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一
、月經(jīng)期不能洗頭的原因經(jīng)期不能洗頭的原因：女性在經(jīng)期，會感覺到身體勞累及疲憊。女性身體處在虛弱狀態(tài)
期為什么不能洗頭,女性來月經(jīng)的好處.png)
月經(jīng)期間為什么不能洗頭?如何在經(jīng)期洗頭?在經(jīng)期三五天不洗頭
經(jīng)期做好保健工作：女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意自己的飲食，適當(dāng)?shù)囟喑愿鞣N各樣的食物
，但是不要吃冷食或者冷飲。同時要注意保暖，不要沖冷水澡，最好不要洗頭。尤其是一些女孩子特別喜歡在月經(jīng)期間用冷水洗頭，這樣就很容易導(dǎo)致人體受涼，增加月經(jīng)量。女性在月經(jīng)期間不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。二
、如何讓經(jīng)期提前“來找你“1
、讓月經(jīng)提前或延后，除了可用避孕制劑來調(diào)經(jīng)，也起到避孕的功能。避孕制劑本身就是一種復(fù)合性的荷爾蒙，要在一個月前準(zhǔn)備，即從這次月經(jīng)來的第5天服用，直至準(zhǔn)備讓月經(jīng)來的前3天停用。該方法成功率雖高，但卻要一直吃藥，吃20多天，如果有一天不吃，就會前功盡棄。2、若不能在一個月前準(zhǔn)備好
，還可利用黃體素。也就是接連服用5～7天的黃體素，在停藥后第5天時，月經(jīng)就來了3
月經(jīng)提前的癥狀
不少女性會出現(xiàn)月經(jīng)提前癥狀
，無論是婦女還是稍年幼的女性都會出現(xiàn)這樣的癥狀，那出現(xiàn)這樣的情況到底是正常的還是不正常的？一系列的問題就出來了，對于這類情況非專業(yè)人士肯定是不敢斷定是什么樣的結(jié)果。先期里可以分為實
、虛兩大類。也是由月經(jīng)的量、顏色和質(zhì)地來區(qū)分。若經(jīng)量多，色鮮紅或深紫，經(jīng)質(zhì)地稠有光澤的屬實，多為血熱引起。而血熱可以由心火、肝火、脾火引起。 若月經(jīng)量多或量少，經(jīng)色暗淡，經(jīng)質(zhì)地稀薄無光澤的屬虛，多以氣虛為主。月經(jīng)周期少于21天
，但尚有規(guī)律者此種原因引起的經(jīng)期提前主要表現(xiàn)為：經(jīng)血量或多或少
三、月經(jīng)對女性有什么好處
第一益處：女性判斷自己是否懷孕的第一信號
育齡期已婚女性
根據(jù)月經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的
第二益處：可促進(jìn)造血功能
月經(jīng)引起機(jī)體經(jīng)常性地失血與造血
實踐證明，體重
第三益處：可使人早期發(fā)現(xiàn)疾病
如果女孩已過18歲仍無月經(jīng)來潮，或者女性既往曾有過正常月經(jīng)
四、女人經(jīng)期按這里快速止痛
一
二
1、緩解經(jīng)期疼痛:作為脾經(jīng)上的一個穴位
2
3
來大姨媽可以洗頭嗎
來大姨媽可以洗頭嗎，女性月經(jīng)期間經(jīng)常會有不適的感覺
，月經(jīng)的正常出血量大約在20-60毫升之間，月經(jīng)異常就要調(diào)理身體了，痛經(jīng)的感覺是天崩地裂，以下是來大姨媽可以洗頭嗎來大姨媽可以洗頭嗎1來月經(jīng)的時候
經(jīng)期為什么不能洗頭?
