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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      木瓜配合什么能豐胸,豐胸茶有哪些
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-04 16:38:58
        
      

        
      
           
      一
        、木瓜和什么吃能豐胸
      1、木瓜牛奶
      材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯
      ，糖1小匙(可以加蜂蜜)
      。
      做法： 木瓜去皮
      、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶
      ，糖適量
      ，用中速攪拌幾分鐘即可
      。
      吃法：每天一杯，做好后立即飲用
      ，為了保持風味和營養(yǎng)
      ，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
      效果：牛奶里含有的的鈣質(zhì)
      ，木瓜里的維生素C
      ，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的
      。經(jīng)常和是對身體非常好的，也可以有美容的效果
      。
      2
      、木瓜牛奶椰子汁
      材料：木瓜1/2個
      ，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙
      ，椰子汁50cc
      ，碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)
      。
      做法：木瓜去皮對剖、去籽
      、切塊
      ，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用
      。
      吃法： 每天一杯
      ，做好后立即飲用
      。
      功效：這個是可以有美容的效果的，還可以有效額緩解疲勞
      。
      3、木瓜橘子汁
      材料：木瓜1個
      ，桔子130g，檸檬50g
      。
      做法：先將木瓜削皮去籽
      ，洗凈后切碎
      ，搗爛取汁備用
      。 再將桔子和檸檬切開
      ，擠出汁液與木 瓜汁混合
      ，攪勻即成。
      功效：飲用本品能使肌膚光滑
      ，還有助于消化
      ，潤腸
      ，是女人必喝的飲品
      。
      4
      、木瓜麥片牛奶汁
      材料：去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升
      、麥片1湯匙、蜜糖酌量。
      做法： 木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁后
      ，加入即溶麥片，再酌量加入糖。
      吃法：當早餐吃
      效果：長期吃能減肥 
        、皮膚滋潤
        。
      5、皺皮木瓜豐胸效果最好
      只有皺皮木瓜才能豐胸的
        ，皺皮木瓜是正品
      ，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品
      ，不能豐胸，所以一定要選好先
      。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色
      ，有不規(guī)則的深皺紋
      ，剖面邊緣向內(nèi)卷曲
      ，果肉紅棕色，中心部分凹陷
      ，棕黃色
      ，種子扁長三角形
        ，多脫落。質(zhì)堅硬，氣微清香，酸味
        。
      6
        、生吃木瓜
      其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說
        ，雌激素和泌乳素分泌越旺盛
        ，乳房的發(fā)育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品
      。殊不知做熟的木瓜中
      ，胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡
      ，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過于木瓜蛋白酶也在高溫下變性了
      。所以，木瓜生著吃豐胸效果才好
      。
      雖然生吃木瓜比較能達到豐胸效果
      ，但并不意味著木瓜制成品就沒有豐胸的效應(yīng)。若不喜歡生吃木瓜
        ，可以嘗試著做木瓜豐胸食譜
        。
      二、豐胸按摩九大穴位
      1
      、乳中
      空位：身體平躺
      ，位于乳頭的中央。
      按摩方法：以手指指面做圈狀按摩
      。
      其它功效：改善性冷感
      ，月經(jīng)調(diào)理。
      豐胸原理：豐胸
      、使堅挺
      。
      2
      、乳根穴
      位置：乳根穴位于乳房根部的正下方處
      ，一邊一個。
      按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側(cè)乳根穴
      ，配合呼吸頻率
      ，吸氣時壓，呼氣時松開
      ，每晚睡前做一組
      ，每組按壓20 次。
      中醫(yī)認為女性的胸部與胃氣有緊密關(guān)系
      ，如果胃氣不足
      ，氣血失調(diào)，便會使胸部肌肉松散
      ，乳房因失去支撐就會下垂
      。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞，經(jīng)常性刺激它對于豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果
      。
      3
      、膻中穴
      位置：膻中穴位于兩胸最高點連線的正中間。
      按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100 次
      ，每晚睡前一組。
      膻中穴關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣息
      ，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)氣平衡
      ，對于疏通血脈、增肌強胸和美胸有特別的作用
