女性婦科保健常識,常見的女性疾病都有哪些

一、婦科保健食療法

乳腺病——多吃全麥?zhǔn)澄锖秃б豁椦芯堪l(fā)現(xiàn)，育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称罚苁勾萍に卦谘貉h(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。婦科腫瘤——多吃紅皮蔬果紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。卵巢癌——多吃高鈣食物大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長和擴散。因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

二、如何能做到遠(yuǎn)離婦科疾病

1、一定要少用抗生素咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。2、內(nèi)褲必須分開清洗霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦。3、切忌過度使用護理液清潔頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。4、懷孕期間要特別注意衛(wèi)生妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對局部的預(yù)防和輔助治療方案。5、注意洗衣機里的細(xì)菌幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌！而且洗衣機用得越勤，霉菌越多！不過不用擔(dān)心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦。

三、女性婦科做哪些方面的檢查

婦科檢查主要是檢查外陰、陰道、宮頸、子宮、卵巢五個方面，對一些常見的婦科疾病能做出有效的排查。女性朋友即便無不適感也要堅持每年做一次婦科檢查。常規(guī)的婦科檢查主要有哪些項目？女性朋友之所以拒絕做婦科檢查，多數(shù)是由于對檢查的內(nèi)容一知半解。因為不了解，繼而產(chǎn)生了抗拒與恐懼的心理。常規(guī)的婦科檢查主要包括以下五個方面，每個方面都可排查相應(yīng)的婦科疾病。一、外陰檢查：觀察外陰的發(fā)育情況、毛發(fā)分布的狀態(tài)、皮膚有無異常、外陰有無巴氏腺囊腫等。二、陰道檢查：觀察陰道有無異常發(fā)育、是否出現(xiàn)炎癥、有無真菌、滴蟲、衣原體、支原體等病原體的感染。三、宮頸檢查：進行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，排查有無宮頸癌和宮頸息肉的病變。四、子宮檢查：篩查子宮肌瘤和子宮內(nèi)膜癌等高發(fā)疾病。五、輸卵管和卵巢檢查：排除附件炎及卵巢腫瘤。

四、有哪些常見女性疾病呢

女人有哪些婦科病 陰道炎陰道炎是婦科疾病中很常見的，它主要包括滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎，這兩種是最為常見的，主要的癥狀是外陰或者是陰道瘙癢，有的會有局部糜爛，還有尿痛、尿頻的癥狀產(chǎn)生。女人有哪些婦科病 痛經(jīng)痛經(jīng)是婦科病中最為常見的疾病，幾乎每個女人都會有，但是由于個人體質(zhì)的不同，疼痛的程度也是不相同的，嚴(yán)重的會面色蒼白、出冷汗、頭暈等癥狀。女人有哪些婦科病 宮頸炎宮頸炎也是比較常見的婦科病，它是一種炎癥，會有血腫、疼痛的癥狀，還會有下腹部有下墜感，有些會有宮頸糜爛、肥大等病變，而且白帶會增多，有時候排便會有一些疼痛感。女人有哪些婦科病 子宮肌瘤子宮肌瘤的癥狀主要是會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕，所以要及時進行治療。上面所介紹的就是女人有哪些婦科病了，作為女性來說，我們要多了解婦科疾病方面的知識，這是非常重要的，它不僅關(guān)系到自身的健康狀況，還會決定著家庭生活的幸福，對以后的寶寶也是會有影響的，所以，一定要時刻的注意著自己的身體變化，一旦發(fā)現(xiàn)了病情就要及時的進行治療，以免耽誤了病情。

