卵子排出后存活時(shí)間是多長,精子和卵子結(jié)合的過程是怎樣的

一、女性卵子存活時(shí)間有多長

卵子存活時(shí)間為1—2天，而其受精能力最強(qiáng)的時(shí)間在排卵后24小時(shí)內(nèi)，精子進(jìn)入女性生殖道可存活2～3天，所以在排卵期進(jìn)行性生活是最容易受孕的，而距離排卵期越遠(yuǎn)受孕機(jī)會越少。在排卵期前5天和后4天，共計(jì)大約10天左右時(shí)間屬于易受孕期，其他時(shí)間就是相對安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。

正常育齡婦女每個(gè)月在左側(cè)或右側(cè)卵巢中一般有一個(gè)卵子成熟并排出，當(dāng)卵子從卵泡中排出后，一般需要經(jīng)過8～10分鐘的時(shí)間，由輸卵管傘端將其攝入輸卵管腔內(nèi)，并到達(dá)輸卵管壺腹部與峽部的連接點(diǎn)，那么卵子就停留在這里，等候精子的光臨。一般受精發(fā)生在排卵后的12小時(shí)內(nèi)，整個(gè)受精過程約需24小時(shí)。

卵子的壽命與精子相比要短得多了，卵子的存活時(shí)間為12～24小時(shí)。進(jìn)入輸卵管內(nèi)的卵子，如果在24小時(shí)內(nèi)與精子相遇，精子和卵子就可以結(jié)合受精，若此階段精子與卵子失去相遇的時(shí)機(jī)，則卵子就失去受精的能力而死亡。因此，只有在月經(jīng)中期即排卵前后的1～2天內(nèi)同房，才能有懷孕的可能。

從上面的知識中我們可以了解到女性卵子存活時(shí)間。女性的卵子對于女性來說是一個(gè)非常重要的食物，在女性的一生中，卵子大概有300—400間，卵子和精子的結(jié)合才能孕育出小孩，如果精子和卵子質(zhì)量不高，存活的時(shí)間比較短，這樣就有可能造成精子和卵子不能結(jié)合在一起，造成不孕不育，所以女性朋友一定要多鍛煉，注意飲食，保證自己的身體健康。

二、如何提高卵子質(zhì)量呢

卵子的質(zhì)量對女性的受孕以及寶寶的健康都有著很大的影響，想要生出健康寶寶的女性應(yīng)想辦法提高卵子的質(zhì)量，那么，到底如何提高卵子質(zhì)量呢?看過專家的介紹之后相信大家就會明白了。

1、經(jīng)期避免性生活:經(jīng)期性生活也會影響卵子質(zhì)量。如果在經(jīng)期性生活，會因?yàn)楫a(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等疾病的發(fā)生，從而使得卵子質(zhì)量下降。

2、多參加鍛煉：提高卵子質(zhì)量，注意適當(dāng)參加一些體育鍛煉很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以提高卵子質(zhì)量。

3、避免過度勞累：還需注意，提高卵子質(zhì)量，要避免過度疲勞，盡量避開那些嘈雜生活環(huán)境，以免影響卵子質(zhì)量。

4、調(diào)整情緒：據(jù)研究，壓力過大時(shí)，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種“焦慮激素”，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。

5、調(diào)節(jié)飲食：盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，應(yīng)多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯等。

6、改善日常生活環(huán)境：汽車尾氣、工業(yè)排放、電射等物質(zhì)皆會導(dǎo)致女性卵子發(fā)生染色體變異，影響生育。

以上就是專家關(guān)于如何提高卵子質(zhì)量問題的解答了，希望女性在懷孕之前能夠做到以這些事項(xiàng)，讓自己的卵子質(zhì)量得以提高，將來生一個(gè)健康的寶寶，與此同時(shí)，男方也要特別注意，同樣需要保持良好的生活和飲食習(xí)慣。

