月經(jīng)提前是什么原因,哪些是月經(jīng)提前的食療方

一、哪些原因會導(dǎo)致月經(jīng)提前

器質(zhì)病變或藥物引起

月經(jīng)提前的原因之器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。

內(nèi)分泌失調(diào)引起

月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

素體陽氣盛引起

月經(jīng)提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

氣虛

醫(yī)生說勞累過度或者飲食失節(jié)的人最容易損傷脾氣，就像我一樣。因為脾是血的“管理者”，“管理者”一旦處于弱勢，“被管理者”難免就想造反，所以月經(jīng)提前。如果脈證無火的話，那么經(jīng)早不及期者，是因為心脾氣虛，所以不能按時到來。

血熱

人體陽氣盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食譜和補(bǔ)品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現(xiàn)血熱。血得熱則枉行，流動的速度也會加快很多，所以就導(dǎo)致了月經(jīng)提前。

生育狀況

月經(jīng)提前與生育狀況也有一定的關(guān)系。受孕的年齡越大，絕經(jīng)就越早，而妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。這是因為初次妊娠的年齡越大，妊娠的次數(shù)就越少，導(dǎo)致女性排卵的次數(shù)增多，絕經(jīng)就會越早。另外，哺乳時間越長，絕經(jīng)越晚，這是因為在哺乳期排卵會受到影響，哺乳時間延長的話，排卵次數(shù)就會減少，所以絕經(jīng)就越晚。反過來，哺乳時間越短，絕經(jīng)就越早。月經(jīng)提前的色、量以及質(zhì)和持續(xù)時間與正常月經(jīng)基本是相同的，而月經(jīng)期間出血常發(fā)生在月經(jīng)期的12~16天，大概持續(xù)1~2個小時或者2~3天，經(jīng)量一般比較少。

二、月經(jīng)提前的食療方有哪些

補(bǔ)氣山藥湯--黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調(diào)味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。

四物烏骨雞--熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。

月經(jīng)每月都提前來者，飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米飯，少吃面食，少吃油膩高脂肪、高熱量食品，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品，少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。

月經(jīng)期間尤其要注意保持清淡飲食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、櫻桃等熱性食品，以及黃油面包之類的高熱食品，當(dāng)屬禁忌之列。烈性酒絕對不要沾唇。因為以上食物，都會使體內(nèi)血熱增加。血熱高，血液循環(huán)加快，不僅月經(jīng)先期而來，甚至?xí)菇?jīng)量過多，引起“血崩”。

如果平時和月經(jīng)期間已注意飲食清淡，月經(jīng)仍提前到來者，可輔以下列藥膳食品。

涼血飲料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克(以上中藥可在中藥店購得)，同入砂鍋，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分鐘，倒出藥液約300毫升;再加清水200毫升，煎煮法如前，去藥渣，取濾液約200毫升;合并兩次藥液，調(diào)入蜂蜜15克。平時當(dāng)茶常飲。本飲料有清血熱的功效，對青少年或壯年女性月經(jīng)提前，經(jīng)量較多，血色紅紫，心煩熱，或夜間潮熱者有良效。

三、月經(jīng)提前應(yīng)該怎么治療

常規(guī)治療

對月經(jīng)提前的治療，國醫(yī)國藥比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)療效更為確切。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，月經(jīng)提前的治療原則，重在調(diào)經(jīng)以治本，一般而言，如先病而后月經(jīng)提前，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào);若因經(jīng)不調(diào)而后生病者，當(dāng)先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則病自除。

一般情況下大部分人月經(jīng)期一般是3～7天，月經(jīng)周期是23～36天，周期提前或推遲3～7天都是正常的，因為女性月經(jīng)來潮是可以受環(huán)境、氣候、情緒等諸多因素的影響的。

如果超過這些時間范圍，那么建議你到醫(yī)院做相關(guān)檢查，以便明確原因。而在行經(jīng)前1～2天或經(jīng)期出現(xiàn)乳漲屬正常現(xiàn)象。如果出現(xiàn)痛則建議到醫(yī)院相關(guān)科室檢查。

中醫(yī)治療

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)提前應(yīng)先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經(jīng)不調(diào)，一般會從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。

補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。

四、怎么才能讓月經(jīng)提前

如何讓月經(jīng)提前

方法1：吃避孕藥

讓月經(jīng)提前或延后，除了可以用避孕藥來調(diào)經(jīng)，當(dāng)然也具備避孕的功能。避孕藥本身就是一種復(fù)合性的荷爾蒙，但必須在一個月前就準(zhǔn)備，也就是從這次月經(jīng)來的第5天開始服用，一直吃到預(yù)備讓月經(jīng)來的前3天才停藥。這個方法雖然成功率很高，但缺點是要天天吃藥，一連吃20多天，一旦忘記吃，還會前功盡棄。

方法2：服用黃體素或打催經(jīng)針

如果來不及在一個月前做好準(zhǔn)備，還可以利用黃體素(progosteron)讓月經(jīng)提前。也就是連續(xù)服用5～7天的黃體素，在停藥后第5天左右，月經(jīng)就來了：或是打催經(jīng)針，也具同樣的效果，也就是能讓月經(jīng)提前來，這個方法的好處是服藥時間短，但如果經(jīng)期一般維持7天左右的人，最好在3周前就向婦科醫(yī)師咨詢，才來得及準(zhǔn)備。

雖然以上兩種方法能夠讓例假提前來，但是要提醒大家一句，這些方法都是有風(fēng)險的。如果不是很必要，大家還是不要輕易嘗試，因為這些方法雖然可以讓月經(jīng)提前，但是可能會給你的身體帶來很大的副作用。大家一定要謹(jǐn)慎哦！

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