大腿粗的女人竟有這這么多的好處

腿是我們身體重要的器官之一。近日，美國預(yù)防網(wǎng)站總結(jié)了關(guān)于腿部的5個秘密。

1.腰腿比達(dá)1.8以上（如腰圍達(dá)到101.6公分、大腿圍49公分，腰腿比為2.07），腎病危險高。臺灣流行病學(xué)學(xué)會最新研究顯示，腰圍大于90公分、大腿圍小于50公分、頸圍超過38公分，或?qū)儆谘缺瘸^1.8的“蘋果體型”，都代表肌肉量、生長激素、抗發(fā)炎等蛋白標(biāo)志的分泌減少，會導(dǎo)致胰島素失調(diào)，增高罹患糖尿病、腎病等慢性病的風(fēng)險。

2.腿長不宜飲酒。英國《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》刊登研究稱，腿長在50.8厘米~73.7厘米之間的女性，4種肝酶水平較高。她們需要控制飲酒，每天喝紅酒不要超過142毫升，啤酒不要超過341毫升；做家務(wù)要戴口罩、手套，避開有毒化學(xué)物質(zhì)。

3.大腿粗壯，生出的孩子更聰明。美國匹茲堡大學(xué)研究稱，臀部肥大、大腿粗壯的女性，生出的下一代更聰明。這是因為臀部和大腿的脂肪中，富含對大腦發(fā)育非常重要的dha。

4.腿力好，大腦更健康。英國倫敦國王學(xué)院一項長達(dá)10年的研究顯示，如果中老年婦女腿力較強(qiáng)，不僅認(rèn)知能力較佳，也較少出現(xiàn)腦部老化的情況。研究人員表示，在認(rèn)知老化方面，腿部肌力是影響最大的因素。

5.腿長比平均值多出5%的人,最具吸引力。波蘭心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，無論體型或長相如何，多數(shù)人認(rèn)為腿長超過平均長度值5%的人，最有魅力。

胯寬腿粗的女生有救了！學(xué)會這3點，穿衣顯瘦又好看

我們女孩子最容易出現(xiàn)的就是胯寬體型了，還伴隨著大腿粗，冬天的時候還能穿大衣遮下， 夏天就暴露無遺了！ 如果穿的不對，尤其臀腿這塊，就會巨顯胖！ 側(cè)面是凹凸有致，但正面寬的像桶……

八過，還有救！因為胯寬女孩普遍 上半身比下半身苗條 ，所以只要穿適合自己的下裝，好好遮蓋胯部，看起來就能很瘦！像是 haily就是典型的胯比較寬，穿正確的牛仔褲比左邊最起碼要顯瘦十斤吧。 可見正確的穿搭對胯寬姐妹是多么重要了！

這么大的反差，我們不得不好好想想咋穿， 比一般身材的女孩要更費心思一點！

但是，姐妹們莫要心煩！ 今天就給你們來總結(jié)下胯寬的小心機(jī) ，帶你們聊聊胯寬女孩那些事兒。

在了解怎么修飾胯寬之前，我們需要了解下自己的 胯寬到底是真是假，這樣才能挑到適合自己的衣服。

先給你們放幾張真胯寬“辣妹”照片，她們的 臀部從正面看是一條弧線，大腿側(cè)邊的肌肉很緊實 ，真胯寬大多是天生的了。

假胯寬就不一樣了， 大腿側(cè)面看多出來一塊，讓我們誤以為那里才是胯。 假胯很少有天生的， 大部分都是因為久坐，翹二郎腿造成的。 好好運動下還是有救的！

咱們胯寬女孩的 大腿根是相當(dāng)?shù)膼鄱谌饬?，屁股大腿還粗，真的是永遠(yuǎn)的痛。

所以姐妹們要好好選裙子和褲子， 胯寬身材只要選對下裝， 遮好自己最胖的胯部， 那就成功了百分之八十！

看到穿搭博主上身針織裙，覺得真顯身材，好女人味兒！但是 這種針織裙真的是胯寬身材的姐妹穿上咋就不是內(nèi)味兒 呢？

還是那句話， 胯寬選挺不選貼。 貼身的所有衣服都不適合胯寬女孩。 身材短板就直接暴露給別人看了。

針織裙的彈力非常大， 而且一般都是均碼 ，所以不是特別瘦的人，穿在身上就會貼著身材輪廓，針織裙只適合臀部條件優(yōu)越的。

所以，除了針織面料的衣服，像什么 莫代爾面料，螺紋薄針織面料，三醋酸面料統(tǒng)統(tǒng)都要拒絕。

因為這種垂墜感強(qiáng)的都過于貼身了， 把臀胯大，大腿粗，小腹凸出等缺點暴露出來。

很多人覺得 花苞褲能把腿部包裹更顯瘦 ，其實因為腰部的設(shè)計過多，它 只適合腿部條件較好的姑娘們……

但是 胯寬女孩一般都是大腿粗屁股大 ，穿上花苞褲，就會把這塊的問題凸顯出來， 我們的安全區(qū)，應(yīng)該是腰圍剪裁流暢的褲子。

因為 花苞褲屬于設(shè)計感強(qiáng)的褲子 ，本來我們的胯寬還能拯救，穿上這種強(qiáng)設(shè)計感的下裝， 視覺完全吸引到胯部了 ，更別提修飾了。