常見的婦科疾病都有哪些？

婦科疾病是困擾許多女性的問題，婦科疾病的類型有很多，女性的生殖器官健康會受到很多因素的影響，既要注意平時的飲食習(xí)慣，也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免出現(xiàn)婦科問題，那么常見的婦科疾病都有哪些？女性有哪些常見的婦科問題？
1、常見的婦科疾病
一、女性私處炎
女性私處炎是最常見的一類婦科疾病。常表現(xiàn)為外陰瘙癢、局部糜爛、女性私處分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等癥狀。如果只是運用常規(guī)治療手段與方法進行治療，治療不徹底，造成反復(fù)發(fā)作或久治不愈。
二、盆腔炎
盆腔炎是常見婦科病、多發(fā)病之一。常表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、下腹痛、白帶增多、有異味等盆腔炎癥，因組織解剖結(jié)構(gòu)的關(guān)系，是細(xì)菌易守、藥物難攻的地方。
三、宮頸炎
宮頸炎是婦科最常見的疾病之一，它可發(fā)生在任何年齡的女性。主要表現(xiàn)為宮頸充血、水腫，嚴(yán)重時繼發(fā)為宮頸糜爛，常伴有女性私處分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。
四、尿道炎
道炎是女性常見的泌尿生殖系統(tǒng)感染之一，主要分為單純性尿道炎和非淋菌性尿道炎。常表現(xiàn)為尿頻、尿急和尿痛癥狀，疼痛呈燒灼樣，排尿時加重，甚至發(fā)生尿道痙攣。
五、子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，30-50歲的女性高發(fā)。臨床常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、下腹部可捫及包塊、白帶增多、腰酸、下腹墜脹、腹痛、尿頻等癥狀。
2、預(yù)防婦科病的方法
一、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手；不濫用不潔衛(wèi)生紙；排便后擦拭外陰時宜從前向后擦；換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干；自己的盆具、毛巾自己專用；內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
三、人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
四、要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
3、常見婦科疾病食療方
一、防婦科腫瘤多吃紅皮蔬果：紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
二、防卵巢癌多吃高鈣食物：大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長和擴散。因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補充高鈣食物，特別是絕經(jīng)后女性每天鈣的攝入量應(yīng)達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
三、經(jīng)期不適喝加蜂蜜的熱奶：婦產(chǎn)科專家發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期時的緊張情緒。
四、貧血要補充高鐵食物：因周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血易導(dǎo)致卵巢功能下降，對健康造成影響。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收，女性可以經(jīng)常食用。需要提醒的是，女性在經(jīng)期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
五、防止雌激素下降多攝取豆制品：雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，當(dāng)它在血液中低于正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì)，可彌補體內(nèi)的雌激素不足。
六、防霉菌性女性私處炎多吃蒜：經(jīng)常吃蒜的女性不易患上霉菌性女性私處炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強烈殺菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私處內(nèi)生長和繁殖。
七、防乳腺疾病多吃全麥?zhǔn)澄锖燃t酒：育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称罚苁勾萍に卦谘貉h(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)乳腺疾病。研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然抗癌物質(zhì)，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發(fā)生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒（1小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預(yù)防乳腺癌，同時還可預(yù)防心臟病。
八、食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生：海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。
九、痛經(jīng)時吃根香蕉：香蕉中含有豐富的維生素B6，維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
十、偏頭痛多吃含鎂食物：好發(fā)于育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn)，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等，可減少偏頭痛的發(fā)作。
4、如何擺脫婦科疾病
1、經(jīng)期不適：喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦產(chǎn)科專家最近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
2、痛經(jīng)：吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
3、貧血：補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。
補血養(yǎng)血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫(yī)學(xué)專家特別提醒，女性在經(jīng)期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
4、雌激素下降：攝取豆制品
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，當(dāng)它在血液中低于正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì)，可彌補體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促使雌激素恢復(fù)正常水平。
5、霉菌性女性私處炎：多吃蒜類
經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性女性私處炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私處內(nèi)的過度生長和繁殖。
6、婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
7、乳腺病：多吃全麥?zhǔn)澄锖秃?br>一項研究發(fā)現(xiàn)，育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称?，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。
8、偏頭痛：多吃含鎂食物
偏頭痛好發(fā)于育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn)，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等，可減少偏頭痛的發(fā)作。
9、抑郁：常吃魚類
由于受內(nèi)分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現(xiàn)抑郁情緒。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑郁情緒或降低抑郁癥的發(fā)病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
10、卵巢癌：多吃高鈣食物
大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54％。因為充足的鈣質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長和擴散。因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