      。在借助按壓刺激穴位的方法緊實胸部肌肉的同時
      ，還能促進心血管健康，可謂一舉兩得
      。
      4
      、大巨穴
      位置：大巨穴位于下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右三指寬的地方
      。
      按摩方法：深呼吸之后
      ，在緩緩?fù)職獾耐瑫r以大拇指用力按壓6秒，重復(fù)6次
      。
      傲人的胸部
      ，不僅要堅挺豐滿，更要兼顧肌膚彈性有光澤
      。大巨穴能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙
      ，因此是不可錯過的豐胸按摩穴道，經(jīng)常按壓能促使胸部緊實光滑
      ，并有助于胸部挺拔。
      5
      、中府穴、中脘穴
      、靈臺穴
      想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴
      ，中脘穴及靈臺穴
      。每次按壓15分鐘，1天按摩多次
      ，以有效消除上半身肥胖
      。
      中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩
      。
      中脘穴：在肚臍上約10厘米
      。
      靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
      6
      、少澤
      穴位：小指指甲根部外側(cè)的地方
      。
      按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩
      。
      其它功效：改善產(chǎn)后乳汁過少
      、乳腺炎、中風昏迷。
      豐胸原理：豐胸
      、促進乳腺暢通。
      7
      、期門
      穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處
      。
      按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓
        ，并做圈狀按摩。
      其它功效：治療乳痛
        、肋間神經(jīng)痛
        、肝炎
        。
      豐胸原理：化淤解郁、通乳
        。
      8
        、大包
      穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)
        。
      按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓
        ，并做圈狀按摩
        。
      其它功效：治療乳痛
        、肋間神經(jīng)痛、肝炎
      。
      豐胸原理：化淤解郁
      、通乳。
      9
      、天溪：令乳腺發(fā)達
      每天用手指按壓，刺激天溪穴
      ，能令乳腺發(fā)達
      ，胸部變得更豐盈。
      穴位位置
      位于乳頭向外延長線上
      ，將手的虎口張開
      ，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側(cè)兩處
      ，肋骨與肋骨之間的地方
      ，就是天溪穴
        。
      按摩手法
      打開雙手，托著乳房
        ，拇指剛好按在天溪穴上
        ，從外往內(nèi)
        ，左右兩側(cè)同時緩緩地輕輕地按壓。
      三
        、介紹經(jīng)期中醫(yī)豐胸方法
      中藥豐胸
      中藥豐胸也是比較傳統(tǒng)有效的方法
        。在經(jīng)期采幾款藥材煎熬喝
        ，不僅能達到豐胸的效果，并且還能夠增強你的體質(zhì)
        ，使你的免疫力更好
        ，精力也更充沛
        。
      月經(jīng)來之前的一個禮拜
      ，每天早上喝一碗酒釀蛋
      ，不但可以豐胸美容養(yǎng)顏，還可以瘦身哦
      ，因為酒釀蛋中含有促進荷爾蒙加速分泌的物質(zhì)
      ，而且還能填補來月經(jīng)后缺少的能量
      。
      按摩豐胸
      按摩豐胸是效果非常好
      ，重要的是安全不會反彈
      。只需要每天堅持在家按捏胸部就會有很贊的效果
      ，首先圍繞胸部轉(zhuǎn)圈，接著將胸部往中間擠壓
      ，緩慢的揉捏即可
      。
      直推乳房
      先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力
      ，均勻柔和地向下直推至乳房根部
      ，再向上沿原路線推回
      ，做20～50次后
      ，換左手按摩右乳房20～50次
        。
      側(cè)推乳房
      用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下
      ，返回時用五指指面將乳房組織帶回
      ，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次
      。
      熱敷按摩乳房
      每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍
      ，從左到右
      ，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次
      ，堅持按摩2～3個月
      ，可使乳房隆起2～3厘米
      。
      針灸豐胸
      針灸作用很大，根據(jù)不同的穴位既可減肥
      ，又可豐胸
      。中醫(yī)學原理，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌
      ，命令腦垂體釋放激素
      ，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞
      ，促進乳房發(fā)育
      。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)
      ，以達豐胸功效
      。
      四、自制七款豐胸茶
      1
      、鹿膠豐胸茶
      材料：鹿膠
      、龜膠、紅糖
      、水
      做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘
      。最后放入紅糖并均勻攪拌即可
      。
      功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好