腰部的設(shè)計太繁瑣，像是 松緊褶皺腰圍 ，這種腰圍的裙子褲子都很不適合胯寬的人穿著， 褶皺堆在胯上，腰線不明顯胯部蓬起來實在顯胖！

高腰褲作為萬年神褲 ，被好多胯寬博主深愛了多年，比如 jeane damas幾乎每一套都有牛仔高腰褲，因為它既好搭配又顯腿長。

選擇下裝時，不管是裙裝還是褲裝， 對各種緊身的款式一向是避而遠(yuǎn)之。 太過貼身的弧度，會 將胯部曲線暴露的徹底。

寬松的直筒褲管 隱藏大腿的肉感 ，整體的版型剛好可以揚(yáng)長避短，突出身材優(yōu)勢。

腿型整體偏粗的女生，闊腿褲是不出錯的選擇 ，基本沒有駕馭門檻，只要 注意褲管避免過分肥大 ，增加下半身的量感會容易顯壯。

選擇牛仔顏色時， 水洗牛仔褲的淺色部分不要在大腿中間線 ，淺色的部分會像高光一樣把最粗的大腿部分顯出來， 深色的牛仔褲就不會有這種煩惱。

高腰褲再加上寬松褲腿 對于胯寬星仙女就是yyds，基本 不挑身材 ，如果你是梨形身材，高腰直筒褲會 把細(xì)腰突出，粗腿被蓋住， 可以說是神褲了！

最近 時尚 的流行趨勢似乎對我們這種普通人的肉感身材越來越友好了，比如最近大火的 “百慕大短褲”，遮肉顯瘦穿起來還舒服。

中長度的短褲褲型可以 修飾假胯寬 ，而且 寬松的褲管，能夠完美藏住大腿的贅肉 ，不同材質(zhì)的款式，也能適應(yīng)不同的造型。

如果你是 大腿粗，小腿細(xì)，那5分的短褲可以駕馭。

如果你是 大腿細(xì)小腿粗或大小腿都粗的姐妹 ，那就最好是穿 露出大腿1/3長的4分短褲。

因為我們 需要稍稍拉長我們腿的露膚度 在視覺才能起到上下 連貫，協(xié)調(diào)的作用。 而不是望去就是兩條粗小腿。還有 褲腳的版型也很重要 ，選擇 褲腳不貼腿的版型 ，這樣的中短褲腿部和褲腿留有空間，胯寬的問題也被遮住了。

姐妹們有沒有看過 《了不起的麥瑟爾夫人》 ，里面的 大擺A字裙顏色多種多樣 ， 女主就是胯寬的梨形身材， 但是這種裙子駕馭得特別好。

在選擇短裙時，盡量 避免過于蓬松的版型，牛仔A字裙也是不錯的選擇 ，更具青春感的同時也很百搭。

A字裙的裙擺大于胯部的寬度，可以 從視覺上弱化胯寬 ，同時讓露出的腿型部分看起來更纖細(xì)。

上窄下寬的形狀 ，能有效地遮擋胯寬的小問題下邊緣的寬和腿形成對比，更加 凸顯自己的胯和腿一樣的瘦。 A字裙盡量 選擇硬挺有型的款式 ，裙子的A形線條會讓人忽略你的寬胯， 短款嬌小迷人。

可是如果你不滿意自己的腿，可以選 七分到九分的長款，版型要挺闊。 大擺傘裙最合適，根本看不到胖胖的寬胯~

好了，姐妹們， 今天的我教穿搭欄目又結(jié)束啦！ 我精心給你們總結(jié)的幾個 胯寬女孩的穿搭重點，真的一個個都要記好！

腿比較粗的女性，難道只能一直穿闊腿褲嗎？

腿粗的女人常常會因為自己的身材而限制穿衣的空間，其實真正會穿衣服的女人，會利用服飾的揚(yáng)長避短效果，來使得自己的身材看起來更完美。如果你也是下半身偏粗的類型，今年可不要再穿闊腳褲了，學(xué)學(xué)微胖女神蔣欣這么穿，遮肉又顯高！

