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阿膠的功效與吃法,阿膠的副作用與禁忌_

關(guān)愛女性健康 2023-07-06 05:22:12

一、吃阿膠不可不知的功效與作用

1

、補血止血

阿膠補血的效果顯著

,人們給了它“補血圣藥”的美名
,擅長治療血虛引起的各種病癥
。促進(jìn)造血
,明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量
,對缺鐵性貧血和失血性貧血
、咳血、吐血
、便血
、衄血、尿血
、功能性子宮出血
、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

2

、改善睡眠

阿膠通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火

,能強化鈣素營養(yǎng),維護(hù)神經(jīng)功能
,具有較強的鎮(zhèn)靜作用
,適用陰虛心煩失眠。

3

、調(diào)經(jīng)安胎

阿膠的最主要功用是補血

,月經(jīng)不調(diào)有多種原因,主要是血虛
、血瘀和血熱
。血虛服用單味阿膠即可收效,血瘀
、血熱者
,可適當(dāng)配用其它藥物。受孕后
,陰血聚以養(yǎng)胎
,最易虧虛,而見胎元不固
,胎動不安
,甚至流產(chǎn)。阿膠補陰血
,益沖任
,故能養(yǎng)胎,調(diào)治妊娠病
。阿膠所含有的賴氨酸
、精氨酸、組氨酸及胱氨酸
、鈣
、硫等,有助安胎

4

、美容養(yǎng)顏

阿膠通過補血而滋潤皮膚,有利于皮膚保健

,歷代被作為女性美容佳品
。服用阿膠后,臉色紅潤
,肌膚細(xì)嫩
,有光澤,這是阿膠對皮膚的營養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收
、保養(yǎng)的共同結(jié)果

5、抗癌作用

阿膠為放療

、化療患者的輔助藥品
。有實驗采用東阿阿膠為原料,觀察其對特異性免疫功能的影響
,發(fā)現(xiàn)阿膠對細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用
。并對NK細(xì)胞的活性有較好的增強作用,而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用
。此外
,阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用,同時也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率
,可使腫瘤減慢
,癥狀改善
,壽命延長。

6

、強筋健骨

阿膠補血補液

,血能養(yǎng)筋,液能潤滑關(guān)節(jié)
,充實骨髓
、脊髓、腦髓
,故能強健筋骨
,流利關(guān)節(jié),抗御風(fēng)濕的傷害
。所以《藥性論》說
,服用阿膠可以“堅筋骨”。阿膠還有助于祛除骨關(guān)節(jié)疾病
,恢復(fù)受傷的關(guān)節(jié)功能
。李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風(fēng)病,骨節(jié)疼痛”
。后人在《本草綱目》補充說
,阿膠能治“內(nèi)傷腰痛,強力伸筋
,添精固腎”

7、緩解痛經(jīng)

女性痛經(jīng)多是因為身體內(nèi)寒濕重

,患痛經(jīng)的女性來月經(jīng)時不但會肚子痛或腰痛
,而且月經(jīng)的顏色也偏深,多有血塊
。中醫(yī)有句話叫“血行風(fēng)自滅”
,只要身體內(nèi)的氣血足了,寒濕在體內(nèi)就沒有立足之地了

、吃阿膠不可不知的食用方法

可以打粉,在藥店

,稍微大一點的都可以打粉
,然后如果你不嫌麻煩,就可以和核桃黑芝麻一起熬
,熬成糊狀放冰箱
,每天切一小塊來吃,很多超市藥店也可以幫你做的,有的地方叫固元膏
,有的叫阿膠羹
。那樣吃還不錯,如果嫌麻煩可以直接打粉沖水
,只是很難喝
,或者可以蒸
,放在屜子上蒸到熟為止
,然后每天吃一點,看你個人喜歡或者哪個方便了
。時間季節(jié)沒有特定簡單方法:打成面
,每次一勺(約5g)開水沖服。

也可以自己制作阿膠糖液

,首將阿膠塊砸碎
,取6-10克,放入碗中
,加入開水至多半碗
。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開為止
,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜
。攪拌均勻即可服用。此阿膠糖液:適用于缺鐵性
、營養(yǎng)性貧血
、失血過多、久病耗血
、經(jīng)多不調(diào)等癥狀

三、吃阿膠不可不知的副作用

1.有些人在服用阿膠之后

,會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)
,如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡
,或眼睛干澀
、發(fā)紅、眼眵增多
,甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀
。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現(xiàn)存制作工藝的局限性
,新制成的阿膠總帶有一些火毒
,因而進(jìn)服新鮮阿膠會使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看,剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用
,須將其置于陰干處放置三年以上
,直至火毒自行消盡后,方可服用

2.阿膠性滋膩

,容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本
,如果脾胃功能受阻
,再好的藥物人體也無法消受。因此
,服用阿膠
,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調(diào)理脾胃的藥
,這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收
,效果自然倍增;

3.祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,血虛的同時常伴有氣虛的癥候

,主要表現(xiàn)為面色淡白無華
、氣短、少氣懶言
、疲倦乏力
,容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為
,氣和血能相互滋生
,即氣能生血,血能養(yǎng)氣
,因此
,補血的同時補氣,才能事半功倍
,可與黃芪
、黨參等補氣藥同用;

阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者

、身體虛弱者
、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎
、久病體虛者
、中老年女性、腦力勞動者等服用
。很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病
,無病強身”的作用
,其實,濫用阿膠也會出現(xiàn)副作用
,如引起消化不良
、火氣亢盛的癥狀。常言道:藥療不如食療
。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)
、鐵、鋅和維生素的食物
,就能使氣血充足

四、吃阿膠不可不知的禁忌

1

、阿膠是滋陰補血
、潤肺補氣的良藥
,但服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜
,以免降低藥效。

2

、由于阿膠的蛋向有抗原性
,所以,患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態(tài)的人服用后
,很容易發(fā)生過敏;它也能激活抗體
,因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人,須謹(jǐn)慎使用

3

、患有感冒或月經(jīng)來潮時,應(yīng)停服阿膠
,待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用

4、如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡

,小便太黃
,舌苔發(fā)黃,說明陽氣較盛
、內(nèi)熱很重
,宜消火后服用東福堂阿膠。

5

、注射阿膠溶液進(jìn)行動物試驗
,證明能升高血壓,對抗創(chuàng)傷性休克
,有預(yù)防進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的作用
。所以高血壓病人應(yīng)該慎用或不用阿膠進(jìn)補
。中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補阿膠,阿膠會增加血小(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)

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