，也會(huì)順便幫“妹妹”保濕做SPA
。她解釋自己平日絕對(duì)不會(huì)用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產(chǎn)品保養(yǎng)
。一般女性對(duì)于脆弱肌膚如眼部
，都會(huì)加強(qiáng)保濕，李倩蓉說(shuō)：“眼部和“妹妹”都沒有角質(zhì)層
，更要注重保濕
，才不會(huì)變成‘干妹妹’”。所以私處的保濕清潔也是很重要的
。
在飲食上要當(dāng)個(gè)“雜食動(dòng)物”
，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚
，另外在早餐時(shí)攝取各類谷物和奶制品
，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素、葉酸
、維生素C和維生素E
。
女性保養(yǎng)生殖器官一定要從年輕的時(shí)候就開始做起。不要覺得年輕身體好
，就什么都無(wú)所謂
。能從年輕的時(shí)候開始保養(yǎng)的話
，生殖器官的功能性就會(huì)非常的好，而且身體健康程度也會(huì)比較的理想
。另外身體出現(xiàn)一些疾病后
，一定要及時(shí)治療，以免引發(fā)生殖器官疾病
。
女性生殖器官包括什么？女性生殖系統(tǒng)包括哪些？
應(yīng)該說(shuō)大部分的女性對(duì)生殖器官可能都不太了解，也不知道自己的身體哪些部位和生育是有關(guān)系的
，這就容易導(dǎo)致女性不注意保護(hù)好生殖器官導(dǎo)致生殖器官受損
，可能就會(huì)對(duì)生育造成影響，那女性生殖器官包括什么
？女性生殖系統(tǒng)包括哪些
？
1、女性的內(nèi)生殖器(1)卵巢結(jié)構(gòu)：呈卵圓形
，左右各一
，位于盆腔內(nèi)子宮的兩側(cè)，對(duì)扁橢圓形結(jié)構(gòu)
。
作用：它的功能是產(chǎn)生成熟的卵子和分泌女性激素(雌激素和孕激素)
。雌激素能促進(jìn)女性生殖器官的生長(zhǎng)發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)。孕激素(也稱黃體酮)能促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)
，從而保證受精卵的植入和維持妊娠
。
(2)輸卵管結(jié)構(gòu)：輸卵管連于子宮底兩側(cè)是輸送卵子進(jìn)入子宮的彎曲管道，長(zhǎng)約10～12cm
，管的末端開口于腹膜腔
，開口的游離緣有許多指狀突起，稱為輸卵管傘
，覆蓋于卵巢表面
。近子宮端較細(xì)部分稱為峽部，外側(cè)擴(kuò)大部分稱為壺腹部(為卵子受精部位)
。
作用：輸卵管管壁亦由粘膜
、肌層及外膜三層組成。粘膜上皮為單層柱狀纖毛上皮
。纖毛具有擺動(dòng)功能
。肌層的蠕動(dòng)及纖毛的擺動(dòng)有助于受精卵進(jìn)入子宮腔內(nèi)。
(3)子宮結(jié)構(gòu)：子宮位于骨盆腔中央，四周由韌帶固定
，前方通過子宮頸于女性私處相連
，兩側(cè)通過輸卵管和卵巢相接。呈倒置的梨形
，正常體積約為7.5*4.5*2.5cm
。宮腔容積約5ml。作用：它是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官
。
(4)女性私處結(jié)構(gòu)：女性私處為肌性管道
，長(zhǎng)約6～8厘米。女性私處前壁緊貼膀胱和尿道
，后壁與直腸相鄰
。女性私處上端包繞子宮頸的下部
，二者間形成環(huán)形凹陷叫女性私處穹窿
。女性私處后穹窿較深。女性私處下部開口于女性私處前庭
。
作用：女性私處為同房器官及月經(jīng)血排出與胎兒娩出的通道
。
2、女性外生殖器子宮(1)陰阜結(jié)構(gòu)：陰阜即恥骨聯(lián)合前面隆起的脂肪墊,青春期皮膚上開始生長(zhǎng)陰毛,分布是尖端向下的三角形
。
功能：陰阜皮下的豐富脂肪組織和皮膚上的陰毛
，在同房時(shí)起支撐和減震緩沖作用。撫摸陰阜或輕輕揉捏可以起到性刺激作用
，男女陰阜互相摩擦可以使女性產(chǎn)生性快感
。
(2)女性私處結(jié)構(gòu)：在女性私處前庭的前端，兩側(cè)小陰唇之間
，是一種海綿體組織
，富于神經(jīng)末梢。
作用：這是最重要的可愛區(qū)
，對(duì)此器官進(jìn)行愛撫會(huì)引起強(qiáng)烈的性反應(yīng)
