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便秘的人可以吃榴蓮嗎,,怎么治療便秘呢

關(guān)愛女性健康 2023-07-06 02:24:39

榴蓮，這個(gè)味道

，有人愛有人恨
。很多人覺得它臭烘烘的
，怎么入得了口
，可是我很愛呢
，它聞起來是有一點(diǎn)點(diǎn)臭臭的
，可是習(xí)慣了它的氣味
，吃起來還是蠻香的
。榴蓮作為一種熱帶水果，有水果皇后的美稱
，有滋補(bǔ)的功效
，在國外，很多人用它來作為產(chǎn)婦或病人恢復(fù)身體的補(bǔ)品呢
。

?榴蓮生長在熱帶

，屬于熱帶水果吃多了會(huì)便秘奧，但是對(duì)于那些需要補(bǔ)身體
，需要驅(qū)寒的人
，可以多吃一點(diǎn)，聞到榴蓮的香味有沒有流口水
。

治療便秘的方法其實(shí)還是很多的

。

1、便秘有可能是上火

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢远喑渣c(diǎn)水果，比如蘋果
，香蕉
，梨子等等，這些都能治療便秘
，如果便秘嚴(yán)重的話需要吃點(diǎn)要
，藥店里很多去火的膠囊，買點(diǎn)按照說明書上服用就可以了
，也可以買點(diǎn)排毒養(yǎng)顏膠囊等等
，都很不錯(cuò)的呢
。

2

、便秘也有可能是因腸胃消化不好引起的。首先不要吃太干的食物了
，板栗瓜子等干果就不要吃了
，最近不妨多喝點(diǎn)粥，鮮榨果汁等等
。還要注意多增加戶外鍛煉
，加快血液循環(huán)，加快腸胃蠕動(dòng)
。剛吃完飯不要立馬躺下睡覺
，睡覺前要活動(dòng)一下，躺在床上的時(shí)候
，要不斷的揉肚子
，逆時(shí)針揉30圈
，順時(shí)針揉30圈，如此循環(huán)往復(fù)
，這樣更容易消化
。

3、外出不要亂吃東西

，對(duì)于很多腸胃不好的人來講
，油炸的東西很容易上火，上火后就會(huì)便秘
，所以外面各種美食就不要吃了
，要選擇易消化的食物。

榴蓮作為熱帶水果是不能治療便秘的

。治療便秘的方法
，上面也提到了三種，綜合來看
，還是日常生活中多多注意
，選擇健康的生活方式，選擇健康的食物
。病從口入
，這句話就非常正確。很多病是吃出來的
，同時(shí)很多健康也是吃出來的
，選擇合適自己的飲食，才能有更好的身體
。

吃榴蓮會(huì)便秘嗎

水果之王

。
榴蓮
果肉
中含
淀粉
11%，
糖分
13%
，
蛋白質(zhì)
3%
，還有
多種維生素等，營養(yǎng)相當(dāng)豐富
。榴蓮健脾補(bǔ)氣
，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體
，屬滋補(bǔ)有益的水果
。一般健康人都可食用。
病后及婦女
產(chǎn)后
可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體
。
特別提示
成熟后自然
裂口
的榴蓮存放時(shí)間不能太久
；當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了
，千萬不要購買
。
因榴蓮
口感
較稠結(jié)
，易積于腸內(nèi)，多喝
開水
可助消化
。
但是信用榴蓮要注意以下方面：
健康紅綠燈
一次不可多吃
，每天不不應(yīng)超過100G。榴蓮營養(yǎng)豐富
，
腸胃
無法完全吸收會(huì)引起
上火
。榴蓮富含
纖維素
，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹
，過多食用反而會(huì)阻塞
腸道
，引起
便秘
。榴蓮含
熱量
及糖分較高
，因此肥胖人士宜少吃
，
糖尿病
者更不應(yīng)該進(jìn)食。
它亦含較高的鉀
，
腎病
及
心臟病
人應(yīng)少吃
。
不可與酒同吃
：酒與榴蓮皆屬
熱氣
之物，如患糖尿病人士兩者同吃
，會(huì)導(dǎo)致
血管
阻塞
，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)
，宜小心食用為妙

