坐月子開空調(diào)好嗎(請問坐月子可以開空調(diào)嗎)

坐月子開空調(diào)好嗎

坐月子是生產(chǎn)完必須的一個過程，在月子期間需好好的修養(yǎng)，才能緩解預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)的一些風(fēng)險。祖宗留下了的坐月子習(xí)慣就是保暖，冬天還好，如果遇到了比較炎熱的夏季，不能開空調(diào)、吹風(fēng)扇，每天呆在密不透風(fēng)的悶熱房間里想想都可怕。本文就帶大家來看看坐月子能不能開空調(diào)，一起來了解下吧。

坐月子能開空調(diào)嗎

不同的季節(jié)和坐月子的環(huán)境，坐月子的習(xí)慣也要改變，如果天氣過熱或者過冷都會影響產(chǎn)后孕婦的心情，而且過熱會導(dǎo)致產(chǎn)婦身體熱量不能及時散發(fā)，引發(fā)一些急性熱病等，這對于產(chǎn)后恢復(fù)很不利。所以在坐月子期間按照環(huán)境可以適量的選擇吹空調(diào)，但是不能直吹，可以將溫度調(diào)節(jié)到27度左右，最好穿長袖的衣服，避免受涼現(xiàn)象。

坐月子開空調(diào)的注意事項

1、溫度：高溫時為了將熱氣趕走，會將空調(diào)的溫度開到很低，這對于普通人來說沒什么影響，但是對于產(chǎn)婦來說低溫會直接傷害身體，溫度設(shè)置在26-28度的時候最好，不冷不熱也比較有利于產(chǎn)婦活動。

2、時間：坐月子雖然能開空調(diào)，但是要對空調(diào)的時間控制好，基本上可以開兩三個小時，然后將空氣更換下，這樣也有助于產(chǎn)婦的身體健康。

3、調(diào)整風(fēng)向：對于孕婦來說不能直接吹空調(diào)，最好將空調(diào)的風(fēng)向做調(diào)整，否則長期下去會導(dǎo)致身體生病，這也就是為什么空調(diào)病越來越多的原因。

4、穿衣：房間溫度比較適宜的情況下產(chǎn)婦需要穿長衣長褲嗎，這樣能更好的保護手腳，預(yù)防受涼給身體造成危害。

上述就是本文針對坐月子開空調(diào)好不好進(jìn)行的分析，通過本文可以看出坐月子可以開空調(diào)，只是在吹空調(diào)的時候要多加注意，不能直吹且不宜長時間的吹，這樣都會或多或少的影響身體。除此之外產(chǎn)婦的飲食也很重要，不能盲目的進(jìn)補，最好以清淡為主，多補充身體所需的水分，多吃蔬菜水果，不宜吃寒涼的食材，這樣能直接刺激脾胃，嚴(yán)重的可能也會引發(fā)寶寶拉肚子。

請問坐月子可以開空調(diào)嗎

1、坐月子期間可以開空調(diào)，因為產(chǎn)婦的身體比較虛弱，在生孩子的過程當(dāng)中，由于出血量比較多，比起正常人的體質(zhì)，更容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，所以適量的開空調(diào)對于產(chǎn)婦來說是有著一定好處的。
2、但是開空調(diào)時應(yīng)該注意室內(nèi)的溫度不要過低，最好保持在28度左右，不要直對著吹風(fēng)口吹風(fēng)，會容易受涼，因為吹風(fēng)口處細(xì)菌比較多，也會感染到產(chǎn)婦。
3、在開空調(diào)期間室內(nèi)的氣候會比較干燥，應(yīng)該適量的多喝溫開水，也可以把一盆涼水放在室中，也能夠起到保濕的作用。平時還應(yīng)該注意開空調(diào)的過程當(dāng)中要經(jīng)常的開窗通風(fēng)透氣，保持空內(nèi)的空氣清新。
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坐月子冬天能吹空調(diào)嗎

新媽媽冬天坐月子是可以開空調(diào)的，但是要注意以下幾個問題：
1、室內(nèi)溫濕度的控制
冬天坐月子，室內(nèi)的溫度要控制在20℃-25℃。但是開空調(diào)的時候，最好同時開加濕器，將室內(nèi)有濕度控制在55%-65%為宜（可以購買濕度計測量)。
2、保持室內(nèi)的空氣清新
每天要保證開窗換氣兩次(上、下午各1次)，每次15-20分鐘左右。在換氣的時候，要讓新媽媽與小寶寶先去另一個房間。通風(fēng)換氣后，等該房間恢復(fù)到適宜溫度后，再讓新媽媽與小寶寶回來。（坐月子期間能吹空調(diào)嗎？）
3、保持室內(nèi)見光
月子房一定要通風(fēng)見光，這樣才會讓新媽媽感到心情舒暢，而且還有利于觀察寶寶的一些變化。
冬天坐月子吹空調(diào)的注意事項
1、月子房盡量選朝南的、通風(fēng)狀況良好的房間，開空調(diào)時不能讓風(fēng)口直接吹到新媽媽與寶寶。
2、注意房間保暖保濕，但同時要需注意不能濕度過低，因為在濕度較低的環(huán)境里，可能會導(dǎo)致免疫力下降，從而會誘發(fā)多種疾病。
3、盆花不宜過多，因為綠色植物在光照不足時會吸入氧氣、放出二氧化碳，影響空氣的質(zhì)量。
4、新媽媽一定要多穿長袖衣與長褲，同時最好穿襪子。
媽媽們對“冬天坐月子吹空調(diào)”的建議
1、冬天坐月子會比夏天再好過一些，注意保暖，所以適當(dāng)開空調(diào)是可以的，但是要注意空調(diào)房保持換氣。
2、冬天不需要整天開空調(diào)，只要開一會在密封的房間里就會暖和很久的。
3、我是去年冬天生的寶寶，當(dāng)時有很多人會選擇吹暖氣扇，但我覺得對著吹不好，所以建議開空調(diào)。
4、開空調(diào)注意對溫度的設(shè)置。否則胳膊等露在外面的部位容易關(guān)節(jié)疼。
5、冬天就算開空調(diào)，也要用熱水袋保護自己的腰部。另外還要多注意休息，不要著涼了。
6、坐月子吹空調(diào)要注意空調(diào)口的朝向，因為空調(diào)風(fēng)對著直吹有的時候不會感到暖，反而會覺得有涼風(fēng)吹出，所以要把空調(diào)朝旁邊吹，這樣整個房間里很快會暖和起來。
所以說新媽媽在冬天坐月子吹空調(diào)一定要注意上述提到的幾點注意事項，希望對各位媽媽有所幫助?，F(xiàn)在大家知道冬天如何坐月子？冬季坐月子注意事項了吧，推薦大家閱讀關(guān)于坐月子專題。

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