女孩青春發(fā)育期有什么特征,男生青春期發(fā)育過程是什么

一、男孩青春期怎么樣發(fā)育的

青春期發(fā)育的年齡，男孩：12-15歲，女孩：10-13歲。種族、地域、時代和生活條件不同，都會有差異。既有個體差異，也與家族的遺傳因素有關(guān)。我們在門診，經(jīng)常要問家長什么時候月經(jīng)初潮、什么時候出現(xiàn)身高突增等。青春期發(fā)育的整個過程比較長，女孩9-11歲乳房發(fā)育；10-11歲乳房發(fā)育并且有陰毛開始生長；11-12歲，內(nèi)、外生殖器發(fā)育，陰道涂片有改變，乳房進一步發(fā)育，陰毛增多。12-13歲乳頭色素沉著，月經(jīng)初潮；13-14歲排卵，就會有生育功能了；14-15歲出現(xiàn)痤瘡，聲音變調(diào)；16-17歲骨骼發(fā)育停止。這是一個大致的規(guī)律，隨著時間和地域的不同，會有部分提前。男孩10-11歲睪丸開始發(fā)育(體積>4ml)，關(guān)注男孩子的性發(fā)育要從小關(guān)注男孩的睪丸發(fā)育，大于4毫升時是進入青春期的標志；11-12歲陰囊發(fā)育和色素沉著，陰莖發(fā)育；12-13歲前列腺活動，陰毛發(fā)育；13-14歲睪丸和陰莖迅速發(fā)育，乳房組織發(fā)育；14-15歲腋毛、痤瘡、聲音變調(diào)，初次遺精；15-16歲精子成熟；17-18歲骨骼發(fā)育停止。

二、女孩青春發(fā)育期的性格特征

心理紊亂少年期生理發(fā)展的加速和性成熟的加速，使少年兒童對自己的生理狀況不適應，甚至會對這種突然到來的急速發(fā)育產(chǎn)生陌生感與不平衡感，從而出現(xiàn)諸多心理生物性紊亂。生理系統(tǒng)的不平衡會導致各種疾病的出現(xiàn)，如支氣管喘息、腸道運動失調(diào)、神經(jīng)性食欲不振、強迫神經(jīng)癥、口吃等。表現(xiàn)出的癥狀有消化不良、食欲不振、胸悶、心慌、呼吸不暢以及全身酸懶、精神不振或其他疑似癥狀。而這些癥狀多半都是功能性紊亂所致。由于他們對生理變化的不適應，往往把生理發(fā)育上的不協(xié)調(diào)和功能性紊亂等感覺作為嚴重疾病加以反應，導致對癥狀的過分夸大，乃至造成情緒緊張和焦慮。嚴重的心理生物性紊亂會使一些人感到難以忍受而影響學習和健康。心理偏差青春發(fā)育期被稱為危機期或困難期，這意味著這個時期的兒童會遇到許多壓力、矛盾和危機。青春發(fā)育期較易出現(xiàn)的心理疾病有神經(jīng)癥、病態(tài)人格、躁狂癥等。矛盾特點青春期生理上的急劇變化沖擊著心理的發(fā)展，使身心發(fā)展在這個階段失去平衡。生理上的快速成熟使少年兒童產(chǎn)生成人感，心理發(fā)展的相對緩慢使他們?nèi)蕴幱诎氤墒鞝顟B(tài)。成人感和半成熟狀態(tài)是造成青春期心理活動產(chǎn)生種種矛盾的根本原因。青春期心理活動的矛盾現(xiàn)象可歸納為如下幾個方面：成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾由于生理的成熟，少年兒童在心理上產(chǎn)生自己發(fā)育成熟的體驗，認為自己已經(jīng)是成人，這就是成人感，成人感的內(nèi)容包括：第一，從心理上過高地評價自己的成熟度。第二，認為自己的思想和行為屬于成人水平。第三，要求與成人的社會地位平等。

