女性刨腹產(chǎn)后在飲食上應(yīng)注意哪些

對于很多女人來說懷孕是一件不容易的事情，有些人因為難產(chǎn)或者生理原因需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)，這時候產(chǎn)婦的產(chǎn)后營養(yǎng)需要多加注意，因為這對于身體具有一定的影響。在日常坐月子的時候應(yīng)該對主食進(jìn)行多樣化，而且在膳食結(jié)構(gòu)中一定要搭配平衡，對于辛辣刺激性的食物不可以吃。許多產(chǎn)婦都要忌口的習(xí)慣，如新鮮水果、蔬菜、魚蝦等很多東西都不準(zhǔn)吃。其實，產(chǎn)后需要充足而豐富的營養(yǎng)，主副食都應(yīng)多樣化，僅吃一兩樣食物不能滿足身體的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。因此，產(chǎn)婦千萬不要自己堵了自己的嘴。正確的做法：1、月子里,產(chǎn)婦的飲食應(yīng)多樣化，素、葷要搭配，一天5-6餐。除了魚、雞、肉、海鮮外，還要多吃些新鮮的水果、蔬菜。2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。3、坐月子期間，產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。4、剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫?zé)?，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃如果我們身邊有剖腹產(chǎn)的朋友，在產(chǎn)后我們應(yīng)該告訴她們上述的一些飲食注意細(xì)節(jié)，只有注意細(xì)節(jié)我們產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體才能夠最快的恢復(fù)。在茶余飯后應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充一些水果，因為蔬果能夠補充我們?nèi)梭w日常所需要的營養(yǎng)。

女性剖腹產(chǎn)后正確飲食方法是什么？飲食注意事項有哪些？

新媽媽在產(chǎn)后需要通過飲食來增加營養(yǎng)，以滿足自己身體的恢復(fù)和哺育寶寶的需求。但是，由于分娩方式的不同，剖腹產(chǎn)相對于順產(chǎn)，對女性的身體損害稍大，產(chǎn)后恢復(fù)的時間可能會更長一些。因此，產(chǎn)后飲食調(diào)理都要更加重視，以便促進(jìn)刀口愈合和身體恢復(fù)。那么，剖腹產(chǎn)后飲食方面需要注意什么呢？

剖腹產(chǎn)術(shù)后第一天，可以少量進(jìn)食流質(zhì)飲食和易消化的食物，比如小米粥和面條，注意少吃多餐。同時，要注意肛門排氣的情況，只要肛門排了氣，就證明胃腸功能恢復(fù)，可以適當(dāng)進(jìn)一些普通飲食。但是，在沒有排氣之前，一定要注意不能喝紅糖、豆?jié){，也不能喝牛奶，這些都容易產(chǎn)氣。

產(chǎn)后的女性大都屬于多虛多瘀，切勿食用生冷和寒涼的東西。生冷的食物容易傷胃，寒涼的東西容易導(dǎo)致血凝，使得惡露排不干凈，會引起女性產(chǎn)后出現(xiàn)腹痛和身痛等諸多的疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、大蒜、姜以及辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進(jìn)食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

剖腹產(chǎn)后的飲食，大多需要以促進(jìn)傷口愈合為主，不要吃油性較大的食物，也不要吃深色素的食物，這樣很容易導(dǎo)致疤痕顏色加深。剖腹產(chǎn)一周后就可以開始攝取魚、雞精、鮮奶以及肉類等高蛋白質(zhì)食物，但是不要吃辛辣的食物，也可以多吃些蔬菜水果。

在產(chǎn)后恢復(fù)方面，產(chǎn)后媽媽也可以補充MOFTS，慕芙滋含有的產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養(yǎng)，可以促進(jìn)傷口愈和，做好新細(xì)胞再生的營養(yǎng)儲備。刺激子宮膠原蛋白細(xì)胞分子的自我修復(fù)系統(tǒng)?？诒懿诲e，是很多媽媽產(chǎn)后必備的修復(fù)好物，也真心推薦給大家。而且沒有任何副作用，對寶寶也百分百安全。