。
(3)大陰唇結(jié)構(gòu)：為靠近兩股內(nèi)側(cè)的一對(duì)隆起的皮膚皺襞，未婚婦女的兩側(cè)大陰唇自然合攏
，遮蓋女性私處口及尿道口
。經(jīng)產(chǎn)婦的大陰唇由于分娩影響而向兩側(cè)分開。
作用：保護(hù)女性私處口
，避免感染
。
(4)小陰唇結(jié)構(gòu)：為位于大陰唇內(nèi)側(cè)的一對(duì)薄皺襞，表面濕潤(rùn)
，富于神經(jīng)末梢
，故極敏感，兩側(cè)小陰唇的前端相互融合并分為兩葉，包繞女性私處
，前葉形成女性私處包皮
，后葉形成女性私處系帶。
(5)女性私處前庭結(jié)構(gòu)：女性私處前庭為兩小陰唇之間的棱形區(qū)
，在此區(qū)域內(nèi)
，前方有尿道，后方有女性私處開口
，此區(qū)域內(nèi)還有前庭球和前庭大腺
。前庭球又稱球海綿體，有勃起性
，其前部與女性私處相連
，后部與前庭大腺相鄰，表面為球海綿體肌覆蓋
。前庭大腺又稱巴氏腺
，位于大陰唇后部，也被球海綿體肌所覆蓋
，如黃豆大
，左右各一。
作用：性興奮時(shí)分泌黃白色粘液
，起滑潤(rùn)作用
，正常檢查時(shí)不能摸到此腺體。
3、溫馨小提醒
例假期間
，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾
，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基
。清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變女性私處正常的酸性環(huán)境。有些女性長(zhǎng)期使用各種洗液清洗下身
，還有些女性甚至在沐浴時(shí)用自來(lái)水沖洗女性私處
，這些都是不可取的。女性女性私處為酸性環(huán)境
，有自潔作用
。長(zhǎng)期使用各種洗液沖洗女性私處，會(huì)殺死對(duì)身體有益的女性私處桿菌
，降低局部抵抗力
，增加感染機(jī)會(huì)。
女人的內(nèi)外生殖器是什么樣的？看完你就知道啦
1.前陰
女性生殖器包括陰阜
、大陰唇、小陰唇
、陰蒂
、前庭、前庭腺
、陰道口和處女膜
。恥骨丘由恥骨聯(lián)合前的皮膚和厚厚的脂肪層組成，皮膚上有陰毛
。大陰唇是外陰兩側(cè)呈長(zhǎng)方形隆起
，皮下有一層脂肪，血管和神經(jīng)豐富
。小陰唇是大陰唇內(nèi)側(cè)的一對(duì)薄皺襞
，表面濕潤(rùn)，微紅
，血管豐富
，神經(jīng)豐富，感覺敏銳
。在陰莖兩側(cè)的小陰唇頂端
，有海綿組織。陰莖相當(dāng)于男性的陰莖頭
，神經(jīng)末梢豐富，非常敏感
。兩側(cè)小陰唇周圍的空間稱為前庭
。前房球位于前庭兩側(cè)，由靜脈叢組成
，可勃起
。前庭腺位于陰道口兩側(cè)，前庭后方
，左右各一個(gè)
，黃豆大小。
興奮時(shí)分泌黃白色粘液
，潤(rùn)滑陰道口
。陰道口在尿道口下方，周圍有處女膜
。處女膜中央有一個(gè)洞
。洞的形狀、大小
、粗細(xì)因人而異
。
女性外生殖器的形狀差異很大
。陰毛的種類和數(shù)量有顯著差異；陰唇大小
、色素沉著
、形態(tài)不同；陰莖的大小和形狀不同
；尿道和陰道口的位置不同
。在無(wú)性刺激狀態(tài)下，大陰唇通常與中線結(jié)合
，為尿道口和陰道口提供機(jī)械保護(hù)
。
最后簡(jiǎn)單說(shuō)一下受精。卵子從卵巢排出后
，大約需要3~4天才能進(jìn)入子宮
。進(jìn)入子宮前請(qǐng)?jiān)谳斅压軌馗共客Ａ?~3天。性交時(shí)
，精子注入陰道后
，一起移入子宮腔，最后在輸卵管上與卵子相遇
，但一般只有一個(gè)精子最終進(jìn)入卵子
，成為受精卵。受精卵植入子宮壁
，逐漸發(fā)育成胎兒
。
女性陰部變黑怎樣保養(yǎng)才能不變黑
方法一、飲食調(diào)理
私處黑色素產(chǎn)生
，飲食宜清淡
。多吃一些含有維生素C、維生素E等的蔬菜和水果如番石榴
、奇異果
、草莓、鮮棗
、蕃茄
、刺梨、柑桔
，新鮮綠葉蔬菜等
，可以淡化私處黑色素沉淀。不宜食用羊辣椒
、麻椒
、生蔥、生蒜
、白酒等刺激食物及飲料
。
方法二
、生活習(xí)慣
女性的私處肌膚是很敏感的，一點(diǎn)點(diǎn)小的傷害都會(huì)有所反應(yīng)
，呈現(xiàn)在皮膚上
，就會(huì)表現(xiàn)出晦暗、炎癥
、色斑等
