，因而氣血不足時可能造成女性月經(jīng)黑色的
。2.氣血不暢女性如果氣血流通不暢也可影響女性的月經(jīng)
，造成月經(jīng)黑色，并且同時可伴有別的一些月經(jīng)不調(diào)問題
，如月經(jīng)提前或月經(jīng)推遲
、月經(jīng)量多或月經(jīng)量少，月經(jīng)有血塊等
，也可伴有下腹疼痛
、乳房脹痛等的一些情況。3.腎虛女性若是有腎虛的問題
，也可對女性正常月經(jīng)造成影響
，可致使女性出現(xiàn)月經(jīng)黑色或淡紅色、黯紅色等的現(xiàn)象
，并可伴有月經(jīng)不調(diào)
、腰膝部酸軟、頭暈耳鳴等的一些癥狀
。最后讓小編提醒女性朋友，在發(fā)生月經(jīng)量少顏色發(fā)黑時
，應(yīng)先到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查
，待確診后再進(jìn)行針對性治療。
黑色的起因,如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào).png)
二
、月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方法
臨床上月經(jīng)不調(diào)是很多女性面臨的問題
，因為月經(jīng)不調(diào)會對女性的健康造成很大的威脅，那么如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)呢
？在這里為大家介紹一些預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的方法
，希望能夠給女性朋友們提供幫助。我們就一起看一下
。女性如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)1
、良好的生活習(xí)慣女性朋友一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要抽煙
、酗酒
，規(guī)律作息，不要經(jīng)常熬夜泡吧等
，這些不良習(xí)慣都會造成月經(jīng)不調(diào)
。2
、注意經(jīng)期護(hù)理在經(jīng)期一定要注意，不要冒雨涉水
、不要吃刺激性的食物及冰凍類的食物
，不要劇烈運動，多休息
，注意保暖
，尤其是小腹保暖，在任何時候都不要讓小腹受寒
，不要在經(jīng)期進(jìn)行性生活
。經(jīng)期應(yīng)注意保暖忌寒、涼
、生冷刺激
，防止寒邪侵襲；注意休息
、減少疲勞加強(qiáng)營養(yǎng)
，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動
，避免強(qiáng)烈的精神刺激保持心情愉快
；平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活
。經(jīng)期要注意飲食調(diào)理經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品
，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物以免熱迫血行
，出血更甚
。而且注意別濫用藥應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因，辨證施治
。3
、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血
。多吃烏骨雞
、魚子、羊肉
、對蝦
、青蝦、豬羊
、淡菜
、腎臟、黑豆、海參
、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物
。
三、月經(jīng)不調(diào)要如何診斷
如何正確診斷月經(jīng)不調(diào)
？這是大家比較關(guān)注的
，月經(jīng)疾病也是女性最常見的婦科病，很多青春期的女性都會有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象
，育齡女性也是月經(jīng)不調(diào)的高發(fā)人群
。對于女性來講患有發(fā)現(xiàn)疑是月經(jīng)不調(diào)癥狀最好到醫(yī)院做下診斷，那么
，如何正確診斷月經(jīng)不調(diào)呢
？如下就是具體分析。月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的紊亂
，月經(jīng)不調(diào)對女性有很大的影響
，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)不孕癥。為準(zhǔn)確判斷月經(jīng)不調(diào)的原因
，醫(yī)師可根據(jù)患者的情況
，選擇適當(dāng)?shù)臋z查。那么
，如何診斷月經(jīng)不調(diào)
？診斷月經(jīng)不調(diào)常是按下面方法來進(jìn)行：第一步：詳細(xì)詢問病史，查找可能的原因
，患者要力求準(zhǔn)確地提供資料
。全面體格檢查以了解有無嚴(yán)重的全身性疾病。第二步：盆腔檢查以初步了解生殖器官有無畸形
、腫瘤或炎癥
。第三步：輔助檢查：（1）X線檢查，子宮碘油造影可了解子宮內(nèi)腔情況
，有無粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側(cè)位斷層可了解有無垂體腫瘤
。（2）宮腔鏡或腹腔鏡檢查：觀察子宮腔及盆腔器官的病變
。（3）酌情作肝、腎功能及血液系統(tǒng)的檢查
。必要時作染色體檢查
。（4）B超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況
。（5）細(xì)胞學(xué)檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變
