月經(jīng)安全期怎么算,教你算生理安全期

一、月經(jīng)安全期是什么時候呢

月經(jīng)后幾天是安全期往往是女性朋友們很感興趣的話題，因為生活中越來越多的女性朋友利用月經(jīng)安全期避孕。

一般而言，月經(jīng)前后7天是安全期，月經(jīng)后安全期比月經(jīng)前安全期更安全一點，但兩者都不是絕對的安全。月經(jīng)安全期的推算方法也有很多，比如日立法、準則體溫法等。

朋友們要清楚的意識到月經(jīng)安全期只是理論方法，月經(jīng)后安全期還是有可能會懷孕的，女性朋友應該采取正確的避孕措施以免發(fā)生意外。

月經(jīng)安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

排卵前安全期

安全期避孕是很多女性朋友都會采用的一種方法，月經(jīng)安全期有個通俗的說法是前七后八，那么到底月經(jīng)后幾天是安全期呢?

一般來說，月經(jīng)后7天是安全期。月經(jīng)周期一般都是28天，算法是從第一天月經(jīng)來臨起到第二次月經(jīng)來的前一天，排卵期在月經(jīng)周期的最中間的日子，即第14天。

卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天。精子進入女性內(nèi)生殖器后的存活時間為3天，其余的時間均為安全期。為了以防萬一(排卵期提前或延后)，在前后推5天，這樣算起來月經(jīng)后7天是安全期。

另外，觀摩陰道分泌物的變化也可計算出月經(jīng)過后幾天是安全期。女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的反差日期而有客觀的變化著，排卵期粘液越來越多，粘液能夠拉絲，最長可達10厘米。

這種粘液持續(xù)的最后一天，尋常為排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

二、經(jīng)期前七天是安全期

正常育齡婦女每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。

安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法，這也是一種傳統(tǒng)的避孕方法。那么你們知道月經(jīng)前幾天是安全期嗎?

月經(jīng)前7天是安全期。它的算法和月經(jīng)后安全期差不多，從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全，這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以排卵后安全期就比月經(jīng)前安全期相對安全。

三、兩種推算安全期的方法

1、日歷法

如月經(jīng)周期始終精細，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細胞排出后大約能生活2-5天，精子進入女性生殖道可生活1-3天。

因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免懷孕。一個月經(jīng)周期客觀的婦女，其排卵的時間根源穩(wěn)固，在安全期夫妻生活達到避孕的目的叫做安全期避孕法。

這種竅門不相宜年少人，因為他們夫妻生活的頻數(shù)不可能相隔一周左右，對中年人適用。

月經(jīng)周期始終精細

2、準則體溫法

準則體溫是指牢固人早上醒后的體溫，尋常它是一天起碼的體溫。壯實生育年紀的婦女，排卵后體溫趕快攀升并持續(xù)到下個月經(jīng)周期初頭。運用女性準則體溫這一變化客觀，找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

女性排卵期間同房才會懷孕，要清楚月經(jīng)后安全期會不會懷孕就要知道月經(jīng)前后會不會排卵?？赡艽蠹叶贾?，一般正常適齡女性一個月一次月經(jīng)，而大約兩次月經(jīng)中間的日子才是排卵的時間。有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根據(jù)每個人的具體情況，有可能發(fā)生提前排卵或兩次排卵。

四、經(jīng)期是安全期嗎

女性的安全期主要是根據(jù)排卵期、月經(jīng)周期來計算的，但是并不是在安全期女性就不會懷孕。我們都知道按照安全期的推算規(guī)律，一般在月經(jīng)前后7天是安全期，雖然不是絕對的安全但還是有一定的可參照性。有些女性朋友可能還有疑問，經(jīng)期是不是安全期呢?

其實經(jīng)期是安全期，一般不會懷孕。但是夫妻如果在女性經(jīng)期同房會帶來一系列的問題，也是男性朋友對女性朋友的不負責，所以不建議在經(jīng)期同房。

因為月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，而且子宮口也呈微張狀態(tài)，再者由于經(jīng)血的排出，陰道內(nèi)的酸性環(huán)境被沖淡，陰道的自潔能力減弱，此時同房女性朋友很容易遭到細菌感染，易得各種婦科疾病，對身體健康有很大的危害。

女性朋友每個月來一次月經(jīng)是屬于正常情況的，也有很多女性朋友會利用月經(jīng)安全期來避孕，但很多人并不知道月經(jīng)安全期是如何計算的。其實月經(jīng)安全期只是理論方法，對于月經(jīng)失調(diào)的女性是不適用的。

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