三、男孩青春期發(fā)育如何去定義的

青春發(fā)育期是指青少年11到16歲的這一時間段，這個時期的兒童正處于身體和心靈的發(fā)育階段。少年期是個體生理迅速發(fā)育直至達到成熟的一段時期。該階段的兒童的生理、心理和社會性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化，其主要特點是身心發(fā)展迅速而又不平衡，是經(jīng)歷復雜發(fā)展，又充滿矛盾的時期，因此也被稱為困難期或危機期。有學者指出，近幾十年來，人類在生物性成熟方面存在著全球性提前的傾向。這主要表現(xiàn)在青春發(fā)育期提前到來和青春發(fā)育期完成的縮短化兩個方面。從而使每一代人提早達到成人的成熟標準。這種具有時代性的發(fā)展加速現(xiàn)象受當代經(jīng)濟和科學技術(shù)高度發(fā)展、現(xiàn)代文明的普及以及全球氣候條件的變化等多種因素的影響所致。這種青春發(fā)育期普遍提前趨勢，給社會和教育帶來很多的矛盾和問題，也使青春期兒童身心發(fā)展的不平衡和種種危機與困難更加明顯地表現(xiàn)出來。

四、什么原因能促使男孩青春期的發(fā)育

第一，青春期是身高發(fā)育的生長期青春期是人成長過程中身體與心理發(fā)展的關(guān)鍵期，此時的骨骼發(fā)育較快，受到腦下垂體分泌的生長激素刺激，會不斷增生軟骨，新生的軟骨經(jīng)鈣化后形成硬骨，骨頭因而增長變寬，身高進而增長。第二，運動量的增加青春期男孩較之兒童時期運動量加大，運動促進全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養(yǎng)，所以運動也是導致身高增長的重要因素。第三，荷爾蒙的分泌人體中諸多荷爾蒙的分泌主導或影響孩子的生長發(fā)育，性荷爾蒙啟動和生長激素交互作用，青春期男孩的身高、體重開始急遽增加。第四，睡眠質(zhì)量常常聽青春期男孩的爸爸說，自己的孩子進入青春期后比較貪睡，睡著了不易被叫醒，這說明青春期男孩的睡眠質(zhì)量比較好，熟睡也是促進骨骼增長的關(guān)鍵。第五，良好的環(huán)境良好愉悅的環(huán)境對青春期男孩的身高也有很大的影響，一般輕松愉悅的環(huán)境有利于青春期男孩成長，而在壓力過大的環(huán)境中青春期男孩不易長高。

