懷孕足底按摩會流產(chǎn)嗎,錯誤按摩成健康殺手

結婚生子是一種比較正常的事情，對于年輕的小兩口來說，剛結婚不久，面對懷孕的問題，有點兒措手不及。現(xiàn)在有很多的女性第一次當媽媽沒有什么經(jīng)驗，有時候就會感覺到很迷茫。對于女性有了寶寶之后，要清楚自己該做什么，不該做什么。女性在懷孕之后應該注意哪些事項呢!

按摩是人們比較常見的。錯誤的按摩會導致我們的身體健康受到威脅。女性在懷孕的時候要避免按摩足部。因為腳底有很多穴位，通過腳底反射，直接關系到子宮和陰道。懷孕三個月之內，做足底按摩，很可能會導致流產(chǎn)或者是早產(chǎn)現(xiàn)象。孕婦的腰部和腹部最好也不要按摩。

對于月經(jīng)期的女性，不建議做足底按摩，否則就會增加月經(jīng)量，給身體帶來巨大的危害。對于心肌梗塞、消化道出血、高血壓、骨質疏松患者不適合做足底按摩。我們的腳部有六十多個反射區(qū)，按摩不當?shù)脑挄е缕鞴俨贿m，達不到保健的效果。

女性在懷孕初期應該注意多補充維生素和葉酸，這兩樣是女性不可缺少的營養(yǎng)。維生素有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，缺乏維生素會導致女性貧血。葉酸可以減少胎兒畸形。再就是女性要多補充補充足夠的鈣物質。最后一點孕婦朋友一定要注意補充足夠的鐵，這樣可以預防寶寶貧血的問題。

女性在懷孕前三個月是比較關鍵的，在這期間，孕婦要做好正確的護理措施，這樣才可以保證寶寶的健康。懷孕的時候要避免電磁輻射，避免大量的輻射，導致胎兒發(fā)育畸形。另外我們要調整自身的內分泌系統(tǒng)。如果沒有專業(yè)的足底按摩知識，不要盲目的按摩，否則對我們的身體造成很大的影響。

在懷孕期間，可不可以放心的做泡腳足療？

首先，孕婦可以泡腳。因為把腳泡在熱水里本來對身體就有很大的幫助。因為給孕婦泡腳不僅能促進血液循環(huán)，還能預防懷孕引起的腳水腫。但是孕婦泡腳要注意以下事項：

最好小心泡腳的時間不要超過30分鐘。泡腳會加快人體血液循環(huán)速度，心率也會加快，但泡腳時間太長會增加心臟負擔。另一方面，泡腳會使人體更多的血液涌入下半身，體質弱的人大腦供血不足，容易頭暈，嚴重時會發(fā)生昏迷。因此，孕婦在泡腳的時候要時刻注意自己的身體狀況，出現(xiàn)胸民、頭暈等情況時，不要立即泡腳，要躺在床上安靜地休息。 不要放中藥，用熱水就可以了。因為是約三分之毒，一些中藥可以調節(jié)孕婦的身體狀況，但藥性會通過胎盤影響胎兒的腦神經(jīng)和器官發(fā)育，甚至嚴重時會引起胎兒畸形，所以最好給孕婦用35度左右的溫水泡腳，中藥最好不要放進去！ 泡腳的時間一定要控制好。因為飯后身體里的大部分血液都向上流動。飯后立即泡腳，本來應該向上流動的血液會轉移到下半身，長時間飯后泡腳會影響胃液和消化酶的分泌，從而間接影響孕婦消化不良及胎兒營養(yǎng)成分的攝取，最終影響胎兒的生長發(fā)育，因此，如果孕婦喜歡泡腳，最好飯后一小時浸泡。
懷孕初期不建議做足療。因為在足療過程中會使用藥物泡腳，某些藥物成分有可能會影響胎兒的發(fā)育，特別在懷孕初期，胎兒對外界任何刺激因素都比較敏感，容易引發(fā)胎兒發(fā)育畸形。其次，做足療，按壓腳底區(qū)，容易刺激子宮收縮區(qū)引起宮縮。

? ? 1.足療具有通經(jīng)絡、活血化作用，懷孕期間進行腳治療會引起陰道出血、流產(chǎn)威脅、早產(chǎn)先兆現(xiàn)象。特別是懷孕初期屬于懷孕的危險期，胎兒的情況還不穩(wěn)定。這時，如果進行腳部治療，孕婦發(fā)生先兆流產(chǎn)的概率會增加。

? ? 2.足療過程中，如果腳治療師的手法不當，孕婦可能會出現(xiàn)嚴重的疼痛癥狀，子宮平滑肌收縮，孕婦可能會出現(xiàn)收縮疼痛癥狀，甚至出現(xiàn)流產(chǎn)早產(chǎn)現(xiàn)象，如果懷孕期間出現(xiàn)身體疲勞，可以選擇散步等運動緩解癥狀。

準媽媽若有去足療館做泡腳按摩的習慣，在懷孕期間可按下“暫停鍵”，如果不能確保做泡腳按摩的地方特別專業(yè)，或對孕期按摩有專長，或自己非常相信，否則，孕期就不要再去這些地方了，多一事不如少一事。

孕婦可以殺生嗎

懷孕期間可以殺生嗎?
1.從科學的角度來說，懷孕期間殺生對孕婦的身體是沒有什么影響的。但是，如果從心理層面上來說，如果孕婦天性見不得殺生，而且懷孕期間心理比較敏感，那么殺生會影響到孕婦的心理變化，而心理的變化也會影響胎兒的成長。減少這樣的有刺激性的場面的發(fā)生，更利于保持愉悅的心情。

2.如果從自身信仰出發(fā)，如果相信有這種可能發(fā)生，那就不要去殺生，畢竟這類事本來就是相信就是有，不相信就是沒有。

懷孕期間不能做的事
1.一些含有精油、高純度植物提取物或雌性激素的化妝品一定不能用，這些化妝品都有很大的刺激性，影響胎兒的正常發(fā)育嚴重的導致胎兒畸形。

2.懷孕期間一定不要做香薰的護理。香薰油會影響胎兒的正常發(fā)育，嚴重的會導致胎兒流產(chǎn)。

3.懷孕期間不能涂抹口紅、唇彩這類的化妝品，因為這類的化妝品會由嘴吃到體內，如果化妝品含有激素或者有刺激性會對寶寶發(fā)育造成影響。

4.不要吸煙喝太多的咖啡，煙中含有大量的尼古丁，　尼古丁的毒性非常的大，它能直接通過胎盤進到胎兒的體內，造成胎兒發(fā)育緩慢，甚至引起胎兒畸形。據(jù)統(tǒng)計吸煙是造成胎兒畸形的最大殺手，懷孕期間吸煙是大忌，咖啡因喝多會使人興奮，會刺激胎動的增加，從而影響胎兒的健康發(fā)育，使胎兒的體重嚴重下降。

5.懷孕期間不可以做足底穴位按摩、更不可以去蒸桑拿。按摩或者蒸桑拿會對胎兒的發(fā)育造成嚴重的影響，懷孕期間建議最好不要去。

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