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      女人5種隱私病
        ，只要吃藕就能“治”
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-04 14:20:30
        
      

        
      
           
      藕是冬天滋補(bǔ)食物之一
      ，并且吃法也有很多種。藕味甘性涼
      ，生用具有清熱、生津
      、涼血
      、止血、養(yǎng)陰的效果
      ，做熟后食用還具有補(bǔ)脾胃
      、滋腎陰、補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用
      。
       
      根據(jù)陰陽五行學(xué)說
      ，女性為陰。女人的生理特點(diǎn)是容易出現(xiàn)“陰精虧虛”
        ，而藕是很好的養(yǎng)陰之品
        ，故民間素有“男不離韭，女不離藕”的說法
        。女人吃藕有哪些好處
        ？
      腎陰虧虛主要表現(xiàn)為頭暈
        、腰酸
        、咽干，如果達(dá)到陰虛化火的程度
        ，還會(huì)自我感覺手腳心發(fā)燙
        。對于這種情況，中醫(yī)主要從養(yǎng)陰生津來調(diào)理
        ，這時(shí)就可以適當(dāng)多吃一些蓮藕
        。
      例如最初盛行于宮廷的補(bǔ)血養(yǎng)顏佳肴桂花糯米藕；或者用木耳和藕搭配炒菜，再放一點(diǎn)枸杞子
        ，對于因肝腎陰虛引起的視物昏花
        、耳鳴耳背、頭暈
        、腰膝酸痛等癥有很好的輔助治療作用
        。
      其次，通過不同食用藕的方法
        ，還能輔助治療多種女性常見的疾病
        。
      月經(jīng)過多
      臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經(jīng)過多最為常見。
      氣虛而不能統(tǒng)攝血液的運(yùn)行
        ，會(huì)造成月經(jīng)過多
        、經(jīng)血顏色偏淡，質(zhì)地清稀
      ，伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥
      ，此時(shí)推薦蓮藕燉排骨
      ，既能補(bǔ)氣又能止血；
      如果是血熱型月經(jīng)過多
      ，則經(jīng)血顏色偏深
      、質(zhì)地黏稠，人還會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱
      、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)
      ，這類人要吃生蓮藕，可削皮后直接食用或榨汁飲用
      ，以起到?jīng)鲅寡墓πА?/p>
      產(chǎn)后瘀血
      產(chǎn)后兩周左右生吃蓮藕
      ，有助清除腹內(nèi)積存的瘀血。藕富含的維生素k具有收縮血管和止血的作用
      。
      新媽媽常吃藕還能增進(jìn)食欲
      ，促進(jìn)乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下
      、大便稀溏
      ，則可改為熟吃。
      白帶異常
      白帶色黃
      、味腥臭
      ，可取藕汁半碗，紅雞冠花1～2朵
      ，煮沸后加紅糖服用
      ，每日2次。
      心煩失眠
      女人要帶孩子
      、做家務(wù)
        ，還要努力工作
        ，操勞用心過度就容易心煩失眠，這時(shí)不妨吃一些蓮藕炒百合
        ，清心除煩
        ，有效緩解失眠。也可以在睡前沖調(diào)一點(diǎn)藕粉飲用
        ，有助安眠
        。
      肺燥咳嗽
      俗話說“荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人”
        ，藕本身有潤肺的功效
        ，取秋藕榨汁，添加適量蜂蜜飲用
        ，對于減輕秋冬季多發(fā)的肺燥干咳
        、咳血效果很好。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/72711.html.
      
          
      
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