人流后的注意事項(xiàng)有幾點(diǎn),人流后為何會(huì)導(dǎo)致女性不孕

一、人流后為什么會(huì)發(fā)胖

許多女性朋友都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：人流會(huì)令人發(fā)胖。

這其中不乏內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的作用，但主還應(yīng)歸因于飲食調(diào)理不當(dāng)。

一般來(lái)說(shuō)，成熟的女人身體處于一種穩(wěn)態(tài)，能量和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取和消耗是基本平衡的，這樣才令其具有孕育生命的基礎(chǔ)。

懷孕本身一定會(huì)增加消耗，雖然這一點(diǎn)在懷孕早期并不顯著，當(dāng)自然的孕產(chǎn)過(guò)程被人為中止，母體的能量需要應(yīng)該是降低了。

但是，許多利于胎兒孕育的激素狀態(tài)尚待調(diào)整和回落，身體適合胎兒生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)穩(wěn)態(tài)具有一定的慣性，所以女人的身體會(huì)在人流之后處于一種能量大于消耗的狀態(tài)。

其次，許多女人會(huì)有早孕反應(yīng)，而中止妊娠讓她們的食欲獲得了解放，這也就成為人流之后發(fā)胖的第二個(gè)理由。

另外，幾乎所有的人都覺(jué)得人流之后應(yīng)該放開(kāi)肚皮大補(bǔ)一番，特別是三十歲左右的成熟女人，更怕調(diào)理不周會(huì)影響身體的健康，這樣做的結(jié)果往往是體重的增加。

二、人流后多久可以碰涼水呢

1、流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.不要洗冷水、不要干重體力勞動(dòng);

2、頭三天最好臥床休息，否則可能延長(zhǎng)yin道出血時(shí)間，半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉

3、要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等

4、人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免同房;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。

5、人流后的一周左右，yin道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如果出血時(shí)間超過(guò)15天，出血量大過(guò)月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

6、藥物流產(chǎn)后要休息1-2周，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。

三、人流后導(dǎo)致不孕的幾大真相

(1)月經(jīng)不調(diào)：

人工流產(chǎn)手術(shù)可對(duì)機(jī)體造成嚴(yán)重的干擾，導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，而出現(xiàn)月經(jīng)異常。

健康提醒：做好避孕才是珍惜自己!

小常識(shí)：避孕藥之所以能避孕，主要是因?yàn)樗某煞种泻袃煞N激素：雌激素和孕激素。這兩種激素與你體內(nèi)自然產(chǎn)生的激素成分非常類似。每天服用后，避孕藥就會(huì)釋放出一定量的激素成分來(lái)為你提供避孕的保護(hù)。它會(huì)將體內(nèi)的激素保持在某一水平之上來(lái)阻止排卵的發(fā)生，當(dāng)你體內(nèi)的雌孕激素達(dá)到某一水平時(shí)，它們就會(huì)給卵巢發(fā)出信號(hào)，告訴它停止產(chǎn)生成熟的卵子。沒(méi)有成熟的卵子，排卵自然也就不會(huì)發(fā)生，你自然也就不會(huì)懷孕了。如果你想懷孕，也很簡(jiǎn)單，停止服藥就可以了。每年秋季的8、9月份是最佳受孕時(shí)節(jié)，想做媽媽的你現(xiàn)在就可以放心進(jìn)行你的孕產(chǎn)計(jì)劃。

(2)慢性盆腔炎：

人工流產(chǎn)以后如果不注意陰部衛(wèi)生或過(guò)早同房，也可能發(fā)生感染，使盆腔發(fā)炎，影響身體健康，甚至不孕。

(3)閉經(jīng)：

過(guò)度吸宮、刮宮會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層被吸凈或刮掉，使子宮內(nèi)膜不能再生，造成長(zhǎng)期閉經(jīng)。

(4)子宮內(nèi)膜異位癥：

人工流產(chǎn)手術(shù)可造成子宮頸狹窄，阻止經(jīng)血外流，引起經(jīng)血潴留子宮腔，從而逆流到腹腔，形成子宮內(nèi)膜異位癥。

(5)宮頸和宮腔粘連：

如果吸宮或刮宮過(guò)度、吸宮方法不當(dāng)，會(huì)損傷子宮頸管和子宮內(nèi)膜，進(jìn)而引起宮頸粘連、阻塞或?qū)m腔粘連、縮小。

(6)輸卵管炎癥阻塞：

如果受術(shù)者有較重的宮頸炎或手術(shù)時(shí)消毒不嚴(yán)格，會(huì)將細(xì)菌帶入宮腔引起感染，從而引發(fā)輸卵管炎進(jìn)而造成輸卵管阻塞。

四、人流后的注意事項(xiàng)要了解

1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：流產(chǎn)后或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應(yīng)，流產(chǎn)后一般都會(huì)使身體變得比較虛弱，有些人還會(huì)出現(xiàn)輕度貧血。因此，流產(chǎn)后應(yīng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)養(yǎng)品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚(yú)、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。

2、不可急于再次懷孕：流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要4-5個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)正常，在這期間，應(yīng)嚴(yán)防再次懷孕，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜未恢復(fù)正常就懷孕對(duì)胎兒生長(zhǎng)和以后生產(chǎn)都有不利影響。

3、保持心情愉快：不少婦女對(duì)流產(chǎn)缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，流產(chǎn)后情緒消沉，有些人還擔(dān)心以后再次發(fā)生流產(chǎn)而憂心忡忡。這個(gè)顧慮是不必要的。因?yàn)榻^大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是偶然的，并且，自然流產(chǎn)的胎兒70%左右都是異常的病態(tài)胚胎，主要是染色體異常所致，它們很難發(fā)育成為成熟胎兒。自然流產(chǎn)可以被認(rèn)為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰，不必為此憂慮。愉快的情緒，會(huì)加速流產(chǎn)后身體的康復(fù)，有益于健康。

4、講究個(gè)人衛(wèi)生：流產(chǎn)時(shí)，子宮頸口開(kāi)放至完全閉合需要一定時(shí)間，故流產(chǎn)后要特別注意講究個(gè)人衛(wèi)生。要保持陰部清潔，內(nèi)褲要常洗常換，半個(gè)月內(nèi)不可盆浴。還應(yīng)提出的是，流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，子宮尚未完全恢復(fù)，要嚴(yán)禁過(guò)性生活，以防感染。

5、休息好，防止勞累過(guò)度：流產(chǎn)后須臥床休息兩周，不可過(guò)早地參加體力勞動(dòng)，嚴(yán)防過(guò)度疲勞和受寒受潮。否則，易發(fā)生子宮脫垂的病癥。

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