便秘的人可以吃榴蓮嗎,,怎么治療便秘呢

榴蓮，這個味道，有人愛有人恨。很多人覺得它臭烘烘的，怎么入得了口，可是我很愛呢，它聞起來是有一點(diǎn)點(diǎn)臭臭的，可是習(xí)慣了它的氣味，吃起來還是蠻香的。榴蓮作為一種熱帶水果，有水果皇后的美稱，有滋補(bǔ)的功效，在國外，很多人用它來作為產(chǎn)婦或病人恢復(fù)身體的補(bǔ)品呢。

?榴蓮生長在熱帶，屬于熱帶水果吃多了會便秘奧，但是對于那些需要補(bǔ)身體，需要驅(qū)寒的人，可以多吃一點(diǎn)，聞到榴蓮的香味有沒有流口水。

治療便秘的方法其實(shí)還是很多的。

1、便秘有可能是上火?？梢远喑渣c(diǎn)水果，比如蘋果，香蕉，梨子等等，這些都能治療便秘，如果便秘嚴(yán)重的話需要吃點(diǎn)要，藥店里很多去火的膠囊，買點(diǎn)按照說明書上服用就可以了，也可以買點(diǎn)排毒養(yǎng)顏膠囊等等，都很不錯的呢。

2、便秘也有可能是因腸胃消化不好引起的。首先不要吃太干的食物了，板栗瓜子等干果就不要吃了，最近不妨多喝點(diǎn)粥，鮮榨果汁等等。還要注意多增加戶外鍛煉，加快血液循環(huán)，加快腸胃蠕動。剛吃完飯不要立馬躺下睡覺，睡覺前要活動一下，躺在床上的時候，要不斷的揉肚子，逆時針揉30圈，順時針揉30圈，如此循環(huán)往復(fù)，這樣更容易消化。

3、外出不要亂吃東西，對于很多腸胃不好的人來講，油炸的東西很容易上火，上火后就會便秘，所以外面各種美食就不要吃了，要選擇易消化的食物。

榴蓮作為熱帶水果是不能治療便秘的。治療便秘的方法，上面也提到了三種，綜合來看，還是日常生活中多多注意，選擇健康的生活方式，選擇健康的食物。病從口入，這句話就非常正確。很多病是吃出來的，同時很多健康也是吃出來的，選擇合適自己的飲食，才能有更好的身體。

吃榴蓮會便秘嗎

水果之王
。
榴蓮
果肉
中含
淀粉
11%，
糖分
13%，
蛋白質(zhì)
3%，還有
多種維生素等，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及婦女
產(chǎn)后
可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。
特別提示
成熟后自然
裂口
的榴蓮存放時間不能太久；當(dāng)嗅到一股酒精味時，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買。
因榴蓮
口感
較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝
開水
可助消化。
但是信用榴蓮要注意以下方面：
健康紅綠燈
一次不可多吃，每天不不應(yīng)超過100G。榴蓮營養(yǎng)豐富，
腸胃
無法完全吸收會引起
上火
。榴蓮富含
纖維素
，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞
腸道
，引起
便秘
。榴蓮含
熱量
及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，
糖尿病
者更不應(yīng)該進(jìn)食。
它亦含較高的鉀，
腎病
及
心臟病
人應(yīng)少吃。
不可與酒同吃
：酒與榴蓮皆屬
熱氣
之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導(dǎo)致
血管
阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，宜小心食用為妙

產(chǎn)后便秘肛裂怎么治療比較好，產(chǎn)后哺乳期能吃榴蓮嗎

分娩后，許多母親患有便秘，甚至肛裂，這是一個令人擔(dān)憂的情況。事實(shí)上，肛裂是一種非常常見的疾病。臥病在床的女性患這種疾病并不少見，所以她們不必太緊張。然而，它應(yīng)該得到足夠的重視，因為它不僅會干擾我們的生活，還會對人體造成一些傷害。產(chǎn)后便秘肛裂怎么治療比較好?

產(chǎn)后便秘肛裂怎么治療比較好
產(chǎn)后肛裂主要是由母親多吃精、少吃水果和蔬菜以及一些母親少喝水造成的，這將導(dǎo)致便秘和肛裂。新媽媽肛裂后，排便后會感到肛門疼痛。排便后的劇烈疼痛會持續(xù)幾個小時，非常疼痛。

這提醒所有母親產(chǎn)后肛裂并不少見。因此，母親不必太擔(dān)心。在分娩期間，他們不應(yīng)該忘記吃蔬菜和水果，及時補(bǔ)充維生素和水，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｈ藗兿嘈疟忝睾透亓褧x你越來越遠(yuǎn)。

肛裂可以通過非手術(shù)或手術(shù)治療。非手術(shù)就是想辦法緩解便秘。為了保持大便通暢，多吃富含纖維的食物和一些瀉藥。在手術(shù)的情況下，有必要進(jìn)行橫向切開、切除和縫合。