。一定要在平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。特別是不能熬夜
，會(huì)導(dǎo)致不少黑色素沉積
。
方法三、運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
，有助于全身都保持放松狀態(tài)
，肌膚在這時(shí)也處在完全放松的狀態(tài)，細(xì)胞生長(zhǎng)和自我修復(fù)率較高
，全身循環(huán)加速了
，就能幫助身體毒素排出，恢復(fù)肌膚正常的更新和循環(huán)系統(tǒng)
。如做做瑜伽
、快走等。
以上3個(gè)方法只能起到淡化黑色素的作用
，效果及其緩慢
，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。想要徹底去除黑色素
，還是需要專業(yè)的嫩紅素產(chǎn)品
，既安全又有效。
女性生殖器有哪些器官詳解女性生殖器8大結(jié)構(gòu)
分析女性生殖器的結(jié)構(gòu)
。女人的私處總是充滿神秘，這不僅是性愛的關(guān)鍵
，也是孕育新生命的重要地方
。女人私處的洞里有哪些秘密？在這篇文章中
，我們將分析女性生殖器的結(jié)構(gòu)
，讓你更好地了解女性。
女性生殖器是指生殖器官外露的部分
，也稱外陰
。包括陰阜、大陰唇
、小陰唇
、陰蒂
、前庭、前庭腺
、前房球
、尿道口、陰道口
、處女膜
。
首先是陰阜。
它是外陰在恥骨聯(lián)合前隆起的部分
，由皮膚和一層厚厚的脂肪組成
。青春期皮膚上開始長(zhǎng)陰毛，分布是一個(gè)尖端向下的三角形
。
第二
，大陰唇。
它是外陰兩側(cè)的一對(duì)長(zhǎng)方形皮褶
，靠近兩股的內(nèi)側(cè)
。甚至前恥骨丘和后會(huì)陰；從恥骨丘向后
，前左右大陰唇聯(lián)合形成前連合
，后兩端匯合形成后連合。后連合位于肛門前方
，但不如前連合明顯
。大陰唇外側(cè)有陰毛。是皮下脂肪組織
、彈性纖維
、靜脈叢，損傷后容易形成血腫
。未婚女性的大陰唇兩側(cè)自然閉合
，蓋住陰道口和尿道口。由于分娩的影響
，產(chǎn)婦的大陰唇向兩側(cè)分開
。
第三，小陰唇
。
它是一對(duì)粘膜皺襞
，位于大陰唇內(nèi)側(cè)，表面濕潤(rùn)
。小陰唇左側(cè)和右側(cè)的上端分叉并彼此結(jié)合
。上面的皮褶叫陰蒂包皮，下面的皮褶叫陰蒂系帶
，陰蒂在中間
。小陰唇下端在陰道口下會(huì)合
，稱為陰唇系帶。小陰唇粘膜下分布著豐富的神經(jīng)
，所以感覺敏銳
。
第四，陰蒂
。
位于兩側(cè)小陰唇之間的頂端
，是一個(gè)長(zhǎng)方形的小器官，末端為圓頭
，內(nèi)端有一束細(xì)細(xì)的勃起組織
。勃起組織是一種海綿狀組織，有豐富的靜脈叢和神經(jīng)末梢
，所以受傷后比較敏感
，容易出血。女人的陰蒂相當(dāng)于男人陰莖的龜頭
。
第五
，前庭。
兩側(cè)被小陰唇包圍的棱形區(qū)域稱為前庭
。表面覆蓋有粘膜
，類似三角形。三角形的頂端是陰蒂
，底部是陰唇系帶
，兩邊是小陰唇。尿道在上前庭是開放的
。陰道在它的下部
。這個(gè)區(qū)域還有前房球和前庭腺。
陰道口被一層不完全閉合的粘膜覆蓋
，稱為處女膜
。處女膜中間有一個(gè)孔，經(jīng)血從這個(gè)孔流出
。處女膜孔的大小和膜的厚度因人而異
。處女膜破裂后，黏膜呈現(xiàn)許多小球體
，成為處女膜痕跡。處女膜不代表什么
。
第六
，前場(chǎng)球。
一對(duì)海綿體組織
，也叫球根狀海綿體
，是勃起的
。位于陰道口的兩側(cè)。它與陰蒂前靜脈相連
，接著是前庭腺
，其表面被球海綿體肌覆蓋。受傷后容易出血
。
七
。前庭腺，也稱為巴氏腺
。位于陰道下端
，大陰唇后面，也被球海綿體肌覆蓋
。一邊是小蠶豆那么大的腺體
。其腺管很窄，約1.5~2cm
，開口于小陰唇下端內(nèi)側(cè)
。腺管的表皮多為鱗狀上皮，只有管的最內(nèi)側(cè)由一層柱狀細(xì)胞組成
。興奮時(shí)分泌黃白色粘液
，可使陰道口通暢。正常檢查時(shí)不能觸及這個(gè)腺體
。
八
、尿道口。
在恥骨聯(lián)合下緣和陰道口之間
，是一個(gè)不規(guī)則的橢圓形孔洞
，尿液從這個(gè)孔洞流出。后壁有一對(duì)腺體
，叫做尿道旁腺
，開在尿道后壁，往往是細(xì)菌潛伏的地方
。
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