懷孕第三個月癥狀,準媽媽們要注意

很多準媽媽們由于不了解一些懷孕時的小知識，導致在懷孕期間稍微有一點不舒適，都會擔心是不是孩子在肚子里面不健康?造成過多的擔心，因此我們總結(jié)出了在懷孕期間的第三個月媽媽們都會有什么樣的反應，推薦大家看一看，這樣就不會造成不必要的擔心了。

一、惡心、嘔吐。這是懷孕中最典型的一個癥狀。在懷孕的早期，大約有50%以上的孕婦，都會有一些惡心、嘔吐等不舒服的癥狀，這種現(xiàn)象的原因是由于懷孕時荷爾蒙改變所導致的，一般是從懷孕的第5、6周開始發(fā)生，隨著周數(shù)的增加，不舒適的癥狀會越來越明顯，常發(fā)生于早晨，又稱晨吐。不過到了20周之后就會有明顯的好轉(zhuǎn)。

二、小便頻繁。在懷孕的8至12周時，子宮會開始脹大，因此很容易壓迫到膀胱，進而就會導致小便次數(shù)增加。12周以后，子宮逐漸脹大上升至腹腔，對膀胱的壓迫減少，頻尿的癥狀就會消失。但是如果不是只有頻尿癥狀，還合并有解尿痛、血尿的癥狀，就可能是泌尿道感染，這個時候需要到婦產(chǎn)科治療。

三、胸部發(fā)育、乳房脹痛。在懷孕的期間，女性荷爾蒙增加，很多的媽媽們就會覺得胸部增大，并伴有麻刺、悸動或刺痛感。這是因為胸部正在發(fā)育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部，靜脈將變得更加明顯。你的乳頭也會增大并變得更加挺直，你的乳暈會變黑并向周邊擴展。這都是一些正常的現(xiàn)象。

很多的孕婦在懷孕的期間還會有一些便秘的情況，這個是由于營養(yǎng)的不均衡以及不經(jīng)常運動的關系。這個時候可以調(diào)節(jié)一下自己的飲食，多吃一些水果、蔬菜、纖維和流質(zhì)，但是要少吃一些奶、鈣和糖。上面介紹的這些內(nèi)容，準媽媽們都記住了嗎?

懷孕前三個月應該注意什么

懷孕前三個月的胎兒是十分脆弱的，因為在這個時期胎兒的生命狀況并不是很穩(wěn)定，所以如果孕婦不注意自己的身體，就很容易流產(chǎn)。所以在懷孕前三個月需要十分注意，那么大家知道懷孕前三個月應注意哪些問題嗎？讓我們一起來了解一下。

1、如果是職業(yè)女性，首先需要注意工作環(huán)境，不能接觸含有汞、苯等有害物質(zhì)，噪音也要盡量避免，否則會影響胎兒的健康發(fā)育。

2、合理應對晨吐，懷孕前三個月的晨吐是正常現(xiàn)象，過了前三個月癥狀會明顯改善，一般在孕中期就會恢復正常。為了避免嘔吐，孕婦可以堅持少吃多餐的原則，不能因為嘔吐而放棄進食，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。為了增進孕婦的食欲，可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。

3、懷孕前三個月同房要小心，因為胚胎正處于初步發(fā)育階段，在孕早期同房，會增加流產(chǎn)的風險。

4、懷孕前三個月不能做體力活，彎腰、下蹲的時候也要放緩動作，不能太劇烈。

5、懷孕前三個月要避免病毒性感染，懷孕之后，孕婦的免疫能力大不如前，所以在流行病多發(fā)的季節(jié)，孕婦減少外出有利于防病毒感染；炎熱夏季，孕婦盡量選擇在陰涼天外出，懷孕以后，孕婦身上散發(fā)的熱量會比孕前多很多，所以也要防止中暑。

以上就是介紹有關懷孕前三個月應注意哪些的相關內(nèi)容了?？傊?，懷孕前三個月是最重要的時期，這段時間準媽媽們一定要放寬心，多吃一些容易消化的食物，如果孕吐太嚴重，也需要找到合適的方式放松下。希望本文可以幫助到大家。

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