產(chǎn)后肛裂的危害

1、容易導(dǎo)致貧血，如果得不到及時的治療，隨著患者失血量的增加，會出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈、虛弱、記憶力下降、甚至眼花、耳鳴。

2、容易引發(fā)婦科炎癥，由于肛門和陰道接近，如果肛裂就容易讓病菌感染到陰道處，所以就容易引發(fā)各種陰道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿婦科炎癥。

肛裂嚴(yán)重者便后疼痛持續(xù)可達(dá)數(shù)小時之久，因而使患者懼怕大便，結(jié)果糞便停留腸腔內(nèi)時間更久、更干燥，下次排便痛，形成惡性循環(huán)，苦不堪言。

產(chǎn)后肛裂的治療方法
1、合理飲食。在生完孩子后，媽媽們要注意千萬不能偏食，也不能過多精細(xì)自己的飲食，多吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其制品，紅薯之類食物也可適當(dāng)吃一些。要多飲水，多喝湯，保持體內(nèi)水分。當(dāng)然，盡量不要吃辛辣的食物。

2、適當(dāng)運(yùn)動。在產(chǎn)后，身體情況允許下，媽媽不要一整天都臥床休息，應(yīng)該適當(dāng)?shù)鼗顒咏罟牵鲆恍┦婢徯缘倪\(yùn)動，可以在家里來回緩慢走動，促進(jìn)血液流動。

3、保持心情愉悅。有專家指出，心情抑郁會影響大便的排泄，這也在一定程度上導(dǎo)致了肛裂情況的產(chǎn)生，因此媽媽要注意保持自己心情愉悅，充滿自信，肛裂只是一件小事，而且可以治愈。

4、適當(dāng)使用相關(guān)藥物。在發(fā)生肛裂情況后，可以去醫(yī)院咨詢相關(guān)醫(yī)生，及時就醫(yī)，使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療和防止感染。

榴蓮的功效和作用有什么

榴蓮的功效和作用有什么

榴蓮的功效和作用有什么，相信大家都對榴蓮不陌生吧，榴蓮是一種比較常見的熱帶水果，其營養(yǎng)成分含量非常高，對人體有很多作用。下面我為大家分享一下榴蓮的功效和作用有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

榴蓮的功效和作用有什么1 一、榴蓮的功效和作用有什么

1、滋陰壯陽

榴蓮中營養(yǎng)價值非常豐富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白質(zhì)的比例分別為11%，13%，3%。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。

2、增強(qiáng)免疫力

榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。

動物實(shí)驗進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。

榴蓮果對人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

3、治療痛經(jīng)

榴蓮的營養(yǎng)價值很多，它還可以緩解痛經(jīng)哦!因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。

榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的癥狀，以便促進(jìn)體溫的升高，所以榴蓮對寒性體質(zhì)的朋友幫助很大的。

4、開胃促食欲

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。

5、通便治便秘

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。

但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

榴蓮的功效和作用有什么2 一、榴蓮的功效和作用有什么

1、榴蓮能滋補(bǔ)身體

滋補(bǔ)身體是榴蓮的重要功效之一，這種水果中不但含有大量的糖分，還含有一些蛋白質(zhì)和多種對人體有益的維生素和礦物質(zhì)，平時人們食用榴蓮能為人體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，而且，還能緩解人類的身體虛弱，能起到滋陰補(bǔ)陽，強(qiáng)壯身體，平時它特別適合那些產(chǎn)后體虛的女性食用，能讓產(chǎn)婦身體快速恢復(fù)。

2、榴蓮能提高身體免疫力

榴蓮中含有多種對人體有益的氨基酸，其中色氨酸和谷氨酸等物質(zhì)的都含量都特別高，其中谷氨酸這種物質(zhì)是核酸核苷酸以及氨基糖等物質(zhì)的`重要前提，它能參與這些物質(zhì)的合成與代謝，而他們又是構(gòu)成人體免疫細(xì)胞的重要存在，另外榴蓮還能調(diào)節(jié)人類內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)，平時人們多吃榴蓮能有效提高身體免疫力。

二、榴蓮的藥用價值

1、治療痛經(jīng)

痛經(jīng)是女性的常見病，發(fā)生以后，讓女性腹痛不止特別難受，這時可以多吃一些榴蓮，就能讓人們痛經(jīng)的癥狀明顯好轉(zhuǎn)，因為榴蓮是一種熱性水果，女性食用以后可以活血散瘀緩解疼痛，特別那些因體寒出現(xiàn)痛經(jīng)的女性用榴蓮治部痛經(jīng)效果最好。

2、利水消腫

榴蓮還能利水消腫，因為榴蓮的果汁和果皮中都含有一種蛋白水解酶，這是一種天然的藥用物質(zhì)，它能消除人體內(nèi)的炎癥，也能加快藥物對病灶的滲透，可以加快人體內(nèi)水分的排出，它對人類的因腎炎引起的身體浮腫有明顯治療作用，另外榴蓮還能用于人類支氣管炎、急性肺炎，以及乳腺炎等多種常見病的輔助治療，治療功效十分明顯。

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