一
原因之一：抽煙喝酒
抽煙喝酒，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦
，作息時(shí)間顛倒，或者睡眠時(shí)間長(zhǎng)期不足，都可促發(fā)黃褐斑的形成。黃褐斑,女人愛(ài)長(zhǎng)黃褐斑的原因.png)
建議與對(duì)策：少抽煙喝酒，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦以及經(jīng)常熬夜
，保持充足的睡眠。原因之二：不做好防曬措施
當(dāng)大量的紫外線直接輻射人體皮膚時(shí)，為了避免皮膚細(xì)胞被氧化
，人體分泌出大量黑色素來(lái)保護(hù)，從而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑。紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細(xì)胞增殖和活性增加增強(qiáng)，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。建議與對(duì)策：容易患黃褐斑的人士盡量減少外出曬太陽(yáng)或加強(qiáng)防曬
，如撐遮陽(yáng)傘或外涂防曬霜，避免在上午10時(shí)至下午4時(shí)(尤其是夏天)在陽(yáng)光下暴曬。原因之三：濫用不良化妝品
有些女性長(zhǎng)年大量使用化妝品
。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長(zhǎng)時(shí)間積累起來(lái)的有害成分可導(dǎo)致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。長(zhǎng)期使用不良化妝品后果更加嚴(yán)重。建議與對(duì)策：女性盡量少化妝
，或者選擇含天然或有機(jī)成分的化妝品。原因之四：心理壓力過(guò)大
長(zhǎng)期承受壓力
，人體新陳代謝會(huì)減慢，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，色素細(xì)胞反而會(huì)更加活躍，黃褐斑就越長(zhǎng)越多。建議與對(duì)策：要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁
，選擇有效的減壓措施，如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、找人傾訴等原因之五：懷孕出現(xiàn)的妊娠斑
女性在懷孕3-5個(gè)月時(shí)容易出現(xiàn)黃褐斑
建議與對(duì)策：妊娠引發(fā)的黃褐斑大多在產(chǎn)后漸漸消退
，不必太擔(dān)心。二、臉頰長(zhǎng)黃褐斑吃什么藥
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，肝藏血，喜條達(dá)而惡抑郁，若情志不遂，肝失條達(dá)，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可 導(dǎo)致肝氣郁結(jié)不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。腎藏精
、為水，水虧則火旺，津血暗耗，不能濡潤(rùn)于顏面，而枯萎發(fā)斑，脾虛不能健運(yùn)，氣虛生化乏源，以致氣血不足，不能上榮于面，發(fā)生黃褐斑。黃褐斑患者常伴有急躁易怒
，胸脅脹痛，痛經(jīng)或經(jīng)期延后，經(jīng)血紫暗有塊具有內(nèi)調(diào)作用的代表中藥有：藏紅花
柴胡
中成藥：逍遙丸 脾虛濕蘊(yùn)黃褐斑的治法：治法：健脾化濕
黃褐斑是常見(jiàn)發(fā)生于面部的一種難治性色素沉淀和增加性皮膚病。與遺傳
目前無(wú)特殊治療方法
氫醌
與酪氨酸酶的底物酪氨酸結(jié)構(gòu)相似，可以競(jìng)爭(zhēng)性抑制酪氨酸酶的活性
氫醌的療效與它的濃度、基質(zhì)和產(chǎn)品的化學(xué)穩(wěn)定性有關(guān)
三、黃褐斑吃什么調(diào)理好
1
含維生素C較豐富的食物有柑桔類(lèi)水果、西紅柿
2
例如菠菜
3、常吃富含維生素E的食物
。過(guò)氧化脂質(zhì)的增加與色素沉著的發(fā)生有關(guān)
，長(zhǎng)期食用含有豐富維生素E的食物，如大豆4、常吃含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)較高的食物
如蛋
5
因?yàn)槔野彼崾呛谏氐奈镔|(zhì)基礎(chǔ)，如果酪氨酸攝入少了
四
、黃褐斑帶來(lái)的危害黃褐斑的危害嚴(yán)重的影響女性的幸福生活。很多資料表明
，帶有黃褐斑的女性離婚率明顯升高。因?yàn)辄S褐斑在面部的蔓延不亞于間接毀容，多數(shù)女性因此失去美麗和魅力，變得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面對(duì)朋友，久而久之壓抑的情緒導(dǎo)致內(nèi)分泌進(jìn)一步失調(diào)，催生更多的黑色素堆積在面部，這樣就造成了黃褐斑越長(zhǎng)越多的現(xiàn)象。黃褐斑讓生活和工作都受到極大影響。黃褐斑女性多發(fā)于30歲至45歲女性，因?yàn)槟樕系狞S褐斑導(dǎo)致夫妻生活不和諧
，老公出軌，繼而影響婚姻。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，每年因女性患有黃褐斑，丈夫無(wú)法忍受而出軌，最終導(dǎo)致離婚的案例多達(dá)數(shù)萬(wàn)。黃褐斑同樣對(duì)工作造成嚴(yán)重影響，假如黃褐斑出現(xiàn)，一切都會(huì)改變的本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/74037.html.
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