女性受孕期怎么算,生理期該怎么計(jì)算,_

一、女性受孕期的計(jì)算方法是什么

計(jì)算胎齡：最后月經(jīng)期：如果媽媽有一定時(shí)期和知道的第一天的最后月經(jīng)期，妊娠年齡可以計(jì)算出從這個(gè)日期。胎齡計(jì)算從第一天的最后月經(jīng)期的母親而不是從受孕期。超聲：嬰兒可以衡量早在5或6個(gè)星期后，母親的最后月經(jīng)期。測量嬰兒使用超聲是最準(zhǔn)確的，早期妊娠。它變得越來越準(zhǔn)確，后來在懷孕。最佳時(shí)間估計(jì)胎齡使用超聲之間的第八和第十八周的妊娠。最準(zhǔn)確的方式來確定胎齡使用第一天的女子的最后月經(jīng)期和確定胎齡測量從一個(gè)超聲檢查。計(jì)算受孕期：在一個(gè)典型的懷孕：一個(gè)女人與一定時(shí)期的概念，通常發(fā)生約11-21天之后，第一天的最后期限。大多數(shù)婦女不知道確切日期的概念，其概念日期只是一個(gè)估計(jì)的基礎(chǔ)上的第一天，他們的最后期限。特殊情況：婦女誰接受特殊的程序，如人工授精或體外受精通常知道確切受孕期。計(jì)算日期：估計(jì)截止日期：根據(jù)最后月經(jīng)期，估計(jì)截止日期是40周，從第一天的期限。這只是一個(gè)估計(jì)只有約5%的嬰兒是天生的對他們的估計(jì)截止日期。很難確定胎齡：最后月經(jīng)期：誰的婦女有不規(guī)則的月經(jīng)周期或婦女誰不記得自己第一天的最后月經(jīng)期，它可能很難確定胎齡使用這種方法。在這些情況下，超聲檢查往往需要確定胎齡。

二、女性孕周是怎么樣計(jì)算的呢

人類正常的妊娠時(shí)限大約是40周，醫(yī)學(xué)上常以最后一次月經(jīng)的第一天為計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的開始時(shí)間，正常的懷孕時(shí)限大約是265天左右，指卵子受精的那一天開始計(jì)算，排卵是在月經(jīng)的中期，所以40周妊娠比實(shí)際卵子受精開始計(jì)算的懷孕時(shí)間多2周。婦女的月經(jīng)若以28天為一個(gè)月經(jīng)周期，那么280天妊娠即相當(dāng)于十個(gè)孕月或十個(gè)月經(jīng)周期的時(shí)間，故有十月懷胎之說法。預(yù)產(chǎn)期只是一種估計(jì)值，實(shí)際分娩時(shí)間往往與預(yù)產(chǎn)期出入1—2周.普通算法：你最后來月經(jīng)的那天開始算！預(yù)產(chǎn)期是從最后來月經(jīng)那天開始算，加九或減三，然后再加7，這就是預(yù)產(chǎn)期。胎動計(jì)算：如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動日期來進(jìn)行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。孕吐推算：反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。B超推算：醫(yī)生做B超時(shí)測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期。預(yù)產(chǎn)期推算時(shí)按整個(gè)妊娠期280天計(jì)算，具體的方法是：預(yù)產(chǎn)期月份=末次月經(jīng)第一天的月份+9或-3，預(yù)產(chǎn)期天數(shù)=末次月經(jīng)第一天的天數(shù)+7。這樣所計(jì)算得出的時(shí)間就是預(yù)產(chǎn)期。例如，最后一次月經(jīng)是在2月1日，則月份2十9=11月，日期1十7=8日，那么預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該是11月8日。如果末次月經(jīng)是在4月以后，則采取減3的方法計(jì)算。如末次月經(jīng)來潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2十7=9日，即次年1月9日為預(yù)產(chǎn)期。以上是預(yù)產(chǎn)期時(shí)間按照陽歷算的，如果用農(nóng)歷計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，則月份計(jì)算相同，只是日期加7天改為加15天。

三、女性生理周期是如何算出來的

女性朋友的生理周期分為以下幾個(gè)階段：排卵期：排卵期一般是女性下次月經(jīng)潮來的第14天，在這天的前四天和后五天共十天為排卵期。月經(jīng)期：女性的月經(jīng)期是月經(jīng)開始的時(shí)候計(jì)算，一般女性的月經(jīng)期為4到5天。安全期：一般的女性生理周期為28天左右，除去排卵期（也叫危險(xiǎn)期）和月經(jīng)期的15天，那么就還有13天的時(shí)候是安全期。一般，月經(jīng)潮之前的一個(gè)星期和月經(jīng)過后的一個(gè)星期就是女性的安全期了。方法一：通過計(jì)算的方式來計(jì)算安全期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。 安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期：從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。排卵后安全期：從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。舉例來說，如一個(gè)女性月經(jīng)規(guī)律，每28天為一個(gè)月經(jīng)周期，此次月經(jīng)來潮的第一天是12月1日，那么下次月經(jīng)的第一天則應(yīng)為12月29日，排卵日(下次月經(jīng)來潮的第一天減去14日)為12月15日，12月10日(排卵日的前5天)到12月19日(排卵日的后4天)則為排卵期，其它時(shí)間則為安全期。方法二：通過安全期計(jì)算器來計(jì)算，對于經(jīng)期規(guī)律的女性來說不失為一種簡單有效的計(jì)算方式。百度搜索“安全期計(jì)算器” ，如下圖，按照提示輸入，月經(jīng)周期，譬如28天，設(shè)置開始時(shí)間，點(diǎn)擊計(jì)算就可以算出安全期。解釋：綠色的表示您整處在安全期，黃色的表示您處在月經(jīng)期，紅色的表示您處在危險(xiǎn)期，也就是排卵期了。

四、在生理期減肥需注意什么

月經(jīng)期減肥在原則上一定要注意下面幾點(diǎn)：1、早上吃麥片，沖著吃、煮著吃都行，然后配上豆?jié){。外加一個(gè)蘋果。2、中午吃飽飯：多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當(dāng)吃肉食。不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然后肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費(fèi)功夫嘛。3、晚飯少吃點(diǎn)：吃點(diǎn)粗糧最好，據(jù)專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進(jìn)消化，像紅薯呀玉米呀。早點(diǎn)吃，4、5點(diǎn)鐘就把晚餐結(jié)束，然后去看看夕陽。雖然經(jīng)期減肥會達(dá)到意想不到的效果，但是一定不能節(jié)食，該吃的還是要吃，不該吃的就一定不要吃，還要注意營養(yǎng)。第一天到結(jié)束飲食特別注意事項(xiàng)：1.多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、小魚干，葡萄干、櫻桃、蘋果、紅棗、蜜棗、紅鳳菜、波菜、全麥面包、糙米、燕麥、牛奶等。2.避免生冷的食物，冰品或飲品。3.放松心情做做和緩的運(yùn)動。4.少吃甜食如飲料、蛋糕、糖果。防止血糖不穩(wěn)定，避免加重月經(jīng)的各種不適。5.避免食用含咖啡因的飲料：咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒。

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