月經(jīng)血塊過多,,,代表女性宮寒氣血阻滯

每個(gè)成年女性且卵巢排卵功能在開始之后，都是會(huì)開始逐步形成月經(jīng)的一個(gè)周期性。每個(gè)女性自身的體質(zhì)情況有所不同，所以月經(jīng)的周期長(zhǎng)短、初潮的一個(gè)年齡狀態(tài)都會(huì)因人而異。但不管是哪個(gè)方面的情況有所不同，女性在月經(jīng)來了之后，也就代表著身體的排卵功能已經(jīng)慢慢形成，且女性已經(jīng)有了孕育方面的準(zhǔn)備情況。

月經(jīng)期來臨的過程中，如果是經(jīng)期中血塊過多的話，是代表著自身的氣血方面出現(xiàn)阻滯或有宮寒方面的可能性。畢竟血塊過多的情況下，也就代表氣血的一個(gè)運(yùn)行狀態(tài)會(huì)受到明顯的阻滯性影響，同時(shí)也有可能會(huì)存在宮寒問題之后而導(dǎo)致血?dú)夥矫娴牟涣鲿常虼嗽诙啻卧陆?jīng)期間存在血塊過多這個(gè)現(xiàn)象時(shí)，女性都必須要多加注意且進(jìn)行全面的調(diào)理之后，使自身的氣血以及宮寒狀態(tài)得到全面的改善才行。

一般情況下，月經(jīng)血塊過多時(shí)，因?yàn)樯婕暗綄m寒以及氣血阻滯的誘因，所以在日常的飲食中應(yīng)該多注意溫補(bǔ)且避免寒涼的食物，同時(shí)也是可以通過紅棗、當(dāng)歸、紅糖、姜茶、阿膠這一類的食物對(duì)于血?dú)夥矫娴臓顟B(tài)進(jìn)行補(bǔ)益，在通過多個(gè)方面有效進(jìn)行身體調(diào)理之后，就可以避免身體存在問題后而引起月經(jīng)期間的各種異?，F(xiàn)象或是不適，從而讓女性的體質(zhì)狀態(tài)可以更好地達(dá)到全面性的恢復(fù)。

通過上述可知，月經(jīng)血塊過多，代表著女性身體存在宮寒或是氣血阻滯方面的異常，所以在面對(duì)血塊過多這個(gè)問題的存在時(shí)，必須要通過飲食、作息等多個(gè)方面有效的調(diào)理身體之后，從身體的本質(zhì)進(jìn)行改善后而達(dá)到全面恢復(fù)的效果，后期也可以避免身體遭受到太大方面的損害性。

月經(jīng)太多血塊怎么回事,月經(jīng)不走黑色血塊是怎么回事

相信很多的男生在一開始的時(shí)候并不知道“大姨媽”就是女性的月經(jīng)，而且更不知道，女性在每個(gè)月的月經(jīng)中不止會(huì)流出血液，女性在每個(gè)月的月經(jīng)中還會(huì)有一些血塊的，女性在經(jīng)期排出少量血塊是正常的，月經(jīng)太多血塊怎么回事?

月經(jīng)太多血塊怎么回事
1.寒凝：“氣溫則血滑，氣寒則血凝”，“血受寒則凝結(jié)成塊”。外感寒邪，或內(nèi)傷生冷，或素體陽虛內(nèi)寒，寒邪搏結(jié)于沖任，血被寒凝而經(jīng)來成塊。

2.氣虛：勞倦過度，或大病久病耗傷正氣，氣虛運(yùn)血無力，血行遲滯，故經(jīng)來瘀結(jié)成塊。

3.受涼，屬于寒低的女性體質(zhì)會(huì)偏涼性，一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物，容易引起宮寒，宮寒會(huì)使子宮的運(yùn)行能力下降，氣血不暢，影響到月經(jīng)的正常流出，容易形成血塊。

4.久坐，長(zhǎng)時(shí)間坐著，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。

5.如果是子宮肌瘤的女性朋友，出現(xiàn)月經(jīng)血塊多，而且痛經(jīng)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，很有可能是子宮肌瘤病變引起的，這時(shí)候要引起重視。

6.女性出現(xiàn)月經(jīng)血塊，一般是和子宮內(nèi)膜脫落有關(guān)系，但如果出現(xiàn)連續(xù)性的月經(jīng)量多，并且血塊多的現(xiàn)象，可能是內(nèi)分泌失調(diào)所致。

