大豆制品在女性健康和美容方面均能夠發(fā)揮重要作用

日本科學(xué)家證實(shí)吃大豆制品量越多的孕婦，其患上孕期抑郁癥的幾率越低。大豆中富含的異黃酮與女性荷爾蒙“雌性激素”的構(gòu)造非常相似，在女性健康和美容方面均能夠發(fā)揮重要作用。

日本愛媛大學(xué)和東京大學(xué)的聯(lián)合研究小組于2016年10月31日宣布，他們證實(shí)吃大豆制品量越多的孕婦，其患上孕期抑郁癥的幾率越低。

該團(tuán)隊(duì)以1745名孕婦為對象，進(jìn)行了以日常飲食生活為主題的問卷調(diào)查，將關(guān)注點(diǎn)放在了豆腐、納豆等大豆制品上，以大豆制品的攝入量為基準(zhǔn)將孕婦分為四組，分析其與抑郁癥的關(guān)聯(lián)性。

大豆制品攝入量越多的孕婦患上抑郁癥的幾率越低。平均每天食用93g的小組與平均每天食用21g的小組相比，患病率要低37%。

大豆中富含的異黃酮與女性荷爾蒙“雌性激素”的構(gòu)造非常相似，在女性健康和美容方面均能夠發(fā)揮重要作用。

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