健康知識大全_婦科健康知識

婦科病是女性常見的疾病，婦科病的種類有很多，而且容易反復(fù)發(fā)做。因此懂得婦科健康知識很重要。接下來就跟著我一起去看看婦科健康知識吧。

婦科健康知識：哪些女人易得婦科病1、女性愛留長指甲小心惹出婦科病

女性愛美愛留指甲，但是這長長的指甲卻存在著健康隱患。指甲內(nèi)的污垢藏著大量的真菌，若稍不注意觸碰到了內(nèi)褲，就有可能令陰道感染真菌，患陰道炎等婦科疾病。

長指甲最容易藏污納垢，隱蔽的指甲縫里會隱藏著大量的真菌，稍不注意，抓癢或碰觸內(nèi)褲，都可能會使真菌進入陰道。女性泌尿生殖系統(tǒng)因結(jié)構(gòu)的原因又極易受到這些致病菌的侵害。只要人體的免疫力稍有下降，疾病就可能會發(fā)生。

勤剪指甲、勤洗手腳、勤洗澡，可洗去身體表面的大部分真菌，大大減少真菌的傳播機會。留有長指甲的女性，回到家第一件事就是洗手，而且平時做完家務(wù)，尤其是洗完澡后還使用了鍵盤、鼠標(biāo)之類的，在睡覺前一定要洗手。而自己或家人有灰指甲的，一定要將襪子和內(nèi)褲分開清洗晾曬。

要做一個健康美麗的女性的話，那么就要講究衛(wèi)生干凈了。勤剪指甲，杜絕細(xì)菌的滋生，才能擁有健康的生活。

女生留著長指甲，心里總會覺得自信些。這可是心理毛病在作祟。其實留長指甲的壞處不少，不僅會給生活帶來不便，還會引起婦科病。指甲方面的疾病，如灰指甲，如不注意將衣服分開清洗，也容易導(dǎo)致婦科病。

2、女性身材太好更易患子宮內(nèi)膜異位癥

一項研究指出，身材好的女性更容易患上婦科病，尤其是子宮內(nèi)膜異位癥。專家分析，女性的漂亮基因往往會增加其患病風(fēng)險，身材、外貌完美的女性，體內(nèi)雌激素水平較高，而雌激素對促進子宮內(nèi)膜異位的發(fā)展具有一定的作用。

?三圍?比例完美、身材迷人的女性一向是大家羨慕的對象，然而，一項研究指出，身材好的女性更容易患上婦科病，尤其是子宮內(nèi)膜異位癥。

研究稱，子宮內(nèi)膜異位癥指子宮內(nèi)膜在其他器官，如卵巢、直腸、膀胱和盆腔生長，導(dǎo)致女性盆腔疼痛、出血。意大利科研人員對300名20-30歲 之間的女性進行了研究，其中100名患有嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜異位癥;100名患有程度較輕的子宮內(nèi)膜異位癥;100名沒有患病。研究者對她們的身體質(zhì)量指數(shù)、 腰圍臀圍比例及胸圍進行了詳細(xì)的測量，并按照5分制為她們的迷人程度打了分。結(jié)果表明，子宮內(nèi)膜異位癥嚴(yán)重的女性，身材完美的比例占到31%，而病情程度 較輕及沒有患病的女性，身材完美的比例只占8%和9%。

專家分析，女性的漂亮基因往往會增加其患病風(fēng)險，身材、外貌完美的女性，體內(nèi)雌激素水平較高，而雌激素對促進子宮內(nèi)膜異位的發(fā)展具有一定的作用。

