解密夫妻交流用這個姿勢最有效

導(dǎo)語：女人都希望丈夫能認真傾聽她們說話，尤其是她們想表達重要想法的時候。但事實上，就算脾氣再好的男人，面對這些“絮叨”有時也會無動于衷。美國《女性健康》雜志近日報道，男性的這種反應(yīng)并非說明他們不在乎，而是因為男性處理信息的過程異于女性。所以，女人不妨換個姿勢，用男性的語言和表達方式來說話。

夫妻交流用這個姿勢最有效肩并肩交流。如果你想和丈夫聊聊比較棘手的問題，如數(shù)落他玩得太瘋、不顧家時，絕不能采取面對面的談話方式。長期從事婚姻研究的布朗大學(xué)教授斯科特•郝茲曼指出，在一些尖銳的談話中，持續(xù)、直視的眼神交流會讓男性恐懼，而且面對面時，男性會本能地進入“生存模式”——“要么戰(zhàn)斗，要么逃跑”。所以，如果要找他談話，最好選擇肩并肩的姿勢，比如一起散步、開車或坐在沙發(fā)上看電視等。

直奔主題。最近一項研究表明，男性的大腦會把男人的聲音當(dāng)成“演講”，把女人的聲音當(dāng)作“音樂”，所以男性對同性的聲音會更嚴肅對待。為了保證丈夫聽進去你說的每一個字，妻子應(yīng)該簡短、清晰、響亮、迅速地說出來。郝茲曼教授指出，男性最想聽的是直截了當(dāng)?shù)暮诵牟糠郑耘哉f話最好直奔主題。

讓他知道你要發(fā)泄。男人是天生的“問題解決者”，眉頭皺起就表示他在思考如何解決某個問題。當(dāng)妻子對丈夫訴說某種困境時，他會主動認為應(yīng)該幫對方尋找一個解決方式，而不是簡單地傾聽。所以，女性在傾訴前應(yīng)該讓男性清楚你究竟想要什么，最好以這樣的方式開場：“我真的需要把這些悶在心里的事說出來，你安慰安慰我就好了?！?/p>

滿足他的自尊心。是不是每次你提要求，他都會左耳進右耳出？這時你最好對他阿諛奉承一番。如果你直接對他抱怨“你從來不陪我的朋友一起玩”，那他很可能跳起來反駁你。但如果你滿足了他的自尊心，說“你真幽默！我的朋友肯定覺得你很棒。今晚能不能和我們一塊出去玩呢？”這種正面強化的方式更易讓他接受你的提議。

夫妻之間，生氣的時候如何有效的溝通？

夫妻之間，生氣的時候如何有效的溝通？基本上，沒有一對夫妻不吵架。即使是那些婚姻幸福的人，偶爾也會用爭吵來交流，而一些夫妻直接將爭吵視為親密交流的方式。沒有爭吵，他們可能無話可說。因此，那些從不爭吵的夫婦，除了很少達到相互理解和完全一致的狀態(tài)外，不再關(guān)心對方，或者直接放棄和諧關(guān)系的努力，只是麻木地接受婚姻不幸的事實。真遺憾。畢竟，沒有爭吵。如果我們能好好吵架，就可以建立和諧的婚姻關(guān)系。

如果爭吵是公平的，那么婚姻中的爭吵也可以是一種非常健康和良好的溝通方式。我們很難表達生活中被壓抑的憤怒、沮喪和恐懼。我們會感到非常緊張，無法說話。通過爭吵，我們可以發(fā)泄這些情緒和感受，表達不同的想法和差異，這樣我們可以放松自己，更多地了解對方，為關(guān)系的良性發(fā)展提供更多的可能性。