。如何正確診斷月經(jīng)不調(diào)？以上便是專家給出的具體分析，在此也提醒女性朋友在日常生活中
，要多了解月經(jīng)不調(diào)的危害以及月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方法
，在出現(xiàn)疑似癥狀后要及時就醫(yī)，查明病因
，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下辨癥施治
，同時保持健康的生活習(xí)慣與樂觀心態(tài)，這樣才能夠?qū)⒓膊《髿⒃趽u籃里
。
四
、月經(jīng)黑色吃什么調(diào)理
月經(jīng)黑色吃什么好？月經(jīng)黑色分為氣滯血氣滯血瘀型和血寒型兩種
，飲食上可根據(jù)不同證型選擇不同的食療方法：1
、氣滯血瘀型：或先或后，量多少不定表現(xiàn)：月經(jīng)提前或推后
，量多少不定
，行而不暢，血色紫黯有塊
，血塊排出則疼痛減輕
。經(jīng)前或行經(jīng)初期小腹脹痛拒按，部分人甚至閉經(jīng)
、崩漏（量多如注或漏下不止）
、不孕。常伴有經(jīng)前乳房脹痛
、胸脅不舒
、小腹脹痛或刺痛（疼痛部位固定不移），精神抑郁或煩躁易怒
，舌黯紅
、苔薄白、脈弦
。調(diào)經(jīng)：（1）在經(jīng)前可以用行氣化瘀的藥物調(diào)理
。經(jīng)期血塊多、腹痛的人群
，經(jīng)前經(jīng)期可以適當(dāng)用丹參或田七煲瘦肉
，或者用益母草煮雞蛋或瘦肉食療方有助減輕腹痛、減少血塊
。（2）月經(jīng)后以滋陰補(bǔ)腎健脾為主
，適當(dāng)采用百合、麥冬
、合歡花
、浮小麥、砂仁等煲瘦肉食療。2
、血寒型：月經(jīng)延遲月經(jīng)量少表現(xiàn)：（1）實寒者月經(jīng)延遲
、量少有塊、月經(jīng)色黯
。經(jīng)前/經(jīng)期小腹冷痛
，得溫痛減。多有經(jīng)期冒雨涉水
、感受風(fēng)寒或飲食生冷病史
。舌淡暗、苔薄白
、脈緊
。（2）虛寒者（宮寒）月經(jīng)延遲、量少
、色淡
、質(zhì)稀無塊，婚久不孕或易流產(chǎn)
。伴有四肢不溫
，下腹或腰間冷痛不適；完谷不化
，納呆倦怠
，大便溏薄
；或頭暈耳鳴
，眼眶或唇周黧黑，腰膝酸軟
，性欲低下
，夜尿或小便清長等。舌淡紅
，苔薄白
，脈沉細(xì)弱。調(diào)經(jīng)：（1）實寒者應(yīng)少吃生冷
、注重保暖
。月經(jīng)量過少來月經(jīng)時可以服用紅糖姜汁，用姜水泡腳
，艾灸三陰交、關(guān)元穴也有一定的緩解作用
。（2）虛寒者經(jīng)后可用艾葉煲雞或當(dāng)歸生姜煲羊肉
。
來月經(jīng)為什么是黑色?
問題一：為什么來月經(jīng)是黑的月經(jīng)血發(fā)黑主要有三個原因?qū)е碌摹?
1、腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)周期先后無定，量少
，色淡紅或黯紅
，質(zhì)薄。腰膝酸軟
，足跟痛
，頭暈耳鳴，或小腹冷
，或夜尿多
。舌淡，脈沉弱或沉遲
。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)
。
2、氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)先后無定
，經(jīng)量或多或少
，色紫紅，有塊
，經(jīng)行不暢
。或伴小腹疼痛拒按
，或有胸脅
、 *** 、少腹脹痛
，脘悶不舒
，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃
，脈弦或澀
。治宜活血化瘀、理氣止痛
。
3
、氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少
，經(jīng)期延長
，色淡，質(zhì)稀
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；蛏俑固弁矗蝾^暈眼花
，或神疲肢倦
，面色蒼白或萎黃
，納少便溏。舌質(zhì)淡紅
，脈細(xì)弱
。治療宜氣血雙補(bǔ)。
問題二：為什么大姨媽來的時候是黑色的剛來前一兩天有時是黑色
，血氣不足
，行經(jīng)不暢
如果是末尾黑色的話就是血淤
平時適當(dāng)運動，增加血液循環(huán)
，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物
。
問題三：來大姨媽顏色是黑色是什么原因月經(jīng)色黑是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致,痛經(jīng)與此有關(guān),屬月經(jīng)不調(diào),可找中醫(yī)用中藥調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期
、經(jīng)量異常的一類疾病
。包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期
、月經(jīng)先后無定期
、經(jīng)期延長、月經(jīng)過多
、月經(jīng)過少等
。月經(jīng)不調(diào)的病因病機(jī)，主要是七情所傷或外感六淫
，或先天腎氣不足
，多產(chǎn)房勞，勞倦過度
，使臟氣受損
，腎肝脾功能失常，氣血失調(diào)
，致沖任二脈損傷
，發(fā)為月經(jīng)不調(diào)。
氣血兩虛型:月經(jīng)周期提前或錯后
，經(jīng)量增多或減少
，經(jīng)期延長，色淡
，質(zhì)稀
。或少腹疼痛
，或頭暈眼花
，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃
，納少便溏
。舌質(zhì)淡紅
，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)
