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      收腹帶怎么用_收腹帶有效果嗎
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-04 13:54:22
        
      

        
      
           
      一、收腹帶什么時(shí)候用
      1
        、順產(chǎn)后多久后可以用束腹帶
      ？
      關(guān)于順產(chǎn)后使用收腹帶的問題
      ，有的認(rèn)為順產(chǎn)后可以不用使用收腹帶
      ，有的認(rèn)為用收腹帶有助于產(chǎn)后恢復(fù)
      ，不過可以肯定的一點(diǎn)是：順產(chǎn)后合理用收腹帶對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響
      。 懷孕期間
      ，子宮變大
      、腹壁松弛
      ，再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒，都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大
      、腹肌變松
      。因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的
      ，最好再順產(chǎn)后第三天開始使用
      。但收腹帶不能一天到晚都系著
      ，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系
      。因?yàn)殚L期使用收腹帶會影響血液循環(huán)
      ，限制腰肌、腹背的活動(dòng)
      ，令恢復(fù)時(shí)間延長
      。
      2、剖腹產(chǎn)多久后可以使用束腹帶
      ？
      剖腹產(chǎn)一般最好七天傷口表面愈合后使用
      。是腹帶加漢方貼的雙重效果，可以快速幫助松弛的腹肌恢復(fù)彈性
      ，防止脂肪堆積
      ，如果超過兩個(gè)月再使用，最好選用加強(qiáng)型收腹帶組合
      。剖腹產(chǎn)7天后
      ，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶
      。不過穿上一兩個(gè)小時(shí)后
      ，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒
      。
      二
      、收腹帶有哪些類型
      很多媽媽分娩結(jié)束后就立即穿上了束腹帶，生怕晚了會難以矯正體型
      。其實(shí)
      ，媽媽們不知道的是，現(xiàn)在市面上出售的束腹帶
      ，并不是每一款都適合產(chǎn)后媽媽
      。有的準(zhǔn)媽媽只買貴的，不買對的
      。其實(shí)不管是什么樣的
      ，什么牌子的收腹帶，最重要的是適合自己才最重要
      。 市面上束腹帶種類五花八門
      ，大致上可分為普通型、專業(yè)功能型兩大類?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)今束腹帶推陳出新
      ，一些設(shè)計(jì)更科學(xué)，用材更優(yōu)
      ，功能更全
      ，使用更方便的專業(yè)功能收腹帶面市
      ，專業(yè)優(yōu)質(zhì)的收腹帶具有助縮收腹，促進(jìn)子宮
      、產(chǎn)道復(fù)舊
      ，防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)惡露排凈
      ，減少瘀患遺留等極具幫助
      ，分順產(chǎn)、剖產(chǎn)
      、加強(qiáng)型等
      ，順產(chǎn)用順產(chǎn)基本型組合，剖腹產(chǎn)建議使用對象為剖腹產(chǎn)的媽咪
      。超過兩個(gè)月者用加強(qiáng)型收腹組合
      。
      1、順產(chǎn)專用束腹帶
      。產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)
      。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛
      ，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重
      ，在重力作用下
      ，內(nèi)臟容易下垂。 盡早使用收腹帶
      ，從產(chǎn)后第二天開始
      ，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線
      ，防止內(nèi)臟下垂
      ，促進(jìn)子宮收縮，幫助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù)
      。
      2
      、剖腹產(chǎn)專用束腹帶。手術(shù)后
      ，大多數(shù)新媽媽會感覺腹部傷口疼痛
      ，術(shù)后及時(shí)使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶固定保護(hù)傷口，可促進(jìn)傷口愈合
      ，防止傷口縫合處裂開留下疤痕
      。使用腹帶可減輕重力、活動(dòng)等造成的拉伸牽扯
      、對傷口的摩擦
      ，有效緩解術(shù)后疼痛
      。產(chǎn)婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口疼痛
      ，促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)
      。 整體設(shè)計(jì)非常適合剖腹產(chǎn)的媽媽們，適度收緊松弛的腹部
      ，不會壓迫內(nèi)臟
      ，使用后，媽媽能夠明顯地感覺到腰腹被托起
      ，有助于腰腹部肌肉的逐步恢復(fù)
      。采用純棉材質(zhì)，穿著透氣舒適
      ，伸縮性良好
      ，非常利于產(chǎn)后體型恢復(fù)。
       3
      、產(chǎn)后專用加強(qiáng)型束腹帶
        。產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，是重塑體型的最佳時(shí)機(jī)