青春發(fā)育期男女生身體上會有哪些變化

青春期男孩和女孩的差異是在青春期突增過程中形成的。這種差異不但表現(xiàn)在性征方面，還表現(xiàn)在以下幾方面：
（1）是體格發(fā)育的差異。
青春期以前，男孩和女孩身體發(fā)育的各形態(tài)指標差別不大，多數(shù)指標男略大于女。女孩的快速增長期比男孩早1～2年，停止也早1～2年，特別是第一次月經(jīng)前后，生長的速度更快，約在11～12歲開始，這個階段女孩的多數(shù)指標超過男孩。女孩一般長到19～23歲就停止；男孩要長到23～26歲基本停止。這就形成了發(fā)育均數(shù)曲線上的兩次交叉。第一次交叉是女孩生長超過男孩（約在11～12歲），第二次交叉是男孩生長超過女孩（即在13歲以后）。青春期發(fā)育階段，男、女各指標增長值不同，差異還逐漸加大。這種差異在18歲以后更加突出。
男、女體格發(fā)育的特點是：男子骨骼比女子骨骼重約20％，主要是四肢較長，肩寬，軀干較窄，骨密質(zhì)層較厚，身體重量大，因此男子的承受力和耐久力都比女子強。女子肌肉要比男子肌肉輕約40％，其主要原因是女子肌肉中含水和脂肪多，含糖量少，下肢較短，軀干相對較長；骨盆寬大，所以重心偏低；肩窄，胸廓小，下肢較上肢發(fā)達。
（2）內(nèi)臟器官的差異。
運動系統(tǒng)方面，女子的肌肉不如男子發(fā)達，力量也較差。而女子的關(guān)節(jié)韌帶彈性好，所以柔韌性強。
心血管系統(tǒng)方面，女子心臟的體積、容量、重量和血液量占體重的百分比均比男子少，血壓也低于男子，而心率較男子快。因此，心臟的功能較男子差。
呼吸系統(tǒng)方面，女子肩帶狹窄，胸廓、肩帶和胸部肌肉發(fā)育較弱，胸圍、呼吸差、肺活量均小于男子，呼吸頻率較男子快，這些特點使女子的肺功能差，耐力差。
可以看出，男子的身材比較高大，肩寬背厚，肌肉堅實有力，腿長且細。心、肺等內(nèi)臟功能均較女子強。而女子身材較矮，皮下脂肪厚，骨盆大，重心低，肌肉力量、內(nèi)臟功能較差，但女子的韌性好，平穩(wěn)能力強。
5.青春期孩子的飲食營養(yǎng)
青春期正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身高和體重都在迅速增長，對營養(yǎng)物質(zhì)消耗大，需求多。這時如果營養(yǎng)不足，會出現(xiàn)疲勞、消瘦和抵抗力降低等現(xiàn)象，影響生長發(fā)育和身體健康。因此，營養(yǎng)問題對青春期孩子很重要。
青春期孩子應注意以下營養(yǎng)素的補充：
（1）滿足熱量的供應：青春期所需的熱能比成年人多25～50%。熱能主要來源于碳水化合物，即由各類食物提供，所以青少年必須保證足夠的主食攝入量。如水餃、包子、餛飩、面條、饅頭、糖餅、米飯、小米、綠豆粥等。
（2）對蛋白質(zhì)的需求：蛋白質(zhì)是生長發(fā)育基礎(chǔ)，身體細胞的大量增殖，其構(gòu)成均以蛋白質(zhì)為原料。生長發(fā)育期的兒童和青少年對蛋白質(zhì)的需要量為每公斤體重2～4克，即每天蛋白質(zhì)的供給量是：13～16歲的分別為80克和75克；16～19歲的分別為90克和80克。人體的蛋白質(zhì)主要由食物供給。蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、大豆、玉米等食物均含有豐富的蛋白質(zhì)，混合食用，可以使各類食物蛋白質(zhì)互相補充，營養(yǎng)得到充分利用。另外，對青少年蛋白質(zhì)的供應，不僅要滿足數(shù)量，而且還要講究質(zhì)量。
（3）供給充足的維生素：人體在生長發(fā)育過程中，維生素是必不可少的。它不僅可以預防某些疾病，還可以提高機體免疫力。青年時期維生素的需要量也是非常大的，特別是維生素A、B、C、D的攝入更為重要。維生素A、D對骨骼的發(fā)育起重要作用，維生素B、C則促進生長和發(fā)育。每天供給量為：維生素A2200國際單位，維生素C80～90毫克，維生素D400國際單位。[Page]
（4）供給足夠的無機鹽：礦物質(zhì)是人體生理活動必不可少的營養(yǎng)素。尤其是處于生長發(fā)育期的青少年，需要量更大。鈣、磷參與骨骼和神經(jīng)細胞的形成，青少年的骨骼正在生長發(fā)育之中，需要大量的鈣和磷，如果鈣和磷缺乏，可能產(chǎn)生輕度佝僂病和骨質(zhì)疏松癥。因此，要為青少年每天供給鈣1000～1200毫克。特別是青少年女性，每次月經(jīng)要損失50～100毫升血，至少要補充15～30毫克鐵。碘供應不足，會出現(xiàn)粗脖子病。碘可以從飲水、加碘食鹽及食物中取得。含碘最豐富的食物莫過于海產(chǎn)品。
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(5)微量元素：微量元素雖然在體內(nèi)含量極少，但在青少年的生長發(fā)育中起著極為重要的作用。特別是鋅，我國規(guī)定每日膳食鋅的攝入量為15毫克。含鋅豐富的食物有動物肝臟、海產(chǎn)品、瘦肉、堅果等。
(6)水：青少年活潑好動，需水量高于成年人，每日攝入2500毫升，才能滿足人體代謝的需要。水的攝入量不足，會影響機體代謝及體內(nèi)有害物質(zhì)和廢物的排出。如果運動量大，出汗過多，還要增加飲水量。
處于青春發(fā)育期的少男少女，要注意各種營養(yǎng)成分的攝取，以平衡膳食，切忌偏食、忌口或盲目補充某種營養(yǎng)成分。中學階段學習考試緊張，考期營養(yǎng)更需供給充足，合理搭配，講求食物的多樣性。既要滿足各營養(yǎng)成分的需要，又要注意不使某種營養(yǎng)過剩，在體內(nèi)積存而致肥胖。

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