研究發(fā)現(xiàn)女性也有賭癮遺傳現(xiàn)象

澳大利亞進(jìn)行的一項(xiàng)雙胞胎研究發(fā)現(xiàn)，如果父母中有一人沉迷于賭博，他們的孩子染上賭癮的可能性也較高。根據(jù)這項(xiàng)研究，基因在能否戒掉大額賭博方面扮演著至關(guān)重要的角色。來(lái)自美國(guó)密蘇里州大學(xué)的專家指出，這項(xiàng)研究第一次發(fā)現(xiàn)基因與女性染上賭癮之間存在聯(lián)系。

研究報(bào)告作者溫迪-斯盧特斯克表示：“此前有關(guān)男性的研究發(fā)現(xiàn)，賭癮可以世代相傳。根據(jù)這項(xiàng)研究，賭癮遺傳現(xiàn)象同樣在女性身上出現(xiàn)?！毖芯繄?bào)告刊登在最新一期《普通精神病學(xué)檔案》雜志上。

共有來(lái)自澳大利亞雙胞胎登記處的超過(guò)2700名男性和2000名女性參與了此項(xiàng)研究。研究過(guò)程中，斯盧特斯克等人要求參與者回答有關(guān)其賭博的一系列問(wèn)題，同時(shí)也詢問(wèn)他們的好友。幾乎所有參與者都或多或少地參與賭博，相比之下，男性成癮的可能性是女性的兩倍。這種差異可能由社會(huì)和環(huán)境影響所致。此外，研究小組同樣發(fā)現(xiàn)基因也在其中扮演了重要角色。

研究人員在報(bào)告中指出：“如果雙胞胎中的一個(gè)染上賭癮，另一個(gè)也很有可能步其后塵，同卵雙生雙胞胎染上賭癮的幾率高于異卵雙生雙胞胎。”研究人員指出，根據(jù)數(shù)十年的基因研究。共同的環(huán)境因素不足以解釋在成癮行為方面存在的差異，但這并不意味著環(huán)境因素未在其中扮演角色。

他們?cè)趫?bào)告中寫(xiě)道：“父母有賭癮的孩子可能也會(huì)染上這種不良嗜好，在這個(gè)問(wèn)題上，父母樹(shù)立了一個(gè)壞榜樣，他們的孩子繼承了容易導(dǎo)致賭癮產(chǎn)生的基因?！彼贡R特斯克指出，雖然研究顯示基因在染上賭癮過(guò)程中扮演了重要角色，但所謂的“賭癮基因”可能并不存在。“與酗酒一樣，賭博成癮也是一種復(fù)雜的精神障礙。與這種成癮有關(guān)的基因可能有10個(gè)或者100個(gè)。我們并不知道具體數(shù)量，但每一個(gè)基因都會(huì)提高染上賭癮的可能性。”

越來(lái)越多的人會(huì)宮外孕，這是什么原因造成的？

懷孕是一件特別幸福的事情，可是有的時(shí)候并不像大家所期待的那樣美好，甚至還會(huì)出現(xiàn)我們意想不到的情況。打碎了準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸所有的美好期望，這種感覺(jué)相當(dāng)?shù)男乃?。同樣都是懷孕，宮外孕給多數(shù)人的心理都會(huì)造成一定陰影，特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常殘酷。懷孕本是很開(kāi)心的，檢查出宮外孕的話，這也是一個(gè)很大的打擊。不知道為什么，宮外孕的人數(shù)在目前來(lái)說(shuō)也越來(lái)越多，到底是什么造成的呢？主要還是有些原因的。

遺傳因素

如果是女性有可能外婆，媽媽他們?cè)?jīng)也有宮外孕的經(jīng)歷，在這種情況下一定要注意遺傳因素是特別高的。不管是身高容貌都會(huì)產(chǎn)生遺傳現(xiàn)象，甚至還有隔代的遺傳，想要寶寶的媽媽，一定在孕前的時(shí)候做好身體檢查。特別是備孕期間注意個(gè)人的衛(wèi)生，很多婦科疾病也會(huì)影響宮外孕的原因。一旦出現(xiàn)宮外孕這種情況是特別危險(xiǎn)的，對(duì)女性來(lái)說(shuō)后期懷孕也有陰影。