剖腹產(chǎn)飲食禁忌注意事項,剖腹產(chǎn)后飲食有哪些禁忌

女性的生產(chǎn)方式可以分為兩種，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)。而剖腹產(chǎn)在產(chǎn)后的恢復(fù)期是比順產(chǎn)還要更長一些的。因為剖腹產(chǎn)產(chǎn)后帶著傷口，所以恢復(fù)也需要時間，并且在飲食上也要忌口。那么，剖腹產(chǎn)飲食禁忌有哪些注意事項？剖腹產(chǎn)后飲食有哪些禁忌?

剖腹產(chǎn)飲食禁忌注意事項 月子飲食禁忌一：忌吃寒涼生冷的食物

新媽媽經(jīng)過分娩的過程后，體質(zhì)較為虛弱，若在飲食上不加以注意會不利于產(chǎn)后恢復(fù)。如果月子食譜中有生冷或寒涼的食物，會不利于產(chǎn)婦的氣血恢復(fù)，也容易導(dǎo)致消化吸收功能障礙，還不利于淤血和惡露的排出。特別是夏季，要避免吃冰淇淋、喝冰水等，從冰箱中拿出的果蔬也最好等恢復(fù)常溫再吃。另外，西瓜、梨等寒性的水果也不宜食用。

月子飲食禁忌二：忌吃刺激辛辣的食物

辛辣食物會導(dǎo)致內(nèi)容，讓新媽媽虛火過旺，可導(dǎo)致口舌生瘡、便秘甚至痔瘡等癥狀。而且辛辣刺激的食物還會通過乳汁導(dǎo)致寶寶“上火”。因此，辣椒、韭菜、茴香、酒類等食物及調(diào)味料要避免食用。

月子食譜中要避免辛辣刺激及生冷寒涼的食材

月子飲食禁忌三：忌大補

有些人認(rèn)為需要通過大補的食物才能幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)，而事實上產(chǎn)后大補并不適宜。因為個人體質(zhì)各不相同，產(chǎn)后對營養(yǎng)的需求也就有所區(qū)別。適當(dāng)進(jìn)補確實有利于產(chǎn)后恢復(fù)，但是過量的補充就不利于健康了。即便只是服用當(dāng)歸、西洋參、黃芪等補血補氣的藥材，也最好等到產(chǎn)后惡露排除后再吃，否則這些藥材的活血作用會增加產(chǎn)后出血的情況。另外，桂圓中有種物質(zhì)能抑制子宮收縮，過早或過多吃桂圓不利于產(chǎn)后淤血的排除。

坐月子不能吃什么 生冷寒涼食物、辛辣刺激性食物、煎炸油膩食物等在月子期間都不能吃，為了產(chǎn)婦身體能更好地恢復(fù)以及嬰兒能健康地成長，各位媽媽們在月子期間還是忍忍嘴巴。月子過后仍舊可以做一名快樂的吃貨?，F(xiàn)在快來了解下坐月子不能吃什么吧！

1、分娩后數(shù)小時不要吃整個的雞蛋，若分娩后立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負(fù)擔(dān)。因此在分娩后數(shù)小時內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物。

2、不能吃冰冷食物。冰冷易影響身體的氣血運行，容易引起身體酸痛。

3、不能飲用刺激性飲料。濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能。

不能吃食辛辣刺激性以及煎炸油膩食物：辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。

4、不能吃過硬、難以消化的食物，加重新媽產(chǎn)后負(fù)擔(dān)。

5、不能吃影響乳汁分泌的食物，如：麥乳精

6、寒性體質(zhì)的媽媽不能吃寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

7、熱性體質(zhì)的媽媽坐月子不能荔枝、龍眼、蘋果。

剖腹產(chǎn)后飲食注意事項有哪些?