3、女性汗毛過多 謹(jǐn)防卵巢疾病

女性如果體毛濃密，很可能是因為患有多囊卵巢綜合征。這種疾病的一個典型特征就是汗毛加重，尤其在小腿、手臂、腹中線、外陰及肛門周圍等地方， 毛發(fā)分布有男性化傾向。然而出現(xiàn)這些癥狀，很多人不會意識到要去婦科或內(nèi)分泌檢查，而去了皮膚科或美容院，以致于延誤了病情。醫(yī)生說，此病不只影響個人形 象，它還會帶來一些意想不到的遠(yuǎn)期危害因多囊卵巢綜合征長期閉經(jīng)，無排卵，子宮內(nèi)膜(子宮肌瘤吃什么藥)持續(xù)接受雌激素的刺激，無孕激素對抗和周期性 內(nèi)膜脫落，故發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險性增加，同時多囊卵巢綜合征常存在胰島素抵抗，故高血壓、糖尿病、冠心病發(fā)病率增加。該病病因尚不明確，現(xiàn)代化生活方式、遺傳因素都對它有影響。

藥物能治病，但也可能傷身?毀容?，特別是在濫用的情況下。你應(yīng)該聽說過?膚輕松皮炎平?，這類含激素的藥膏因為療效好且應(yīng)用廣泛，所以一 直被人們當(dāng)成治療皮膚病的萬能藥。但實際上，長期使用，會產(chǎn)生面部毛細(xì)血管擴張、多毛、色素沉著、皮膚萎縮等副作用，而且一旦形成激素性皮炎的敏感皮膚， 用正?；瘖y品也很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。因濕疹涂抹曲安奈德軟膏超過1個月時，毛發(fā)會變長、變黑、變粗。所以出現(xiàn)皮膚病，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，千萬 不要自我藥療。

4、高個女性更易得癌

女性身高和身體質(zhì)量指數(shù)更高，會增加卵巢癌風(fēng)險。近日，一項新研究發(fā)現(xiàn)，科學(xué)家主持完成的這項新研究，涉及10萬多名參試婦女。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在卵巢癌其他病因不變的情況下，身高和體重是女性卵巢癌的兩大風(fēng)險因素。

身材高挑和體重更大的女性，罹患卵巢癌危險每10年會增加3%。身高每增加5厘米，卵巢癌危險就會增加7%。即使考慮到參試婦女的年齡、絕經(jīng)、吸煙、飲酒和用藥等因素，這一結(jié)果依然成立。在西方國家的身材高大肥胖的女性中，卵巢癌和身高之間的關(guān)聯(lián)最明顯。

劍橋大學(xué)癌癥專家保羅?法羅博士分析指出，高個子女性體內(nèi)可能存在更多容易發(fā)生癌變的細(xì)胞。另外，生長激素也可能發(fā)揮著一定的作用。該研究還發(fā)現(xiàn)，女性越肥胖患卵巢癌風(fēng)險越大，但接受過激素替代療法的女性除外。

5、熬夜的女人易得婦科腫瘤

大家都知道女性熬夜不好，可能會影響皮膚，殊不知，它不僅僅會使我們的身體變得疲勞，也使得我們的生活陷入一種黑白顛倒的狀態(tài)中，甚至?xí)鸩降挠绊懙轿覀兊慕】怠Ｇ岸螘r間剛剛有報道稱，有幾個女性朋友是因為熬夜至半夜1點之后才睡覺最好導(dǎo)致了卵巢早衰!而且，患上子宮肌瘤的概率會更大。

研究者指出，?黑白顛倒?的夜生活，會使女性長期暴露在燈光下，體內(nèi)褪黑激素的正常分泌也會受到影響，機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜和乳腺病變的發(fā)生。研究指出，經(jīng)常晚睡、熬夜、生活不規(guī)律的女性，患腫瘤病變的比率是健康女性的1.5倍。

不規(guī)律的作息的確會增加某些婦科腫瘤的發(fā)病幾率?，F(xiàn)代女性工作、生活壓力大，娛樂方式多元化，因此常常會晚睡、熬夜、甚至黑白顛倒。這種不良生活方式會讓人容易勞累，免疫功能受影響，身體器官受損，發(fā)生腫瘤的幾率就會增加。?事實上，熬夜不僅只對女性有傷害，男性也同樣會受到威脅。?