生活習(xí)慣

隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越快，抽煙喝酒已經(jīng)不是男性專利，大多數(shù)的女性也學(xué)會(huì)了抽煙喝酒。特別是備孕期間的女性，一定要注意，懷孕期間最好要戒煙戒酒，老公也同樣要戒煙戒酒。否則在二手煙的情況下就會(huì)增加女性患宮外孕的幾率，有研究表明吸煙發(fā)病幾率已經(jīng)超過(guò)平常人的二倍到四倍。為了避免產(chǎn)婦的健康，要提前做好孕前準(zhǔn)備。

避孕不當(dāng)

避孕對(duì)于現(xiàn)在來(lái)說(shuō)也是很正常的現(xiàn)象，大多數(shù)的女性都會(huì)采取避孕藥的辦法。但這種情況就會(huì)影響女性的生長(zhǎng)激素，特別是輸卵管也會(huì)造成傷害，可能還會(huì)造成宮外孕的幾率。對(duì)于有很多小女孩，在年輕的時(shí)候根本就不知道健康意識(shí)，事實(shí)上對(duì)身體帶來(lái)的傷害也是個(gè)人造成的。

信息素的人類的信息素

人類的信息素存在與否一直存在著爭(zhēng)議，邁克林塔克的研究認(rèn)為其兼具有調(diào)節(jié)體（madulate pheromone）與社交信息素（social pheromone）的性質(zhì)。人類的信息素具有性別的區(qū)分，其中男性信息素是雄二烯酮，女性信息素則是雌四烯醇。人類的信息素尚未經(jīng)科學(xué)界達(dá)成最后的共識(shí)，縝密的研究數(shù)據(jù)也相對(duì)的不是很豐富，但是雄二烯酮與雌四烯醇是目前研究數(shù)據(jù)最豐富，也是最可能的人類的性信息素。 1999年，瑪莎·邁克林塔克（Martha McClintock）發(fā)表于《Nature》的研究顯示，女性會(huì)因?yàn)樾畔⑺鼗瘜W(xué)訊號(hào)的影響而產(chǎn)生月經(jīng)同步的現(xiàn)象后，科學(xué)界開(kāi)始重視人類信息素的研究。后人便把月經(jīng)的同步現(xiàn)象稱為麥克林塔克現(xiàn)象（McClintock effect），之后的研究，部分人類行為學(xué)者認(rèn)為人類的擁抱與親吻的行為也可能與信息素有關(guān)。
2002年，舊金山大學(xué)的N.L. 邁克寇依（N. L. McCoy）經(jīng)由十八周的研究觀察發(fā)現(xiàn)，在受測(cè)女性平常使用的香水中添加信息素會(huì)增加兩性之間的親密互動(dòng)，而且部分親密行為提升比例達(dá)50%以上。這是第一次針對(duì)人類信息素對(duì)兩性生活改善的實(shí)用價(jià)值進(jìn)行研究探討。隔年，英國(guó)利物浦大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性腋下汗水里的信息素會(huì)提升女性體內(nèi)黃體化激素（LH）的分泌頻率與心情。這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，從另一個(gè)角度說(shuō)明了，人類男性的信息素會(huì)影響了女性控制排卵的黃體素，也間接證實(shí)了男性信息素誘發(fā)控制情緒，情感與內(nèi)分泌的腦下丘腦分泌促性腺激素釋放激素（GnRH）促使腦下腺前葉分泌黃體化激素。
2004年，諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主琳達(dá)·巴克找到了鼻腔140個(gè)人類信息素的受體。瑞典科學(xué)家薩維克（Ivanka Savic）的研究指出，人類信息素會(huì)直接活化人類大腦中控制性行為與性取向的下丘腦前端。發(fā)現(xiàn)女性月經(jīng)同步現(xiàn)象的科學(xué)家瑪莎·麥克林塔克又再度提出更進(jìn)一步的人類性信息素的證據(jù)，他發(fā)現(xiàn)女性哺乳期會(huì)因?yàn)榇菩院蔂柮稍黾佣a(chǎn)生大量女性信息素，而此時(shí)的女性信息素會(huì)增加兩性采取性行為的動(dòng)機(jī)。同年，一項(xiàng)利用正電子發(fā)射計(jì)算機(jī)斷層掃描的研究發(fā)現(xiàn)人類信息素成功活化了大腦中負(fù)責(zé)社交認(rèn)知的區(qū)域，這也說(shuō)明了為什么人類信息素會(huì)使人采取更樂(lè)于社交，樂(lè)于與人交談共處行為的原因。不過(guò)關(guān)于人類的群居生活是否也與人類信息素有關(guān)，還是一個(gè)等待解答的問(wèn)題。