，可用補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸
、烏雞白鳳丸
、八珍益母丸、八寶坤順丸
、女金丸
、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸、當(dāng)歸紅棗顆粒
、歸脾丸
、四物合劑等。
血寒型:經(jīng)期延后
，量少
，色黯有血塊。小腹冷痛
，得熱減輕
，畏寒肢冷。苔白
，脈沉緊
。治宜溫經(jīng)散寒?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎冒脚瘜m丸
、田七痛經(jīng)散、金匱溫經(jīng)丸等
。
血熱型:
1
、實熱型:月經(jīng)先期，量多
，色深紅或紫
，質(zhì)稠粘，有血塊
。伴心胸?zé)┰?div id="d48novz" class="flower left">
，面紅口干，小便短黃
，大便燥結(jié)
。舌質(zhì)紅，苔黃
，脈數(shù)
。治宜清熱涼血
、調(diào)經(jīng)止血?div id="d48novz" class="flower left">
？捎们褰?jīng)顆粒
、風(fēng)輪止血片、四紅丹等
。
2
、虛熱型:經(jīng)來先期，經(jīng)期延長
，量多
，色紅，質(zhì)稠
?div id="d48novz" class="flower left">
；虬閮娠E潮紅，手足心熱
。舌紅
，苔少，脈細(xì)數(shù)
。清熱滋陰
、調(diào)經(jīng)止血?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎们褰?jīng)顆粒
、固經(jīng)丸。
氣滯血瘀型:月經(jīng)先后無定
，經(jīng)量或多或少
，色紫紅，有塊
，經(jīng)行不暢
。或伴小腹疼痛拒按
，或有胸脅
、 *** 、少腹脹痛
，脘悶不舒
，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃
，脈弦或澀
。治宜活血化瘀、理氣止痛
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎缅羞b丸
、七制香附丸、慈航丸
、少腹逐瘀丸
、月月舒沖劑、失笑散
、當(dāng)歸浸膏片
、婦科得生丸、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血丸等
。
腎虛型:月經(jīng)周期先后無定，量少
，色淡紅或黯紅
，質(zhì)薄。腰膝酸軟
，足跟痛
，頭暈耳鳴，或小腹冷
，或夜尿多
。舌淡，脈沉弱或沉遲
。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)
。可用女寶
、嫦娥加麗丸
、定坤丹、鹿胎膏等
。
希望對你有所幫助
問題四：每次大姨媽來顏色是黑色的是什么原因月經(jīng)顏色發(fā)黑可能是淤血造成的或者可能與炎癥有關(guān)
，也有可能是因為身體氣血虧虛有關(guān)，可以用調(diào)節(jié)藥調(diào)節(jié)
。月經(jīng)是黑色的還可能是經(jīng)血在子宮內(nèi)膜停留了長時間所致
，月經(jīng)有黑色血塊往往和月經(jīng)量有關(guān)。
月經(jīng)發(fā)黑的調(diào)節(jié)方法：
1
、保持精神愉快
，避免精神 *** 和情緒波動。
2
、注意衛(wèi)生
，預(yù)防感染。
3
、不宜吃生冷
、酸辣等 *** 性食物
，多飲開水。
4
、 *** 要要勤洗勤換
，要在陽光下晾曬，不要陰干
。
如果不放心或嚴(yán)重
。建議到正規(guī)公立醫(yī)院做婦科檢查，及時治療早健康
。
問題五：為什么來大姨媽是黑色多半是受寒了吧?要么就是盆腔炎咯
，跟我姐姐癥狀很像。我姐姐當(dāng)時也經(jīng)常有黑褐色的血
，去仁濟(jì)做了個B超檢查出是盆腔積液
。平時肚子還經(jīng)常痛，不知道樓主你是不是也有這樣類似的癥狀呢
，如果是的話
，那么掛水就可以好的。
問題六：來的月經(jīng)是黑色是什么原因一般來說
，月經(jīng)血發(fā)黑原因有三種：
1
、氣滯血瘀導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)黑色：主要表現(xiàn)為月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少
，色紫紅
，有塊，經(jīng)行不暢
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；虬樾「固弁淳馨矗蛴行孛{
、 ***
、少腹脹痛，脘悶不舒
，舌質(zhì)紫黯或有瘀點
，苔薄白或薄黃，脈弦或澀等癥狀
。
2
、氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色：月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少
，經(jīng)期延長
，色淡，質(zhì)稀?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蛏俑固弁?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，或頭暈眼花，或神疲肢倦
，面色蒼白或萎黃
，納少便溏。舌質(zhì)淡紅
，脈細(xì)弱等癥狀都是由氣血兩虛造成的
。
3、腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色：主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期先后無定
，量少
，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄
。腰膝酸軟
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