

三、乳房下垂分哪些類型

(一)乳房下垂分度：

一般有四種：輕度下垂、中度下垂、重度下垂、特重度下垂。

輕度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞1-2cm

中度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞2-3cm

重度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞4-10cm

特重度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞10cm以上

(二)乳房下垂的外觀形態(tài)：

一般有三種：紡錘狀乳房下垂、三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂。

紡錘狀乳房下垂是乳房基底部的橫經(jīng)徑縮短為特征的乳房下垂。乳房基底部圓形冠狀面小于乳房遠(yuǎn)端的冠狀面，酷似紡錘，故名紡錘狀乳房下垂。此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下所致，常合并大乳暈綜合征。多見于哺乳后的中青年婦女。

三角巾狀乳房下垂系整個乳房呈扁平狀，像掛在胸壁上的三角巾，故得名。乳房基底部冠狀面呈長橢圓形，乳房縱徑大于橫徑，沒有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下。多見于中老年婦女，特別是絕經(jīng)后的婦女。

牛角狀乳房下垂的乳房基底部冠狀面及遠(yuǎn)端冠狀面基本相等，或者遠(yuǎn)端略小，乳房縱徑較長，乳頭位于乳房下線，外觀如牛角，乳房內(nèi)纖維及脂肪組織相對增多，乳腺組織較少，乳房手感較致密，皮膚彈性較好，此類乳房下垂多見于青年女性。

四、應(yīng)如何預(yù)防乳房下垂啊

（一）選擇合適的胸衣

一定要適時戴上內(nèi)衣，這對提拉乳房有很好的效果。有專家也建議，內(nèi)衣的大小要根據(jù)胸形而定。

1、全杯的適合全面包圍乳房，它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊，適合胸部豐滿或松弛的女性。

2、半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸帶可以將胸線高，使胸部豐滿有球形感，比較適合胸部下垂的女性。

3、3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。

4、側(cè)杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性。

5、此外，鍛煉時要穿上運(yùn)動型內(nèi)衣。否則，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內(nèi)的彈性纖維組織受到永久性傷害，比如本身胸大的人會加速其乳房下垂的速度。特別是跑步、跳繩時要特別注意。

（二）防止乳房被撞擊、擠壓

乳房是女人身上最需要精心呵護(hù)的地方，因此千萬不要隨意讓它陷入危險之中。

（三）注意睡眠姿勢

在睡姿方面，特別不能趴著睡覺，最好取仰臥位。否則對乳房不好，也有可能產(chǎn)生乳房下垂的現(xiàn)象。

（四）避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡

如果用熱水刺激乳房，有可能會導(dǎo)致乳房下垂，因?yàn)闊崴赡軤C去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干，使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。此外，不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶，以免破壞其對胸部的提拉作用?？捎脟婎^從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。

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