如何利用牛奶美白,美白的方法有哪些

一、牛奶美白方法

牛奶美白方法

1、每天堅持喝牛奶不僅可以起到補鈣的作用，而且還可以起到快速美白的功效。但是在喝牛奶的時候要記住，不能空腹喝牛奶，最好在喝牛奶之后吃一些食物，如面部，干糧等。

2、堅持做牛奶面膜。牛奶屬于溫和性，所以每天做也是沒有關(guān)系的，不刺激皮膚?？梢栽谙茨標锛尤肱Ｄ?，也可以泡面膜紙用。也可以配合其他的材料一起使用，就會有不同的效果，能夠針對性的保養(yǎng)臉部肌膚。有條件的可以泡牛奶浴，讓自己全身的肌膚都白白嫩嫩的。

牛奶的用處

1、敷霜

將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干后再擦拭，如此反復(fù)2-3次，最后用清水洗凈。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于曬傷、患濕癥或斑癥的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效。

2、洗眼

牛奶不僅可以美白肌膚，而且還可以幫助眼睛恢復(fù)視力哦。只需要先將紗布用牛奶浸泡濕透之后覆蓋在眼睛上就OK了哦，但是要記住，要將眼睛睜開，不能閉眼，幾分鐘即可。

3、牛奶浴

將約1公斤的牛奶倒入溫水浴池里，不用肥皂，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最后用清水沖洗即可。

二、快速的美白方法

1、美白潔面品掃黑

想要肌膚白透，只是一味地抑制黑色素生成是不夠的，因為由于紫外線刺激急速生成的黑色素是無法被排出的，會在肌膚表面形成一股黑勢力，想要肌膚變白，最好使用含酸類煥膚產(chǎn)品清除老廢角質(zhì)，為肌膚掃黑。

2、美白化妝水雙重呵護

美白少不了化妝品，而含有植物成分美白成分的化妝水，不但可以二次清潔，而且還可以給肌膚補充水分，而且可快速滲透，有收斂與美白的作用，想要美白的MM們，趕緊將手上的爽膚水換成美白化妝水吧！

3、補充大量水分

因為皮膚在經(jīng)過陽光的照射之后，往往會導(dǎo)致皮膚中的水分流失的畢竟嚴重。因此這個時候補水是非常重要的，而想要充分補水，不僅要喝水，還要使用一些補水產(chǎn)品哦。這樣才能達到雙重補水的效果。

4、24小時不間斷美白

冬季白天的紫外線也是非常強烈的，雖然使用美白產(chǎn)品可以抑制黑色素的生成，但如果想要肌膚達到透白，夜間的美白修護是必不可少的，夜晚是肌膚修復(fù)的好時機，可更好地修護細胞，提高肌膚對紫外線的防御能力。

5、持續(xù)使用美白面膜

為了避免曬后的黑色素沉積，而且可以快速美白，必須要定期使用美白面膜加強護理，面膜中的美白精華可被肌膚更快地吸收與滲透，讓肌膚在短時間內(nèi)回復(fù)水嫩透白。

6、防曬不能停

日曬是造成變黑的元兇，想要美白，防曬就不能停，即使是冬季也不能落下防曬工作，很多MM使用美白保養(yǎng)品后變白了，但后期又變黑了，這就是只顧著美白，疏忽防曬造成的，以后，大家可別偷懶了哦！

三、生活中快速美白的方法

一、淘米水

相信大家都有發(fā)現(xiàn)，在生活中有需要都人都會使用淘米水進行美白肌膚。至于為什么使用淘米水呢？

淘米水洗臉能夠亮膚保濕，因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養(yǎng)成分。能夠高效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚的抵抗力，這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。

二、豆腐

豆腐是一種非常具有營養(yǎng)價值的食物，豆腐對人體的肌膚起到了很多的美白作用。

豆腐能夠潤白肌膚，豆制品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復(fù)年輕狀態(tài)。

每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鐘，洗干凈，每周兩次，堅持一月，你會發(fā)現(xiàn)皮膚變白了。

三、胡蘿卜汁

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)換成維生素A，而維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用，并能防治皮膚粗糙。