因月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)前去就診的不少女性都存在熬夜現(xiàn)象。如果不良作息長期得不到糾正治療，很可能發(fā)生生殖器官的器質(zhì)性病變，甚至包括各種腫瘤，如子宮腫瘤、卵巢腫瘤等。

熬夜也不一定會引起子宮肌瘤等疾病，像一些已經(jīng)習(xí)慣了夜班工作的人，又另當(dāng)別論了。日常生活中，女性最好是早睡早起，規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，如果實在是需要夜間工作，白天也應(yīng)該注意補足睡眠。

婦科健康知識：婦科病的有哪些癥狀1、下腹部疼痛

婦科病的癥狀之一就是下腹疼痛感。最近仰臥時，你的腹部隆起并且伴有疼痛，用手掌觸摸時有堅實感，甚至有時能夠摸到腫塊類的東西，應(yīng)警惕有患卵巢腫瘤的可能。

應(yīng)對策略：按時做婦科檢查的同時，還要加強鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。

2、痛經(jīng)不止

婦科病的癥狀最重要的就是痛經(jīng)問題了。經(jīng)期輕微的腹痛是正常的，但長期每月劇烈地疼痛不應(yīng)忽視，子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、宮頸息肉或盆腔炎癥都會引起經(jīng)痛和加劇痛經(jīng)。

應(yīng)對策略：平時少吃生冷食品，經(jīng)期可多喝紅糖水。另外，保持輕松的生活心態(tài)也是尤為重要的。

3、手腳冷

婦科病的癥狀中不要忽視手腳冰冷問題。你可能經(jīng)常會感到四肢及腰部冰冷，有時這種癥狀與氣溫?zé)o關(guān)，除了必要的保暖和飲食調(diào)理以外，你也要警惕你的自律神經(jīng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了異常。通常伴隨著胃冷，你可能會有痛經(jīng)，且常伴情緒低沉、睡眠不佳或面部色素沉著等反應(yīng)。

應(yīng)對策略：冬季要注意保暖，女性本身容易受寒，腿部和腰部更是保暖的重中之重。

4、背部疼痛

其實如果你背部經(jīng)常性的疼痛的話，這也是婦科病的癥狀長期伏案工作的人有時會感到背部疼痛，不要僅僅把它當(dāng)作肌肉勞損或痙攣，骨質(zhì)疏松也會引起背痛。有些子宮內(nèi)膜組織異位，也會引起背痛。

5、乳房痛

乳房的疼痛感其實也可能是婦科病的癥狀之一。感覺經(jīng)期前的乳房腫痛也許僅僅是經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)，但如果平時撫摸或擁抱時，你的乳房部位有壓痛，用手掌輕按痛點可發(fā)現(xiàn)小硬塊，應(yīng)警惕乳腺增生或腫瘤，請及時去醫(yī)院檢查。

應(yīng)對策略：早期發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該及時到醫(yī)院去檢查。

婦科健康知識：5種常見婦科病癥狀自測對于女性朋友來說日常最應(yīng)該小心的就是婦科疾病的威脅， 婦科疾病可以說是威脅現(xiàn)代女性健康的一種高發(fā)的疾病，當(dāng)然了婦科疾病只是一個統(tǒng)稱，婦科疾病包括子宮肌瘤，陰道炎癥等等，可以說婦科疾病的發(fā)病讓可愛的婦人不在可愛。

