排卵期該怎么計(jì)算,身處排卵期有什么癥狀

一、排卵期計(jì)算方法

【常用的推算“排卵期”的方法】

1、宮頸粘液觀察法（須在醫(yī)院做）。

2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法。既：在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(lái)（一般在清晨），尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說(shuō)話前，所測(cè)得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來(lái)潮第一天開(kāi)始，堅(jiān)持每天測(cè)量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。

3、行經(jīng)日期推算法。既：認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡(jiǎn)便而較可靠的推算方法，愿能對(duì)您有所幫助。

計(jì)算公式為：

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天

排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

在采用此公式計(jì)算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)間。（月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天，最短為28天，代入公式為：

排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：這位婦女的“排卵期”為開(kāi)始于本次月經(jīng)來(lái)潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來(lái)潮的第19天。

二、女性出現(xiàn)這些癥狀時(shí)說(shuō)明正在處在排卵期

1、體溫升高

這個(gè)表現(xiàn)，相信很多女性都知道，一般排卵期的時(shí)候體溫會(huì)稍高0.3℃左右，觀察是察覺(jué)不到的，這也是為什么總能看到一些女性在排卵期拼命的測(cè)體溫。

2、食欲下降

研究表明，女性在排卵期的飯量是一個(gè)生理周期里面最低的。這很可能是人類自然本能的表現(xiàn)，排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

3、精力旺盛

這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕，愛(ài)表現(xiàn)自己。

4、性欲高漲

總體來(lái)說(shuō)，女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。

5、白帶增多

女性處在排卵期時(shí)，白帶會(huì)增多，并呈水樣透明清亮，還會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液，此時(shí)期是婦女最易受孕的時(shí)間。

6、抵抗力下降

在排卵期，女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過(guò)從而增大受孕成功的機(jī)會(huì)，與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。

7、輕微的身體不適

由于卵泡破裂和激素的變化，部分女性會(huì)因此有輕微的身體不適，如一側(cè)的下腹墜痛或是少量的陰道出血，也稱排卵期出血。這屬于排卵的正?，F(xiàn)象，若情況不太嚴(yán)重一般不需擔(dān)心。另外還有些女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，甚至?xí)掷m(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前。

三、排卵期同房不孕原因竟然是它

1、卵巢因素

卵巢因素引起的不懷孕占15%～25%，如先天性無(wú)卵巢或幼稚型卵巢卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢腫瘤等都可影響卵巢激素分泌及排卵。

2、中樞性的影響

丘腦下部垂體、卵巢間內(nèi)分泌平衡失調(diào)，垂體腫瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失調(diào)而致不孕;精神因素如精神緊或過(guò)度焦慮可對(duì)丘腦下部――腦垂體――卵巢軸產(chǎn)生影響抑制排卵。

3、輸卵管因素

女性不懷孕跟輸卵管是有一定關(guān)系的。因?yàn)槿绻斅压芏氯脑?，就?huì)導(dǎo)致精子與卵子無(wú)法相遇，因此而導(dǎo)致女性無(wú)法懷孕。

4、全身性疾病

全身性疾患如重度營(yíng)養(yǎng)不良或飲食中缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)因素，都可影響卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代謝病如甲狀腺功能低下或亢進(jìn)糖尿病、腎上腺功能紊亂等也能導(dǎo)致不孕。

5、子宮頸因素

女性有排卵不懷孕也有可能是子宮頸疾病因素所致。它是不孕癥較為重要的原因，約占不孕癥的10%～20%。由于慢性宮頸炎或雌激素水平低落，子宮頸粘液可變粘稠或含有大量白細(xì)胞，不利于精子的活動(dòng)和通過(guò)，可影響受孕此外，子宮頸息肉或子宮頸肌瘤能堵塞子宮頸管，影響精子的通過(guò)子宮頸口狹窄也可能是不孕的原因。

6、外陰陰道因素

如無(wú)處女膜陰道橫隔、先天性無(wú)陰道等先天畸形，能妨礙夫妻生活;陰道炎癥時(shí)大量白細(xì)胞能吞精子，降低精子活動(dòng)力，縮短其生存時(shí)間而影響受孕。

四、排卵期可以同房嗎

女性朋友的一生有兩個(gè)特定的生理周期的現(xiàn)象，都是每個(gè)月必然發(fā)生的周期現(xiàn)象。大家都知道其中一個(gè)周期現(xiàn)象是月經(jīng)，那么，另一個(gè)周期現(xiàn)象就是排卵期了，大家都認(rèn)為在排卵期過(guò)性生活容易懷孕，所以，很多有計(jì)劃生育的夫妻都會(huì)選擇在排卵期過(guò)性生活。但是，如果在排卵期出現(xiàn)了出血的現(xiàn)象就要停止性生活了，這是一種病理反映，必須要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

