孕婦吃菠蘿好嗎,,孕婦吃菠蘿的禁忌

一、孕婦吃菠蘿好不好呢

菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機(jī)酸和B族維生素、維生素C等營養(yǎng)成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。

孕婦吃菠蘿的好處：

1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益。

3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

4、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不過，菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對該物質(zhì)過敏，吃菠蘿15分鐘會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應(yīng)，就要注意避免吃。如果孕婦本身對菠蘿過敏，建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏，但懷孕后食用菠蘿之后，可能會引起體內(nèi)激素的混亂而過敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。

二、孕婦吃菠蘿的禁忌有哪些呢

大家之所以對“孕婦能不能吃菠蘿”這個問題有爭議，是因為很多人吃菠蘿出現(xiàn)過敏的情況，也就是人們常說的菠蘿病。因為菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會引起過敏。吃后15分鐘至1小時左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現(xiàn)過敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)呼吸困難、休克等。

所以，孕婦吃菠蘿時應(yīng)注意諸多事項，避免過敏等不適癥狀。孕婦安全吃菠蘿的方法：

1、要吃新鮮的菠蘿：

不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數(shù)是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或霉點的應(yīng)當(dāng)拋棄。

新鮮菠蘿可以用報紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。

新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨(dú)食用，或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

2、吃前用鹽水浸泡：

由于菠蘿中含有刺激作用的物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，因此應(yīng)將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，然后放在淡鹽水里浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去咸味后就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發(fā)生。這樣處理一下，適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，能起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。當(dāng)然，不主張一次吃的過多，因為菠蘿里含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。

三、孕婦吃菠蘿上火嗎

女性在懷孕的時候很容易有上火的現(xiàn)象，在出現(xiàn)這樣問題的時候有著一些解決方法，那對孕婦吃菠蘿上火嗎？這是很多人不太清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下。

孕婦吃菠蘿上火嗎：

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”，因此對于過敏體質(zhì)的孕婦，最好是不要吃菠蘿。

另外，如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，應(yīng)該禁吃菠蘿。

最后，如果孕婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時候，也不能多吃菠蘿。

孕婦最好少吃菠蘿，主要考慮是過敏的問題。如果孕婦沒有過敏的話，還是可以吃的。菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對它過敏，而且是一種超敏反應(yīng)，而且15分鐘就出現(xiàn)了過敏的情況，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應(yīng)，就要注意避免吃。

在菠蘿果肉里還含有一種“菠蘿酶”，這種酶對我們的舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食鹽卻能控制住菠蘿酶的活動。因此，如果我們吃了沒有蘸過鹽水的菠蘿果肉后，口腔、舌頭以至嘴唇都會有一種輕微的麻木刺痛的感覺，這就是酶起的作用。我們把新鮮菠蘿果肉先放在鹽水中浸30分鐘。

以上就是對孕婦吃菠蘿上火嗎詳細(xì)介紹，女性懷孕的時候有上火情況，不能吃菠蘿，而且正常人在吃菠蘿的時候，也是要適量進(jìn)行，否則也是會引發(fā)身體上火問題，那女性懷孕的時候可以多吃蘋果，對身體維生素補(bǔ)充非常不錯。

四、菠蘿為什么要用鹽水泡

菠蘿為什么要用鹽水泡呢？菠蘿的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有*酸，如蘋果酸、檸檬酸等，另外還含有一種“菠蘿酶”這種酶能夠分解蛋白質(zhì)。如果不用鹽水先泡就吃，這種酶對于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，會使我們感一種麻刺痛的感覺。