生活中很多女性得了婦科疾病其實都是可以自我檢測的，例如白帶異常了，月經(jīng)異常了，痛經(jīng)，了下腹痛，性生活的時候疼痛，其實這些都是婦科疾病的信號，因此女性朋友們?nèi)绻谐霈F(xiàn)這些癥狀的話最好能到醫(yī)院檢查一下。

1、陰道炎

陰道炎是出現(xiàn)率比較高的婦科炎癥，尤其是春季，天氣潮濕，氣溫變化較大，大量的致病毒得以滋生，導(dǎo)致婦科炎癥在此時高發(fā)。陰道炎比較明顯的癥狀就是陰道分泌物增多。滴蟲性陰道炎是由感染陰道毛滴蟲所致，主要表現(xiàn)為外陰瘙癢、灼痛、性交痛等。霉菌性或念珠菌性外陰陰道炎最常見的癥狀是白帶多，外陰及陰道灼熱瘙癢，外因性排尿困難，外陰地圖樣紅斑。而老年性陰道炎是由于缺乏雌激素，引起病原體感染所致。其癥狀主要為陰道分泌物增多，分泌物稀薄，呈淡黃色，嚴(yán)重者呈膿血性白帶，有臭味。

2、尿道炎

尿道炎也是常見的婦科病之一，尤其在夏天多發(fā)。因為夏天氣溫高，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果穿的內(nèi)褲因面料質(zhì)地選擇不當(dāng)，就易使外陰局部長時間潮濕，此時細(xì)菌會繁殖得特別快，并乘虛而入，引起尿道發(fā)炎。尿道炎分為淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常發(fā)生尿頻、尿急、尿痛、陰道分泌物異?；蛟龆?、外陰刺癢及燒灼感，偶有下腹及腰痛、月經(jīng)不規(guī)則。非淋菌病尿道炎由多種病原體引起，除有尿道炎癥外，還常有宮頸炎等生殖道炎癥發(fā)生。