      ，但卻是豐胸的好東西。
      2
      、木瓜玫瑰豐胸茶
      材料：玫瑰花、木瓜片
      、冰糖(量依個人喜好斟酌)
      作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中
      ，以熱水沖泡即可飲用。
      功效：能有效的消水腫
      ，補血豐胸
      ，適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱
      ，也可能是由于營養(yǎng)不足
      ，導(dǎo)致扁平胸部
      ，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足
      。
      3、桂圓紅棗木瓜豐胸茶
      材料：龍眼肉 5
      、6粒
      、紅棗3粒
      、木瓜片3、4片
      、水250cc
      制法：將全部材料置于鍋內(nèi)
      ，待煮沸后即可飲用。
      4
      、木瓜牛奶豐胸茶
      材料：木瓜片
        、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)
      作法：木瓜片
        ，放入茶包
        ，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻
      。
      功效：木瓜
      、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放再一起食用
      ，效果加倍
      。
      5、黃精當歸茶
      材料：黃精2錢
      ，王不留行2錢
      ，黃芪1錢
      ，肉蓯蓉1錢，當歸0.5錢
      。
      做法：將所有材料放入鍋里煮開即可飲用
      。
      效果：黃精當歸都有補血的作用，黃芪補氣
      ，王不留行有暢通乳腺的作用
      。
      6、山藥蜜茶
      材料：山藥
      、蜂蜜(量依個人喜好斟酌)
      作法：先將山藥去皮
      ，切成細丁，再用慢火細煮約3分鐘
      ，放置悶熱約5分鐘
      ，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食
      。
      功效：山藥含有豐富的膠質(zhì)
      ，針對胸部滋補。
      7
      、葛根茶
      材料：葛根
      、水
      做法：將葛根切成片，每天30克
      ，放入鍋中加入適當?shù)乃蠓兄缶涂梢粤恕?/p>
      功效：葛根具有很好的豐胸功效
      ，泰國的女性經(jīng)常通過使用葛根來進行豐胸。
      木瓜和什么煲湯最好 木瓜怎么煲湯豐胸
      1 木瓜和什么煲湯最好木瓜含豐富的糖分
        ，粗纖維，有機酸
        ，蘋果酸
        ，酒石酸，枸櫞酸
        ，類黃酮
        ，氧化氫酶，番木瓜堿
        ，木瓜蛋白酶
        ，胡蘿卜素以及豐富的維生素，礦物質(zhì)
        ，特別是維生素C含量較高
        ，還富含17種以上的氨基酸，?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？珊汪~類
        ，肉類
        ，排骨類搭配煲湯食用，以幫助滋補養(yǎng)顏
        。 
      2 木瓜生魚湯潤膚養(yǎng)顏材料：木瓜250克
        ，生魚500克，紅棗15克
        ，生姜2片
        。 
       調(diào)料：食鹽適量。 
       做法： 
       1.木瓜去皮
        ，去籽
        ，洗凈，切成大塊
      ；紅棗洗凈
      ，去核。 
       2.生魚去鱗
      ，腮
      ，內(nèi)臟，洗凈
      。 
       3.鍋內(nèi)放油燒熱
      ，下入姜片，將生魚煎至兩面金黃
      。 
       4.將適量清水放入煲內(nèi)
      ，煮沸后加入煎好的生魚，木瓜塊
      ，紅棗
      ，猛火煲滾后，改用慢火煲2-3小時
      ，加食鹽調(diào)味即可
      。 
       好處：這道湯補而不燥，具有潤膚養(yǎng)顏
      ，健脾開胃
      ，延年益壽，解渴生津之功效
      ，適宜于初秋時節(jié)滋補食用
      。 
      3 木瓜豬手湯豐胸美膚材料：木瓜300克，豬手750克
      ，花生100克
      ，生姜1片。 
       調(diào)料：食鹽適量
      。 
       做法： 
       1.豬手洗凈
        ，斬件
        ，放入沸水中焯燙飛水。 
       2.木瓜去皮
        ，去籽
        ，洗凈，切后塊
        。 
       3.花生浸泡30分鐘
        ，洗凈。 
       4.將適量清水放入煲內(nèi)
        ，煮沸后加入以上食材
        ，猛火煲滾后改用慢火煲3小時，加食鹽調(diào)味即可
        。 
       好處：這道湯具有豐胸美膚
        ，抗皺防衰，延年益壽
        ，健脾消食之功效
      ，特別適宜于皮膚過快老化，乳汁不通
      ，消化不良者食用
      。 
      4 木瓜花生魚尾湯潤腸通便材料：木瓜300克，鯇魚尾300克
      ，花生100克
      ，生姜4片。 
       調(diào)料：食鹽適量
      。 
       做法： 
       1.熟木瓜去皮
      ，去籽，洗凈切塊
      ；花生洗凈
      ，浸泡30分鐘。 
       2.鯇魚尾洗凈
      ，油鍋燒熱，下入花生油
      ，姜片
      ，將鯇魚尾煎至金黃色。 
       3.鍋中加適量水煮沸
      ，放入以上所有食材煮沸
      。 
       4.再改小火煲1小時，加食鹽調(diào)味即可
      。 
       好處：這道湯具有滋補養(yǎng)顏
      ，潤腸通便
      ，消食行滯，醒脾和胃之功
      ，適宜大便不通
      ，消化不良，肺熱干咳
      ，乳汁不通
      ，手腳痙攣疼痛者食用。 
      木瓜怎么吃才能豐胸 吃木瓜有什么功效
      1
      、木瓜傳統(tǒng)豐胸吃法是木瓜牛奶
      。 選取新鮮熟透木瓜，去皮
      、去核
      ，切成大塊狀，備用
      。將木瓜塊
      、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中
      ，打碎成濃汁
      ，即可飲用。
       