來月經(jīng)有血塊吃什么好
來月經(jīng)有血塊吃什么好，建議可使用紅花。紅花，在《本草綱目》中記載的功效有活血、止痛和通經(jīng)。東漢醫(yī)書《雜病論》也有記載“婦人六十二種風(fēng)，乃腹中氣血刺痛，紅藍(lán)花酒主之”，其意思就是紅花可以治療月經(jīng)不調(diào)。因此，對(duì)于女性來講，紅花是一味不可多得的藥材。中醫(yī)認(rèn)為，紅花對(duì)于月經(jīng)不調(diào)和產(chǎn)后瘀血腹痛等都有很好的治療效果。女性最常見的月經(jīng)病，使用紅花就有很好的治療效果。

紅花治療月經(jīng)不調(diào)的食療：取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗凈，然后浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一周，就可以飲用了。每天喝兩次，每次15～30毫升即可。

調(diào)治月經(jīng)有血塊的另一種食材是山楂。山楂不僅能助消化，還具有活血化瘀的作用，且療效也十分顯著。

另外，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，也可用川芎，丹參，等作為食療材料。

月經(jīng)血塊多是什么原因？

女性朋友每個(gè)月都是會(huì)來月經(jīng)的，女性月經(jīng)期間血塊多的原因有哪些呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下月經(jīng)血塊多的原因，希望對(duì)大家有幫助，能提前做好預(yù)防措施，我們一起來看看到底月經(jīng)血塊多是什么原因引起的。
1、月經(jīng)血塊多的原因
1、【腎虛】:如果女生本身是腎虛的話，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常，經(jīng)期不定，血量或多或少，顏色呈紅色或暗紅色，并常常伴有眼花繚亂、腰酸背痛、頭暈?zāi)垦＜靶”氵^多的癥狀。如果出現(xiàn)舌淡或脈搏變慢，我們就需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
2、【氣血兩虛】：如果月經(jīng)周期性延長(zhǎng)并出現(xiàn)色淡、質(zhì)稀，伴有四肢無力、小腹疼痛、滿色蒼白、疲倦不堪、脈搏微弱及舌頭淡紅等癥狀，這時(shí)女性朋友就需要及時(shí)氣血雙補(bǔ)。
3、【氣滯血瘀】：如果您的月經(jīng)周期不準(zhǔn)每次來的月經(jīng)都會(huì)不一樣的，有時(shí)月經(jīng)量時(shí)而多時(shí)而少，經(jīng)血基本上呈紫紅色的，并且伴有血塊，經(jīng)期還會(huì)有小腹疼痛、胸悶及舌頭帶有黯點(diǎn)等癥狀，這就說明您氣滯血瘀，需要采取活血化瘀、理氣止痛的方法進(jìn)行治療。
4、【婦科疾病導(dǎo)致】：注意保持盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會(huì)引發(fā)女性的子宮內(nèi)經(jīng)血不能正常的、順利的排出，而導(dǎo)致經(jīng)血淤積，也會(huì)造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。精神愉快，盡量避免情緒波動(dòng)過大，緩解工作生活的壓力;5、流產(chǎn)次數(shù)過多。
流產(chǎn)次數(shù)過多，導(dǎo)致正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂，造成正常的經(jīng)血不能正常排出，長(zhǎng)時(shí)間的淤積體內(nèi)，而造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
6、【內(nèi)分泌紊亂】：內(nèi)分泌紊亂造成女性體內(nèi)的雌激素水平下降，造成經(jīng)血顏色發(fā)黑。
7、【女性長(zhǎng)期便秘】：經(jīng)常便秘也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)，直腸內(nèi)大便過度充盈宮頸就會(huì)被迫向前推移，子宮就會(huì)向后傾斜，子宮長(zhǎng)時(shí)間保持在后傾的位置就會(huì)出現(xiàn)腰痛和月經(jīng)紊亂的癥狀。
2、月經(jīng)有血塊注意事項(xiàng)
1、少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食物等。
2、注意經(jīng)期遠(yuǎn)離性生活;注意身體受寒涼的襲擊;
3、注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免感染的發(fā)生，要注意外陰的清潔;
4、避免過度勞累;要注意選擇柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)衣內(nèi)褲;
5、保持心情愉悅，避免情緒大起大落。大多數(shù)女性朋友在經(jīng)期或多或少會(huì)出現(xiàn)各種不適，比如肚子痛、下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等等，這些都屬于正?，F(xiàn)象，不必過分緊張。
6、日常注意調(diào)理身體，多吃些補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)食物，晚上泡泡腳，還可以喝點(diǎn)舒經(jīng)茶調(diào)理。
3、月經(jīng)有血塊如何調(diào)理
由于一些婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異常，盆腔炎癥等會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，有可能是造成白帶異常，也可能造成月經(jīng)量少，也有可能是月經(jīng)經(jīng)血顏色發(fā)黑，月經(jīng)規(guī)律紊亂;所以當(dāng)你出現(xiàn)這些癥狀，要重視調(diào)理，嚴(yán)重的建議到醫(yī)院檢查一下。
