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      呵護(hù)女性健康,關(guān)愛排卵期健康
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-06 06:34:06
        
      

        
      
           
      一、測定排卵期的方法
      對于月經(jīng)周期正常的女性排卵是受腦下垂體和 卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化
      ，兩者的周期長短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期
      ，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間
      。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定
      ，一般在14天左右
      。那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系
      ，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期
      。推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日
      ，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期
      。這也是 安全期避孕法的理論根據(jù)，因?yàn)樵谠陆?jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期
      ，其余的時(shí)間均為安全期。
      排卵試紙是通過檢測 黃體生成激素（LH）的峰值水平
      ，來預(yù)知是否排卵的
      。女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi)， 尿液中的黃體生成激素（LH）會(huì)出現(xiàn)高峰值
      ，用排卵試紙自測
      ，結(jié)果就會(huì)顯示為 陽性
      。
      輸入月經(jīng)周期及上次月經(jīng)開始時(shí)間
      ，在標(biāo)注紅色的日期開始用試紙測試，如果是測試結(jié)果為陰 性可以隔天測一次
      ，如果出現(xiàn)弱陽需要每天測一次
      ，如果出現(xiàn)強(qiáng)陽（即檢測線和對照線都很明顯的時(shí)候）就說明在24-48小時(shí)之內(nèi)就要排卵了。
      二
      、排卵期的體征變化
      在一個(gè)月經(jīng)周期中， 白帶并不是一成不變的
      。大多數(shù)時(shí)候
      ，白帶比較干、比較稠
      ，也比較少
      。而在兩次月經(jīng)中間的某一天，白帶又清
      、又亮
        、又多，像雞蛋清
        ，更像感冒時(shí)的清水樣鼻涕
        ，這天就是排卵期。這是由于排卵時(shí)產(chǎn)生了較高濃度的雌激素
      ，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶
      。
      每天清早醒來，在沒有任何活動(dòng)時(shí)
      ，立即測體溫
      ，這種體溫被稱為“基礎(chǔ)體溫”。把每天測得的基礎(chǔ)體溫標(biāo)在方格紙上
      ，排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，在排卵期前兩周左右基礎(chǔ)體溫往往低于36.5攝氏度
      ，而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往高于36.5攝氏度
      。即一個(gè)月中，出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線
      ，這個(gè)雙向曲線開始變高的那天就是排卵期
      。由于兩個(gè)卵巢交替排卵
      ，所以一般要至少測定三個(gè)月
      ，才能真正了解雙側(cè)卵巢的排卵情況。在月經(jīng)期
      ，如遇有感冒
      、發(fā)熱、腹瀉
      、失眠、飲酒
      、使用電熱毯等情況
      ，往往容易影響基礎(chǔ)體溫，在測量時(shí)要注意
      ，同時(shí)注意要特別標(biāo)記說明
        。
      三、導(dǎo)致排卵期出血的原因
      由于成熟的卵泡破裂排卵后
        ，雌激素水平急驟下降明顯
        ，不能維持子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破
        、脫落
        ，從而發(fā)生突破性少量出血，隨著卵巢黃體的形成
        ，分泌出足量的雌、孕激素
        ，使?jié)⑵频淖訉m內(nèi)膜表層迅速修復(fù)而出血停止
        ，或者可能當(dāng)排卵期，成熟的卵泡分泌較多的雌激素
        ，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血引起紅細(xì)胞漏出
        ；也可能于 輸卵管傘部攝卵時(shí)，將含血的卵泡液經(jīng)輸卵管逆蠕動(dòng)送至子宮腔再由子宮頸經(jīng)陰道流出
        。
      當(dāng)然，也有不少的可能是性激素分泌失調(diào)
        ，使得排卵時(shí)激素水平波動(dòng)較大而使出血明顯
        。子宮內(nèi)膜慢性炎癥或卵巢表面炎性增厚，使得排卵時(shí)子宮內(nèi)膜充血明顯
        ，出血不易自行停止
        ，或炎性增厚的 卵泡表面破裂出血較正常量增多
      ，并隨輸卵管蠕動(dòng)反流至宮腔
      ，經(jīng)陰道排出體外。
      四
      、排卵期出血的治療
      排卵期出血是很多女性會(huì)出現(xiàn)的癥狀
      ，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物
      ，一般2-3天可自行停止
      。既然排卵期出血較常見。下面介紹幾種治療方法
      。
      1.西醫(yī)藥治療：已烯雌酚0.25-0.5nmg/日，排卵前3天開始服用
      ，血止后1-3天停藥
      。
      2.中醫(yī)藥治療
      1） 腎陰虛：經(jīng)間期 陰道出血
      ，量少、色紅
      ，腰膝酸軟，頭暈耳鳴
      ，五心煩熱
      ， 舌質(zhì)紅、少苔．脈細(xì)數(shù)
      。
      怕法：滋腎養(yǎng)陰
      ， 清熱止血。
      方藥：生地
      、女貞子；早蓮草
        、生山藥
        ，茯苓各15克，山萸肉
        、丹皮、澤瀉各10克
        。
      2） 濕熱內(nèi)蘊(yùn)：經(jīng)間期陰道出血
        ，色紅
        、質(zhì)黏
        ，或帶下夾有血絲，平時(shí)帶下量多
        、色黃
        、質(zhì)稠、穢臭
        ，胸脘痞滿，口中黏膩
      ，口苦心煩
      ，納差，小腹墜脹
      ，大便不爽
      ，舌紅苔黃膩，脈濡或滑
      。
      治法：清利濕熱
      ，調(diào)經(jīng)止血。
      方藥：白術(shù)
      、生苡仁
      、川牛膝、樗根皮各15克
      ，黃柏
      、澤瀉
      、車前子（包）各10克
      。
      3）血淤： 經(jīng)間期出血，量少
      、色紫黯
      、有小血塊， 小腹疼痛拒按
      ，情志抑郁，舌質(zhì)紫黯或淤斑淤點(diǎn)
      ，脈澀
      。
      治法：活血化淤，調(diào)經(jīng)止血
      。
      方藥：生地15克
      ，赤芍、桃仁
      、當(dāng)歸、丹皮
      、枳殼
      、龜板（先煎）各10克，三七粉（沖）1.5克
      。
      

          
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