2007年，佛羅里達(dá)大學(xué)教授米勒（Geoffrey Miller）以鋼管舞女郎的小費(fèi)收入為依據(jù)，進(jìn)行約5300班次的統(tǒng)計(jì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，鋼管舞女郎在雌激素最高的排卵期比月經(jīng)期的小費(fèi)收入高出81%。米勒博士認(rèn)為，這與女性處于排卵期時(shí)，身體散發(fā)出更旺盛的信息素有密切的關(guān)系。同年，柏克萊大學(xué)科學(xué)家再次證實(shí)，男性信息素雄二烯酮可以舒緩女性壓力、保持心情愉快、并提升女性的性心情。
2009年，米勒發(fā)現(xiàn)，男性嗅聞女性排卵期時(shí)的體味相較于非排卵期時(shí)，體內(nèi)的睪固酮平均上升了11.8 %。這項(xiàng)研究指出，女性排卵期體味內(nèi)所含有的信息素訊號(hào)，能夠影響男性的睪固酮，也可能在不知不覺(jué)中促使男性采取浪漫的求愛(ài)行為。
2010年，意大利的科學(xué)團(tuán)隊(duì)刊載于《Nature》的研究報(bào)告顯示，男性汗水里的信息素化學(xué)訊號(hào)，會(huì)改變女性大腦內(nèi)的血清素（5-HT 5-羥色胺 腦內(nèi)的幸福因子），提供了人類信息素會(huì)提升女性的情緒，使女性感到幸福感受的生理機(jī)轉(zhuǎn)一個(gè)解釋。也解釋了人類信息素會(huì)促使兩性產(chǎn)生羅曼蒂克沖動(dòng)行為的部分原因。目前正在進(jìn)行的醫(yī)學(xué)臨床研究發(fā)現(xiàn)，利用極為敏感的紅外線感熱儀器觀察人體表面溫度的變化，發(fā)現(xiàn)嗅聞人類信息素后與發(fā)生性興奮與性行為時(shí)人體表面體溫變化極為類似。這說(shuō)明了人類的信息素確實(shí)影響了控制體溫的腦下丘腦并與人類繁衍有關(guān)的性行為關(guān)系密切。
一個(gè)新理論假設(shè)了信息素可能會(huì)提供與免疫系統(tǒng)相關(guān)的訊息，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示人們對(duì)不同化妝水汽味的偏好可能是一種性擇，受主要組織相容性復(fù)合體的影響。男人和女人可能都比較喜歡主要組織相容性復(fù)合體與自己相異較大的異性，因?yàn)檫@樣的配對(duì)下，能產(chǎn)下MHC基因組合較佳的子代。 在哺乳類，信息素被認(rèn)為是由位于鼻中隔三分之一處的犁鼻器接收，并經(jīng)由神經(jīng)將電位訊號(hào)直接傳遞給負(fù)責(zé)情緒，情感，內(nèi)分泌與性行為的下丘腦。目前犁鼻器上已有三型的受體被發(fā)現(xiàn)（V1Rs、V2Rs與V3Rs），它們都是G蛋白偶聯(lián)受體，但和嗅覺(jué)系統(tǒng)中其他主要的感官受體關(guān)系很遠(yuǎn)，暗示了其特殊的功能。犁鼻器存在于多數(shù)兩生類、爬蟲(chóng)類和非靈長(zhǎng)類的哺乳動(dòng)物，并不存在于成熟的靈長(zhǎng)類與鳥(niǎo)類。人類是否可像其他哺乳類一樣使用犁鼻器接收信息素一直是有爭(zhēng)議的，在人類中，編碼犁鼻器受體的基因是沒(méi)有功能的假基因，犁鼻器中的神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接的嗅球只在胎兒期短暫存在，在成長(zhǎng)過(guò)程會(huì)逐漸萎縮、消失。
2004年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主琳達(dá)·巴克與理查德·阿克塞爾解構(gòu)人類嗅覺(jué)之謎的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了位于鼻中隔處的犁鼻器大約有140個(gè)信息素的受器。后來(lái)也有實(shí)驗(yàn)顯示嗅覺(jué)黏膜的細(xì)胞中有信息素受體的基因存在，但目前缺乏實(shí)驗(yàn)比較缺乏犁鼻器的人與正常人會(huì)不會(huì)有生理或行為上的不同。