盡量找個好時機吵架。爭吵是一種非常重要的交流方式。爭吵的地點和時間也很重要。例如，盡量不要在公共場合吵架，例如，盡量不要在朋友面前吵架。爭吵是一種私下的爭吵，它把爭吵變成了說出真相和交流的方式。雖然這很難，但我們可以討論一下。我們可以看看這是否正確。如果這是對的，我們就會爭吵。如果是錯的，我們可以保留它，看看我們是否想私下爭吵。關(guān)注當(dāng)前的爭吵。翻舊帳會帶來很多麻煩，比如信任危機、和諧關(guān)系等等。爭吵應(yīng)該只針對當(dāng)前的爭吵。把你的憤怒集中在剛剛發(fā)生的事情上。這是現(xiàn)在，不是過去。知道為什么這么吵。吵架而不知道該吵架什么，純粹是浪費時間和經(jīng)驗。最好用它來爭論真實的事情。隨便為小事吵架通常沒關(guān)系。然而，如果瑣事只是介紹，而真正想吵架的東西卻藏在下面，沒有被發(fā)現(xiàn)，那么問題就沒有真正的解決辦法。

怎樣化解夫妻矛盾最有效四招快速解決夫妻矛盾

夫妻之間有一些矛盾甚至爭吵。我覺得很正常，沒什么大不了的。俗話說“牙和舌一樣好，會有咬人的時候?！备螞r兩個獨立的，怎么可能沒有吵吵鬧鬧的時候？怎么可能沒有矛盾？然后就是夫妻矛盾。和邊肖結(jié)婚后，讓我們學(xué)習(xí)如何解決夫妻矛盾。

如何處理婚姻矛盾？如何快速化解矛盾？

如何最有效的化解夫妻矛盾？

其實夫妻矛盾應(yīng)該是人與人之間最容易直接調(diào)和的。因為兩個人感情基礎(chǔ)很深，在一起生活了很久，彼此都很清楚對方的缺點。矛盾出現(xiàn)后，即使他們發(fā)脾氣也是暫時的。俗話說夫妻“床頭吵架，床尾講和”就是這個道理。如果你想很好地解決沖突，你必須使用以下方法。

第一，坦誠溝通。

誠實一直是婚姻中不可或缺的一部分。任何時候都要對彼此坦誠。當(dāng)你覺得婚姻不正常的時候，夫妻，尤其是男性，應(yīng)該主動，經(jīng)常坦誠地和配偶進行各方面的交流，比如思想，感情等。并表達自己在工作中的不滿，生活中的波折，以及一段時間以來內(nèi)心的痛苦和悲傷。

完整、誠實地告訴你的愛人，讓他們知道你性格的改變，脾氣的暴躁，你的煩惱和擔(dān)憂不是她(他)造成的，而是其他外在原因造成的，從而消除夫妻之間的疑慮和擔(dān)憂，有效化解夫妻矛盾。

第二：學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

夫妻之間很多問題都是眾所周知的，這樣不好。當(dāng)夫妻之間出現(xiàn)危機時，盡量避免家人或朋友的介入，尤其是避免雙方父母的介入，他們的家庭或多或少都會偏袒孩子。如果父母一方的家庭不懂得明辨是非，就會一味的指責(zé)對方，而不是哄著對方如何改善關(guān)系，這樣會深深的傷害對方的感情。久而久之，只能讓夫妻間的隔閡越來越深，矛盾越來越大。最后的結(jié)果只能是火上澆油，加速婚姻的破裂。

第三：不要互相指責(zé)。

互相指責(zé)是夫妻之間最糟糕的事情。從無數(shù)的離婚案例中我們發(fā)現(xiàn)，很多夫妻還是有著原來的感情，但是很多時候因為不喜歡對方的言行而互相指責(zé)，有的甚至在親朋好友面前互相指責(zé)，讓對方難堪，激化和積累了雙方的矛盾，導(dǎo)致婚姻危機。

婚姻里，沒有對錯，也沒有對錯。在日常的婚姻生活中，夫妻雙方都要看到對方的優(yōu)點，盡量避免抱怨和指責(zé)對方，激化矛盾。實際一點，不要用對方的缺點和錯誤來詆毀對方，這樣只會更傷害對方的感情。

