神經(jīng)緊張可以順產(chǎn)嗎,順產(chǎn)過(guò)程中要注意神經(jīng)放松

面對(duì)第一次懷孕，不少女性都會(huì)比較緊張。而且不少女性平時(shí)在日常的工作或者學(xué)習(xí)中，就比較容易精神緊張。那么這些容易神經(jīng)緊張的女性就更擔(dān)心自己在順產(chǎn)的時(shí)候會(huì)更加緊張。不少女性在門(mén)診會(huì)咨詢(xún)這樣的問(wèn)題：神經(jīng)緊張可以順產(chǎn)嗎?這里小編就來(lái)給大家詳細(xì)地講解一下這個(gè)問(wèn)題，帶你了解順產(chǎn)前的一些注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助。

順產(chǎn)分娩是一種自然過(guò)程，自然分娩產(chǎn)生的疼痛是在所難免的。很多女性還是感到有些害怕，覺(jué)得生小孩不是一件容易的事情。這里需要指出的是，神經(jīng)緊張并不是順產(chǎn)的禁忌癥。神經(jīng)緊張也可以順產(chǎn)的。所以神經(jīng)緊張的女性不必因?yàn)榇藛?wèn)題而感到擔(dān)心。順產(chǎn)過(guò)程中要注意神經(jīng)放松。

當(dāng)人的神經(jīng)處于放松狀態(tài)時(shí)，肌肉也會(huì)放松；神經(jīng)越緊張，肌肉也會(huì)變得緊張。在自然分娩時(shí)，嬰兒從女性的產(chǎn)道出強(qiáng)行分娩出來(lái)。如果這時(shí)此時(shí)神經(jīng)比較緊張，肌肉的張力和骨盆也會(huì)變得比較緊，嬰兒不能順利通過(guò)產(chǎn)道分娩出來(lái)。而且還增加了孕婦難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。如果孕婦此時(shí)神經(jīng)變得比較放松，不緊張，就沒(méi)什么心理負(fù)擔(dān)，則肌肉的肌張力就會(huì)比較低，產(chǎn)道也會(huì)隨之變松弛，嬰兒就能迅速?gòu)漠a(chǎn)道分娩出來(lái)。建議神經(jīng)容易緊張的孕婦多學(xué)習(xí)下拉瑪澤呼吸法，學(xué)會(huì)神經(jīng)放松。

綜上所述，神經(jīng)緊張可以順產(chǎn)嗎?這肯定是可以的。小編認(rèn)為順產(chǎn)過(guò)程中要注意神經(jīng)放松。神經(jīng)緊張并不是順產(chǎn)的禁忌癥。神經(jīng)緊張的女性要學(xué)會(huì)心理調(diào)適。神經(jīng)緊張可能造成女性在自然分娩的過(guò)程中出現(xiàn)難產(chǎn)，甚至產(chǎn)后大出血。神經(jīng)放松后，肌肉也會(huì)放松，產(chǎn)道因此變得松弛，有利于胎兒的順利娩出。神經(jīng)緊張的孕婦在自然分娩前最好學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法，來(lái)緩解緊張的狀態(tài)。

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