職業(yè)女性已然頂起“半邊天”,她們風(fēng)光無限,號稱“知性女人”,然而健康教育專家在前天舉行的“中國職業(yè)女性健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)”名家講壇上海站指出,由于職場壓力、生活方式等因素的影響,白領(lǐng)女性的健康狀況存在諸多問題,婦科疾病呈上升趨勢。
衛(wèi)生部門的一項(xiàng)調(diào)查顯示,25歲到55歲的中青年職業(yè)女性中面臨著職場、家庭、婚育等諸多問題,當(dāng)前,這個(gè)人群中有九成以上存在不同程度的健康問題,婦科疾病尤為突出。
怎么呵護(hù)職業(yè)女性的健康美麗?奧運(yùn)中醫(yī)國際形象大使李智以從飲食調(diào)理、皮膚保養(yǎng)、身心調(diào)適等各方面介紹了自我養(yǎng)護(hù)之道。北京婦產(chǎn)醫(yī)院婦幼保健院副教授陶昮楓則以女性乳腺癌和宮頸癌的預(yù)防與保健為題,呼吁白領(lǐng)女性呵護(hù)健康美麗,定期篩查遠(yuǎn)離兩癌,維持陰道的生態(tài)平衡不要濫用洗液,保持安全的性行為,穿著合理舒適的內(nèi)衣,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
專家指出,職業(yè)女性為了性感美麗,常常穿著緊身內(nèi)衣,專家指出并不可取,應(yīng)該穿著純棉淺色內(nèi)衣,因?yàn)楦黝悑D科疾病發(fā)病時(shí),往往會(huì)有分泌物溢出或出血,淺色衣物就能馬上注意到。此外,緊身內(nèi)衣和經(jīng)常坐在電腦前超過3個(gè)小時(shí)等生活習(xí)慣,這些都是乳腺癌的高危因素。在晾曬內(nèi)衣時(shí),應(yīng)放在陽光下暴曬消毒,而不是為了怕內(nèi)衣變形而陰干。
由于時(shí)代的發(fā)展,許多職業(yè)女性的性觀念較為開放,增加了患宮頸癌的概率,專家特別提醒安全性行為的必要性,佩戴安全套,避免細(xì)菌對宮頸的感染,還應(yīng)定期做宮頸癌篩查。如今市場上的女性洗液種類繁多,專家建議千萬不要濫用洗液,以免破壞正常菌群,最好能在醫(yī)生建議下使用。
過去的女性常常是被動(dòng)吸煙,但是在商業(yè)利益和時(shí)尚造勢的驅(qū)使下,女性吸煙成了個(gè)性、時(shí)尚、性感的代名詞。專家表示,事實(shí)上,煙草的毒害日益加劇,那些號稱適合女性的“低焦油”香煙,反而增加了吸煙時(shí)的深呼吸,增加宮頸癌的發(fā)病率。因此,拒絕煙草應(yīng)是職業(yè)女性的一種生活態(tài)度。
由于職場壓力大、生活節(jié)奏快,再加上害怕身材走形,許多職場媽媽都放棄了母乳喂養(yǎng)。然而專家強(qiáng)調(diào),堅(jiān)持半年以上的哺乳,可以有效減少患上乳腺癌的概率,40歲以上的女性應(yīng)定期去醫(yī)院做乳腺檢查。
本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/77477.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 宮頸癌年輕化,早預(yù)防早治療