有調查顯示，約有75%的女性會遭受到婦科疾病的侵襲，以霉菌感染最為常見。霉菌感染就像“婦科感冒”，容易反反復復，多時一年可復發(fā)4～5次，尤其是孕婦和性生活活躍的女性感染發(fā)病率最高，霉菌感染會影響女性的身心健康，那么，今天小編就來給大家介紹一下女人必知的婦科常識。

1、單獨清洗內褲

女性在晚上洗澡之后最好可以直接用熱水單獨清洗內褲，這是因為霉菌會寄居在我們的皮膚表面、胃腸道、手指等地方，如果家里有人患有足癬、灰指甲等疾病，內褲又丟進洗衣機與襪子、外衣褲等一起清洗，就會造成交叉感染，因此，內褲一定要單獨清洗并且放在通風有陽光處進行晾曬。

2、切忌過度清潔

女性注意衛(wèi)生是應該的，但是卻不能過度的清潔會陰，有些女性認為每天使用酸性的婦科清潔劑清洗外陰是注意衛(wèi)生的表現(xiàn)，其實，這種方法是錯誤的，這是因為頻繁的使用清潔劑會破壞會陰的酸堿平衡，造成菌群失調，從而誘發(fā)霉菌的產生。而且酸性環(huán)境會容易滋生霉菌，因此，日常護理會陰時應該使用溫水淋浴擦洗外陰即可。

3、注重其他生活常識

為了避免遭受霉菌的騷擾，大家在平時生病時一定不要濫用抗生素，因為抗生素除了會殺滅有害菌群，還會抑制部分有益的菌群，這樣就會造成菌群失調，給霉菌有繁殖的機會;平時去公共場所時一定要注意個人衛(wèi)生，不使用公共馬桶、浴缸、浴巾等。

除了上述介紹的3條婦科常識之外，大家在平時的生活中還要注意內褲的選擇，最好能穿純棉質的內褲，這是因為棉質內褲透氣，能避免細菌滋生。另外還應該注意正確的避孕方法，不濫用避孕藥;最后如果不幸感染了霉菌，一定要積極到醫(yī)院進行檢查和治療。

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