2006年，在老鼠的嗅覺(jué)上皮中發(fā)現(xiàn)了一群新的信息素受器：痕跡胺相關(guān)受器（trace amine-associated receptor，縮寫(xiě)TAAR），其中有些可被老鼠尿中揮發(fā)性的胺類活化，隨后在人類發(fā)現(xiàn)了同源的受器，為人類信息素作用的存在提供了新的證據(jù)。
2007年柏克萊加州大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，只要嗅聞男性汗水里的單一成分雄二烯酮，就能維持女性體內(nèi)高水平的皮質(zhì)醇，而且這個(gè)成分可以被嗅覺(jué)粘膜接收。 因?yàn)樾鄱┩哂杏绊懏愋詢?nèi)分泌系統(tǒng)平衡的能力。2002年的一項(xiàng)研究顯示，一種添加在女性香水里的合成化學(xué)物質(zhì)會(huì)增加與男性的親密接觸。 對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，在自然的環(huán)境下，并無(wú)法以嗅覺(jué)察知人類信息素化學(xué)訊號(hào)的存在，但它的影響卻可能時(shí)時(shí)刻刻的存在于我們的生活中。證據(jù)顯示人類信息素影響著我們與社交及求偶有關(guān)的情緒，也影響了人類的性取向與異性吸引力。人類學(xué)家及性治療專家海倫·凱普藍(lán)（Helen Singer Kaplan）在她的著作“性治療新論” 一書(shū)中形容人類信息素是“點(diǎn)燃愛(ài)情的火花”，用以說(shuō)明人類信息素在兩關(guān)系中所可能扮演的角色。波士頓環(huán)球報(bào)曾報(bào)道，月經(jīng)不規(guī)則的女性定期接觸男性腋下的汗水后會(huì)變得規(guī)則化。據(jù)推測(cè)可能是與其他哺乳類動(dòng)物一樣，與信息素的影響有關(guān)。
2008年，一項(xiàng)利用功能性磁振造影的研究發(fā)現(xiàn)，大腦的右前額皮質(zhì)（orbitofrontal cortex）、右梭狀皮質(zhì)（right fusiform cortex）以及右下丘腦會(huì)對(duì)人類性行為時(shí)飄散在空氣中的汗水汽味產(chǎn)生反應(yīng)。 瑞典科學(xué)家薩維克（Ivanka Savic）早在2001年就利用正電子發(fā)射計(jì)算機(jī)斷層掃描以及功能性磁振造影證實(shí)男性信息素雄二烯酮會(huì)誘發(fā)異性戀女性腦下丘腦前端控制情緒，情感與性行為的活化反應(yīng)，女性信息素雌四烯醇則會(huì)誘發(fā)異性戀男性腦下丘腦前端制情感與性行為的活化反應(yīng)。
2004年，薩維克進(jìn)一步對(duì)12名同性戀男性進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，證實(shí)雄二烯酮與雌四烯醇對(duì)同性戀與異性戀男人的腦部以及性興奮顯示出不同的反應(yīng)。同性戀男人的反應(yīng)與異性戀的女人相同，但無(wú)法確定是否為同性戀的成因或造成影響。這項(xiàng)研究也擴(kuò)及了同性戀的女人，結(jié)果也與前項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的結(jié)論一致，也就是說(shuō)同性戀的女人無(wú)法對(duì)已經(jīng)確認(rèn)的男性氣味（即雄二烯酮）產(chǎn)生反應(yīng)，但卻對(duì)女性氣味（雌四烯醇）產(chǎn)生反應(yīng)，與異性戀的男人相似。 這些研究人員指出，這些刊載于美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊的一系列研究說(shuō)明了人類信息素在生物學(xué)為基礎(chǔ)的性取向上可能扮演了一定的角色。
2006年，薩維克，再針對(duì)12名同性戀女性進(jìn)行實(shí)驗(yàn)證實(shí)，同性戀女人與異性戀男人一樣，只會(huì)對(duì)女性信息素雌四烯醇產(chǎn)生腦下丘腦前端的活化反應(yīng)。2007年，又再針對(duì)12名男變女的變性人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)證實(shí)，他們與異性戀的女人一樣，只會(huì)對(duì)男性信息素雄二烯酮產(chǎn)生腦下丘腦前端的活化反應(yīng)。