食鹽水能破壞這種酶，如果浸泡時間不夠，菠蘿酶沒有完全失去活性，依然可能造成過敏。近日有媒體報道，成都一位小朋友，吃完鹽水泡過的菠蘿后，依然發(fā)生了嘴唇紅腫的過敏反應(yīng)。這就是因為泡菠蘿的時間不夠長。不過如果浸泡時間太長也不行，不但會造成菠蘿的營養(yǎng)過多流失，還因為菠蘿含糖豐富，一直泡在水里，容易滋生細(xì)菌。健康飲食網(wǎng)菠蘿最好泡半個小時左右，可以避免以上所有問題，還能讓菠蘿更加香甜。此外，菠蘿中還含草酸，會影響人體對鈣、鐵的吸收，用食鹽浸泡也會中和其酸性，減少可能對身體的危害。

懷孕期可以吃菠蘿嗎

懷孕期可以吃菠蘿嗎

懷孕期可以吃菠蘿嗎，一旦懷孕后,女性就會變得非常敏感，而且會在懷孕初期特別能吃，但是懷孕期間多吃些新鮮的蔬菜和水果，因此我們需要注意營養(yǎng)的搭配，以下分享懷孕期可以吃菠蘿嗎

懷孕期可以吃菠蘿嗎1 孕婦可以吃菠蘿嗎

當(dāng)然是可以的。菠蘿是熱帶地區(qū)產(chǎn)出的著名水果。很多人都喜歡食用，菠蘿外形可愛美觀，鮮嫩多汁，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，像維生素C等等。它具有清熱解暑，開胃消食等作用，是很適合孕媽媽食用的水果哦!

孕婦吃菠蘿的好處

1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益。

3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

4、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不過這點要注意，菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶的物質(zhì)，有的人會對這種物質(zhì)過敏，吃菠蘿15分鐘左右就會出過敏的反應(yīng)，像腹瀉、嘔吐、腹痛等等的情況。

如果第一次食用就有過敏反應(yīng)的話，就注意不能吃菠蘿了。如果孕婦本身對菠蘿過敏，建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏，但懷孕后食用菠蘿之后，可能會引起體內(nèi)激素的混亂而過敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。

其實，如果孕婦對菠蘿于不過敏的話，還是可以食用菠蘿的，但要適量，每天一兩片就好了。

孕婦吃菠蘿的禁忌

大家之所以對“孕婦能不能吃菠蘿”這個問題有很大爭議，是因為很多人吃菠蘿出現(xiàn)過敏的情況，也就是人們常說的菠蘿病。

因為菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。

過敏體質(zhì)的人食之會引起過敏。吃后15分鐘至1小時左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現(xiàn)過敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)呼吸困難、休克等。

所以，孕婦吃菠蘿時應(yīng)注意諸多事項，避免過敏等不適癥狀。孕婦安全吃菠蘿的方法。

1、要吃新鮮的菠蘿

不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數(shù)是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或霉點的應(yīng)當(dāng)拋棄。

新鮮菠蘿可以用報紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。

新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨(dú)食用，或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

2、吃前用鹽水浸泡

因為菠蘿中含有一種有刺激作用的物質(zhì)菠蘿蛋白酶，因此食用時要將果皮和果刺清理干凈。將菠蘿果肉切成塊。

然后放在淡鹽水里浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗，去咸味后就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發(fā)生。

懷孕期可以吃菠蘿嗎2 孕婦能吃菠蘿嗎

孕婦在懷孕期間，可以吃菠蘿，只要不是每次吃太多。懷孕后女性由于身體狀況變化，可能出現(xiàn)厭食的問題，菠蘿的酸甜味道可以很好地打開味蕾，在懷孕期間提高食欲。

菠蘿的功效與作用

1.清除腸胃

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃的蠕動，這樣就不用擔(dān)心因為吃多肉而增加脂肪了，幫你解了消化吸收的顧慮。