①
剖腹產(chǎn)后飲食要忌寒涼
由于女性選擇剖腹產(chǎn)后因在生產(chǎn)過程中失血較多而相當(dāng)虛弱，而且還會有惡露不斷排出，于是在產(chǎn)后特別要注意飲食，務(wù)必要忌寒涼食物，否則很容易誘發(fā)腹痛、關(guān)節(jié)痛以及惡露廷長等情況出現(xiàn)，從而進(jìn)一步影響發(fā)生婦科疾病。
②
剖腹產(chǎn)后飲食要忌辛辣
由于很多女性經(jīng)剖腹產(chǎn)后因失血較多而導(dǎo)致身體較虛，那么在產(chǎn)后的飲食方面要禁止吃辛辣、大蔥以及大蒜之類，否則很容易引發(fā)更多不良情況發(fā)生，從而影響身體的恢復(fù)。
③
剖腹產(chǎn)后飲食要忌大補
有很多經(jīng)剖腹產(chǎn)后的女性朋友認(rèn)為產(chǎn)后要好好補補身體以及大補，如各種人參、蜂王漿等補品對身體產(chǎn)生很大的危害，從而誘發(fā)身體變形，甚至還會患上高血壓和糖尿病等，于是產(chǎn)后媽媽要特別謹(jǐn)慎。
④
剖腹產(chǎn)后飲食要宜果蔬
多食新鮮蔬菜和水果對身體有好處是不變的道理，就算是經(jīng)剖腹產(chǎn)后也一樣。

孕婦剖腹產(chǎn)后，在飲食上有哪些需要注意的事項？

剖腹產(chǎn)媽媽手術(shù)24小時內(nèi)臥床休息，但是每隔三四個小時需要在家人的幫助在翻身活動，可以盡早排氣解除腹脹，還可以促進(jìn)惡露排除，預(yù)防腸粘連，有助于腸胃蠕動。剛做完剖腹產(chǎn)手術(shù)的第一天，要等放屁了才能進(jìn)食流質(zhì)的食物，第一頓需要吃稀粥，如果腸胃沒有不舒服第二頓就可以正常飲食了，蔬菜、瘦弱、雞肉、雞蛋、米飯等互相搭配著吃，要保傷口注意不要沾到水。

要經(jīng)常消毒；由于不好蹲下，建議使用坐便椅；剛做完手術(shù)幾天內(nèi)，一定要有家人陪同，下地及時攙扶，不然真的是走一步就痛到懷疑人生。先排氣（放屁），如果產(chǎn)后6小時還不放屁，可以少喝點白蘿卜湯、陳皮水幫助通氣，促進(jìn)胃腸蠕動，減少腹脹。鯽魚湯~黨參紅棗湯~豆腐等陸續(xù)開始吃。同時水果我有吃榴蓮~蘋果~香蕉，榴蓮特別建議吃，比較補這樣有利于子宮收縮，但是一次不能吃特別多。

我坐月子期間一天吃六餐這樣。產(chǎn)后1-2周左右，術(shù)后媽媽們失血較多，所以應(yīng)該適當(dāng)多吃含鐵量豐富的如豬肝等能夠補血的食物，但也注意一定要少食多餐，不要吃撐，避免生冷辛辣；一開始可以喝雞湯、肉湯、魚不能吃油膩和生冷的東西，而且營養(yǎng)一定要均衡。

有一點一定要記得，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦不可以喝紅糖水，會影響排惡露，每餐可以喝一碗紅棗水。青菜水果也要吃，水果一定要用熱水燙一下。尤其是動物蛋白。然后粗糧細(xì)糧都可以吃一點，可以多寫一點湯，易于吸收。但如果是催乳湯的話建議三天之后再喝，這樣既不會造成浪費，也不會讓產(chǎn)婦乳房過早脹痛。。

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