##研究發(fā)現(xiàn)妊娠影響女性大腦結(jié)構(gòu)與功能

研究表明，懷孕的女性把自己照顧得越好，寶寶的大腦就有可能發(fā)展得越好。仔細(xì)思考一下每個(gè)準(zhǔn)媽媽都必須知道的下列關(guān)于大腦的事實(shí)吧!胎兒的大腦在懷孕最后3個(gè)月期間生長(zhǎng)最迅速。胎兒的大腦將會(huì)最先得到營(yíng)養(yǎng)，即使媽媽的營(yíng)養(yǎng)不足，也會(huì)這樣。6周的時(shí)候，胎兒的大腦幾乎跟身體的其他部分-一樣大。到出生時(shí)，胎兒的大腦將會(huì)長(zhǎng)出1000億個(gè)神經(jīng)元，或者叫神經(jīng)細(xì)胞，每個(gè)神勾細(xì)胞都會(huì)長(zhǎng)出成千上萬(wàn)個(gè)細(xì)小枝權(quán)。
研究發(fā)現(xiàn)妊娠影響女性大腦結(jié)構(gòu)與功能究竟是怎么一回事，跟隨我一起看看吧。

俗話說(shuō)“一孕傻三年”，是真的嗎？

俗話說(shuō)，“一孕傻三年”，是真的嗎？

孕育生命，是一項(xiàng)最神秘而偉大的工程?！笆聭烟?，一朝分娩”，母性的偉大與生命的神奇，就在時(shí)光的流逝中迸發(fā)出耀眼的光澤。

只是，妊娠的過(guò)程，讓母體承受許多不適與痛楚，惡心、食欲不振，甚至寢食難安，整個(gè)人都變得憔悴不堪。而生產(chǎn)的過(guò)程，則更是風(fēng)險(xiǎn)難料。初為人母的興奮之后，又是無(wú)休無(wú)止的苦累。

慢慢地，人的肢體反映能力明顯不如從前，甚至，思維也受到影響，說(shuō)話時(shí)會(huì)前言不搭后語(yǔ)，做事時(shí)常常會(huì)丟三拉四，整個(gè)人仿佛變傻了一樣。