排卵期出血同房可以嗎?排卵期出現(xiàn)出血的情況同房的話，會(huì)對(duì)男女雙方的身體都有所傷害，尤其是對(duì)女方傷害更大，這個(gè)時(shí)候如果懷孕，容易流產(chǎn)。排卵期間出血也是一種生理現(xiàn)象，卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能維護(hù)子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)而發(fā)生內(nèi)膜突破性出血。

排卵期出血同房可以嗎?針對(duì)排卵期出血的能同房嗎，專家已經(jīng)給出了建議。女性朋友一定要格外的注意自己的身體健康，很多的時(shí)候可能會(huì)因?yàn)樽约旱氖韬鰧?dǎo)致嚴(yán)重的后果。所以專業(yè)的醫(yī)學(xué)人士建議女性定期做婦科檢查。

排卵期有什么癥狀?

在排卵期，一般會(huì)有如下癥狀：
一是食欲下降，這幾天大部分女性食欲不好，飯量變小。
二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡表現(xiàn)自己。
三是性欲較強(qiáng)，因?yàn)檫@幾天是可能懷孕的時(shí)候。
四是身體的抵抗力會(huì)較差。
排卵期的計(jì)算方法如下：
一是宮頸粘液法，在醫(yī)院婦科，通過(guò)檢查宮頸粘液來(lái)判斷是否處于排卵期。
二是基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒后測(cè)量體溫，一般情況下，月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低，到達(dá)排卵期時(shí)更低，排卵后會(huì)逐漸上升。
三是經(jīng)期推算法。許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的測(cè)試，很容易計(jì)算出來(lái)的。計(jì)算公式為：
排卵期第一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
排卵期最后一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

怎樣知道排卵期

怎樣知道排卵期

怎樣知道排卵期，女性在每個(gè)月都有幾天的排卵期，排卵期的女性一般會(huì)感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白帶增多、體溫升高等，排卵是受孕的前提條件之一，那么怎樣知道排卵期呢？

怎樣知道排卵期1 女性排卵期有哪些表現(xiàn)?

1、白帶增多

有的女性在排卵期并沒(méi)有什么明顯的表現(xiàn)，但是有的女性會(huì)有一些感覺(jué)，最常見(jiàn)的就是白帶的增多。這是因?yàn)榕怕哑谖覀凅w內(nèi)的雌激素水平比較高，白帶受到雌激素的影響，就會(huì)變得比較稀薄，可以拉絲。

2、腹部悶痛

有的女性排卵期時(shí)候會(huì)有腹部悶悶的疼痛，這種我們一般稱之為生理性的排卵痛。這是因?yàn)槁雅莅l(fā)育增大，然后發(fā)生破裂造成的。一般排卵后就可以自行緩解了。

3、乳房脹痛

由于雌激素、孕激素激素的影響，有些女性排卵期前后會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的感覺(jué)。

4、體溫升高

排卵期女性的體溫比平時(shí)高，如果有測(cè)量基礎(chǔ)體溫，會(huì)發(fā)現(xiàn)排卵期體溫變化其實(shí)不是很明顯，一般在0.5攝氏度左右波動(dòng)。

5、食欲下降

女性在排卵期里，食欲會(huì)有所下降，有研究表明，排卵期是女性月經(jīng)周期中食量最低的時(shí)期。

6、少數(shù)排卵期出血

少數(shù)女性會(huì)有排卵期的出血，這是由于排卵發(fā)生時(shí)候可能會(huì)有雌激素不穩(wěn)定的現(xiàn)象，導(dǎo)致少量子宮內(nèi)膜脫落引起少量的出血。

如何計(jì)算女性排卵期?

排卵期通常發(fā)生在下次來(lái)月經(jīng)前14天左右，排卵期的推算適用于月經(jīng)規(guī)則的女性。

以一個(gè)月經(jīng)周期為31天的女性舉例：月經(jīng)出血的第1天為月經(jīng)周期的.第1天，排卵大多數(shù)發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，所以排卵大約在月經(jīng)周期的第17天，這天的前后4-5天就是排卵期。

但要注意，女性的排卵時(shí)間會(huì)受很多因素影響，例如精神緊張、氣候改變等，所以排卵時(shí)間也是會(huì)發(fā)生變化的。月經(jīng)不規(guī)則的女性，周期提前或者推后，排卵期是沒(méi)有辦法計(jì)算的。這種情況可以用排卵試紙來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，也可以去醫(yī)院在b超下監(jiān)測(cè)排卵。