胡蘿卜是一種非常營養(yǎng)的食物，胡蘿卜可以是我們的肌膚變得美白。改善雀斑。每次將胡蘿卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡蘿卜汁拍臉，并飲用一杯胡蘿卜汁，有祛斑的作用。

四、蛋清

蛋清里含有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗干凈，然后將準備好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在臉上

四、美白的食物有哪些

西紅柿

餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。大家都知道維C具有美白的功效，而恰恰西紅柿就是維C的大寶庫，因此是美白的健康食品。維C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。

枸杞米酒

這不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。

而枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素A與米酒相結(jié)合能促進營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動人。

海帶豬蹄湯

豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個量就有產(chǎn)生皺紋的危險。而膠原蛋白足量后，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得 白皙 起來。

而海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于毛孔的通暢，還能減少角質(zhì)的積累。

牛奶美容小竅門？

牛奶是生活中常見的食物，但是多數(shù)人不知道牛奶還可以幫助我們護膚美白?，F(xiàn)在就讓我告訴你，歡迎閱讀。

　 　牛奶美容的功效價值

一、凍牛奶舒緩日傷面板

不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和面板緊張的功效。因此當享受完日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護理。

首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的面板得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。

二、牛奶面膜去皺兼美白

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保溼效果，而且容易被面板所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

三、滋潤防皺面膜

1.牛奶 面粉

方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

2.牛奶 橄欖油 面粉

方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。

此敷面劑具減少皺紋、增加面板彈性功效。

3.牛奶 草莓

方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以 *** ，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。

據(jù)記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔面板，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

四、漂白祛斑面膜

1.牛奶 雙氧水 面粉 水

方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。

加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳;敷用時應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。

2.牛奶敷面可添光澤

面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。

五、消眼浮腫

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反復(fù)輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。

六、牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促進睡眠安穩(wěn)，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能***自律神經(jīng)，從而發(fā)揮促進熟睡之效果，除此之外，據(jù)載常浸牛奶浴對于改善多汗癥亦具良好的功效呢!

方法：將注入浴槽的水溫調(diào)至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶***以一般浴缸為準***，攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。真是至高無上的享受!

入浴完畢后宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內(nèi)便不會留下并非人人喜歡的牛奶味。

1、用牛奶來潔面

有條件的美眉們可以選擇用牛奶來洗臉，用牛奶來洗臉不僅可以使肌膚越發(fā)白皙，同時，在清洗的過程中，牛奶還能夠幫助肌膚有效清除多余的角質(zhì)，令面部肌膚摸起來更加滋潤細滑，此外，牛奶中所含有的大量礦物質(zhì)可以起到保養(yǎng)滋潤肌膚的效果，幫助肌膚更好地鎖住水分，更好地起到美白保溼肌膚的效果。

2、牛奶檸檬面膜--美白加倍

牛奶與檸檬均有著美白滋潤肌膚的功效，將二者混合制作成美白面膜，對于幫助美眉們?nèi)コ唿c、美白肌膚，有著非常神奇的功效哦。將檸檬榨成檸檬汁，加入適量的牛奶，可以涂抹在面部肌膚上，不僅能夠預(yù)防面板干燥，而且還能夠美白肌膚，預(yù)防肌膚老化，令肌膚看起來更加滋潤和細滑，牛奶與檸檬的結(jié)合，可以令肌膚美白加倍，非常適合斑點較多的美眉們使用。

3、牛奶敷面--肌膚嫩滑白皙

使用牛奶來護理肌膚，十分簡單方便，美眉們可以直接將面膜紙浸泡在新鮮的牛奶當中，浸泡一會兒之后，將面膜紙取出，直接敷在清洗干凈后的面部肌膚上，待到面膜紙上的牛奶汁完全被肌膚所吸收之后，再將其取下，清洗干凈肌膚即可。此方法護膚，既簡單方便又能夠有效嫩滑肌膚，使肌膚更加白皙。

4、牛奶+豆腐護膚

實際上，新鮮的牛奶可以與其他同樣有著護膚功效的材料相互混合，制作成功效加倍的美膚面膜，可以令美白滋潤肌膚的效果事半功倍。而豆腐也是非常強的美白肌膚、令肌膚細致嫩滑的好材料。美眉們不妨將新鮮的牛奶與豆腐混合，制作成美白滋潤面膜，只需將牛奶與豆腐混合，攪拌均勻即可，直接敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再將面板清洗干凈，這樣不僅可以幫助更好地美白保溼肌膚，而且還能夠有效清除面部污垢和油脂，美膚效果超級棒!

