女性手腳冰涼吃啥藥,日常鍛煉也是很好的方法

，這里就不一一例舉了，患者可以根據自己喜歡的口味以及食用方式進行選擇。但需要注意，一定要到正規(guī)的商場進行購買，避免買到假藥危害自己的身體健康。

而在日常生活上

，改善女性手腳冰涼的方法最有效的就是進行泡腳。在較深的盆中加入40度左右的熱水，使雙腳浸泡過腳踝，時間大概在20分鐘左右，就可以有效的幫助自己的身體血液循環(huán)加快，改善女性虛寒體質的特性。但是泡腳一定要堅持，不能三天打魚，兩天曬網，只有長久的堅持才能夠徹底的改善女性虛寒體質所導致的手腳冰涼現(xiàn)象。

另外

，在日常生活中堅持適當的有氧運動，比如進行慢跑，跳繩來促進人體的血液循環(huán)，新陳代謝，還可以嘗試每隔一段的時間進行一次穴位按摩，但是最好要在專業(yè)的人士安排下進行，并且保持充足的睡眠，增強自己的抵抗能力，才是徹底改善虛寒體質的根本方法。以上這些就是對于女性手腳冰涼怎么辦簡單介紹，希望可以幫助到大家。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/79570.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