       2
      、木瓜含有豐富木瓜酶
      ，維生素C、B及鈣
      、磷及礦物質(zhì)
      ，營養(yǎng)豐富，果實含大量豐富的胡蘿卜素
      、蛋白質(zhì)
      、鈣鹽、蛋白酶
      、檸檬酶等
      ，具有防治高血壓、腎炎
      、便秘和助消化
      、治胃病，對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用
      ，還有美容護膚養(yǎng)顏的功效
      。
      

          
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
      
                        
      在生活當時人們多多少少都是會因為這個原因，那個原因?qū)е伦约哼@里有問題
      ，那里有問題的
      ，所以我們要多花點時間和精力在自己的身體上面才行，不然我們真的很容易這里有問題
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
      
                        
      一
      、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸，讓寶寶脫離子宮
      。這類手術(shù)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      
                        
      一
      、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
      。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
      ，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良
      ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
      ，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      女性冬季補血多吃點菠菜
      
                        
      冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)
      ，女性身體本來就是陰性比較重，冬季就比男性朋友更加的怕令
      ，冬季女性就需要更好的補血
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
      ，這對于女性來說是非常常見的情況了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
      
                        
      孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法，如何安胎成了人們主要的考慮問題
      ，要注意很多的小常識哦
      ，比如說生活習慣啊，飲食等等
      。安胎吃些什么保健好呢
      ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧，適合孕媽媽孕期食用的哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些水果可以幫助女性補鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補鐵大家應(yīng)該都知道
      ，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
        ？(子宮肌瘤會不會癌變
        ？)
      
                        
      子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
        ，認為進一步發(fā)展就成為子宮癌