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美白祛斑最常見的中藥,如何美白祛斑

中醫(yī)世家 2023-07-04 20:04:33

一、那些中藥可以美白祛斑

1

、冬蟲夏草：真菌類植物
，它有人體必需的蛋白質(zhì)
、脂肪
、礦物質(zhì)
、維生素
、纖維素
。補(bǔ)肺益腎
、補(bǔ)虛益心，安神養(yǎng)心
，改善人體發(fā)育遲緩
，改善皮膚松弛
、面部皺紋。

2

、天山雪蓮花：溫腎助陽
、用于腎陽不足，關(guān)節(jié)疼痛
。

3

、紅花：入心肝經(jīng)，活血
、消腫通經(jīng)
，外用可使面色紅艷。

4

、甘草：味甘性平
，歸十二經(jīng)，補(bǔ)脾潤肺
，可和諸藥
，應(yīng)用最為廣泛。

5

、當(dāng)歸：入心脾經(jīng)
，補(bǔ)稱作皮膚、毛發(fā)
、五官的“建筑材料”
，能使人容貌煥發(fā)，皮膚細(xì)嫩
，富含維生素a
、b12、e
，還含鉀
、鎂等23種礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝
，止血止痛
，消心安神。

6

、黃柏：清熱瀉火
，消腫解毒。

7

、苦參：味苦性寒
，入心、脾
、腎經(jīng)
，消熱
，燥濕。

8

、僵蠶：性平
，味辛咸，祛風(fēng)解痙
，祛皮膚諸風(fēng)
，除黑（黑寸）和諸瘡瘢痕。

9

、百合：蘭州特產(chǎn)
，含多種氨基酸、維生素
、蛋白質(zhì)
、鐵、鋅微量元素
。百合花粉
、百合塊莖，均可作組分配伍
。其味甘性平
，潤肺止咳、消心安神
、補(bǔ)中益氣
。

10、維生素類：維生素a

、b1
、b2、b6
、c
、d、e
，各有其用途
。

11、脂質(zhì)體：90年代的生化制劑

，它具有傳遞輸送營養(yǎng)物質(zhì)的作用
，使被包裹的營養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)
、快速
、穩(wěn)定、安全
、定向地傳遞到皮膚中發(fā)揮其作用
。

12

、曲酸、熊果苷：美白劑
，抑制黑色素生成
，使皮膚變得白凈。

13

、蘆薈：味苦寒
，內(nèi)含大量的蘆薈苷，水解后產(chǎn)生蘆薈大黃蒽苷
，含豐富的維生素b2
、b6、b12和多種氨基酸
，不論外用或內(nèi)服
，均有十分奇特的美容效果。

14

、果酸：生化制劑
，低濃度（5-10%）時(shí)，對(duì)皮膚有減少角朊細(xì)胞粘連
，能有效地滲透皮膚
，使堆積在皮膚上的角質(zhì)層脫落，皮膚表面顯得光澤
、亮麗
，可清除毛囊口堵塞的角化物，使皮脂分泌物能通暢地向外排泄
。果酸還具有細(xì)胞再生性
、保濕性，以及具有改善皮膚質(zhì)地的作用
。

二

、七款自制中藥祛斑面膜

中藥祛斑面膜第一款：桃仁祛斑面膜

準(zhǔn)備材料：當(dāng)歸、桃仁

、川芎
、白芷、白附子
、白及粉各等量
。鮮乳、蜂蜜各適量
。

使用方法：將以上6種中藥粉各50克

，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，將其放入碗中
。加入適量鮮乳
，將其調(diào)成糊狀。再加入1ml蜂蜜并將其均勻混合
，這樣面膜就調(diào)制完成了
。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上
。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈
，每周2~3次即可。

美容功效：當(dāng)歸

、桃仁
、川芎能活血化瘀祛斑；白芷
、白附子
、白及有促進(jìn)黑色素代謝，增白祛斑的作用
；鮮乳
、蜂蜜可以滋潤、營養(yǎng)皮膚
。

中藥祛斑面膜第二款：白術(shù)珍珠粉祛斑面膜

準(zhǔn)備材料：白術(shù)

