一、女性的妊娠紋什么時(shí)候長
妊娠紋是怎么回事呢?妊娠紋是孕期女性特有的一種正常的孕期反應(yīng)
。大約近80%的年輕女性在首次懷孕期間,往往會(huì)在其身體的小肚子、胸部、臀部、胸部及大腿內(nèi)側(cè)等身體的不同部位出現(xiàn)紫色或者粉色的條紋。我們都知道,我們的皮膚大致要分為表皮層、皮膚彈性纖維層、皮下脂肪層、腹直肌層等多層,身體健康的人氣皮膚有一定的彈力,能夠支撐一定的伸縮。但是,一旦女性懷孕后,因?yàn)槠渖戆l(fā)生了一系列巨大的變化,體內(nèi)糖皮質(zhì)激素水平急劇升高,會(huì)導(dǎo)致孕婦身體的皮膚彈力纖維的脆性增加。女性在懷孕3個(gè)月以上時(shí)
,隨著腹中寶寶的逐漸發(fā)育長大,子宮會(huì)逐漸突出盆腔,沿著腹腔方向推進(jìn),導(dǎo)致孕婦的腹部開始出現(xiàn)明顯的膨脹、隆起,當(dāng)皮膚的彈力纖維拉伸到一定限度時(shí),便會(huì)引發(fā)彈力纖維及膠原纖維的斷裂,于是,便引發(fā)孕婦的腹部出現(xiàn)一些長短寬窄不同的不規(guī)則的粉紅色縱形裂紋。當(dāng)胎兒在母體中發(fā)育超過12—14個(gè)星期之后那么
二
、妊娠紋如何去除呢去除妊娠紋的小妙招1、:食療很關(guān)鍵
愛吃是女人的天性
去除妊娠紋的小妙招2、:瑜伽去妊娠紋
瑜伽在我們的意識(shí)當(dāng)中是用來瘦身塑形的
去除妊娠紋的小妙招3
要想消除妊娠紋
其次
三
1、西紅柿
推薦菜譜:番茄汁
原料:番茄2個(gè)
做法:將番茄剝皮
營養(yǎng)小秘密:西紅柿具有保養(yǎng)皮膚功效,可以有效預(yù)防妊娠紋
愛心提示:西紅柿性寒
2
推薦菜譜:獼猴桃酸奶
原料:獼猴桃1個(gè)
做法:獼猴桃清洗干凈,切成兩半
營養(yǎng)小秘密:獼猴桃被譽(yù)為“水果金礦”
愛心提示:脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃,容易引起腹瀉
3
推薦菜譜:烤三文魚
原料:三文魚肉150克、小番茄20克
做法:先將小番茄洗凈,待用
營養(yǎng)小秘密:經(jīng)常吃三文魚,可以起到減少皺紋的作用
愛心提示:在制作三文魚時(shí)最好戒糖
,控制精制淀粉,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),以避免膠原蛋白被糖化而使準(zhǔn)媽媽的皮膚產(chǎn)生皺紋。4
、西蘭花推薦菜譜:炒西蘭花
原料:西蘭花300克
做法:先將西蘭花洗凈分成小株,再將色拉油倒入鍋中加熱
,加入西蘭花、鹽及胡椒粉,翻炒數(shù)下即可。營養(yǎng)小秘密:西蘭花中含有豐富的維生素A
、維生素C和胡蘿卜素,能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、這將有助于保持皮膚彈性愛心提示:準(zhǔn)媽媽每周宜吃3次西蘭花
5
推薦菜譜:豬蹄粥
原料:豬蹄1只
制作:先將通草
營養(yǎng)小秘密:豬蹄含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪
、碳水化合物,以及鈣、磷、鎂、鐵,維生素A、D、E、K等成份。不僅如此,蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質(zhì),可以有效對(duì)付妊娠紋。而且豬蹄不但能防治皮膚干癟起皺,還能增強(qiáng)皮膚彈性和韌性,對(duì)延緩衰老具有特殊意義。愛心提示:豬蹄中脂肪含量較高,準(zhǔn)媽媽不宜多食
。在選擇上,最好選擇脂肪潔白、肉色紅潤,無異味的新鮮豬蹄6、海帶
推薦菜譜:松仁海帶
原料:松子仁5克
,水發(fā)海帶1克,雞湯、鹽各少許制作:松子仁用清水洗凈
,再將水發(fā)海帶洗凈,切成細(xì)絲。然后將鍋置火上,放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟,加鹽調(diào)味即成。營養(yǎng)小秘密:海帶中含有豐富的礦物質(zhì),常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度
,防止皮膚過多分泌油脂,而且海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素,其中鈣含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。四、與妊娠紋的“最后一戰(zhàn)”
徹底去除妊娠紋1
、注意飲食通過一些食物對(duì)自身受損的細(xì)胞進(jìn)行滋補(bǔ)
,從而促進(jìn)新陳代謝以及加速身體廢物的排出,讓自身的機(jī)能更進(jìn)一步,食物應(yīng)該以清淡為主,少吃油膩食物,拒絕高熱量的零食,對(duì)這類食物攝入過多的話會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生過大負(fù)擔(dān),影響消除妊娠紋的效果,想吃零食的時(shí)候不妨用新鮮的蔬果代替,既健康有能為機(jī)體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),在一定程度上還加強(qiáng)了產(chǎn)后身材恢復(fù)的效果呢。徹底去除妊娠紋2
當(dāng)然不是所有的按摩都能起效果,只有按照正確方式按摩的才能徹底解決快速去掉妊娠紋的問題
徹底去除妊娠紋3
專業(yè)的護(hù)膚產(chǎn)品,是從人體結(jié)構(gòu)出發(fā)
妊娠紋出現(xiàn)在懷孕5-6個(gè)月以后,是萎縮紋的一種
,是人體在懷孕過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象,呈紅色、白色或紫色條紋。萎縮紋還包括肥胖紋、運(yùn)動(dòng)裂紋等,常發(fā)生于健身、體重驟增時(shí),位于運(yùn)動(dòng)幅度較大的身體部位,除腹部外,還有股內(nèi)外側(cè)、膝蓋、臀部大部分女性在懷孕時(shí)都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋
三、妊娠紋的產(chǎn)生與很多因素有關(guān)
產(chǎn)后如果妊娠紋的表面纖維已經(jīng)有發(fā)紅的現(xiàn)象
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