從醫(yī)學(xué)的角度來看，中醫(yī)認(rèn)為宮寒也會(huì)造成來大姨媽期間會(huì)出現(xiàn)血塊，所以當(dāng)你容易四肢發(fā)冷，尤其是冬天，整夜都很難暖和腳部，那么就要注意保暖措施;尤其是秋天季節(jié)，早晚比較涼些，建議穿長(zhǎng)袖;保暖措施做得好，也是改善宮寒的很關(guān)鍵細(xì)節(jié)，另外可偶爾喝些紅糖姜水。
除了大家常見的由體寒引發(fā)宮寒的情況，體質(zhì)過熱者也可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色偏暗或咖啡色的癥狀，這個(gè)在臨床上也有所記錄。如果你是屬于血熱者類型，建議不要吃一些刺激性食物，比如一些日常配料(姜蔥韭等)。
體質(zhì)不好的，如前面說到的氣血兩虛者，月經(jīng)規(guī)律不僅受影響，月經(jīng)血量和顏色也會(huì)有所影響，日常生活中還容易頭暈眼花;這個(gè)就要吃一些補(bǔ)血?dú)獾氖澄?，如大棗，山藥?如吃一些適合調(diào)理此癥狀的藥物。
如果月經(jīng)經(jīng)血發(fā)黑，還伴有血塊，也可能是因?yàn)闅鉁鲈斐桑€有可能伴隨著小腹陣痛，與氣血兩虛(舌質(zhì)淡紅)有所不同，氣滯血瘀的舌質(zhì)呈紫，這個(gè)就要吃一些理氣止痛和活血化瘀的藥物或食物。有些女性在來月經(jīng)的時(shí)候，出現(xiàn)了黑色血塊，跟身體中的婦科炎癥有關(guān)，如慢性的宮頸炎，或者慢性盆腔炎等，都會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生，建議在月經(jīng)干凈以后，用婦科外用藥治療。
女性要保持自身的衛(wèi)生，特別是來月經(jīng)的時(shí)候，要特別注意經(jīng)期的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換，因?yàn)榻?jīng)期時(shí)，細(xì)菌是最容易進(jìn)入的，身體的免疫力比較低。如果女性的月經(jīng)中有黑色的血塊，代表身體中有寒氣，在平時(shí)要時(shí)間要多注意保養(yǎng)，要經(jīng)常吃一些大棗、銀耳等，大棗有補(bǔ)血和補(bǔ)氣的作用，經(jīng)常吃一點(diǎn)，可以緩解癥狀。
4、來月經(jīng)的注意事項(xiàng)
(1)清潔衛(wèi)生：經(jīng)期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，以淋浴最好；衛(wèi)生巾，紙要柔軟清潔；月經(jīng)帶，內(nèi)褲要勤換，勤洗，大便后要從前向后擦拭，以免臟物進(jìn)入女性私處，引起女性私處炎或子宮發(fā)炎。
(2)保持心情愉悅：精神情緒對(duì)月經(jīng)的影響尤為明顯。經(jīng)期期間一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。
(3)充足睡眠及運(yùn)動(dòng)量：經(jīng)期適度的動(dòng)運(yùn)，可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，勿劇烈運(yùn)動(dòng)，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經(jīng)過多，經(jīng)期延長(zhǎng)及腹痛腰酸等；要有充足睡眠。
(4)飲食：月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過多或突然中斷等。不可過食辛辣食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果，蔬菜，保持大便通暢。
(5)寒暖適宜：月經(jīng)期間毛細(xì)孔皆放大，應(yīng)注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風(fēng)寒雨淋，或涉水，游泳，或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。
(6)避免房事：月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面，宮口亦微微張開一些，女性私處酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時(shí)行房，將細(xì)菌帶入，容易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至不止。因此，婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事，防止感染。
(7)勿亂用藥：一般婦女經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自動(dòng)消除，不需用藥，若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經(jīng)檢查診治，不要自己亂吃藥。
(8)作好記錄：要仔細(xì)記錄月經(jīng)來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便于早期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，妊娠等
溫馨提醒經(jīng)期吃水果也要有所注意，偏涼性水果要少吃，如柚子、梨子、楊桃、西瓜橘子等等，如酸梅、未成熟味酸之水果，也最好避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

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