產(chǎn)后便秘肛裂怎么治療比較好，產(chǎn)后哺乳期能吃榴蓮嗎

分娩后

，許多母親患有便秘
，甚至肛裂，這是一個(gè)令人擔(dān)憂的情況
。事實(shí)上
，肛裂是一種非常常見的疾病。臥病在床的女性患這種疾病并不少見
，所以她們不必太緊張
。然而
，它應(yīng)該得到足夠的重視
，因?yàn)樗粌H會(huì)干擾我們的生活，還會(huì)對(duì)人體造成一些傷害
。產(chǎn)后便秘肛裂怎么治療比較好?


產(chǎn)后便秘肛裂怎么治療比較好
產(chǎn)后肛裂主要是由母親多吃精

、少吃水果和蔬菜以及一些母親少喝水造成的，這將導(dǎo)致便秘和肛裂
。新媽媽肛裂后
，排便后會(huì)感到肛門疼痛
。排便后的劇烈疼痛會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，非常疼痛
。


這提醒所有母親產(chǎn)后肛裂并不少見

。因此，母親不必太擔(dān)心
。在分娩期間
，他們不應(yīng)該忘記吃蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素和水
，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?div id="4qifd00" class="flower right">
。人們相信便秘和肛裂?huì)離你越來越遠(yuǎn)。


肛裂可以通過非手術(shù)或手術(shù)治療

。非手術(shù)就是想辦法緩解便秘
。為了保持大便通暢，多吃富含纖維的食物和一些瀉藥
。在手術(shù)的情況下
，有必要進(jìn)行橫向切開、切除和縫合
。


產(chǎn)后肛裂的危害


1

、容易導(dǎo)致貧血，如果得不到及時(shí)的治療
，隨著患者失血量的增加
，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、乏力
、頭暈
、虛弱、記憶力下降
、甚至眼花
、耳鳴。


2

、容易引發(fā)婦科炎癥
，由于肛門和陰道接近，如果肛裂就容易讓病菌感染到陰道處
，所以就容易引發(fā)各種陰道炎
、尿道炎、膀胱炎
、附件炎等泌尿婦科炎癥
。


肛裂嚴(yán)重者便后疼痛持續(xù)可達(dá)數(shù)小時(shí)之久，因而使患者懼怕大便

，結(jié)果糞便停留腸腔內(nèi)時(shí)間更久
、更干燥
，下次排便痛，形成惡性循環(huán)
，苦不堪言
。


產(chǎn)后肛裂的治療方法
1、合理飲食

。在生完孩子后
，媽媽們要注意千萬不能偏食，也不能過多精細(xì)自己的飲食
，多吃一些蔬菜
、水果和粗糧，豆類及其制品
，紅薯之類食物也可適當(dāng)吃一些
。要多飲水，多喝湯
，保持體內(nèi)水分
。當(dāng)然，盡量不要吃辛辣的食物
。


2

、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在產(chǎn)后
，身體情況允許下
，媽媽不要一整天都臥床休息，應(yīng)該適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)筋骨
，做一些舒緩性的運(yùn)動(dòng)
，可以在家里來回緩慢走動(dòng)，促進(jìn)血液流動(dòng)
。


3

、保持心情愉悅。有專家指出
，心情抑郁會(huì)影響大便的排泄
，這也在一定程度上導(dǎo)致了肛裂情況的產(chǎn)生，因此媽媽要注意保持自己心情愉悅
，充滿自信
，肛裂只是一件小事，而且可以治愈
。


4

、適當(dāng)使用相關(guān)藥物。在發(fā)生肛裂情況后
，可以去醫(yī)院咨詢相關(guān)醫(yī)生
，及時(shí)就醫(yī)，使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療和防止感染
。

