豐胸按摩穴位,什么食物可豐胸

如何豐胸的一直是個熱門話題,，每位女性都希望能擁有讓人羨慕的傲人挺拔胸部然而，胸部問題著實也使不少美眉們感覺自卑，那么怎樣才能有效豐胸呢?如何消除胸部，背部的脂肪呢?除了運動之外，我們還可適當?shù)匾园茨磔o助，加強效果。按摩其實很簡單，只要找對穴位能有效地達到按摩的目的。如果是找對了穴位，循著穴點按壓下去，局部會有麻或酸、脹等感覺。下面我將為大家介紹幾個豐胸穴位。

1、乳根穴

功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

位置：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側處。

2、中府穴、中脘穴、靈臺穴：

功效：消除胸背脂肪

按摩方法：每次按壓 15 分鐘，1 天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

位置：

中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。

中脘穴：在肚臍上約 10 厘米。

靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

3、期門穴

功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

位置：左右乳頭正下方第六肋間內端處。

知道了上面幾個豐胸穴位，下面我將為大家科普一下哪些食物可以豐胸，這樣兩種方式結合在一起，相信效果會更加明顯。

1、 冰糖銀耳

材料：銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量

做法：將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發(fā)開后取出，去掉耳根，洗凈放入碗中，上籠蒸約10分鐘后取出。將湯鍋洗凈，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入櫻桃脯，再移置旺火上燒沸，起鍋倒入銀耳碗內即成。

2、牛奶燉花生

材料：花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克，牛奶1500毫升，冰糖適量。

做法：將銀耳、相記子、花生米洗凈。把牛奶，銀耳、枸杞子、花生米、冰糖放入鍋內，煮到花生米爛熟為止。

胸部是一個女性性感的象征，很多女生為了追求更完美的胸部，都會選擇去隆胸，建議不要這樣，因為這樣對自己身體傷害還是挺大的，我個人比較推崇按摩療法，只要你有心豐胸，就不會成為太平公主，以上是我個人的建議，希望能為大家?guī)韼椭?/p>

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/69815.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 白帶拉絲排卵,女性排卵期要如何保健身···

下一篇: 外陰白斑群,三個方法治療外陰白斑問題