一
一、潔面：潔面這步很重要
1、一定要先用溫水濕潤臉部：洗臉用的水溫非常重要
步驟,女性護膚的幾個誤區(qū).png)
2、要讓潔面乳充分起泡沫在涂抹：無論用什么樣的潔面乳
3
4
5、清洗結(jié)束后
，要檢查殘留在發(fā)際間的潔面乳：清洗完后，照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實就是忽略了這一步。6、最后再用冷水撩洗過濾臉部：最后
，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。二、補水保濕
，涂抹面霜1、潔面之后
2
二
1
皮膚專家提醒，不論你的皮膚是油性
、干性或中性，洗臉只有一個原則，就是一定要輕柔。因為如果你用力搓、磨，會把皮下組織拉松，「你每多一次用力洗臉，就把臉多摧老一步，」賓州大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚科教授克里格曼說。選擇溫和的美容產(chǎn)品
。粗硬、刺激性強的洗臉用品、收斂化妝水與磨砂膏都會傷害皮膚。平時話，在洗臉的時候組號是用溫水洗臉們這樣對皮膚的傷害比較小
。因為毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷
，所以毛孔在30歲以后會放大，使用溫和的肌膚調(diào)理化妝水，可以關(guān)住毛孔45分鐘，便于化妝上粉底去。把化妝棉浸濕后擠掉水，沾上調(diào)理化妝水，以向上打圈圈方式拍到臉上。2
、勤做按摩勤做按摩可以有效改善松弛下垂吊吊眼
。隨著年齡增加，40歲的女性，眼周老化情況加重，干燥、細紋、松弛、黑眼圈都較之前更為明顯。為了補充肌膚流失的大量養(yǎng)分，在產(chǎn)品選擇與日常保養(yǎng)功夫上3
、清潔卸妝別過度由于油脂對于40歲女性肌膚非常重要，在卸妝清潔上不得不多加留心
。為避免過度清潔導(dǎo)致皮脂膜破壞，除非是大濃妝，否則不建議使用清潔力強大的卸妝油。一般淡妝者，以眼唇專用卸妝液卸除眼妝后，使用一般洗臉產(chǎn)品清潔2次即可，而且避免以熱水洗臉，造成皮脂膜破壞，以維持適當(dāng)?shù)挠椭俊?/p>4
、高滋潤保養(yǎng)品缺水
、缺油成為40歲肌膚的特點，要讓肌膚細胞充滿水分5
膠原蛋白是維持皮膚彈性纖維的支撐體，皮膚膠原蛋白和水分缺失的狀況下
三
、女人冬季護膚的盲區(qū)是什么一、冬天的陽光不充足
，防曬工作可以忽略環(huán)境污染嚴(yán)重了
，地球臭氧層日益的過度消耗，紫外線照射也越來越強烈，云層對紫外線的阻擋效果已經(jīng)變得微乎其微，冬春季是一年四季中臭氧層含量最少的季節(jié)。缺少了臭氧層這件“防護衣”，紫外線便會趁虛而入，傷害皮膚的嚴(yán)重程度甚至還超過夏天了。但是很多女性卻因為覺得冬季經(jīng)常見不到陽光
二
不管什么類型的皮膚，在寒冷干燥的季節(jié)都會因為汗腺
因此
三、寒冷的冬天宅在室內(nèi)就能護膚
無論是辦公室的中央供暖
肌膚是可以適應(yīng)溫度的變化的
四、隔天使用面膜或做熏蒸
對于油性皮膚來說
熏蒸雖然有助于肌膚恢復(fù)彈性，但次數(shù)過于頻繁
四
誤區(qū)一：皮膚出油需要補水
這一點應(yīng)該是大家聽的最多同時也流傳最廣的謠言了
誤區(qū)二：應(yīng)該多敷面膜，給皮膚補水
面膜的產(chǎn)生的確有它不可替代的意義
誤區(qū)三：隔離霜可以隔離彩妝
隔離霜這個產(chǎn)品可以說是美容保養(yǎng)界中最令人糾結(jié)的一類產(chǎn)品了
誤區(qū)四：精油可以瘦身
精油是芳香療法中較為常用的一類產(chǎn)品
誤區(qū)五：護膚應(yīng)該分年齡進行
這也是一種荒謬的說法，人的皮膚結(jié)構(gòu)相同
誤區(qū)六：使用精華液之后必須使用乳霜來鎖住營養(yǎng)
一般情況下來說
誤區(qū)七：蜂蜜可以排毒
，美容養(yǎng)顏蜂蜜的主要成分為果糖，它屬于高GI食品
。高GI食品長期大量的攝入不僅不會起到美容的作用，反而會因為糖分?jǐn)z入過多而加速皮膚產(chǎn)生AGEs(醣化現(xiàn)象)，并且使人快速發(fā)胖。至于排毒一說大概是因為其促進胃腸蠕動而加速排泄得來的，但實際上并無科學(xué)依據(jù)。誤區(qū)八：美白產(chǎn)品都含鉛汞
、重金屬我國的法律規(guī)定鉛
、汞、重金屬嚴(yán)禁添加在護膚品中，正規(guī)的美白產(chǎn)品中是不可能含有這些成分的，因為正規(guī)產(chǎn)品都要經(jīng)過審批方可上市。現(xiàn)今主流的美白成分主要有熊果苷誤區(qū)九：祛痘產(chǎn)品都含抗生素和激素
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