正是因?yàn)槿绱?，民間才有了一句俗語(yǔ)，叫“一孕傻三年”。“一孕傻三年”的說(shuō)法不知源于何時(shí)，但可以肯定的是，這個(gè)說(shuō)法的影響很廣，不僅民間如此，甚至連國(guó)內(nèi)外的醫(yī)學(xué)專家也對(duì)此抱以極大的關(guān)切。并且，為此還發(fā)明了一個(gè)醫(yī)學(xué)專用詞，叫“孕傻”。

孕傻是指當(dāng)女性懷孕后，準(zhǔn)媽咪的記憶力出現(xiàn)衰退、認(rèn)知能力下降的現(xiàn)象。國(guó)外則稱其為baby brain（嬰兒腦）或placenta brain(胎盤(pán)腦)。

國(guó)外對(duì)此的研究，最遲為上世紀(jì)六十年代，比如，1968年國(guó)外的權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志就刊發(fā)過(guò)《產(chǎn)婦早期情感和認(rèn)知障礙》的研究文章。

自那以后，關(guān)于孕產(chǎn)婦甚至做母親的女性發(fā)生認(rèn)知障礙，記憶力下降的文獻(xiàn)報(bào)道就層出不窮，包括一些交叉研究和縱向?qū)Ρ妊芯俊?/p>

這些報(bào)道影響力巨大，甚至波及產(chǎn)后女性的就業(yè)：某些用工單位會(huì)因此拒絕繼續(xù)雇傭產(chǎn)后女性，懷孕往往意味著女性職業(yè)抱負(fù)的破碎。

所以，“孕傻”不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)侃話題，它涉及女性的尊嚴(yán)與權(quán)益，切不可一笑置之。

有研究認(rèn)為，孕產(chǎn)婦記憶力下降，腦子不靈光，可能與懷孕前后女性體內(nèi)激素變化、胎兒奪食（懷孕期間，胎兒從媽媽腦磷脂膜中吸收必需脂肪酸，從而改變了媽媽的腦容量）、睡眠質(zhì)量下降及注意力分散等諸多因素有關(guān)。

隨著妊娠的發(fā)生，孕媽體內(nèi)的DHA缺乏。當(dāng)膳食中長(zhǎng)期缺乏DHA時(shí)，突觸膜中就會(huì)缺少含DHA的磷脂，結(jié)構(gòu)就會(huì)遭到破壞，進(jìn)而對(duì)信息傳遞、思維能力產(chǎn)生不良影響。同時(shí)，產(chǎn)前產(chǎn)后女性睡眠質(zhì)量下降及注意力分散，從而導(dǎo)致對(duì)待其他事物相對(duì)遲鈍。

所以，“孕傻”現(xiàn)象的發(fā)生，并不能簡(jiǎn)單地歸責(zé)于腦力、智力下降所致，一旦激素水平趨向正常，這種現(xiàn)象也會(huì)逐漸消失。

另外，澳大利亞的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，“孕傻”狀態(tài)可能只是人們的心理作用，懷孕對(duì)女性大腦并無(wú)顯著影響。澳洲國(guó)立大學(xué)針對(duì)隨機(jī)抽取的7500人進(jìn)行了一項(xiàng)為期20年的神經(jīng)健康研究。其中，懷孕對(duì)女性大腦的影響是研究的一個(gè)組成部分。

研究人員在8年中，讓一組女性在孕前、孕中、孕后3個(gè)時(shí)期分別接受3次測(cè)試。結(jié)果顯示，這些女性在懷孕前、懷孕期和生育后，記憶力和認(rèn)知能力并無(wú)顯著差異。

主持該項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人說(shuō)，這一研究結(jié)果是可信的。因?yàn)檫@些女性是在不知情的情況下接受測(cè)試，這樣“孕傻”說(shuō)就不會(huì)先入為主地影響她們的判斷?！坝洃浟λネ藢?shí)屬正常，我們每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這樣的狀態(tài)，但人們往往將它歸咎于懷孕?！?/p>