、珍珠粉適量

使用方法：先把白術(shù)磨成粉，再和珍珠粉混合

，并加適量牛奶攪拌均勻
，晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘
，再將此面膜涂抹在臉上
，可進(jìn)行臉部按摩促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，待其將干時(shí)用清水洗凈即可
，2-3天一次
。

美容功效：這款面膜可有效促進(jìn)肌膚代謝，縮小毛孔

，并保持毛孔的暢通
，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養(yǎng)，抵抗黑色素在肌膚內(nèi)的沉著
。

中藥祛斑面膜第三款：白附子杏仁當(dāng)歸面膜

準(zhǔn)備材料：白附子

、杏仁、當(dāng)歸

使用方法：將以上材料研磨成粉末

，再分別取適量混合在一起
，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面后，先用熱毛巾敷面2-3分鐘
，把手洗干凈，然后用手指將其敷在臉上
，待其自然風(fēng)干后
，再用溫水洗凈，做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng)
，2-3天一次
。

美容功效：這款面膜對(duì)色斑以及黑色素有強(qiáng)烈的抑制作用，可保護(hù)肌膚免受色斑侵害

。

中藥祛斑面膜第四款：白芷薏仁綠豆祛斑面膜

準(zhǔn)備材料：白芷

、綠豆、薏仁

使用方法：首先把適量白芷

、薏仁和綠豆分別研碎成粉
，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉后
，先用熱毛巾敷一會(huì)兒臉
，再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到臉上，半個(gè)時(shí)辰后用溫水洗凈
，2-3天一次
。

美容功效：可有效滋養(yǎng)美白肌膚，淡化斑點(diǎn)

，使肌膚白皙靚麗
。

中藥祛斑面膜第五款：抗斑護(hù)容面膜

準(zhǔn)備材料：50毫升的冷水、桂皮5克

，當(dāng)歸5克
，白芨5克。

使用方法：用冷水

，將桂皮
，當(dāng)歸，白芨3種藥材浸泡30分鐘后
，煎取汁液
，過濾待涼，然后取5毫升藥汁混合5毫升的檸檬汁備用
。接著
，用蜂蜜加礦泉水調(diào)整成蜜水（約7-8：1）。首先
，將蜜水用軟毛刷涂于臉部
，用面膜水沾取藥汁和檸檬汁的混合汁液敷臉，15分鐘后取下，洗凈即可
。

美容功效：有美白抗斑的功效

，夜間使用效果會(huì)更好哦。

中藥祛斑面膜第六款：七白膏祛斑面膜

準(zhǔn)備材料：香白芷

、白蘞
、白術(shù)各10份，白芨5份
，細(xì)辛
、白附子、白茯苓各3份
。

使用方法：將以上這些藥物研磨成細(xì)末后

，用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子，陰干備用
。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁
，敷于臉部肌膚。在敷用面膜之前
，可先用溫水將臉洗干凈
。

美容功效：這款面膜有祛除黑斑，潤膚防皺的功效

。

中藥祛斑面膜第七款：淡斑除皺面膜

準(zhǔn)備材料：當(dāng)歸

、桃仁、丹參
、白芷
、白附子、白及各50克
，玫瑰
、乳香精油各2滴，蛋清半個(gè)
。

使用方法：將6種中藥研成粉

，混合后放進(jìn)瓶子中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙
，放入碗中
，加入雞蛋清攪拌成糊狀。再加玫瑰精油和檀香精油
，混勻即成
。