榴蓮的功效和作用有什么

榴蓮的功效和作用有什么

榴蓮的功效和作用有什么

，相信大家都對(duì)榴蓮不陌生吧，榴蓮是一種比較常見的熱帶水果
，其營養(yǎng)成分含量非常高
，對(duì)人體有很多作用。下面我為大家分享一下榴蓮的功效和作用有什么
，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧
。

榴蓮的功效和作用有什么1 一、榴蓮的功效和作用有什么

1

、滋陰壯陽

榴蓮中營養(yǎng)價(jià)值非常豐富

，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉
、糖分和蛋白質(zhì)的比例分別為11%
，13%，3%
。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮
，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體
、滋陰補(bǔ)陽的功效
。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。

2

、增強(qiáng)免疫力

榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全

，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸
，而且谷氨酸含量特別高
。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸

、核苷酸
、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝
，能提高機(jī)體的免疫功能
，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力
。

榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因

，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

3

、治療痛經(jīng)

榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很多

，它還可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运虼耸秤煤罂梢云鸬交钛⒑?div id="m50uktp" class="box-center"> 、緩解?jīng)痛的作用
，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。

榴蓮性屬熱

，熱性可改善腹部寒涼的癥狀
，以便促進(jìn)體溫的升高，所以榴蓮對(duì)寒性體質(zhì)的朋友幫助很大的
。

4

、開胃促食欲

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效

，就是開胃
、促進(jìn)食欲。

5

、通便治便秘

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維

，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘
。

但需要注意的是

，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然
，豐富的纖維沒水可吸
，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了
。

榴蓮的功效和作用有什么2 一

、榴蓮的功效和作用有什么

1、榴蓮能滋補(bǔ)身體

滋補(bǔ)身體是榴蓮的重要功效之一

，這種水果中不但含有大量的糖分
，還含有一些蛋白質(zhì)和多種對(duì)人體有益的維生素和礦物質(zhì)，平時(shí)人們食用榴蓮能為人體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)
，而且
，還能緩解人類的身體虛弱，能起到滋陰補(bǔ)陽
，強(qiáng)壯身體
，平時(shí)它特別適合那些產(chǎn)后體虛的女性食用，能讓產(chǎn)婦身體快速恢復(fù)
。

2

、榴蓮能提高身體免疫力

榴蓮中含有多種對(duì)人體有益的氨基酸，其中色氨酸和谷氨酸等物質(zhì)的都含量都特別高，其中谷氨酸這種物質(zhì)是核酸核苷酸以及氨基糖等物質(zhì)的`重要前提

，它能參與這些物質(zhì)的合成與代謝
，而他們又是構(gòu)成人體免疫細(xì)胞的重要存在，另外榴蓮還能調(diào)節(jié)人類內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡
，增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)
，平時(shí)人們多吃榴蓮能有效提高身體免疫力
。

二

、榴蓮的藥用價(jià)值

1、治療痛經(jīng)

痛經(jīng)是女性的常見病

，發(fā)生以后
，讓女性腹痛不止特別難受，這時(shí)可以多吃一些榴蓮
，就能讓人們痛經(jīng)的癥狀明顯好轉(zhuǎn)
，因?yàn)榱裆徥且环N熱性水果，女性食用以后可以活血散瘀緩解疼痛
，特別那些因體寒出現(xiàn)痛經(jīng)的女性用榴蓮治部痛經(jīng)效果最好
。

2、利水消腫

榴蓮還能利水消腫

，因?yàn)榱裆彽墓凸ぶ卸己幸环N蛋白水解酶
，這是一種天然的藥用物質(zhì)，它能消除人體內(nèi)的炎癥
，也能加快藥物對(duì)病灶的滲透
，可以加快人體內(nèi)水分的排出，它對(duì)人類的因腎炎引起的身體浮腫有明顯治療作用
，另外榴蓮還能用于人類支氣管炎
、急性肺炎，以及乳腺炎等多種常見病的輔助治療
，治療功效十分明顯
。

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