三、精子和卵子結(jié)合的過程

性交時(shí)，男子每次排出約2—4億個(gè)精子。男子的精子射入女子的陰道后，大部分精子隨精液從陰道內(nèi)排出。因?yàn)閷m頸管粘液呈堿性，有利于精子活動，小部分精子依靠尾部的擺動前進(jìn)，很快即游向?qū)m頸管，精子釋放蛋白溶解酶溶解宮頸粘液;由性交引起的子宮收縮及輸卵管蠕動加速了精子的運(yùn)行;輸卵管肌層的蠕動，粘膜纖毛的擺動及粘液細(xì)胞分泌的輸卵管液的流動，導(dǎo)致了精子由宮腔向輸卵管壺腹部的運(yùn)行。

在終點(diǎn)站——輸卵管壺腹部，在那里等待和卵子結(jié)合。精子從陰道到達(dá)輸卵管最快時(shí)間僅需數(shù)分鐘，最遲4—6小時(shí)，一般1—1.5小時(shí)。精子在前進(jìn)過程中，沿途要受到子宮頸粘液的阻擋和子宮腔內(nèi)白細(xì)胞的吞噬，最后到達(dá)輸卵管的僅有數(shù)十條至一二百條。精子在和卵子受精前還要在女性生殖腔內(nèi)經(jīng)過一段時(shí)間的孵育后，經(jīng)過形態(tài)、生理、生化的改變，才具有受精能力，這個(gè)過程稱為精子獲能。

進(jìn)入了女性的陰道后，精子們立即就開始了長時(shí)間的游泳，從陰道游到子宮的入口。在那里，母體分泌出一種黏糊的液體，這種黏液成網(wǎng)狀，卵子飛奔出來的時(shí)候，這個(gè)網(wǎng)是開著的，精子就很容易通過。這種網(wǎng)起到一個(gè)推波助瀾的作用，幫助精子們繼續(xù)往上游。除了在排卵后大約24小時(shí)之內(nèi)，其他時(shí)間，這個(gè)網(wǎng)都是關(guān)著的，阻止精子進(jìn)入子宮中。

順利通過“關(guān)卡”的精子大約是射精時(shí)的千分之一。這以后，他們以每分鐘2～3毫米的速度往前游，這在人類看來是何等的悠閑啊，但是小精子們已經(jīng)是竭盡全力“飛”速前進(jìn)了。這時(shí)，落后的精子是數(shù)之不盡的：有些體力不濟(jì)的中途歇?dú)饬?有些沒有干勁的早就放棄了;還有些在原地打轉(zhuǎn);有的則走錯(cuò)了方向。堅(jiān)持到最后、一直游泳著的精子，數(shù)目還不到200。

卵子的外層被一層透明的薄膜保護(hù)著，這使它看起來像一個(gè)懸浮在天體中的漂亮的星球。此時(shí)經(jīng)過種種障礙的精子終于與卵子相遇，卵子外膜成為它們第一道需要攻破的關(guān)卡。此時(shí)，精子們把頭鉆到卵子的外壁上，尾巴不斷拍打著，卵子則隨著精子尾部的運(yùn)動緩慢地逆時(shí)針轉(zhuǎn)動。

精子在女性輸卵管內(nèi)能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前后數(shù)天內(nèi)性交，精子和卵子可能在輸卵管壺腹部相遇，這時(shí)一群精子包圍卵子，獲能后的精子其頭部分泌頂體酶，以溶解卵子周圍的放射冠和透明帶，為精子進(jìn)入卵子開通道路，最終只有一條精子進(jìn)入卵子，同時(shí)抑制其它精子的穿入。此時(shí)精子的頭已經(jīng)鉆進(jìn)去了我們還可以看到它的中部和尾部，它就像一個(gè)不斷旋轉(zhuǎn)的鉆頭，在尾巴拍打的驅(qū)動下努力進(jìn)入卵子。 g

精子完全進(jìn)入卵子體內(nèi)以后，通過核的融合，使父、母各23條染色體結(jié)合成為46條(23對)染色體，然后形成一個(gè)新的細(xì)胞，這個(gè)細(xì)胞稱為受精卵或孕卵，這個(gè)過程稱為受精。這是一個(gè)新生命的開始。受精卵的染色體為46XX則為女性，46XY則為男性。