3、盆腔炎及附件炎

常見的婦科疾病有哪些？

女性一旦患上婦科病那么很多事情都需要注意了，其中性生活的話基本上就要禁止。而婚后女性患婦科病很大一部分責(zé)任在于男性身上，所以男人對于妻子的關(guān)愛需要更甚一些。婦科病類型多樣，治療方法也不盡相同。那么常見的婦科疾病有哪些？婦科檢查前要注意什么？
1、婦科疾病
1、性生殖道炎癥：
在已婚女性中，50%-60%有不同程度的女性私處炎和宮頸炎。為了明確女性私處炎的類型，醫(yī)生需要進行女性私處分泌物的檢查，前3天最好禁房事。治療結(jié)束后，應(yīng)在下次月經(jīng)干凈后復(fù)查，白帶呈陰性后方可恢復(fù)性生活。
2、宮頸病變：
宮頸細(xì)胞學(xué)檢查是篩查宮頸癌及宮頸病變的主要方法。目前，有條件的地方都開展了宮頸細(xì)胞薄片檢查技術(shù)，這一方法簡便易行，無創(chuàng)、準(zhǔn)確，是早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌的重要手段。女性私處鏡檢查后常需要做活檢病理檢查，取活檢后還需要禁房事4周，避免感染。
3、不孕癥：
要做輸卵管通液或碘油造影，以了解患者輸卵管是否通暢。這一檢查應(yīng)在月經(jīng)干凈3-7天后進行，術(shù)前3天要禁房事，以防細(xì)菌沿女性私處上行感染盆腔。
4、計劃生育：
放環(huán)兩周內(nèi)、人流后、輸卵管結(jié)扎后一個月內(nèi)要禁止性生活。
關(guān)于婦科檢查前注意事項，需要強調(diào)的是，婦科手術(shù)前后，為避免感染，術(shù)前應(yīng)禁性生活37天，術(shù)后可根據(jù)手術(shù)的類型和范圍，禁性生活1-2個月。
2、婦科病常見癥狀
1、外陰不適
出現(xiàn)外因瘙癢、潮濕等不適癥狀，外陰瘙癢多位于陰蒂、小陰唇，也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區(qū)，長期搔抓可出現(xiàn)抓痕、血痂或繼發(fā)毛囊炎。常系陣發(fā)性發(fā)作，也可為持續(xù)性的，夏季天熱還會潮濕。多因霉菌性女性私處炎，滴蟲性女性私處炎等疾病所導(dǎo)致。
2、女性私處分泌物異常
婦科疾病往往可表現(xiàn)為女性私處分泌物量、色、氣味與性質(zhì)發(fā)生改變，有時為慢性子宮頸炎的唯一癥狀。如白帶量增多，減少（干燥）；黃色、粉色或者咖啡色；有臭味；質(zhì)地稀薄如水、膿性或者呈凝乳塊狀，均為異常，應(yīng)當(dāng)提高警惕。
3、月經(jīng)異常
婦科病月經(jīng)異常表現(xiàn)包括初潮過早、無月經(jīng)、閉經(jīng)、周期紊亂、經(jīng)期延長、經(jīng)量增多、淋漓出血以及在月經(jīng)周期的不同時間出現(xiàn)的明顯不適癥狀。
4、女性私處不規(guī)則出血
女性私處出血不規(guī)則性出血，出血可來自外陰、女性私處、子宮頸和子宮內(nèi)膜但以來自子宮者為最多。長期持續(xù)女性私處出血，停經(jīng)后不規(guī)則出血，同房后出血，經(jīng)前經(jīng)后點滴出血。可因子宮肌瘤、子宮肌腺癥、功血，子宮內(nèi)膜癌，流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎，宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌或粘膜下肌瘤等婦科疾病所導(dǎo)致。
5、下腹疼痛不適
部分婦科疾病還可以便隨有各種下腹部疼痛不適，可為急性或為慢性，還可以伴有腰骶部的疼痛或者下墜感。應(yīng)考慮某些婦科的重癥、急癥、如宮外孕、流產(chǎn)、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等。.
6、下腹包塊
表現(xiàn)為下腹部可捫及包塊、女性私處脫出腫物或者外女性私處性生物等。腹部正中或兩側(cè)下腹部出現(xiàn)包塊，可能系子宮或卵巢疾病所致。
7、不孕或生育問題
導(dǎo)致不孕的原因有很多，部分婦科疾病也可以直接或者間接引起難孕、不孕、流產(chǎn)等生育問題。
8、性功能障礙
婦科疾病所導(dǎo)致的性功能障礙主要表現(xiàn)為同房失敗、困難、疼痛；欲望減退或者亢進等。此種情況可能由先天性女性私處閉鎖、處女膜異常引起或女性私處炎，子宮內(nèi)膜異位癥等引起。

常見婦科疾病有哪些

女性婦科疾病的種類其實是比較多的，那么常見婦科疾病有哪些呢？

宮頸炎是婦科最常見的疾病之一，它可發(fā)生在任何年齡的女性。主要表現(xiàn)為宮頸充血、水腫，嚴(yán)重時繼發(fā)為宮頸糜爛，常伴有陰道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。

在臨床上，婦科腫瘤是一種發(fā)病率和致死率均較高的婦科疾病，患者起病急，病情發(fā)展迅速，常見的此類疾病包括子宮肌瘤、(乳腺癌)、子宮頸癌、卵巢囊腫等，常常是遺傳、不良生活習(xí)慣等多種因素共同作用的結(jié)果。

內(nèi)分泌疾?。簝?nèi)分泌系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)系統(tǒng)，經(jīng)常很多的因素就會引起內(nèi)分泌的失調(diào)，導(dǎo)致出現(xiàn)如月經(jīng)不調(diào)、功血、痛經(jīng)、閉經(jīng)以及更年期綜合癥等內(nèi)分泌性的疾病。

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