牛奶美容：牛奶洗臉的方法

方法/步驟

1.最快速直接的方法一盆溫水，準備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然后就可以正常清洗臉部了，臉盆里面的水盡量少點，這樣牛奶的效果會發(fā)揮的比較充分。堅持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內(nèi)到外的白。

2.面膜紙

面膜指浸泡在牛奶中，泡開后敷臉上10分鐘左右就可以了。

面膜不能總敷，一周2-3次就可以了。

3.拍臉

正常清潔棉部后就可以把牛奶拿出來使用，輕輕沾一些牛奶直接拍在臉上就可以了。

不停的拍打面部肌膚，直到臉上的牛奶完全被吸收后，捎后在清洗一遍臉就可以了。

4.毛巾敷臉 、

清潔完肌膚后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾鋪在面部。

3-5分后就可以拿下來了。如果感覺不夠的話可以繼續(xù)沾牛奶使用敷臉。

最后洗一遍就可以了

這種方法滋潤的比較透徹，讓肌膚更加的健康。

5.牛奶+蜂蜜 寒冷的冬季肌膚更容易干燥，所以需要一些鎖水保溼產(chǎn)品。

蜂蜜就有很好的滋潤效果。

清理干凈肌膚后，可以用牛奶兌3-4滴的蜂蜜，用手指和勻。

然后沾一些放到臉上 *** ，用沒了就在沾，直到臉部都 *** 完了。捎后沖洗干凈就可以了。 猜你喜歡：

怎樣用牛奶美白全身

我們每個人總是羨明星的白嫩肌膚，韓劇女主角為什么總是可以那么白,怎么樣才能全身美白?下面由我為大家介紹一下怎樣用牛奶美白全身，感興趣的朋友們來看一下吧!

怎樣用牛奶美白全身

1、現(xiàn)在許多國產(chǎn)牛奶的讓人不放心，如果你真的運氣那么不好，買了不合格的牛奶，扔掉也真是可惜的，用來做個牛奶SPA的身體護理、頸部護理或者手足護理都OK的。

2、最早發(fā)現(xiàn)牛奶可以護膚的是埃及艷后，喜歡用牛奶洗澡，發(fā)現(xiàn)洗澡后皮膚更加的細滑，事實上過期的牛奶能起到護膚作用的原因…

3、另外，牛奶中含有脂肪的成分，因此全脂牛奶的護膚效果要比脫脂牛奶效果更好。兩者的區(qū)別其實就是脂肪的多少。但是過期牛奶所產(chǎn)生的乳酸不會因為脂肪含量而有所影響。

美白全身的秘方

秘方一：牛奶沐浴法

材料：牛奶，清水

做法：將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中，待身體洗凈后進入水中浸泡30分鐘。

功用：不僅可以美白滋潤肌膚，還能有效去除老化角質(zhì)。不過這個方法可有些奢侈哦。

秘方二：檸檬片泡澡法

材料：檸檬，清水

做法：切幾片檸檬放入洗澡水中，等身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分鐘。

功用：這種方法可以使你的神經(jīng)得到有效的放松，幫助消除肌膚和身體的疲勞感，最主要是還能全身美白。

過期牛奶怎么護膚

現(xiàn)在許多國產(chǎn)牛奶的讓人不放心，如果你真的運氣那么不好，買了不合格的牛奶，扔掉也真是可惜的`，用來做個牛奶SPA的身體護理、頸部護理或者手足護理都OK的。

最早發(fā)現(xiàn)牛奶可以護膚的是埃及艷后，喜歡用牛奶洗澡，發(fā)現(xiàn)洗澡后皮膚更加的細滑，事實上過期的牛奶能起到護膚作用的原因…

另外，牛奶中含有脂肪的成分，因此全脂牛奶的護膚效果要比脫脂牛奶效果更好。兩者的區(qū)別其實就是脂肪的多少。但是過期牛奶所產(chǎn)生的乳酸不會因為脂肪含量而有所影響。

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