2.養(yǎng)心安神

菠蘿獨(dú)有的芳香油具有養(yǎng)心、安神、寧靜神經(jīng)的作用，對于熱性閉塞引起的煩躁不安、體力倦怠引起的失眠和出汗過多等有改善作用。

3.消炎去水腫

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

4.減肥

菠蘿幾乎含有了人體所需要的維生素，16種礦物質(zhì)，能夠有效的幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密就在于它豐富的果汁能夠有效酸解脂肪，每天在食物中搭配食用菠蘿或者喝菠蘿汁，都對減肥有著不錯的方法。但是也不要食用過量的菠蘿，也不能食用沒有經(jīng)過處理的菠蘿。

5.美容養(yǎng)顏

菠蘿中含有的維生素B非常豐富，能夠有效的滋潤肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)光亮，也能消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。果肉還可以作為面膜，是香甜的護(hù)理用品，常飲用新鮮的果汁能夠消除老人斑。酶素也能夠降低高血壓，稀釋血脂，預(yù)防脂肪的沉淀。

懷孕期可以吃菠蘿嗎3 孕婦吃什么水果好

雖然孕婦應(yīng)該多吃蔬菜水果，但是進(jìn)食水果也要遵循正確的方法，最好選擇含糖量低的水果，在兩餐之間進(jìn)食，不然可能會影響正餐食欲。孕婦吃什么水果也要根據(jù)孕期的不同階段來選擇。

1、在懷孕早期，孕婦可以選擇中性水果為主，既不屬于寒性也不燥熱的水果，如蘋果、檸檬、香蕉、柳橙、甘蔗等，如果要吃熱性或者寒性的`水果，最好搭配著吃，而且不能吃太多，可以中和寒熱的作用。懷孕初期可以多吃西柚，西柚含有天然葉酸，對早期妊娠有利。

2、懷孕中期，胎兒發(fā)育迅速，需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)也越來越多，這時孕婦可以多吃檸檬、櫻桃、奇異果、琵琶等水果補(bǔ)充維生素和葉酸。櫻桃含有豐富的鐵，可以防止孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀；奇異果含有豐富的維生素，能幫助孕婦穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量。

3、懷孕晚期，孕婦應(yīng)該多吃富含維生素的水果，如橙子、梨子等。橙子富含維生素和礦物質(zhì)，可以幫助孕婦軟化和保護(hù)血管，降低血脂。有些孕婦睡眠不好，情緒浮躁，食用梨子可以鎮(zhèn)靜安神，還可以防止妊娠水腫。

孕婦喝什么好

1、孕婦可以交替喝酸奶和牛奶，牛奶含鈣量高，能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，酸奶富含乳酸菌，可以改善孕婦腸胃不適的癥狀，不過酸奶要放到常溫下再飲用。

2、孕婦多喝豆?jié){可以防止貧血和低血壓嗎，豆?jié){富含蛋白質(zhì)、鐵和銅，可以調(diào)節(jié)婦女體內(nèi)雌激素和孕激素，改善女性心態(tài)和身體健康。不過要注意豆?jié){應(yīng)該煮熟而且不能喝過量。

3、孕婦除了可以吃水果，也可以適量喝新鮮果汁轉(zhuǎn)換口味，果汁含有大量的維生素和纖維素，能幫助孕婦補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，也能刺激腸胃蠕動。不過要注意不能空腹喝，而且要注意果汁的溫度，最好自己在家現(xiàn)制現(xiàn)喝。

4、蜂蜜能促進(jìn)腸胃消化吸收，增強(qiáng)食欲，還能鎮(zhèn)靜安眠，防止孕婦妊娠便秘和貧血等疾病，孕婦多喝蜂蜜水對身體有益。不過要注意要在超市購買處理過的蜂蜜，在用溫水沖泡蜂蜜時溫度不能過高，最好在飯后飲用。

孕婦不能吃什么

像辣椒、咖喱、芥末等有刺激作用的食物，孕婦不能吃，可能會刺激腸胃，還有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。

咖啡、可可和紅茶等飲料會使孕婦興奮，妨礙生長期的胚胎分裂，這類飲料不宜多喝。

桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾的功效，但是性溫太熱，孕婦食用后容易出現(xiàn)漏紅、腹痛等癥狀，因此孕婦不宜吃桂圓。