美容功效：美白淡斑、緊實(shí)除縐

。但皮膚敏感者慎用
。

三

、4個(gè)有效的美白祛斑小竅門

1.多吃富含維C的水果

維C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色

，例如獼猴桃
、柑橘、葡萄
、檸檬等
。

2.每天一杯番茄汁

番茄中含有豐富的維生素C等營養(yǎng)成分，然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一

，能減少皮膚內(nèi)黑色素的形成
，從而消除面部色斑
。每天堅(jiān)持喝一杯番茄汁
，長期以往能讓你的肌膚變得光滑柔嫩、白凈無暇
。

3.美白祛斑汁

水果中有很多美白的成分

，不過水果不僅可以吃，也可以榨成果蔬汁
，直接飲用
。

用雪梨、甘蔗

、葡萄新鮮榨汁制成
，再加上蜂蜜即可飲用。美白祛斑汁含有豐富的維生素和花青素
，可以讓皮膚更加緊繃
，并且達(dá)到排毒養(yǎng)顏的作用。

4.充分補(bǔ)水

皮膚缺水干燥是造成皮膚暗黃

、長斑的原因之一
。日常我們應(yīng)處處注意對(duì)皮膚的保濕和補(bǔ)水工作，日常多敷保濕面膜
，隨身攜帶保濕噴霧
，空了就拿出來噴一噴，時(shí)刻為皮膚補(bǔ)充水分
。

四

、8個(gè)中醫(yī)藥膳食療美白祛斑

1、胡桃芝麻飲：胡桃30克

，芝麻20克
，牛乳、豆?jié){各200毫升
，白糖適量
。將胡桃仁
、芝麻研為細(xì)末，與牛乳
、豆?jié){混勻
，煮沸飲服，白糖調(diào)味
，分作2份
，早晚各1份，每日1劑
?div id="d48novz" class="flower left">
？裳a(bǔ)益虛損，生津潤腸
，潤膚消斑
。

2、黑白消斑散：黑木耳10克

，白木耳5克
。將二耳共研細(xì)末，每次5克
，每日3次
，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？上倩撸瑵櫮w滋肌
。

3

、白鴨消斑湯：白鴨1只，山藥200克
，生地100克
，枸杞子30克，調(diào)料適量
。將白鴨去毛雜骨
，洗凈，用食鹽
、胡椒粉
、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片
。生地布包
，置碗底，而后納入山藥
、枸杞
、鴨丁
，上籠蒸熟服食，每周2-3劑
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？裳a(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑
。

4

、枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克
。將杞子
、生地焙干、研末
、混勻
，每取10克，每日3次
，溫開水或用白酒適量沖服
，連續(xù)1月
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？裳a(bǔ)肝腎，去黑斑
。

5

、健脾消斑粥：生山藥30克，蓮米
、赤小豆各15克
，生苡仁、生芡實(shí)
、白扁豆各10克
，大棗10枚，大米100克
。將諸藥加水煎沸40分鐘后
，納入大米煮粥，分作2份
，早晚分服
，連續(xù)1月?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？山∑⑹韪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，去脂消斑。

6

、當(dāng)歸山楂茶：當(dāng)歸
、山楂各10克
，白蘚皮、白蒺藜各5克
。將諸藥同置杯中
，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用
，每日1劑
，連續(xù)1月?div id="m50uktp" class="box-center"> ？墒韪谓∑?div id="m50uktp" class="box-center"> ，消斑化淤。

7

、豬腎消斑粥：豬腎1對(duì)
，山藥100克，苡仁50克
，大米200克
，食鹽適量。將豬腎去筋膜
，洗凈
，切丁，加諸藥
，大米同加清水煮粥
，食鹽調(diào)味，分作2次服食
，每日1劑
。可補(bǔ)腎健脾
，祛淤化斑
。

8、茯苓消斑湯：白茯苓

、白僵蠶
、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克
，珍珠母20克
，玫瑰花3朵，紅棗10枚
。上藥同置鍋中
，加清水適量水煎取汁，分作2份
，飯后飲用
，每日1劑
，連續(xù)7-10天?div id="4qifd00" class="flower right">
？山∑⑾?div id="4qifd00" class="flower right">
，祛風(fēng)通絡(luò)。

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