        。加強(qiáng)型收腹帶對于媽媽體型的恢復(fù)更是必不可少
        ，盡早使用加強(qiáng)型收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以促進(jìn)子宮收縮
        ，防止內(nèi)臟下垂
        ，收緊松弛的腹部，還可以幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)
        。
      三
        、收腹帶怎么使用
      產(chǎn)后媽媽由于身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性未能立即恢復(fù)
        ，容易導(dǎo)致內(nèi)臟下垂
        、肌肉松弛。對于產(chǎn)后媽媽而言
        ，佩戴適合自己的束縛帶能夠補(bǔ)充肌力不足
      、腹部松弛，產(chǎn)后及時(shí)使用還能起到止血
      、促進(jìn)傷口愈合的功效
      。 正確的使用方法是：束腹帶在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上
      ，就寢前取下
      。同時(shí)，束腹帶的使用，也要因人而異
      。正常分娩的產(chǎn)后
      ，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿
      、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操
      ，而不宜長期依賴束腹帶。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后
      ，在腹部拆線后
      ，也不宜長期用束腹帶。身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者
      ，待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)取下束腹帶
      。
      用束腹帶幫助收腹，關(guān)鍵是佩戴的時(shí)間
      ，低強(qiáng)度加上長時(shí)間
      ，最好晚間睡覺的時(shí)候也用，才能收到最理想的效果哦
      。
      產(chǎn)后塑身同時(shí)也可以穿一雙前高后低的形體訓(xùn)練鞋
      ，形體訓(xùn)練鞋由于鞋底是前高后低的，同樣是把人體重心強(qiáng)制后移 至腳跟
      ，體態(tài)立刻變得挺拔
        。這樣，新媽媽在日常生活中的站立
        、行走全都具有了形體訓(xùn)練的意義，把美體訓(xùn)練變成了生活的一部分
        。產(chǎn)后恢復(fù)效果會更加好
        。
       不過，使用束腹帶的時(shí)候也要注意：不要束的過緊
        ，束的位置也不要過高
        ，因?yàn)檫^緊和位置過高都會影響呼吸，對新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)反而是不利的
        。
      四
        、收腹帶的效果怎么樣
      產(chǎn)后束腹帶是幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身材的一個(gè)好幫手。腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方
        ，由于腹部在生育過程中過度伸張
        ，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原
        ，極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成
        ，不僅影響美觀，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)住Ｄ鞘箮У降子袥]有效果呢
        ？
      1
        、有點(diǎn)效果的，如果用就要一直用不然用用又不用了
        ，那樣就沒有什么效果了
        。
      2、腹帶還是有點(diǎn)作用的
        ，可以幫助傷口恢復(fù)得更好
        ，可以一直帶下去的。
      3
      、用效果肯定還是要好一些
      ，傷口疤痕也不會那么大夏天的話可能有些不太好吧，綁著太熱又痛又養(yǎng)的很難受
      ，如果不怕這些能堅(jiān)持的話
      ，多少有點(diǎn)作用吧。
      4
      、我當(dāng)時(shí)冬天斷斷續(xù)續(xù)用幾天受不了
      ，就沒用了。效果還是有些的
      ，我是剖腹產(chǎn)的用了感覺還可以
      。
      5、剖的貌似效果不太好
      ，我順的挺好的
      ，我同事剖的不明顯還是有點(diǎn)效果的，我雖然是順產(chǎn)的
      ，但是其實(shí)都一樣
      ，還是有點(diǎn)效果的，最起碼現(xiàn)在肚肚是不怎么明顯了
      。
      所以
      ，束腹帶還是有效果的，但是很多媽媽沒有堅(jiān)持
      ，這個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)還是要堅(jiān)持的
      ！另有在選擇優(yōu)束腹帶的時(shí)候也盡量選擇優(yōu)質(zhì)的，選擇優(yōu)質(zhì)束腹帶有有以下作用：良好的產(chǎn)后收腹效果
      ；功能性收腹帶不僅收腹
      ，還有利于產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊
      ；3
        、功能性收腹帶有助于產(chǎn)后惡露的排凈，腹痛的緩解；因此
        ，生活在現(xiàn)代都市的女性
        ，產(chǎn)后及時(shí)科學(xué)使用專業(yè)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)后收腹帶是很必要的
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/72598.html.
      
          
      
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