說起洗頭
專家說：經(jīng)期洗頭刺激子宮
女性在經(jīng)期是很虛弱的，所以時刻要注意保暖
所以
，最好經(jīng)期不要洗頭發(fā)，但是對于一些經(jīng)期比較長的女性友，這幾乎是不可能的事。盡管如此，也不要在經(jīng)期第一天洗頭。專家說：經(jīng)期洗頭導(dǎo)致偏頭痛
有些女性一來月經(jīng)就會出現(xiàn)各種各樣的問題
，痛經(jīng)、食欲不振、頭痛……很大一部分就是因為經(jīng)期洗頭所造成的后果。月經(jīng)期間洗頭很容易引起宮寒，而宮寒最明顯的癥狀就是痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，甚至有些還會出現(xiàn)閉經(jīng)提前，這就會引發(fā)不孕危機(jī)。所以
，來例假時身體不舒服，則更應(yīng)該多加注重，不要碰涼水、冷飲，最好也不要洗頭。來大姨媽可以洗頭嗎2 謠言：經(jīng)期洗頭致癌
一直就有謠言稱“經(jīng)期洗頭易致癌”，這是因為子宮收縮不完全
，使污血沒有排除干凈，殘留在子宮內(nèi)，久之則會致癌。對此說法
，專家的解釋是沒有科學(xué)依據(jù)。因為經(jīng)血并不是污血
，而是人體正常的血液，除此之外，還包括崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片其次
，經(jīng)血并不會“殘留”，因為經(jīng)血一旦產(chǎn)生，便會從宮頸口進(jìn)入陰道，而后排出體外。另外，如果子宮出現(xiàn)收縮不完全，也不會導(dǎo)致經(jīng)血?dú)埩簦菚霈F(xiàn)血流不止。綜上所述，經(jīng)期洗頭致癌并無科學(xué)依據(jù)。
雖然說經(jīng)期洗頭致癌有些許的危言聳聽
，但是它對我們健康的影響也是不容忽視的。最好在經(jīng)期前兩天不要洗頭，洗頭后也一定要用吹風(fēng)及時吹干，以免身體受寒。月經(jīng)期間也要多注意自己的個人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是在來月經(jīng)三天到4天之間才可以去洗頭發(fā)的
，因為月經(jīng)期間身體是非常虛弱的，這個時候如果是碰了涼水肯定會引起著涼，甚至可能會出現(xiàn)頭痛感冒的現(xiàn)象，所以大家在洗頭發(fā)的時候應(yīng)該要用一些溫水才是非常好的。月經(jīng)周期是由下丘腦
、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的，做好經(jīng)期的保健十分重要。那么，？專家指出：月經(jīng)期間盡量不要洗頭，如必須洗頭則須用熱水洗頭后及時用電吹風(fēng)吹干導(dǎo)讀:月經(jīng)是女性朋友正常的生理周期哦
月經(jīng)期間不能洗頭
月經(jīng)期為什么不能洗頭 女性經(jīng)期是比較脆弱的
月經(jīng)期間洗頭會使女性出現(xiàn)偏頭疼的現(xiàn)象，也就是很多女性一到月經(jīng)期就會有頭暈
、偏頭痛的現(xiàn)象，其實就是和月經(jīng)期間頭部受涼有直接的影響，并且經(jīng)期洗頭最容易造成宮寒，我們知道宮寒不單單只是造成痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)，更重要的是可能造成過早閉經(jīng)的現(xiàn)象，這樣就會給適齡女性帶來不孕不育的危險，女性一旦閉經(jīng)就不會再排卵，并且身體中雌性激素的分泌也會直線下降，造成提前衰老的現(xiàn)象，并且皮膚還容易形成黃褐斑等皮膚病。月經(jīng)期間不能吃什么 女人經(jīng)期是一個特殊的時期
，而經(jīng)期的飲食非常關(guān)鍵，如果吃得不當(dāng)，很容易引起痛經(jīng)等其他癥狀。那么，月經(jīng)期間不能吃什么?女人經(jīng)期不能吃的食物有哪些?女人在經(jīng)期，盡量不喝或者少喝茶一
1、茶：女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛
，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì)
，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲
。5
、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。二
、蔬果類：1
、花椒、丁香、胡椒：月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。2
、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。3
4、竹筍：竹筍性寒
三、海鮮類：
1
、螃蟹：女性在月經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。2
、田螺：性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/70753.html.
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