螃蟹有活血化瘀的功效，甲魚也有通血絡(luò)散淤塊的作用嗎，孕婦食用后有造成出血、流產(chǎn)的危險，孕婦不能吃螃蟹、甲魚、海帶這些有活軟堅作用的水產(chǎn)品。

孕婦吃什么對寶寶皮膚好

每個媽媽都希望自己的寶寶能漂漂亮亮、健健康康的成長，那么孕婦吃什么對寶寶皮膚好呢？

1、牛奶、豆?jié){等飲品能延緩皮膚衰老、消除皺紋、防止色素沉著等作用，孕婦多喝豆制飲品對寶寶皮膚有好處。

2、西藍(lán)花富含維生素和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚抗皺能力，保持皮膚的彈性，胡蘿卜中的胡蘿卜素能維持皮膚細(xì)胞正常機(jī)能，孕婦多吃西藍(lán)花和胡蘿卜能使寶寶皮膚潤澤細(xì)嫩。

3、獼猴桃富含維生素C，能干擾黑色素生成，西紅柿富含番茄紅素，有助于撫平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑，多吃獼猴桃和西紅柿也能使寶寶皮膚光滑有彈性。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養(yǎng)、潤肺、護(hù)膚、滋潤人體、養(yǎng)陰益氣和調(diào)理身體的功效，燕盞經(jīng)清水或純凈水浸泡后，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細(xì)胞活力，養(yǎng)顏美容、美白肌膚，也是極富營養(yǎng)價值的孕婦滋補(bǔ)品和禮品。

孕婦為什么不可以吃菠蘿

菠蘿屬于熱帶水果，很好吃，而且其中含有豐富的維生素成分，在生活當(dāng)中，很多人都喜歡吃菠蘿。很多孕婦都覺得懷孕期間不能夠吃菠蘿，但是孕婦也抵擋不住菠蘿的美味誘惑。那么孕婦為什么不可以吃菠蘿？

菠蘿當(dāng)中有大量的蛋白酶成分，如果孕婦吃太多，可能皮膚和血管都會出現(xiàn)副作用，容易有過敏反應(yīng)。孕婦如果是過敏體質(zhì)，不建議吃菠蘿。如果孕婦身體健康，可以適當(dāng)吃一些菠蘿，但是不要吃太多，吃太多可能會導(dǎo)致肚子疼，也容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

其實菠蘿很有營養(yǎng)，其中含有有機(jī)酸，還有維生素，可以起到清熱解暑，消食開胃的作用，很適合孕婦吃。菠蘿當(dāng)中含有菠蘿朊酶成分，能夠消除水腫和炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)，對身體來說有很大的好處。

菠蘿吃之前建議用鹽水泡一下，可以將菠蘿的酸澀口感改善，還可以將含有刺激性的蛋白酶沖洗掉。如果孕婦是過敏體質(zhì)，那么不建議吃菠蘿。孕婦吃東西之后，如果發(fā)現(xiàn)身體不舒服，要及時的去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，了解怎么回事及時處理。

孕婦吃菠蘿好嗎 孕婦能不能吃菠蘿

1、孕婦是可以吃菠蘿的，菠蘿的營養(yǎng)成分很多，富含維生素，可以提高人的免疫力，還有消食止瀉、補(bǔ)脾胃以及養(yǎng)顏瘦身等多種功效，但是菠蘿性微寒，懷孕期間不能過多進(jìn)食，吃多了對健康不利。

2、菠蘿當(dāng)中含有豐富的膳食纖維和有機(jī)酸，孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，菠蘿，確實吃多了會容易上火，而且對于一些過敏體質(zhì)的人來講是不可以吃菠蘿的，可能會引起比較嚴(yán)重的情況出現(xiàn)，對胎兒的成長非常不利，可以在吃菠蘿的時候切成小塊兒。

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