危險(xiǎn)期怎么算,哪些是危險(xiǎn)期的注意事項(xiàng)

一、怎么計(jì)算危險(xiǎn)期

危險(xiǎn)期怎么計(jì)算？危險(xiǎn)期就是易孕期（排卵期），是排卵日的前后幾天。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。在排卵期內(nèi)性交容易受孕。危險(xiǎn)期只是針對避孕而言的。而如果打算要孩子，必須要安排在這段時(shí)間性交。

卵子的受孕能力從排卵后算起，最多只有24小時(shí)，而精子的壽命約3-4天，而排卵有時(shí)會(huì)早幾天或是晚幾天，所以危險(xiǎn)期應(yīng)該前后多加幾天，是在“排卵前五，六天到排卵后兩，三天”。排卵日通常是前后兩次月經(jīng)的中間那幾天。

若是月經(jīng)都是28-30天會(huì)來，則排卵日大約是月經(jīng)的第14-16天，如此可大約推算出危險(xiǎn)期(即受孕期、排卵期)是哪幾天。

另外，有一種通用簡便的速算法：“最長的月經(jīng)周期減11，最短的周期減18”，其間就是危險(xiǎn)期。舉例來說，若是月經(jīng)都是28-30天會(huì)來，30-11=19，28-18=10，危險(xiǎn)期就是從月經(jīng)的第11-19天。

二、危險(xiǎn)期需要注意什么

女性危險(xiǎn)期的這段時(shí)間內(nèi)，會(huì)感覺到精力旺盛，當(dāng)然這也是遺傳自人類的自然本能，根本上說這為了能夠成功地吸引異性，所以處于危險(xiǎn)期的女性，會(huì)更加的愛護(hù)自己，神采飛揚(yáng)。

危險(xiǎn)期的時(shí)候可能感覺沒有食欲，科學(xué)研究表明女性在此期間的飯量是在一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，據(jù)說這是人類的自然本能保留的結(jié)果，也就是說此期間雌性動(dòng)物的注意力會(huì)更多地放在尋找異性交配上，并不是尋找食物。但是為了您的身體健康，還是要注意正常地?cái)z入營養(yǎng)，不要過多地節(jié)制。

總體來說，處于此期間的女性其性欲會(huì)特別旺盛，這是卵子對您說的悄悄話，告訴您，您的身體非常希望懷孕。除此之外，在這期間，女性的抵抗力會(huì)下降，因?yàn)殛幍勒骋簳?huì)變得稀薄，這也是為了能夠讓精子更容易地通過重重阻礙與卵子結(jié)合，增大受孕成功的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少，于是就會(huì)增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。所以要注意保護(hù)您的呼吸系統(tǒng)，以免細(xì)菌病菌由此進(jìn)入體內(nèi)，造成病患。

女性危險(xiǎn)期是可以測算的，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己正處于危險(xiǎn)期的時(shí)候，要多注意調(diào)養(yǎng)自己的身心，保持良好的心情。

三、安全期和危險(xiǎn)期分別是什么

安全期和危險(xiǎn)期分別是什么

女性的安全期和危險(xiǎn)期是指什么？安全期、危險(xiǎn)期，是指在女性的月經(jīng)周期內(nèi)，屬于卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時(shí)間間隔稱之為“危險(xiǎn)期”，反之就是“安全期”。由于卵子排出后的兩三天內(nèi)都可能受精，精子排出后可存活3-4天都可以進(jìn)入卵子，因此若以排卵日（一般是月經(jīng)前14天）為基數(shù)，其前4天和后五天都是危險(xiǎn)期，其余就是安全期了。

安全期和危險(xiǎn)期的說法，主要是針對避孕而言的。如果男女雙方計(jì)劃懷孕，則考慮在危險(xiǎn)期同房。危險(xiǎn)期是指易孕期（排卵期），是排卵日的前后幾天，一般是指排卵日的前5天和后4天，連同排卵日一起算一共十天。而安全期同房懷孕幾率是很低的，女性安全期一般被認(rèn)為是“前七后八”，即被認(rèn)為是經(jīng)期前7天和后8天是安全的，但這只是一個(gè)普遍規(guī)律，其實(shí)一般來講是指排卵前安全期為7天，排卵后安全期為8天，安全期還被分為排卵前安全期和排卵后安全期。

四、危險(xiǎn)期女性的變化

危險(xiǎn)期白帶變化

總的來說，一個(gè)月經(jīng)周期的白帶變化是這樣的：來月經(jīng)以后，一般不會(huì)有白帶分泌；月經(jīng)凈后，陰道排液量少、色白，呈糊狀；即將排卵時(shí)，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明，微粘似蛋清樣；排卵2～3天后，陰道排液變混濁，稠粘而量少；行經(jīng)前，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶往往增多。

到達(dá)危險(xiǎn)期，雌激素分泌達(dá)高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時(shí)可拉得很長，此時(shí)婦女下身最潮濕。當(dāng)上述帶狀白帶流出時(shí)，會(huì)有一種滑膩感。它不同于陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份；后者黃色濃性或干酪塊狀，并使陰部奇癢難受，還常有臭味。危險(xiǎn)期宮頸粘液大量分泌持續(xù)約2～3天，也就是下身最感潮濕的時(shí)間。

危險(xiǎn)期肚子變化

肛門墜脹或一側(cè)下腹痛。成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位，女性會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。 這個(gè)癥狀相信很多女性都會(huì)有，就像來月經(jīng)前的感覺，小腹會(huì)感覺到脹脹的，只是這種感覺在危險(xiǎn)期時(shí)沒那么強(qiáng)烈而已。

危險(xiǎn)期性欲變化

女性在其月經(jīng)周期中有兩個(gè)性欲高峰，其中一個(gè)性欲高峰是在每次月經(jīng)即將來臨時(shí)，另一個(gè)高峰距此相距14天。總體來說，女性在危險(xiǎn)期的性欲會(huì)特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。危險(xiǎn)期性欲高漲，這個(gè)挺難判斷的，除非是非常強(qiáng)烈的欲望，一般女性不會(huì)特別注意到這種感覺的變化。

怎么算危險(xiǎn)期

月經(jīng)時(shí)是排出子宮內(nèi)失去活力的卵子，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，一般為8天，就是后8了。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般為7天，就是前7。
正所謂的月經(jīng)的前七天后八天是安全期的了，俗話說前七后八，操了白搭的。

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