總結(jié)：女性在排卵期會(huì)有一些比較明顯的癥狀，如果夫妻打算懷孕，可以提前計(jì)算排卵期安排同房，這樣更容易懷上寶寶。

怎樣知道排卵期2 1、排卵期癥狀： 排卵期常出現(xiàn)食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白帶增多、體溫升高、排卵痛等癥狀。如無(wú)排卵，則不會(huì)出現(xiàn)以上癥狀。

2、排卵試紙檢測(cè)： 排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)黃體生成激素（LH）的峰值水平，來(lái)預(yù)知是否排卵。排卵發(fā)生在強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱，說(shuō)明24小時(shí)之內(nèi)會(huì)發(fā)生排卵。

3、B超卵泡監(jiān)測(cè)： B超不僅可以測(cè)出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢(shì)卵泡，還能測(cè)出優(yōu)勢(shì)卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等。這種方法在一定程度上幫助預(yù)測(cè)排卵和指導(dǎo)受孕性生活。

4、基礎(chǔ)體溫測(cè)定： 排卵時(shí)由于卵泡發(fā)生破裂，體內(nèi)的雌激素急劇下降，導(dǎo)致體溫降低。如果基礎(chǔ)體溫呈雙相變化，即低溫期后出現(xiàn)高溫期，并維持13-14天左右，這表示有排卵。相反，如果持續(xù)低溫，很可能是黃體功能不足導(dǎo)致的不排卵。

5、內(nèi)分泌檢查： 排卵前雌激素高峰促成正反饋，黃體生成激素出現(xiàn)高峰值。峰后約36小時(shí)發(fā)生排卵，在排卵時(shí)黃體生成激素驟降。在排卵后，大約在月經(jīng)來(lái)潮前一周抽血檢查體內(nèi)激素水平。

6、子宮內(nèi)膜活檢： 在月經(jīng)來(lái)潮前2-3天刮取子宮內(nèi)膜，通過(guò)活檢了解子宮內(nèi)膜的功能狀態(tài)。如果內(nèi)膜有分泌改變說(shuō)明有排卵，如果有增生改變說(shuō)明沒(méi)有排卵。此外，還可以檢查是否有內(nèi)膜結(jié)核、內(nèi)膜癌等其它病變。

怎樣知道排卵期3 1、小腹部有輕微不舒服

如果身體比較敏感的女性，在排卵期內(nèi)通常會(huì)出現(xiàn)下腹部有輕微不舒服的情況，例如小腹墜脹，悶痛，但并不是很嚴(yán)重，大概3~5天左右這些癥狀就會(huì)消失

如果排除患有婦科疾病的影響，通常在這樣的狀態(tài)下，就證明你正處在排卵期內(nèi)，如果你身體各方面狀態(tài)都很好，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)同房，受孕概率會(huì)很高，可以讓你健康懷上寶寶。

2、女性分泌物會(huì)變多

了解排卵期癥狀就能根據(jù)癥狀特征判斷自己是否處在排卵期內(nèi)，如果沒(méi)有婦科疾病影響，并且分泌物沒(méi)有任何異味和特殊顏色，在這種情況下出現(xiàn)大量分泌物，這很有可能就代表你正處的排卵期

每個(gè)月都會(huì)有幾天出現(xiàn)分泌物異常變多的情況，然后就恢復(fù)正常，這并不是患有婦科疾病，這只是證明在這幾天你正處在排卵期，分泌物越多這就代表排卵期越近。

3、身體體溫開(kāi)始逐漸升高

女人在備孕階段，如果在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)，體溫出現(xiàn)逐漸升高趨勢(shì)，當(dāng)然要排除身體是否有炎癥疾病以及發(fā)燒的問(wèn)題。如果排除這些情況，這就代表在體溫升高，這個(gè)階段你正處在排卵期，這是比較明顯的排卵期癥狀。

但是這種測(cè)量體溫的方式比較麻煩，一旦旺季測(cè)量就會(huì)影響到數(shù)據(jù)精準(zhǔn)度，建議女性可以使用蘿卜排卵試筆直接測(cè)量，直接就能了解每個(gè)月具體排卵時(shí)間。

女性朋友在備孕過(guò)程中需要注意積極調(diào)節(jié)身體體質(zhì)，尤其是要營(yíng)造適合受孕的身體環(huán)境，當(dāng)然還要確定自己每個(gè)月具體排卵期時(shí)間

這樣才能找到合適時(shí)間段來(lái)同房，前提是要保證你身體狀態(tài)非常健康，建議大家需要了解排卵期癥狀，才能確定自己是否處在排卵期內(nèi)，使用試紙進(jìn)行測(cè)試，就能知道精準(zhǔn)的排卵日。

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