而最新研究成果顯示，“一孕傻三年”的本身就不科學(xué)。因?yàn)樯B(yǎng)孩子令媽媽們緊張、疲憊，睡眠質(zhì)量直線下降，這肯定會(huì)導(dǎo)致人經(jīng)常出錯(cuò)。但是，這些都是精神緊張、睡眠不足造成的，跟“孕傻”不沾邊。所以，“一孕傻三年”這種論調(diào)，既不尊重婦女，更無(wú)科學(xué)性可言，此論當(dāng)休矣。

那么，如何克服孕期與哺乳期的各種異常反應(yīng)呢？有專家建議，一是注重營(yíng)養(yǎng)攝取，二是保證充足睡眠，三是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

另外，在日常生活中，要給自己正能量的心理暗示：我是最強(qiáng)大的，我很聰明。把需要處理的事情記錄下來(lái)，這樣做起事來(lái)就會(huì)井井有條，不會(huì)丟三落四了。

還有最重要的一點(diǎn)就是，要學(xué)會(huì)求援，心情不好時(shí)要發(fā)泄，找人聊聊天；帶孩子心有余而力不足時(shí)，要向周圍人求助，千萬(wàn)不要孤軍奮戰(zhàn)。

做個(gè)聰明的媽媽，陪伴寶寶健康成長(zhǎng)，因?yàn)?，養(yǎng)育是父母和孩子共同成長(zhǎng)的人生旅程。為自己加油，成為一名智慧媽媽，看誰(shuí)還敢再說(shuō)咱傻！

（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）

胎兒在母體時(shí)大腦的發(fā)育

研究表明，懷孕的女性把自己照顧得越好，寶寶的大腦就有可能發(fā)展得越好。仔細(xì)思考一下每個(gè)準(zhǔn)媽媽都必須知道的下列關(guān)于大腦的事實(shí)吧!

●你的生活習(xí)慣對(duì)寶寶的大腦的影響比其他任何器官都大，尤其是你的飲食習(xí)慣。

●到了懷孕的第3個(gè)月，胎兒正在發(fā)育的大腦要用掉70%通過(guò)胎盤(pán)供給胎兒的食物能量。胎兒的大腦在懷孕最后3個(gè)月期間生長(zhǎng)最迅速(會(huì)長(zhǎng)大3倍多)。

●動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，那些飲食中缺乏大腦生長(zhǎng)所需脂肪的動(dòng)物媽媽更有可能生出大腦較小的后代。胎兒的大腦將會(huì)最先得到營(yíng)養(yǎng)，即使媽媽的營(yíng)養(yǎng)不足，也會(huì)這樣。兒科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，即使是那些出生時(shí)體重較輕的嬰兒，頭與身體其他部分相比也比較大，顯得不成比例，就好像是大腦這個(gè)最重要的器官竊取了那些相對(duì)不太重要的器官的營(yíng)養(yǎng)，尤其是在那些發(fā)育的關(guān)鍵期。哈哈!大腦好像在對(duì)肌肉說(shuō):“你們以后有的是機(jī)會(huì)，而我現(xiàn)在就需要營(yíng)養(yǎng)。

●胎兒的大腦有60%是脂肪，所以懷孕時(shí)你的飲食需要含有適當(dāng)?shù)闹荆贿m合低脂肪飲食

●胎兒的大腦每分鐘會(huì)長(zhǎng)出多達(dá)250000個(gè)神經(jīng)細(xì)胞。-一生中要用到的70%的大腦細(xì)胞出生前就已經(jīng)在那兒了。6周的時(shí)候，胎兒的大腦幾乎跟身體的其他部分-一樣大。 到出生時(shí)，胎兒的大腦將會(huì)長(zhǎng)出1000億個(gè)神經(jīng)元，或者叫神經(jīng)細(xì)胞，每個(gè)神勾細(xì)胞都會(huì)長(zhǎng)出成千上萬(wàn)個(gè)細(xì)小枝權(quán)。與其他神經(jīng)細(xì)胞的枝權(quán)相連。一句話，為寶寶打造更聰明的大腦意味著，幫助寶寶的大腦正確連接。

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