闊腿褲的遮肉效果往往是和腿型偏細(xì)的人，腿粗女人穿上闊腿褲會把褲筒的寬松空間填滿，反倒是顯得更加矮胖。蔣欣的以下這四種穿衣方式才可以讓你的大腿肉肉完美修飾掉，趕緊跟著小編一起來看看吧！

穿法一、下擺寬松

腿粗的女人想要顯瘦一定不能暴露出腿部的曲線，所以在穿下擺偏寬的裙裝單品時，才可以恰到好處的遮擋住所有的腿部肥胖線條。比較推薦的單品是百褶或者傘裙款式的連衣裙，下擺越寬的遮肉效果越好。蔣欣的身材也是偏胖的類型，穿上束口的包臀連衣裙后會顯得下半身有些粗壯，所以腿粗女人應(yīng)該挑選寬擺的裙裝！

1.百褶連衣裙

很有少女感的百褶裙經(jīng)過改良后是很適合腿粗女人穿，百褶裙的蓬松感很強(qiáng)，寬闊的下擺可以將大腿的曲線完美遮蓋。連衣裙款式的百褶裙可以結(jié)合上泡泡袖的款式，深色系的顯瘦效果會更好。單穿可以像蔣欣這樣搭配簡約的尖嘴高跟鞋，整體效果非常顯瘦顯高！

2.長款褲裙

褲子單品和裙裝結(jié)合的長款褲裙也是修飾腿型的絕佳單品，這樣的裙裝會有一種闊腿褲的即視感，但卻比闊腿褲更顯瘦顯高，因為褲筒部分更加寬闊，所以能將大腿的線條修飾的筆直纖細(xì)。這種單品可以選擇蔣欣這樣的顏色艷麗款式，大紅色不僅顯白還特顯氣質(zhì)。

穿法二、抬高腰線

大腿的粗壯線條除了使用遮蓋的方法，還有一種是通過抬高腰線延長下半身的比例，來達(dá)到視覺上的顯瘦效果。這種穿法就可以選擇高腰款式的半身裙，搭配上短款的上衣，就可以很好地起到上下比例的劃分效果。蔣欣通常會選擇百褶襯衫搭配上印花半身裙，不僅造型感十足，還看起來特別優(yōu)雅大氣！

1.西服半身裙

很多碎花半身裙對奔四的女人來說是很難駕馭的，所以不如選擇純色系的包臀西服裙，來作為襯衫單品的搭配，稍微收束的款式可以凸顯出一部分的臀部線條，讓你看起來更加性感大氣。西服裙可以和長款的外套搭配，增加整體的造型層次感，搭配上高跟鞋很有職場風(fēng)格。

2.純色半身裙

穿碎花半身裙容易顯老，那我們不如把碎花元素轉(zhuǎn)移到上半身。蔣欣就嘗試過用碎花透視衫搭配純色半身裙的穿法，高腰的純色半身裙讓下半身的線條看起來無限延長，上衣的碎花紋可以增添造型的豐富感，這樣的搭配春夏都很適合，不僅顯瘦還百看不膩！

穿法三、上下統(tǒng)一

在服飾的顏色選擇上，我們會認(rèn)為同色系是最高級的，同樣在款式的挑選上，我們也可以做到上下的統(tǒng)一。最經(jīng)典省力的穿法就是選擇西服套裝，不過在款式的設(shè)計上，我們要挑選像蔣欣一樣的修身款式，偏長款一些的西服外套可以遮擋肥壯的大腿根部，這樣的穿法比闊腿褲還顯瘦。

1.絲質(zhì)西服套裝

西服套裝除了遮肉顯瘦的優(yōu)勢，還可以通過高級的質(zhì)感來凸顯出不一樣的穿衣品味。非常推薦大家穿柔軟的絲質(zhì)面料西服，不僅穿上身舒適度很高，垂感很強(qiáng)的西服褲能夠?qū)㈦p腿的線條修飾的纖細(xì)筆直，造型更顯高級感也更顯瘦。但是這樣的服裝比較適合皮膚偏白的女性，因為絲質(zhì)的西服挑選淺色系會更好看。

2.純黑西服套裝

最經(jīng)典的純黑西服套裝是最保險的，尤其是皮膚偏向黑黃的女性穿上這種經(jīng)典的黑色西服很顯氣質(zhì)。直筒版式的黑色西服褲，對于腿粗女人也很友好，穿上身后瞬間顯瘦20斤?？钍狡L的西服外套還能夠很好的修飾小肚子和臀部的曲線，下身偏胖的女人挑選這樣的西服套裝就對了！

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