受精卵在受精后24小時(shí)即進(jìn)行細(xì)胞分裂。受精卵從輸卵管分泌的液體中吸取營養(yǎng)和氧氣，不斷進(jìn)行細(xì)胞分裂。與此同時(shí)，通過輸卵管的蠕動，受精卵逐漸向?qū)m腔方向移動，3—4天后到達(dá)宮腔。

受精后8天。胚牙完成“著陸”，微微嵌入子宮內(nèi)膜。此時(shí)它分裂發(fā)育為幾百個(gè)細(xì)胞3—4天后到達(dá)宮腔時(shí)已發(fā)育成為一個(gè)具有12-16個(gè)細(xì)胞的實(shí)心細(xì)胞團(tuán)，形狀象桑椹，所以稱為桑椹胚，或桑塔胚。桑椹胚在子宮腔內(nèi)繼續(xù)細(xì)胞分裂，體積增大，出現(xiàn)腔隙及細(xì)胞液。此時(shí)的受精卵稱為囊胚或胚泡。大約在受精后6—8天胚泡的透明帶消失而進(jìn)入子宮內(nèi)膜，這個(gè)過程，即孕卵植入，叫做著床或種植。此過程大約需要4～5天。孕卵著床的部位多在子宮腔上部的后壁，其次為前壁，偶見于側(cè)壁。當(dāng)受精卵在子宮著床時(shí)你可能會有些感覺，就是輕微的出血現(xiàn)象。受精后6星期，人形已隱約可見。這時(shí)，胚胎的心跳每分鐘140—150下.是母親心跳的兩倍。

胚泡著床后其細(xì)胞繼續(xù)進(jìn)行分化，形成三個(gè)胚層：外胚層、中胚層及內(nèi)胚層，并相應(yīng)地在不同的孕周發(fā)育成為胎兒的各個(gè)組織及器官。外胚層主要分化成神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚表皮及毛發(fā)等;中胚層主要分化為肌肉、骨骼、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及泌尿生殖系統(tǒng)的大部分;內(nèi)胚層主要分化為消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的上皮組織及有關(guān)腺體等。停經(jīng)5—8周，受精卵發(fā)育為胚胎，9周以后發(fā)育成為胎兒。胎盤等胎兒的附屬物則一部分來自于胚泡細(xì)胞的分化，一部分來自母體細(xì)胞的分化，由此兩部分形成。

四、精子和卵子結(jié)合要多長時(shí)間呢

同房時(shí)，男方將精液射入女方的陰道內(nèi)，精子依靠尾部擺動向子宮游支，然后再進(jìn)入輸卵管。男子每次排出約2-4億個(gè)精子，然而，大部分精子隨精液從陰道內(nèi)排出。但極大部分精子有陰道酸性環(huán)境中失去活力或死亡，只有極少數(shù)精子能夠克服重重阻力到達(dá)輸卵管。

因?yàn)閷m頸管粘液呈堿性，有利于精子活動，小部分精子依靠尾部的擺動前進(jìn)，很快即游向?qū)m頸管。精子釋放蛋白溶解酶溶解宮頸粘液;由性交引起的子宮收縮及輸卵管蠕動加速了精子的運(yùn)行;輸卵管肌層的蠕動，粘膜纖毛的擺動及粘液細(xì)胞分泌的輸卵管液的流動，導(dǎo)致了精子由宮腔向輸卵管壺腹部的運(yùn)行。在終點(diǎn)站——輸卵管壺腹部，在那里等待和卵子結(jié)合。精子從陰道到達(dá)輸卵管最快時(shí)間僅需數(shù)分鐘，最遲4-6小時(shí)，一般1-1.5小時(shí)。

受精過程約需24小時(shí)。當(dāng)一個(gè)獲能的精子進(jìn)入一個(gè)次級卵母細(xì)胞的透明帶時(shí)，受精過程即開始。到卵原核和精原核的染色體融合在一起時(shí)，則標(biāo)志著受精過程的完成。

而精子的受精能力平均是48小時(shí)，因此，由于卵子和精子的活動時(shí)間所限，受孕的有效時(shí)間很短，局限在月經(jīng)周期的中間（兩次月經(jīng)的中間）。

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