第四，要謹慎用性來化解矛盾。

對于年輕情侶來說，偶爾的小爭吵、斗嘴，女方會生悶氣，用傲慢的方式表達自己的不滿。這時候男方要主動，緊緊地抱著她，承認自己的錯誤，然后給她一個強吻，然后享受性愛。如果矛盾不是小摩擦，而是涉及感情、生活、家庭，性生活就沒有影響。如果想用性來任意化解矛盾，只會讓對方更加反感。

所以，當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)危機時，夫妻雙方都應(yīng)該積極面對，冷靜處理，認真消除隔閡，這樣他們的婚姻才會一如既往的美滿，而不能只想著如何通過性來化解夫妻矛盾。

夫妻之間怎么相處最好？

相互尊重，學(xué)會傾聽。
夫妻應(yīng)該要懂得相互尊重，特別是要尊重對方的隱私，這是和諧相處的前提。學(xué)會傾聽有利于增進夫妻感情。
婚姻是自由的，在婚姻中要學(xué)會為對方付出，兩個人都在為家庭努力，盡到作為一個妻子或丈夫該盡的責(zé)任或義務(wù)，相互為對方付出，這段婚姻就會很和睦。

夫妻無法溝通怎么辦

1、反思自己 很多夫妻沒法溝通往往是因為夫妻雙方都認為自己很好講話，很好進行溝通，而認為對方很難講話，對方不愿意和自己溝通。所以就會覺得夫妻無法溝通心好累。然而實際上，你需要改變一下自己這樣的想法，多想一想，你們之間無法溝通是不是也有自己的原因，也許是講話的方式不對，講話的時機也不對，對話的內(nèi)容不能得到對方的好感。反思一下自己，不要一味地把責(zé)任推給對方。 2、營造良好溝通的氛圍 氛圍是很重要的一個夫妻之間溝通的因素，如果溝通的氛圍不好，那么你們之間交流的情況會變得惡劣，結(jié)果原本是想要緩和你們之間不和的關(guān)系的，談過一次話之后你們的關(guān)系就更加差了，結(jié)果適得其返。所以溝通的時候要注意談話的場合和氛圍，想想自己在這樣的時間這樣的場合跟對方說這樣的話會不會讓對方更加反感自己，更加不想搭理自己。 3、挽回 挽回法是道教的一種挽回夫妻之間不和的一種方法，不少人試過這樣的方法后，家庭緊張的情況確實得到了緩和。所以如果你已經(jīng)嘗試了不少方法想要加強與對方的溝通，但夫妻之間的交流仍然讓你感到心累，那么可以試試和合挽回。 夫妻無法溝通怎么辦2 先冷靜一下。剛吵完架的時候，夫妻兩人都非常生氣，說話的時候，都是氣話，這個時候不適合溝通，以至于發(fā)生二次無謂的爭吵都很常見。所以兩個人吵架過后，都要學(xué)會冷靜，給彼此一點緩沖的時間，給彼此一點接受的時間，即使是良好的建議，也得硬憋著等到徹底冷靜后再溝通。所謂的控制，是控制自己的言語和行為，無論兩個人是因為意見不合，還是因為對方做錯了事而吵架，都不能做出過激的舉動，一定要學(xué)會控制自己。 吵架的時候不能罵人，動手還有冷暴力，只要能做到這些，就算吵架吵得很激烈也沒事，只要不做出過激傷害感情的事情，都無妨。不論是因為什么發(fā)生的爭吵，總是有源頭的，不要讓矛盾過夜，更不要讓矛盾累積，一旦矛盾不能得到解決，一旦矛盾發(fā)生了累積，最后都是一發(fā)不可收拾，千萬不要小看一次次的小矛盾。所以最正確的做法，事后學(xué)會分析吵架的原因并解決，而且是一定要解決。 夫妻雙方一定要互相忍讓，尤其在吵架的時候，切勿翻舊賬，得理不饒人，無論哪個人做出讓步，都不是丟人的事，畢竟對方可是自己的家人，吵架事后的溝通，很多人都覺得不重要，其實這才是最重要的。