一
坐月子能吹空調(diào)嗎
在我國傳統(tǒng)觀念里
，產(chǎn)婦坐月子總是被保護(hù)在一個(gè)密不透風(fēng)”的環(huán)境里可以嗎,坐月子時(shí)有哪些飲食禁忌.png)
為了防范中暑
另外，房間的溫度要保持在24℃左右
坐月子吹空調(diào)的注意事項(xiàng)
坐月子應(yīng)注意居室的定時(shí)通風(fēng)
1
2
3
4、產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水
5、產(chǎn)婦的清潔衛(wèi)生也不容忽視
二、產(chǎn)后坐月子多久可以洗頭
產(chǎn)后多久可以洗頭?對于這個(gè)問題
1.過早洗頭的危害
過早洗頭的確有不少危害
2.洗頭的頻率
產(chǎn)婦可以洗頭以后
3.清潔頭皮小竅門
有一種方法適用于有些受不了頭發(fā)長期不洗的產(chǎn)婦，而且又不會(huì)讓產(chǎn)婦受到風(fēng)寒等因素的困擾
三
生完孩子后，有不少媽媽都是老老實(shí)實(shí)躺在床上坐月子
坐月子能看電視嗎?坐月子到底可不可以看電視呢?具體來說是這樣的：
1、產(chǎn)后前10天
產(chǎn)后為何不能看電視呢?關(guān)于產(chǎn)后新媽媽不能看電視的原因，專家指出
，產(chǎn)后前10天最好不要看電視。因?yàn)椋a(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會(huì)水腫，一定要等視網(wǎng)膜水腫吸收后再看電視。因?yàn)椴还苁亲匀簧a(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會(huì)有水腫
，一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會(huì)造成視力下降，所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。2
、坐月子期間，還是可以偶爾看看電視的。隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)
所以，看完上面的分析
四
、夏天坐月子的飲食禁忌1
、過早大量喝湯適當(dāng)?shù)睾妊a(bǔ)湯是可以的，但如果孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦大量喝湯
，容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水。而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會(huì)淤滯于乳腺導(dǎo)管中，導(dǎo)致乳房發(fā)脹，不僅造成產(chǎn)婦痛苦，還會(huì)影響正常哺乳。2
、喝紅糖水太久過多飲用紅糖水
，不僅會(huì)損壞產(chǎn)婦的牙齒，如果在夏天里坐月子的產(chǎn)婦喝得過多，還會(huì)導(dǎo)致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。3
、吃硬、咸、生冷食物產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體虛弱
，活動(dòng)量較小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含鹽較多，容易引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴溜，造成浮腫。4
、急于服用人參剛生完孩子的新媽，精力和體力消耗很大
，十分需要臥床休息，如果此時(shí)服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)5
醫(yī)學(xué)研究表明，在整個(gè)產(chǎn)褥期間
，新媽媽每天需要的蛋白質(zhì)約100克左右，因此，每天吃雞蛋3～4個(gè)就足夠了。過量食用雞蛋會(huì)增腸胃負(fù)擔(dān)，甚至容易引起胃病。6
、多吃味精一般而言
，成人吃味精是可以的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過量味精，則對嬰兒非常不利，會(huì)導(dǎo)致嬰兒缺鋅癥。7
、喝大量白開水一般新媽媽在懷孕末期通常都會(huì)有水腫現(xiàn)象
，而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期，這段時(shí)間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果產(chǎn)婦喝進(jìn)太多水，反而不利于身體恢復(fù)。本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/77083.html.
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