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      女性怎么科學(xué)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-06 03:16:49
        
      

        
      
           
      月經(jīng)不調(diào)給女性帶來了很大的危害，因此需要及時調(diào)理
      。以下介紹了幾個調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的方法，供大家參考。
      1、正確穿內(nèi)褲
      注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換
      ，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
      2
      、注意衛(wèi)生
      、預(yù)防感染
      注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖
      ，避免寒冷刺激
      。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖
      。
      3
      、保持精神愉快
      避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹
      、腰酸
      、乳房脹痛、輕度腹瀉
      、容易疲倦
      、嗜睡、情緒不穩(wěn)定
      、易怒或易憂郁等現(xiàn)象
      ，均屬正常，不必過分緊張
      。
      4
      、食療
      （1）、姜絲炒墨魚
      生姜50克
      ，去骨墨魚250克
      。生姜切絲，墨魚洗凈切片
      ，加油同炒
      ，佐膳
      。具用補血通經(jīng)及美容功效
      。對血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。
      （2）
      、鱉甲燉白鴿
      鱉甲30克
      ，白鴿1只
      ，米酒少許。把鱉甲敲碎
      ，置于治凈的白鴿腹內(nèi)
      ，加清水適量，米酒少許
      ，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟
      ，調(diào)味食用。具有滋腎益氣
      、散結(jié)通經(jīng)
      、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng)
      。
      （3）
      、桃仁牛血湯
      桃仁10克--12克，鮮牛血（血已凝固）200克
      ，食鹽少許
      。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯
      ，食時加食鹽少許調(diào)味
      。具有破瘀行血，理血通經(jīng)
      ，美膚益顏功效
      。適用于閉經(jīng)、血燥
      、便秘等癥
      。
      （4）、烏豆雙紅湯
      烏豆（黑豆）50克--100克
      ，紅花5克
      ，紅糖30克--50克。將前2味置于燉盅內(nèi)
      ，加清水適量
      ，隔水燉至烏豆熟透，去紅花
      ，放人紅糖調(diào)勻
      。具有滋補肝腎、活血行經(jīng)
      、美容烏發(fā)功效
      。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
      （5）
      、木耳核桃糖
      黑木耳120克
      ，胡桃仁120克
      ，紅糖200克，黃酒適量
      。將木耳
      、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻
      ，瓷罐裝封
      。每服30克，1日2次
      ，直至月經(jīng)來潮
      。具有滋肝腎、益氣血
      、養(yǎng)沖任功效
      。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。
      （6）
      、豬爪葵梗煎
      豬蹄250克
      ，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈
      ，刮去污垢放入沙鍋內(nèi)
      ，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗
      ，煮沸熬成濃汁
      ，去渣，飲汁
      。每日服2--3次
      ，每次20毫升--30毫升。具有活血行氣化淤功效
      。適用于瘀血型閉經(jīng)
      ，因月經(jīng)不調(diào)引發(fā)閉經(jīng)的女人們，不妨試試看
      。
      擴展閱讀:一
      、月經(jīng)不調(diào)的檢查 為準確判斷原因，醫(yī)師可根據(jù)患者的情況
      ，選擇適當?shù)臋z查
      。常用的檢查方法有以下幾種：
      (1)詳細詢問病史，查找可能的原因
        ，患者要力求準確地提供資料
        。
      (2)全面體格檢查以了解有無嚴重的全身性疾病。
      (3)盆腔檢查以初步了解生殖器官有無畸形、腫瘤或炎癥
      。
      (4)輔助檢查：
      ①B超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況
      。
      ②細胞學(xué)檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變
      。
      ③活組織檢查：確定病變的性質(zhì)，多用于腫瘤的診斷
      。
      ④內(nèi)分泌測定：目前可以測定垂體促性腺激素
      ，泌乳素，卵巢
      、甲狀腺及腎上腺皮質(zhì)分泌的激素
      。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有陰道涂片、宮頸粘液
      、基礎(chǔ)體溫及子宮內(nèi)膜活檢等
      。
      ⑤X線檢查，子宮碘油造影可了解子宮內(nèi)腔情況
      ，有無粘膜下肌瘤或息肉
      。蝶鞍正側(cè)位斷層可了解有無垂體腫瘤。
      ⑥宮腔鏡或腹腔鏡檢查：觀察子宮腔及盆腔器官的病變
      。
      ⑦酌情作肝
      、腎功能及血液系統(tǒng)的檢查。必要時作染色體檢查
      。
      

          
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
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