一
、女人怎樣豐胸效果好呢方案一：平坦型胸部補(bǔ)救
平坦型胸部的乳房非常小
，乳頭幾乎可以說(shuō)是緊貼于胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時(shí)剛發(fā)育的樣子。
形成原因：先天發(fā)育不良
，或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發(fā)育不良，滲透力差。營(yíng)養(yǎng)吸收不良。補(bǔ)救措施：如果你母親的胸部就不大的話
，建議正處于青春期的朋友一定要對(duì)自己的飲食多加注意方案二：圓盤型胸部補(bǔ)救
這種形狀的胸部不能算小
形成原因：血液循環(huán)不良
補(bǔ)救措施：一定要避免過(guò)度節(jié)食，要維持均衡飲食
方案三：下垂型胸部補(bǔ)救
這種類型的乳房肌膚松馳
、沒有彈性，乳頭不尖挺形成原因：服用含雄性激素的藥物過(guò)多
補(bǔ)救措施：一定要避免短時(shí)間內(nèi)的快速減重方式
二
1. 山藥+青筍+雞肝
山藥是中醫(yī)所推崇的補(bǔ)虛佳品
2. 木瓜+紅棗+蓮子
木瓜是民間傳統(tǒng)的豐胸食品之一，其中維生素A的含量極其豐富
3. 核桃+松仁+粟米
核桃和松仁都是非常經(jīng)典的滋補(bǔ)食品，它們都富含有豐富的維生素E和鋅
三
、女人常吃哪些水果有好處1.木瓜
木瓜具有美白
、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)糖類，更可分解脂肪通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉2.火龍果
火龍果的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果
3.香蕉
香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘?jiān)持每天吃一兩根香蕉
，有助于排出體內(nèi)毒素，收縮腰腹，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。而一根香蕉（凈重約100克左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150克220卡）比起來(lái)，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。4.蘋果
蘋果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，它有豐富的果膠
，可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。四
、哪些豐胸方法沒有效果一、涂抹豐胸霜 ：雖然所有的塑胸產(chǎn)品都宣稱不含激素
，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。正規(guī)合格產(chǎn)品是指不含某些禁用的化學(xué)成分，但若濫用，里面的生物制劑同樣會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。而長(zhǎng)期使用豐胸霜，會(huì)抑制體內(nèi)雌性激素的分泌，影響乳房等第二性征的發(fā)育。二
三
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