溝通就是交流，說出彼此的想法，誰也不是誰肚子里的蛔蟲，自己不說出來對方又怎么會了解你的想法。溝通是反省，也是預(yù)防，也是感情升溫最重要的一個關(guān)鍵，也是避免那些無謂爭吵的一個關(guān)鍵。 大多數(shù)人婚后在吵架的時候都不是感性的，都是在吵自己負面的情緒，尤其對于女生來說，她們更易將心中的.不滿全部發(fā)泄給另一半。這種交流方法對于雙方解決矛盾沒有任何的作用。在憤怒，焦慮情緒的作用下，人也會變得極度失控，完全無法進行理智的交流。我建議大家去調(diào)控好自己的情緒，然后再和對方去交流。懂得去訴說自己的“情緒”，在訴說的內(nèi)容中，向?qū)Ψ絺鬟_出你的不滿，你生氣的原因。 夫妻無法溝通怎么辦3 無法溝通的夫妻還能繼續(xù)過下去嗎 看你老公的態(tài)度決定，看你能否忍受無溝通的婚姻，沒有必要再繼續(xù)過下去了。當(dāng)你認為你們的婚姻之間已經(jīng)很好了，溝通交流的時候，證明你們的婚姻，或者說你們的愛情之間出現(xiàn)了一夜的問題，這個時候，你就會考慮到?jīng)]有溝通的婚姻還能夠繼續(xù)過下去嗎？其實這個問題主要還是看你老公的態(tài)度，因為一個男人的態(tài)度可以決定一個家庭的好壞。當(dāng)你的老公沒有一個明確的態(tài)度時候，就要看你能不能忍受沒有共同的婚姻了。如果是我的話，我就會選擇不再繼續(xù)下去。 看你老公的態(tài)度決定 如果說你們的婚姻現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)歷到了沒有溝通的這一階段，那么你就需要看你的老公是否愿意和你溝通，是否還繼續(xù)愛你，還愛著這個家。當(dāng)你確定了他已經(jīng)不愛你不愛這個家了，那么你就已經(jīng)可以選擇離開了，為什么要跟一個不愛自己的人勉強生活在一起呢？當(dāng)他還是愛你的，只不過因為某些原因現(xiàn)在不想和你說話，這個時候你就要給他一定的時間給他一定的空間，讓他考慮清楚?？纯词欠襁€要繼續(xù)下去。 看你能否忍受無溝通的婚姻 很多女人在問這個問題的時候，就代表他們沒有辦法和老公進行溝通，無論自己怎么說了我都不會聽，不會看不會管，不會在乎。這個時候能不能去過下去就取決于你能不能忍受這樣的婚姻方式，或者說你能不能忍受他對你這種的態(tài)度。其實每個人的想法，每個人的看法都是不一樣的，每個人的愛情也是不一樣的，你需要根據(jù)你們當(dāng)時的情況做出準確的分析判斷，不要放棄一個愛你的人也不要。在一個不愛你的人身邊做無謂的糾纏。 沒有必要再繼續(xù)下去了 我認為當(dāng)一場婚姻已經(jīng)沒有了基最基本的溝通的時候，你們之間已經(jīng)沒有了愛情。沒有了感情，甚至說連最后一點點親情都被你們消耗完了，這個情況你們再繼續(xù)下去就沒有意思，也沒有必要了。不光傷害自己也傷害對方，這種婚姻拖得再長也不可能和好如初，所以說，真的沒有必要再繼續(xù)下去了，如果說你的老公不愿意和你溝通的話。那么跟離婚有什么區(qū)別？你不如放過他放過自己。讓他擁有更好的人生，讓你也可以過得更好，不過不用在說他的錢辦。

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