怎樣使經(jīng)期提前,月經(jīng)提前怎么辦

一、如何才能讓女性月經(jīng)提前

服用黃體素女生應(yīng)該準(zhǔn)確的計算自己的經(jīng)期來潮時間，并且在經(jīng)前1個月時間，服用低劑量的黃體素，阻止大姨媽的來到，至調(diào)整日期之前7日停止服藥，這一方法對女性身體傷害小，但須提前準(zhǔn)備。注射催經(jīng)針催經(jīng)針是一種讓子宮內(nèi)膜增厚，提前剝落的催化針劑，一般情況下注射之后3-4日，月經(jīng)就會來潮，建議在預(yù)期月經(jīng)來潮時間前7-10日提前注射，該針劑對女生傷害大，需要遵照醫(yī)囑注射。服用避孕藥眾所周知，避孕藥不僅僅可以有效避孕，更能在一定程度上推辭經(jīng)期來潮，但是避孕藥含有較大的刺激作用，為此不建議長期不用，必須服用避孕藥進(jìn)行調(diào)整經(jīng)期的女生，建議遵照醫(yī)囑服用。日常重調(diào)理經(jīng)期是標(biāo)準(zhǔn)著女生成熟的標(biāo)準(zhǔn)，很多女生之所以過分擔(dān)心大姨媽來潮，很大程度上是由于經(jīng)期綜合癥的困擾，日常重視身體內(nèi)調(diào)，擺脫經(jīng)期綜合癥癥狀困擾，就不會太過在意經(jīng)期來潮的困擾。巧用衛(wèi)生巾一般女生在經(jīng)期來的前三日，月經(jīng)量較多，很多女生為此深感困擾，建議如在經(jīng)期當(dāng)天有重大事情需要處理，建議使用加厚型的衛(wèi)生巾，并且做好防側(cè)漏措施，這樣就讓女生無后顧之憂了。

二、例假會提前的原因

電磁波：各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

便秘：便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

濫用抗生素：濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。

蹦迪：噪聲會導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂，對月經(jīng)和生育能力均有不良影響。

吸煙：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。

情緒異常：長期的精神壓力或者情緒緊張都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

三、女性月經(jīng)提前要注意哪些

保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。平時的內(nèi)衣一定要勤洗勤換，最好是做到消毒。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

四、月經(jīng)提前對于女性的傷害

1、貧血：出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友，若不及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續(xù)性貧血癥，后果是很嚴(yán)重。因此，女性如果出現(xiàn)貧血，要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。2、婦科炎癥：月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn)，女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的威脅。3、頭痛：頭痛是一種較常見的疾病，女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%,這也是月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響。4、不孕不育：據(jù)相關(guān)統(tǒng)計表明，月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導(dǎo)致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。5、皮膚差：月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會影響她們的身體健康。

讓經(jīng)期提前的最好方法是什么

【有幾種辦法。但我要先要說這幾種方法對身體都或多或少有傷害
1、吃避孕藥。干擾正常的月經(jīng)規(guī)律。（這種方法可能會影響下次的月經(jīng)）
2、劇烈運(yùn)動。一般來月經(jīng)時不要劇烈運(yùn)動的。原因是劇烈運(yùn)動會是子宮比提早或加快脫落。從而也可以讓月經(jīng)提前結(jié)束！
3、喝紅糖水。這也是對身體最好的一個方法。大量的和紅糖水。要那種在鍋里剛剛煮沸的那種。要趁熱喝。第二天月經(jīng)的量會加大。連續(xù)喝一般一兩天就會結(jié)束月經(jīng)。
以上十幾種方法。如果你不是特別急我建議不要用。多少多身體都會有傷害。最輕的也會影響到下次的月經(jīng)?！?
上面這一段是我從另一個問題那找的，先別急著照做，且聽我說;
第一方案，吃避孕要藥，我嚴(yán)重否定這種做法，對身體不好，擾亂生理周期，造成月經(jīng)不調(diào)，過多攝入，我負(fù)責(zé)地說甚至?xí)躺咕?
第二方案，運(yùn)動，介于你要去旅游，過度運(yùn)動后你過多消耗體力，月經(jīng)出血又影響你的身體狀況，千萬別劇烈運(yùn)動，并且你不常做的運(yùn)動也不要去做,劇烈使用不常用的肌肉群，分泌的乳酸會使肌肉酸痛難耐。
第三方案，喝紅糖水，首先說，紅糖水有什么用？
答：紅糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖。
紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適於產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。 紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用。
多喝紅糖水你排的血就越多，對月經(jīng)提前結(jié)束，負(fù)責(zé)的說，影響不很明顯。
我的建議：
這幾天盡量做些常做的運(yùn)動，實(shí)在沒有可做，就跑跑步，再配合運(yùn)動補(bǔ)充點(diǎn)紅糖水，但是千萬別劇烈，千萬要適量!要知道，哪一個過量對身體都有莫大的傷害

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