女性孕期鍛煉好處多,不會(huì)早產(chǎn)更易順產(chǎn)

，73%的鍛煉女性都通過陰道進(jìn)行了嬰兒的正常分娩，相比而言，67%的未鍛煉孕婦是通常正常分娩方式來生產(chǎn)嬰兒的。同時(shí)在懷孕期間鍛煉的孕婦剖腹產(chǎn)的發(fā)生率降低了，鍛煉的孕婦剖腹產(chǎn)比率為17%，而未鍛煉孕婦剖腹產(chǎn)的比率為22%，研究者還發(fā)現(xiàn)，孕期鍛煉的女性患妊娠糖尿病、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)都降低了。

最后研究者berghella表示

，本文的研究結(jié)果支持了當(dāng)前美國婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會(huì)(american college of obstetrics and gynecology，acog)相關(guān)的指南建議，然而目前有很多原因會(huì)影響女性在懷孕期間進(jìn)行鍛煉，比如機(jī)體不適、疲倦感增加或者氣力不足等，本文研究結(jié)果表明，鍛煉對于懷孕女性和嬰兒都非常有益，而且并不會(huì)增加?jì)雰涸绠a(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

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